医生叫我多补充番茄红素,病人吃什么补充营养可以补?

男人进补吃什么?番茄红素可以吗?
提问时间: 17:38:40|
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男人进补吃什么?番茄红素可以吗?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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可以啊  男人进补吃什么?就吃番茄红素,为什么男人需要进补呢?年轻的时候,我们精力旺盛,健康而又有活力,因为那个时候我们热爱运动,我们正值人生的黄金阶段,我们不用为头疼脑热而烦恼,我们不用为质量而伤神。我们总能带给另一半以惊喜,然而,随着时间的流逝,频繁的应酬,不利于健康的工作习惯,给我们带来了如此多的健康问题,特别是男性精子质量问题,如今已经成为了无数想要成就“爸”业的男性的拦路虎。面对这样棘手的问题,男人该怎么办呢?男人进补吃什么?专家建议就吃番茄红素。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:57408收到了:
您好,不知道您指的哪方面。有报道称,每天补充20毫克左右天然番茄红素,对男性保持体力、精力,女性保持年轻肌肤,老人维护器官功能正常,都具有明显作用。如果能够坚持长期摄入,效果会更加惊人。但是建议男性在25岁之前不用补充番茄红素,吃番茄炒鸡蛋就可以。
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妇产科医生男人吃什么番茄红素补精子最快_百度知道
男人吃什么番茄红素补精子最快
我有更好的答案
补精子要补充氨基酸,锌硒微量元素和番茄红素,这些I可通过养精三宝全面补充调理就好,一两个月就恢复了。。
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编辑:紫一商城编辑阿哲
番茄作为含有的食物,在日常的生活中,经常被误解为吃西红柿就能补充。其实并不是如此,吃番茄并不能补充人体需要的番茄红素,因为番茄里的番茄红素跟大分子物质紧密结合,人体不易吸收。成年人正常每天需补充番茄红素6―8毫克,吃番茄只能补充极少量的番茄红素, 100g的番茄平均仅含2-3mg,能被人体吸收的也只有0.05mg,若要达到抗氧化的保健功效侧每天需要吃上几十公斤的番茄,这是常人无法食用的量,所以必须要通过服用天然番茄红素这类营养补充剂来达到保健功效。
人体自身不能合成番茄红素,必须由外界摄入,而且一般情况下有疾病的人体内番茄红素的含量只有健康人的1/4。番茄红素在番茄组成元素中所占的比例很小,加上其天然提取设备昂贵,因此番茄红素被业界赞誉为“植物黄金”。采用高科技萃取技术提取的番茄红素才能保证番茄红素的有效释放,又能完好的保留番茄中的营养成分,是目前人类最理想的营养补充剂。
建议广大男性同胞选购或者是一心堂番茄红素,纯天然提取,符合国家标准,安全无副作用
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少精吃什么可以补?
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缺啥吃啥补啥。饮食是关键,饮食好就补得好。注意多吃生蚝,海参,虾米,瘦肉,莴笋和动物肝脏,这些食物对精子有益,但是不能吃辛辣油腻的食物,多补充一些精氨酸,锌硒微量元素和番茄红素,这些是精子需要的营养,通过养精三宝补充就好了。多锻炼身体改善生精功能也是很有必要的。
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油炸食品。
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