便秘吃了益生菌为什么没有效果，要吃多少量才可以？
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擅长：小儿内科
擅长：外科
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专长：糖尿病并发症、血管炎
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问题分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，意见建议：如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于 排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
问宝宝吃益生菌好不
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
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问题分析：你好，根据你描述的病情我认识是结肠炎的可能性大，结肠炎患者就会腹胀便秘,大便不成形等一些临床中比较常见症状意见建议：如果病情严重做好事吃些中药调理一下,中医药治疗结肠炎效果比较好
问严惩便秘可以吃益君乐水苏糖益生菌吗？需要多少量，多...
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专长：常见妇科炎症，肿瘤
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病情分析： 　　　便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，如蜂蜜，燕麦，水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖，药店有售，效果好，安全可靠意见建议：便秘的患者还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体。
问汉臣氏益生菌吃后为什么会便秘
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好，这种情况是影响不大的，注意观察即可。让孩子多喝水
问看便秘一般多少钱?便秘为什么还会放屁便秘了,为什么还...
职称：医师
专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
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病情分析：对肛裂患者有益水果类：香蕉、杏、桃、苹果、瓜类，这类水果富含大量的纤维素和维生素，可以有效的帮助患者顺利排便。 pph治痔疮。。 pph治痔疮。。。意见建议：记得保持卫生。少吃辣的，刺激性的食品，少吃或不吃易上火的食物，少抽烟，少喝酒，多吃蔬菜水果，多运动。 pph治痔疮
问我这个到底是不是肠癌？我这几天大便不畅，并且大便的量不多...
职称：主治医师
专长：骨折,腰椎间盘突出,颈椎病
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指导意见：这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大。建议积极进行大便检查确定情况为好。在必要的时候建议进行用妈咪爱进
行调理是可以的。同时间进行少量多餐的进食是可以的。
问我这几天大便不畅，并且大便的量不多，刚才大便出来的都很成...
职称：医师
专长：擅长将手术、中医药调理、心理疏导相结合，为病患量身制定“手术-药疗-意疗”三位一体的个性化治疗方案，以最终达成“因人而异，疗效最优”的诊疗目标。精通国际先进的PPH、TST、STARR等微创术式，手术总量已近万台，在手术细节的处理上不拘一格、精湛细腻。
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病情分析：肛门部位遇冷、遇热，或者有便秘、腹泻的情况，可能是肛门以及直肠受到刺激，从而导致痔静脉丛发生充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。意见建议：痔疮术后第一次大便之前可以选择用温盐水进行坐浴，使括约肌得到松弛，来减轻患者第一次排便引起的肛门疼痛症状。第一次换药的动作要轻柔一点，为了更好的帮助创面引流。另外，在肛门处涂抹一些药膏，减轻患者换药时肛门的疼痛症状。
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营养专家教你正确补充益生菌 防治宝宝便秘
核心提示：常常在妈妈群里看到妈妈们讨论宝宝便秘的问题。宝宝又便秘了，该怎么办？听说益生菌可以防便秘，打算买来试试……益生菌真的可以防便秘吗？怎样给宝宝选择益生菌？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　叶子妈妈：小叶子最近又了，拉不出来便便，哭得好可怜。前几天听一个妈妈朋友说益生菌可以防便秘，超市都有卖益生菌饮料的，想给宝宝买来试试，但又怕含糖饮料喝多了对宝宝不好。可以给宝宝吃益生菌来预防便秘吗？ 　　什么是益生菌　　益生菌是一类对人有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。　　不建议给宝宝喝益生菌饮料防便秘　　可以通过给宝宝喝益生菌饮料来防治便秘密吗？营养医师刘长伟表示，适量饮用有活性、菌株有效、数量充足的益生菌可以增加胃肠道内的益生菌的数量，或许能改善胃肠道功能。但不建议婴幼儿、儿童通过常规靠饮用乳酸菌饮料来防治便秘。　　刘长伟解释说，一方面有的乳酸菌饮料里的并不含活菌，有的只是一种口味，根本不含有活菌；就算是活菌，未必就是益生菌；就算是益生菌，未必达到足够的量进入肠道发挥作用。　　另一方面，从营养的角度来看，益生菌饮料中所含的蛋白质等营养成分较低，不能给宝宝提供足够的营养。从健康的角度来看，大多数的益生菌饮料中都添加了较多的糖分、以及其他的食品添加剂，容易“绑架”孩子的味觉，降低孩子的食欲，导致宝宝偏食挑食，摄入营养素不足，严重的会造成营养素缺乏，引起、发育落后等问题；由于乳酸菌饮料中添加有较多糖份，大量饮用乳酸菌饮料，容易让宝宝产生、等问题。　　第三，从预防效果上来看，目前并没有证据表明益生菌饮料可以防治便秘，欧盟质检机构也称益生菌饮料无任何健康益处。因此，不建议婴幼儿、儿童靠饮用乳酸菌菌饮料来防治便秘。　　如何给宝宝补充益生菌　　不建议宝宝常规饮用益生菌饮料，那么该怎样让宝宝补充益生菌？刘长伟表示，宝宝补充益生菌，可通过两种方式实现。　　1.益生菌制剂　　益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，家长一定要根据厂家安全指示正确服用。　　需要注意的是，冲调含有益生菌的奶粉或益生菌制剂时，要使用温开水（35-40℃）给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。　　2.益生菌酸奶　　益生菌酸奶，是经益生菌发酵的酸牛奶，除了可以为宝宝提供优质蛋白质和益生菌外，牛奶在发酵的过程中还会产生乳酸、多种B族等，这些有益物质对宝宝的健康有重要作用。适量进食酸奶，既能够获得丰富的营养，也能获得一定量的益生菌。
　　目前市面上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，家长在购买时要仔细识别。　　刘长伟最后提醒家长，如果宝宝经常便秘，应该多吃新鲜蔬菜和水果，增加饮食中的纤维摄入量，适量增加食用粗杂粮等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生，必要时，补充益生菌制剂，但菌量要足够，否则效果不好。有些便秘是由于疾病导致的，对于通过饮食或补充益生菌不能纠正的宝宝，应及时到医院就诊，以免耽误治疗。　　指导专家：刘长伟（），营养医师，儿童营养师，营养硕士，营养科普学者。
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秋季天气干燥，人体水分流失很快，很容易引起宝宝便秘，因此，家长应及早做好预防工作。十天内免登录
>>便秘吃了益生菌为什么没有效果，要吃多少量才可以？
便秘吃了益生菌为什么没有效果，要吃多少量才可以？
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便秘吃了益生菌为什么没有效果，要吃多少量才可以？
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于 排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
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你好，便秘有很多原因，有慢传输型、出口梗阻型，这种药只是暂时调节肠道菌群的，对于泄泻效果比较好，便秘建议你最好到肛肠科做个详细检查，确诊便秘类型，对症治疗比较好。
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你好，引起便秘的原因有很多，比如肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。饮水不足者，饮食中缺少粗纤维病因者，过度劳累，精神紧张者。祝您早日康复。
你好，引起便秘的原因有很多，比如肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。饮水不足者，饮食中缺少粗纤维病因者，过度劳累，精神紧张者。祝您早日康复。
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编辑：邓雪萍
生活中的很多人都遇到了便秘的难题，上厕所成为了最难受的一件事情，有的人由于没有及时处理好便秘的问题，引起了肛门撕裂甚至痔疮的出现，给肠道造成了更大的伤害。其实现在可以处理这个状况的方法和途径还有很多的，那么治便秘吗?这是很多人都不敢确定的一个问题。
益生菌能治便秘
其实人体里面的很多健康问题都是在于微生态失去平衡造成的，益生菌在人体肠道里面发挥着积极的作用，针对于不同程度的拉肚子造成的益生菌数量降低，便秘造成的益生菌活性减弱的情况，都可以通过服用益生菌相关产品或者多富含益生菌的食物来进行改善，由此可见益生菌可以用于便秘疾病的治疗。
益生菌治便秘的服用时间
益生菌可以在很大程度上处理宝宝和大人的便秘问题，但需要注意大人和宝宝服用益生菌的时间是不同的。针对于三岁以下的宝宝，每天食用益生菌的次数为一次，在早餐三十分钟之后服用最好;而超过三岁的孩子需要每天吃两次益生菌，时间分别在早饭三十分钟之后和晚饭半小时之后。对于成人的便秘问题需要选择成年人使用的益生菌，一般在早饭之前服用，有助于益生素更快的达到指定的部位，同时服用益生菌的水温应该控制在37-40℃，以免造成该物质的活性降低。
便秘的情况想要得到更好的缓解和治疗，除了可以选择益生菌来调整肠道状态以外，还需要人们养成好的生活习惯，比如吃一些比较柔软的食物，选择对肠道刺激性小一点的食品，甚至多运动、多喝水都可以在某种程度上缓解便秘的情况。
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便秘人们经常会遇到的困扰尤其是在成年人中会比较普遍。
随着现在科技对于益生菌食品的广泛使用人们开始更加倾向于这种原生而环保的产品，然而益生菌终究只是食品而非药品，很多人吃了几次就觉得没用于是放弃了这种好的肠道调理方式。那么益生菌到底要怎么吃吃多少才有用呢？——小编为你解答
买益生菌的人分为两类：
一类：“我先买1盒， 见效了再买”！
另一类：“我买10盒，和家人一起吃”！！
买了1盒的客人吃完就说：“又没用。幸亏自己买了一盒！”
而买了10盒的客人却不停赞：“难怪都说益生菌好呢，才吃了4个月，肠胃越来越好，抵抗力也提高了不少。”
很多朋友吃益生菌，但是时常很疑惑，益生菌要吃多久才能见效呢？
想要知道益生菌要吃多久，就要知道益生菌在体内是怎样的渐变过程。今天小佳君带着大家看看服用益生菌到不同阶段时对肠道的影响。同时也为您解密益生菌该服用多久的问题。
服用益生菌1~4周：竞争期
在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。
服用益生菌4~8周：优势期
由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候人体会开始感受到病症的改善。
服用益生菌8~12周：巩固期
坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉也可能越来越明显，但这时决不能掉以轻心，因为有害菌的生存力也是极其顽强的。研究显示，大部分肠道有害菌都有较强的耐酸碱性，耐胆汁和酶解的特性。
服用益生菌12周以上：稳定期
当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果，防止体内的有害菌(有害菌很难被完全杀死，多数处于休眠状态)卷土重来，健康专家建议在服用过12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体不可能有坏处，只是要花更多的钱了)，用来巩固益生菌的效果，一直坚持到半年，然后可停用。对大多数人来讲，停用后，这一最优化的效果可以维持一段时间，大约半年到一年。但由于生活、饮食习惯等各种原因，现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群不能到达最佳状态，就需要阶段性的补充益生菌。
所以，服用益生菌的大宝宝和小宝宝们，为了达到好的效果，至少需要坚持三个月哦！
温馨提醒：益生菌不是抗生素，也不是特效药，给它一点时间，会有你意想不到的效果！
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