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胃炎在日常生活中应该注意什么？
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胃炎在日常生活中应该注意什么？经常胃痛，去医院检查说是胃炎。希望得到的帮助:胃炎在日常生活中应该注意什么？
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&&&&&&你好,日常生活应注意饮食均衡,吃饭定时定量,不能过饥过饱,生冷细嚼慢咽,同时正确治疗才能药到病除.慢性胃炎属于老胃病范畴,如果不能及时正确治疗,病情会逐步发展.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法, 建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发;用这些专治胃病传统中药辨证施治, 可以清除脾胃湿热,快速修复胃粘膜,调理脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.&&&&&&
莆田市第一医院&& 副主任医师
擅长: 擅长贫血，发热，白血病，淋巴瘤，免疫，出血性疾病，
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&&&&&&您好，胃炎首先饮食要规律，生活不能太紧张，少吃辛辣刺激和油炸食物，少吃过酸过甜食物，对豆腐米粉之类也是尽量少吃。也不能过度饮酒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&胃炎是由于经常生活不规律，暴饮暴食或者乱吃食物造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你的情况给你一下几点建议：&&&&&&1、烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。 　&&&&&&2、不吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。 &&&&&&3、加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B族维生素、维生素C食物，如新鲜蔬菜和水果等。&&&&&&4、制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。 　&&&&&&长期坚持，胃炎就会有很大的改善。&&&&&&以上是对“胃炎在日常生活中应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化道肿瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，请问你是通过什么检查确定是胃炎？&&&&&&指导意见：&&&&&&如果通过胃镜检查确定是表浅性胃炎，那么没有什么太大的问题不需要吃药，在家里吃饭的时候注意避免进食刺激的食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最常见的有急,慢性胃部炎症&&&&&&急性胃部炎症经正确治疗后可痊愈,少部分也会转变为慢性萎缩成性胃部炎症,病程较长,治疗也比较困难.临床表现刺激性冷,硬,辣食物常引起胃痛或症状加重人体胃病是常见人体胃病.&&&&&&慢性胃部炎症病程比较长,营养治疗十分重要.&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食要有规律,不要暴饮暴食,节制饮酒,少吃刺激性de食物.饮食要多样化,食品要细,软,避免生,冷,油效,酸辣,硬质等刺激性de食品.慢性萎缩性胃部炎症de病人应增加补血食品,如猪肝,猪血和深色蔬菜等.溃疡人体胃病病人应注意定时定量,少食多餐,可以根据病情每天进食4-6餐.&&&&&&生活护理：&&&&&&胃酸分泌过多患者（常有泛酸,烧心等症状）,一定要注意如下饮食禁忌.&&&&&&1,莫饮食无节制.宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛.或疼痛较明显时,可吃一两苏打饼干.&&&&&&2,忌多吃味精,酸辣及过咸食物.当以清淡食物为主,过量味重,酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情.但少量de生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜de保护作用.&&&&&&3,忌睡前两小时进食.经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道de情况发生.有de人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流.&&&&&&4,忌食太油腻或煎炸食品.饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生.&&&&&&5,禁食冰冻和过烫食物.为避免对胃过度刺激.饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热.&&&&&&6,严禁饮酒,浓茶和咖啡.因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化.如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶.&&&&&&7,禁食含酸量多de水果.有胃酸分泌过多de病人,注意不要吃杨梅,青梅,李子,柠檬等含酸量较多的水果.否则,可使病情加重,并严重妨碍溃疡的正常愈合.&&&&&&
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&&&&&&慢性糜烂性胃炎,又称疣状胃炎或痘疹状胃炎,它常和消化性溃疡,浅表性或萎缩性胃炎等伴发,亦可单独发生.慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎,萎缩性胃炎和肥厚性胃炎.慢性胃炎病程迁延,大多无明显症状和体征,一般仅见饭后饱胀,泛酸,嗳气,无规律性腹痛等消化不良症状.确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查. 本病觉见于成人,许多病因可刺激你的胃,如饮食不当,病毒和细菌感染,药物刺激等均可能引发本病.&&&&&&治疗胃炎最好的方法是自我保健,只要能坚持治疗,按时服药,尤其注意养成生活规律,饮食有节的良好习惯,做好调护,不仅可以减轻病痛,还有可能使本病完全治愈.&&&&&&（1）多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉,鸡,鱼,肝,腰等内脏.高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜,西红柿,茄子,红枣等.每餐最好吃2～3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌.&&&&&&（2） 注意酸碱平衡.当胃酸分泌过多时,可喝牛奶,豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸的分泌减少时,可用浓缩的肉汤,鸡汤,带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,豆类,豆制品,蔗糖,芹菜,韭菜等.当患有萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃黏膜得到修复,酸奶中特有个成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能够增加胃内的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,同时使胃免遭毒素的侵蚀,有利于胃炎的治疗和恢复.&&&&&&（3） 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时,应同时饮用酸奶,即补充了营养,又避免了抗菌素对人体产生的副作用,因为酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃黏膜.&&&&&&平时一定要把握進餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增進营养,减轻胃部负担为原则,同时要禁忌烟酒.&&&&&&1,患有慢性胃炎的人,每日应定时定量进餐,避免过饱或过饥,饮食以少吃多餐为佳.多吃富含蛋白质和维生素,渣滓较少的食物.避免吃刺激性食物,如浓茶,咖啡,辣椒,胡椒,咖喱等.慢性胃炎患者应尽量少食或不食油煎,油炸的食物.&&&&&&2,吸烟及大量饮酒会引发并加重慢性胃炎症状,因此,应当戒烟限酒.&&&&&&3,紧张,焦虑,恐惧的不良情绪在慢性胃炎的发生中起重要作用.那些在工作中一直处于高度紧张状态的人员.胃病发生率兢高于普通人群;情绪可以影响食欲,情绪不佳时往往吃饭没有胃口,此时进食往往不易消化.所以,慢性胃炎病人在日常生活中应尽量保持精神愉快.情绪稳定.&&&&&&4,生活不规律,起居不定时或者过于劳累,睡眠不足也是慢性胃炎发病的原因之一,而气候骤变,受凉着湿更是诱发病情的重要原因.患者应根据自己的工作性质,生活规律,制订一份作息时间表,并尽可能遵守执行.同时,进行适当的体育锻炼,以增强体质。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。萎缩性胃炎患者可有贫血、水瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。&&&&&&指导意见：&&&&&&慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎，不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。 &&&&&&以上是对“胃炎在日常生活中应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&慢性糜烂性胃炎是临床消化系统疾病中的常见病,多发病.临床表现为上腹部的疼痛,多呈烧灼样或有灼热感,一般伴有腹胀,嗳气,泛酸,或恶心呕吐,有部分病人可并发出血而出现黑便或呕血.慢性糜烂性胃炎的病因和发病机制尚未完全阐明,一般认为可能由于各种外源性或内源性致病因素引起胃粘膜血流减少或正常粘膜防御机制的破坏加上胃酸和胃蛋白酶对胃粘膜的损伤作用而发病. &&&&&&慢性糜烂性胃炎要及早治疗,控制不好极易在此基础上形成溃疡.西医一般采用胃黏膜保护剂,抑制胃酸药合并治疗,幽门螺旋杆菌阳性的合并应用消炎药.但服药时间长,疗效不明显,极易复发.&&&&&&糜烂性胃炎由于发病区是在消化系统,所以饮食对于患者显得尤为重要,那么糜烂性胃炎的饮食应该注意哪些,主要有以下几点：&&&&&&
1.饮食有规律：注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律,避免暴饮暴食.&&&&&&
2.食用流食：对于急性胃炎,应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗.&&&&&&
3.增加体内益生菌：我们通常会食用酸奶,或别的含有益生菌的食物来补充体内益生菌,但是那些均是极其有限的.现在越来越多的人选择水苏糖.水苏糖是作用于胃肠道的纯生物冲剂,不会被人体吸收,直接为有益菌群提供营养,促进其增殖.同时抑制有害菌群的繁殖,加强胃肠道健康,增强胃动力,提高身体免疫力,促进糜烂性胃炎的恢复.&&&&&&
4.避免高脂肪,刺激性食物：高脂肪食物,酒,糖类,巧克力会使括约肌放松,造成回流,出现胃灼热的症状.&&&&&&
5.少量多餐&&&&&&另外,勿服用铁质补充服,若有胃炎,服用铁质补充物可能引起严重的反胃.铁质是胃的刺激物. 所以日常生活中患者要多多注意饮食习惯,好的习惯能大大有助于疾病的痊愈.
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。...
好发人群：饮食不节人群
常见症状：上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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如遇紧急情况，请致电400-患了胃病，在日常生活我们应该注意哪几点呢？患了胃病，在日常生活我们应该注意哪几点呢？龙龙生活圈百家号说起胃病，身边十有八九的人都患过或患有此类疾病。中国这么多人口，肠胃病患者就有上亿，其中中老年人占70%以上，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。在现代社会，几乎每个人都会有或轻或重的胃。平时饮食没有规律，或饱或饥或有上顿没下顿，或饮酒，过食肥腻油炸食品，伤了胃气，不能正常消化吸收，日积月累，胃中就会出现像发酵一般、嗳气、恶心或心下痞痛、胀满的症状。平时稍微对胃有点不重视就有可能引发胃痛导致胃病，这是再普遍不过的事情。然而重要的是如何在这个阶段止住胃病的发展趋势，通过平时的饮食调养好胃，不让胃病继续恶化变成慢性胃炎。这个时候如果再不注重饮食调养的话，就很有可能发展成慢性胃炎了。不论什么病，当它变成慢性的时候就会对我们的日常生活产生极大的影响。所以为了预防慢性胃炎，要在胃病的早期就采取措施去缓解它。平时我们应该注意点什么呢？才能让身体更健康。其实很多人不知道山药对脾胃非常好，因为山药具有一种特别的物质，而这种黏性物质有保护胃壁的功效。而且玉米能促进消化吸收，所以对胃病引起的消化不良非常有效。多吃山药和玉米不仅健脾胃、益肾气，还能促进食欲。胃部长期不适的患者平时多用山药、玉米和大骨一起熬汤，效果非常好。平常三餐定时定量没事可以多餐少食来进行养胃，这是一个看似很简单的要求，但对于多数上班族来说，却也异常的困难。周末睡懒觉常常将早饭和午饭凑到一起吃，午饭加大食量将早饭恶补回来，或者放弃早餐，加餐宵夜。这两种习惯都是对胃伤害极大。最好的方式是早上7-9点之间吃早餐，午餐12点-下午13点，晚餐最好在晚上7点之前。对于这样的饮食生物钟严格执行。一般胃不好的人容易胀气，稍吃一点就会饱。晚上多吃，更会因为食物在胃部的屯留而影响睡眠。比较硬的食物也不好消化。因此，建议胃不好的人多餐少食，在两顿正餐之间如果饿了，可以补充点食物，但不能补充过多，毕竟这不是正餐。每顿正餐按正常来吃。睡觉前两三个小时不易吃东西。很多人长期受胃痛胃胀的折磨，有的受不了胃痛，所以长期就靠吃药来缓解疼痛，其实这样根本起不到任何作用，只会让症状越来越严重。胃痛不是就非得吃药的，生活种很多一些小食材都对胃病都有很大的帮助。平常喝水的时候加点丁香，把晒干的丁香茶，用沸水冲泡5至10分钟，每天饭后喝一杯，常喝养胃效果一流，让胃病再也不复发。中医上面都有记载，丁香开胃健脾，对于胃溃疡、胃炎等陈旧性病有愈合平复的奇特效用。平常可以多喝点蜂蜜水，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，胃和十二指肠溃疡病等有辅助医疗作用。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病，含有的酶和矿物质，帮助提高免疫力。一般情况下，人体在进食后一个小时左右，胃酸分泌就会达到高峰。而胃要把食物全部排到肠道里，需要约两个小时。也就是说，到达胃的食物，有一个多小时和胃酸“亲密接触”，这样胃才能起到初步消化食物的作用。但如果只是单纯喝白粥（或牛奶），胃排空的时间就会比较短，这样一来，就会造成白粥已到小肠那里“报到”，胃酸才姗姗来迟的情况发生。扑了个空的胃酸，没有食物被消化中和，就只能“倒戈相向”，把胃黏膜自己给腐蚀了。
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日常生活注意饮食“五宗罪” 普通胃病症状不能掉以轻心
&&来源：中国江西网-江南都市报&&编辑：王世强&&作者：
　　近日，一对年过六旬的江西夫妻在杭州医院先后查出患有胃癌。根据医生的分析，这是因为他们的饮食生活习惯相同――平常吃得太素！这一消息让不少认为吃素是健康生活方式的市民吓了一跳，许多网友吐槽：“吃红肉会致癌，现在吃素也容易致癌，我到底吃什么？”　　吃素，真是容易患胃癌吗？让省内肠胃科专家来揭秘吃与患癌的因果关系吧。　　近期，江西一对60多岁的夫妻在浙江医院就诊时，相继查出胃癌。院方分析认为，这源于夫妻俩共同的生活习惯――早饭都爱咸菜下粥，而且平常吃得很素。　　据该院副院长、胃肠外科专家孙元水说，这对病人从江西农村来，家里经济条件不是很好，平常很节俭，饭桌上鱼肉等荤菜比较少；早饭喝粥，必定咸菜下粥。他认为，胃黏膜的代谢速度很快，平均四五天就代谢一层，腌制食品含亚硝酸盐比较高，长期刺激胃黏膜，黏膜细胞突变的风险就会上升。除了咸菜，饮食结构不平衡也会提高胃癌的发生率，黏膜修复需要蛋白质参与，吃得太素，饮食中蛋白质摄入不足，就会影响黏膜修复。　　幸好，这对夫妻还可以得到有效治疗。妻子是胃癌早期，做了全胃切除手术；丈夫做了部分切除。胃切除后，可以用肠子来替代胃，吃东西完全没问题；全胃切除，还可以避免复发，特别是一些特殊类型的胃癌。　　吃素容易导致胃癌？江西专家称胃癌与摄入食物有关但与吃素联系不大　　看了报道，不少认为吃素是健康饮食方式的人不淡定了。吃素真会患胃癌吗？　　南昌大学第一附属医院消化科副主任医师周晓东是研究肠胃健康的权威专家，他说，吃素与患胃癌并没有直接联系。　　“胃癌与患者摄入的食物有一定关系，主要是食物中所含的化学毒物。”周晓东认为，这对江西夫妻先后患上胃癌，主要有两方面原因：一是吃多了腌菜，二是饮食结构不平衡。　　省肿瘤医院胃癌诊治专家易波也认为，胃癌和纯粹吃素或素食主义者并无必然联系，因为有些蔬菜如豆制品也能提供人体所需的蛋白质、氨基酸等营养物质。　　胃癌病因的源头是哪里？日常生活注意饮食“五宗罪”　　◆腌制品　　研究表明，常吃腌制品，患胃癌风险会增加4~5倍。原因：一是腌制品中亚硝酸盐含量较高，二是高盐。亚硝酸盐进入人体后，在胃酸作用下生成亚硝胺（一种强致癌物）。盐渗透压较高，对胃黏膜造成直接损害。当致癌物质与受损的胃黏膜接触，癌变几率就会增加。　　◆烧烤　　周晓东说，烧烤食物中的蛋白质在高温下容易产生苯并芘，这是一种致癌物质。“觉得烧烤很好吃，可以偶尔吃一些，但切忌狂吃。”　　◆酱油　　酱油在酿造过程中，蛋白质经过分解发酵，产生大量氨基酸和仲胺等含氮化合物。仲胺会与亚硝酸盐结合生成亚硝胺――世界公认的致癌物质。　　◆含氮化肥的蔬菜　　蔬菜种植常施用含氮化肥，使植物性食品中硝酸盐含量大大增加，如果放酱油，食后会在体内合成亚硝胺。　　◆“病菌感染”和遗传　　幽门螺杆菌被认为是Ⅰ类致癌源。周晓东称，十人里有六人携带此菌，大部分不会导致胃癌，但如果是患顽固性消化不良症状、有消化性溃疡患者、有胃癌家族史者，一定要治疗根除这种致癌杆菌。此外，宿主基因也有胃癌易感性，主要与遗传有关。　　胃癌为何容易被忽略？部分患者把胃癌误当普通胃病　　胃病是中老年人的毛病？　　胃癌发病率虽然以中老年人较高，但卫生部门统计，35岁以下年轻人的胃癌发病率也已高达6%~11%，且恶性程度较高。据悉，现在年轻人压力大，休息和饮食不规律，胃病发病率并不低。当出现不明原因的上腹部不适、腹胀、隐痛、饱胀感、食欲减退、恶心、呕吐、困倦、易疲劳、进行性消瘦与贫血、柏油样大便甚至呕血时，要及时上医院检查。　　胃病吃点药就可以了？　　早期胃癌患者80%没有症状，少数是一些非典型症状，极易同胃炎、胃溃疡等混淆。所以，千万不要自以为是地根据既往经验和症状来判断自己的疾病。　　做了胃切除就不再患胃癌？　　胃在大部分被切除后，仍有可能得胃癌，医学称之为残胃癌。残胃癌发生率是健康人2~12倍，比服药治疗胃病者高2~4倍。残胃发生癌变的原因是丧失了幽门功能，十二指肠内的胆汁和胰酶能溶解上皮细胞，加速细胞分裂；胆汁、肠液主要为碱性，易损坏胃黏膜的屏障作用；残胃中产亚硝酸盐细菌增多，使致癌的亚硝基化合物浓度增大；胃切除吻合时的刺激和张力很高的结扎，也可能成为致癌因素。良性胃病术后的患者，术后5年内应每年做一次胃镜检查。　　应一级与二级预防并举　　周晓东说：“日常注意饮食和生活习惯，属于胃癌的一级预防。现在，二级预防也是十分重要的，也就是让早期胃癌的发现率提高。”　　为何早期胃癌的发现率如此之低？“大多数人胃部不舒服，只要不是特别严重，都是自己吃点胃药，不重视去医院检查治疗。另一方面，部分医院通过胃镜为患者检查时，没有仔细分析胃部的溃疡等，导致早期胃癌被忽略。”周晓东说。　　如何饮食？看专家怎么说　　纯吃素并不提倡 建议“三口蔬菜一口肉”　　既然吃素并不是那对江西夫妻患癌症的主要原因，那么吃素是否就是一种健康的生活方式呢？周晓东说，提倡多吃素并不是纯吃素，只吃素会导致身体缺少一些重要元素，如蛋类和肉类中含有的蛋白质。“蛋白质的摄入主要是提高人体的免疫能力，这类物质在蔬果中很难摄取，因此肉类等也是需要食用的。”周晓东说，建议“三口蔬菜一口肉”，这是最正确的饮食习惯。　　40岁以上每年做一次胃镜　　专家介绍，从世界范围来看，胃癌发病率亚洲最高，其中日本第一，韩国第二，我国第三，但死亡率三个国家却倒过来了。主要原因是，日本和韩国的早期胃癌检出率很高，日本约70%，韩国约60%，而我国只有10%。专家建议，40岁-75岁者，每年最好做一次胃镜。生活中经常出现胃痛、胃胀、胃不适等症状，要及时就诊，尤其是有肿瘤家族史的人。　　日常生活中如何预防胃癌？　　1.改变狼吞虎咽的饮食习惯，最好三餐时间大体固定。　　2.多吃新鲜食物。　　3.多吃含有多糖类物质的食物，如新鲜蘑菇、香菇等。　　4.戒烟限酒。　　5.控制体重。　　6.保持愉快的心情。据调查，长期情绪抑郁，对胃癌发病有一定影响。　　编辑/江南都市报记者汪清林 章娜
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江南都市(第56期)
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&&&&&&&&&内科胃溃疡患者在日常生活中的护理原则听语音推荐视频胃溃疡患者日常应注意什么时长：01:27来自：民福康mfk返回暂停重播播放
百度经验:jingyan.baidu.com　　胃溃疡、胃病重在养，所以在饮食上胃溃疡病人吃饭一定要规律，不要暴饮暴食。在胃病期间最好是吃些软食、易消化的食物，如：粥、羹之类的。避免吃辛辣、油炸的食物，健脾养胃的食疗很多。建议在胃溃疡患者在调治中应注意以下原则。百度经验:jingyan.baidu.com1纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。2避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒烟。3乐观豁达。有的医学专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。4宜食用质软、易消化的食物，避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物，以减少对溃疡面的机械性刺激。5吃饭应细嚼慢咽、多咀嚼。6足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。7抑制胃酸、保护胃粘膜。8少量多餐、定时定量、饮食规律。少量，可减少胃酸分泌；多餐，可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱，以正常食量的2/3为宜，每日进餐4～5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。9为促进溃疡愈合，提供营养全面的膳食，特别是选用蛋白质营养价值高的食品，很有必要。10烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好，不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。11避免能强烈刺激胃液分泌的食物，如咖啡、浓茶、可可、巧克力、浓肉汤、鸡汤、过甜食物、酒精、地瓜等食物；各种香料及强烈调味品，如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也应加以控制。12少食含粗纤维多的食物，如玉米面、高粱米等粗粮，干黄豆、茭白、竹笋、芹菜、藕、韭菜、黄豆芽等。还要少食坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉、花生米不宜食用。13生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等产气多的食物对胃病病不利。14胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验021000热门杂志第1期好梦相伴，一切安好737次分享第12期对抗失眠大作战2398次分享第2期吃出白富美1686次分享第2期冬季养生小常识1492次分享第8期减肥瘦身方法3082次分享◆请扫描分享到朋友圈