西施是不是很胖？_百度知道
西施是不是很胖？
我有更好的答案
其实西施的美貌我们谁也没见过，古代四大美女，西施，貂蝉，王昭君和杨贵妃，其实据考证，她们都有缺陷。应该可信
比较匀称的身材。当事人们的喜好就是不胖不瘦的才是美的。楚国是喜好瘦腰的美女。
杨贵妃比较胖
不是很胖的
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今天看了笑傲江湖里面的一个节目是女的很胖，要减肥，男的帮她减肥，并没嫌弃她，看的我眼泪 直流。我结婚七年了，生小孩后胖了，之后瘦了，没完全恢复，前年皮肤过敏到现在需要每天吃药，药的副作用就是长胖，现在又长胖了，当然没节目里的人那么胖，我比她瘦几十斤。我家老公天天抱怨我长胖的都不是像女人。这个夏天真是凉快，透心凉，心飞扬
自己对自己好吧！也注意不要太胖了，太胖了身体也不好
透心凉心飞扬
回复 4楼：对啊……我嫁给我老公的时候都一百六了，他也没嫌弃我，对我也很好……女人对自己好了……不管别人还是老公都不重要……
其实只能说明你老公没责任，不是好男人，我觉得结了婚的男女就跟亲人一样，甚至比爸妈都还要亲，他要是嫌弃你就是没良心，你别搭理他，让他愿意喜欢谁就上哪去，看人家苗条的愿意要他不，真是得瑟，给他脸，最讨厌外貌协会的男的
减肥护肤可以找我，绝对让你变成女神
把他也喂胖，看他还有脸说你！
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扫码下载糗事百科app呵 给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的
这是我们营养学老师教的哦
连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果
你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤
哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊
我也才试了 的确很神奇 真的有效果哦
最好别用药物 没意思哦 反弹大不说还有副作用
其他答案（共5个回答）
再加上坚持 永远是减肥的不二法则 加油！
我个人不赞成服用药物。
逛街，长时间的散步---这花时间。跳绳，爬楼梯等----绝对是强运动量。
健康人的肥胖，主要是饮食问题：如果你能控制饮食的话一定成功。
任何减肥药都不能真正的奏效。而且，任何瘦身方法都不会允许你大吃大喝。
你想得极端一点-----一个人不吃饭会怎样？
只要不成为厌食症，减食不会有错。
你是个容易吸收营养的人---是个健康的人！
喝点水，就能加速营养的吸收，就是正常人的规律。
肥胖，是健康人、有钱人的烦恼。不必烦恼，正视他，尽量解决他！控制饮食！！！！
谢谢你的提问！
你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！
如果你是上班族：
还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，只需要极少量的投资。
如果你缺少毅力+有时间-----不妨去跳舞，每周5次，一次2小时，一个月就能见效，能坚持就更好。跳舞时大量出汗，心情愉快，时间也过的飞快，减肥会在不知不觉中搞定。而且身材体形绝佳，透出十分的自信，这一点尤其突出。要想减肥最好曲曲都跳，人送外号（一）“曲不拉”。
友情提醒：跳舞别跳成舞伴，那样可能影响家庭和谐。
我的成功经验：3个月体重由165斤减为138斤。（我是男士，呵呵）
随便吃，我晚上还加餐呢，体重一点不反弹。
如果有场地条件，身体条件也许可，打羽毛球也是很好的选择或作为跳舞的补充。当然打羽毛球需要更高的身体素质。
只要运动量够，一天出一身透汗，烫个热水脚，什么也不用愁！
另外，晚上跳舞对失眠也很有效果，跳舞回家，冲个热水澡，喝一袋牛奶，休息非常好。
如果你是在校学生：
还是打羽毛球吧。
如果有场地条件，身体条件也许可，打羽毛球对在校学生是很好的选择。当然打羽毛球需要较高的身体素质。每天晚上打30-40分钟就行，打完球冲个热水澡，睡前喝一袋牛奶，烫个热水脚，休息非常好。只要运动量够，一天出一身透汗，什么也不用愁！
问题关键：
保持好身材的关键是搞好能量消耗与吸收的平衡问题！光知道你吃的食物的能量是没有用的，同样的饮食，各人的吸收程度不同，常言道：胖人喝水也会胖。所以你要用运动来消耗多余的能量，你保持原先的饮食习惯，这一点很重要，一定要控制你进食的欲望！尤其是减肥计划刚开始的时候！开始时，自己的努力见到效果能增强自信增加运动的强度或时间，时间少就加大强度，时间多就减少点强度，尽量让自己舒服点，不要把减肥弄成痛苦的事，如果开始瘦，保持这个运动量，如果还胖，继续加大运动量，直到体重减低为止。相信这样你会减肥成功的。反之，如果你偏瘦，就加大饭量，适当减少运动量。当然有些偏瘦的人，怎么也胖不起来，那是吸收有问题了，那就需要医生的帮助了。其实运动的形式并不重要，重要的是你要选择你能坚持下去的运动形式，能爱好就更好！
你是不是觉得自己很胖很烦恼啊？其实胖也不是没有办法的，但是不能太急攻击力，只能慢慢来。生活作息，饮食...
你是不是觉得自己很胖很烦恼啊？其实胖也不是没有办法的，但是不能太急攻击力，只能慢慢来。生活作息，饮食...
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这个不是我熟悉的地区“我很胖，难道我就不配拥有幸福吗？” | 心事博物馆 - 壹心理
“我很胖，难道我就不配拥有幸福吗？” | 心事博物馆
发表于 17:15:27
文：&韩婧 壹心理入驻咨询师韩老师：你好，我是个各方面都还可以的女孩子：外貌还可以应该有7分，学历还可以：名校研究生毕业，社交也还可以：朋友们对我评价都很高也愿意和我相处。各方面都还可以，除了我的体重。我的身材一直属于偏胖的类型，而我父亲对此非常在意。他无法容忍我体重不标准，为了监督我减肥，他隔三差五微信问我有没有瘦下来，还会让我上秤拍照发给他看。不仅如此，他还强制推荐我只吃减肥餐。但是即便如此，因为体质原因，我还是一直瘦不下来，随之而来我爸对我越来越多的攻击：“你是不是没按我说的去减肥？你为什么对自己身材都管理不好，一点都没有继承我的基因！”甚至在我体重一周没有变化后提议我去割胃，我心里真的好难过。我的父亲也是一个各方面很突出的人，对自己要求严格，同样的，他对我也是如此：上学的时候，父亲极其关注我的成绩，当我大学被名校录取后，他逢人便夸我；我交的朋友他会过问对方情况，有不满意的就会让我保持距离；对我的外貌打扮，什么场合穿什么衣服也会有很多建议。面对爸爸因为体重问题而发出的一系列攻击，我一再强调：我已经瘦了很多了，而且一直也按照科学的方式减重，这是一个循序渐进的过程。但是他似乎根本听不见我的话，继续“自说自话”指责我不按他说的去做，每次到最后还总要加一句：“你有没有努力减肥我能不知道？说你还不是因为爱你！”这种爱让我很沉重，韩老师，我该怎么办？ & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &莎莎& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &莎莎：你好，看的出来，父亲的爱让你喘不过气来，这份爱有些沉重。很多人的父母就像你的父亲那样，对子女进行很多评价和控制，当子女反驳的时候，他们立马回击：“你有没有按我说的做、怎么想的我怎么可能不知道？不看看谁把你养这么大！说你都是为你好！”听上去，多么胸有成竹啊。言下之意是，这个世界上，最了解你的人是我，而我这些做法出发点也都是爱你，这类父母通常都很自恋。如何减少自恋型父母对我们的消极影响呢？首先，作为子女，我们需要看到，我们的父母并非生来如此。自恋背后隐藏着深深的孤独和恐惧，这和他们在孩童时代遇到过的事情息息相关，你可以试着去了解他们的成长史。曾经有个和你情况类似的女孩在和父亲聊了他小时候成长经历后，很认真的跟我讲：“之前我怪他对我严厉，企图控制我的人生，一心想让我活出他理想中的样子。情绪好的时候就对我和颜悦色说几句话，不好的时候就冲着我发泄。现在我不怪他了，有些东西并不是他们不给，而是他根本没有。”是呀，有的时候，我们渴望自恋的父母给我们更多关注和接纳，这就好像我们像一个乞丐要百元大钞，而他们给我们的却是一块发霉的面包，并不是他有钱舍不得给，而是发霉的面包已经是他们有的最好的东西了。理解这一点，内心的抱怨会少很多。其次，尝试从自恋型父母身边独立出来，成为一个真诚、完整的人。对自恋型父母的孩子说，父母要么管太多，要么就是完全忽视。小时候一直被忽视导致情感无法得到满足，直到成年我们依旧渴望父母赞赏和关注。从父母和童年经历中独立出来的一个方法就是让自己从消极的自我暗示中走出来。那些“我做的不够好”“我没办法信任自己”的观点由于你自身内化，就好像父母一直在你耳边唠叨。试着变成肯定的自我暗示——“我已经和之前比有了很大进步”“我可以为自己人生负责”，这样，你才有希望把自己当成一个独立的人来对待。同样的，在面对自恋型父母的控制或者忽视的时候，尝试成为一个观察者，不要急于做出反应。而是对情景和情绪做出仔细的观察，了解情绪背后的原因，父母表达背后的含义，你会更加有能力做出合适的反应。到那时，父母以爱为名的自恋对你的影响力会进一步减弱，你会更加有能力过好自己的生活。韩老师韩婧，壹心理入驻咨询师。傲娇心理咨询师一枚，致力于用&说人话&的方式普及心理知识，透过你的眼睛去看世界。微信公众号:韩婧小大（id:hanjingloveu）
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