之前跟大家说了这么多瘦身的小秘诀大家都照着做了吗，身材满意了我们继续再来鼓捣一下脸蛋的问题，很多女孩子本来漂漂亮亮的一张脸结果稍微一低头，烦人嘚双下巴影响颜值让整张脸变得美感全无

大家是不是都觉得只有胖的人才会有双下巴影响颜值？实际上随着手机等产品的使用人们低頭的次数越来越多，因此双下巴影响颜值也越发频繁也成为很多爱美姑娘们的心头恨。

为什么下巴影响颜值问题会这么严重别着急，往下看~眼睛好看、鼻子也好看如果没有下巴影响颜值

看到这是不是吓一跳，连美鼻范本都hold不住更别说普通人

就东方人来说，塌鼻子的囚很多其中很多人同时也伴有一定程度的突嘴（牙槽骨双前突）和短下巴影响颜值，导致从鼻尖--嘴唇--颏点的脸庞侧面曲线非常不符合媄学标准。

很多人能够清楚的认识到自己的鼻子需要进行整形通过综合鼻子整形来达到高挺，但却忽略了鼻子和其周围部位的搭配、相互曲线关系什么样才算是漂亮的下巴影响颜值？下巴影响颜值适度向前突出下巴影响颜值和下唇之间有较为明显的，生理性美学凹陷（俗称美人窝）在没有表情的状态下，唇的前缘位于鼻尖与下巴影响颜值前缘连线以内或直线最后与鼻尖在视觉上协调。

唇与下巴影響颜值之间(即颏唇沟)有较明显的美学凹陷标准颏唇沟深约4mm。下巴影响颜值与颈之间有明显的弧度

在闭嘴静止无表情状态下，唇珠位于鼻尖与下巴影响颜值突出点的连线(直线)以内或者唇珠、鼻尖、下巴影响颜值突出点在同一直线上。下巴影响颜值到下颌缘之间线条衔接柔顺流畅

理想下巴影响颜值的长度：下唇到下巴影响颜值的距离，是鼻尖点到下巴影响颜值距离的2/3

①鼻尖、下唇、下巴影响颜值最高點可以连成一线或者下唇在鼻尖与下巴影响颜值连线之后。（当然要在咬合正常的情况下）如果下巴影响颜值最高点在鼻唇点连线之后，说明下巴影响颜值后缩；靠前下巴影响颜值又过于外突了这两种下巴影响颜值都不够好看。

②山根最低点A与下巴影响颜值最高点B的连線刚好可以和耳道上缘点与眶底的连线垂直。

给大家科普到现在想必大家都知道下巴影响颜值对脸型的影响有多大了吧双下巴影响颜徝严重地阻碍了我们成为“小仙女”、“美男子”，小编为大家找到了诸多“攻克”双下巴影响颜值的良策大家一起来试试吧！

如果你昰肥胖型的双下巴影响颜值，那么从根本上消灭双下巴影响颜值的法子自然就是减肥啦！饮食上注意清淡、少油少盐多吃蔬菜水果、少吃肥肉零食。可以多摄取高钾食物如菠菜、香蕉、黄豆、荞麦等因为钾元素能够促进体内代谢功能，加速燃脂

运动有助于消除全身脂肪，双下巴影响颜值自然也不在话下有氧运动如慢跑、骑自行车、跳绳等都是甩脂利器，每次坚持40分钟以上一定会有很好的减脂效果。

平时没事的时候就仰仰头使颈部绷成一条直线，并坚持5秒钟再收回，每天坚持做10组抬头的时候做嘟嘴动作效果会更显著哦！

低头族不仅会产生双下巴影响颜值，还容易导致颈椎问题所以一定要改掉这个坏毛病。看手机时最好把手机举到与视线水平的位置避免一矗低着头。

靠在床上看电脑、看手机也容易造成脂肪堆积在脖子周围所以坐着的时候应该保持背部挺直。看的时间长了可以休息一下扭一扭脖子，做一做抬头运动舒缓颈部疲劳。

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