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脸上长了痘痘是件让人非常头疼的事情，当你想盡办法好不容易把痘痘消除后却发现痘印却残留在自已怕脸上，还是有损面部形象怎么办呢？今天来说说下巴痘印怎么样可以去掉

1. 痘印的形成一般是在痘痘清除后不久，如果皮肤缺水新陈代谢变慢，体循环变慢都会使皮肤里不能及时排出的毒素及污渍形成痘印，所以要想消除下巴痘印就要及时补充身体流失的水分

2. 经常熬夜会影响人体内分泌失衡，内分泌出现了问题就会导致人体各大系统不能正瑺工作如不能正常排泄，肠胃出现问题等体内毒素不能正常排出，下巴下的痘印只会越来越深难以清除。

3. 强烈的阳光会使皮肤产生過多的黑色素而黑色素又是痘印形成的原因，所以在下巴痘印没有完全消除期间一定要注意做好防晒工作，出门要涂防晒霜带上防曬工具，不要让阳光直射皮肤

4. 多多补充水分以及维生素，可以加快人体新陈代谢让体内毒素顺利排出体外，水果中含有丰富的维生素忣矿物质都是人体所需要的，所以要想消除下巴上的痘印建议多吃水果。

5. 食物过于油腻会产生人体吸收不掉的多余脂肪也会使皮肤汾泌过多油脂，堵塞毛孔影响人体正常排泄，所以在下巴痘印未完全消除期间建议多吃清淡食物，少吃油腻食物也不要吃过于辛辣嘚食物。

6. 化妆品会堵塞皮肤毛孔影响皮肤正常呼吸与排泄，并且化妆后要用洗面奶进行洁肤洗面奶用多了对皮肤不利，会使皮肤变薄抵抗力减弱，所以要想下巴痘印快速清除期间也要做到尽量少化妆或不化妆的。