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经常晒太阳是不是会长雀斑
健康咨询描述：
我原来脸上是没有雀斑的，但是我为了锻炼身体所以不管是夏天还是冬天都是出去练习跑步的，我最近发现，入夏之后我的脸上长了好多小雀斑，是不是阳光晒的呀？
想得到怎样的帮助：阳光晒是不是容易长雀斑？
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&&&&&&您好，人的皮肤是不可以经常在阳光下暴晒的，因为太阳的紫外线非常强，如果经常这么晒会使皮肤晒伤的，而且是容易长斑的，所以不可以经常暴晒，要有保护措施。
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别称：雀斑去除、雀斑
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雀斑是一种常见于面部较小的黄褐色或褐色和色素沉着斑点，为常染色体显性遗传病，病变的发展与日晒有关。日晒、X线、紫外线的照射可促发雀斑的发生并...
手术项目：
去雀斑亲身体验
疾病百科| 雀斑
挂号科室：皮肤科
温馨提示：平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。...
好发人群：青春期女性
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孕妇晒太阳会不会长斑呢
很多生完孩子之后都希望能够尽快的恢复好身体，于是就会带着宝宝出去，孕妇晒太阳会不会长斑呢，有的孕妇非常的年轻，害怕皮肤会出现各种的斑点，尤其是经常的晒太阳，对皮肤也是有损害的，那么时候应该如何来保护自己的皮肤呢，晒太阳会不会让自己的脸上起斑呢?
Q:怀孕的时候晒太阳更容易长斑吗?
A:是的，在荷尔蒙的作用下，更容易出现斑点等色素沉着问题。
黑色素细胞产生的色素是造成斑点的原因。这种黑色素细胞受到紫外线的照射，在其刺激下细胞活化，这样就容易产生色素沉着，形成斑点。再加上激素的作用，会加速黑色素细胞的活化，所以会比平时更容易出现色素沉着问题。
为了预防起斑等色素沉着问题，准妈妈必须要采取安全的防紫外线措施。打伞、戴帽子的同时还要涂抹防晒霜，这样防晒效果才好。但是，怀孕期间肌肤会比较敏感，在使用防晒霜的时候尽量要选择适合自己肌肤，刺激较少的产品。
孕期产生的斑在产后会多少有所减轻，但由于产后，有些妈妈体内激素的影响还会持续一段时间，所以有些人的斑变淡要经过很长时间。
孕妇晒太阳也是有利于身体的保健的，孕妇一定要好好的保护好身体，适当的晒太阳是可以的，但是很多的孕妇朋友都很担心晒太阳容易长斑，那么孕妇晒太阳真的会长斑吗，通过以上内容的介绍了，其实孕妇晒太阳后长斑是一定的，需要平时多注意皮肤的保护。
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微信扫一扫有色斑的人不能晒太阳？拜托，别弄错了重点
夏季才过了一半，有很多朋友脸上已经斑痕累累了，总是不知不觉中讨厌的色斑就爬上了脸，原本有色斑的人更是被叮嘱，千万不要晒太阳，事实真是这样吗？
也许有色斑的人避免太阳的照射能使色斑加重的速度变的缓慢一些，但却没有解决最根本的问题，事实上，你不可能一年四季出门都戴着帽子吧，但是只要出门的话，紫外线就是存在的，电脑和手机也都是有辐射的。
色斑的形成主要是因为细胞组织间的微循环受阻，细胞溶解死亡，导致黑色素增多，形成色素沉着，人的脸部皮肤表层最薄，毛细血管也最为丰富，所以色素很容易就会沉着，轻微的回沉着在表皮基底层，显示为黑色素颗粒增多，也有严重的真皮层的噬黑素细胞也有很多黑色素，使色斑变得更为明显。
外源的很多因素都会导致色斑的形成。
中老年的人，机体的抗氧化功能会逐渐衰退，并且血管也会变得老化，肌肤的基底层会有很多自由基沉淀，使皮肤新陈代谢的能力减缓，形成老年斑。
如果平时经常化妆，或使用了不合格的护肤品，卸妆不干净等不合理的护肤方式，也会给皮肤造成很大的负担，使自由基增多，增加长斑几率。
色斑中有一种黄褐斑与肝、肾等有关联，所以有黄褐斑的女性，要关注一下肝和肾。通常还会和急躁易怒，睡眠质量不好，口感舌燥这些症状一起出现。
所以，想要淡化色斑的话，仅仅避免晒太阳是找错了重点，并且不晒太阳是最不建议的一种方法。
看了以上介绍，大致了解到色斑的形成就是由于色素沉着，所以要避免色斑形成，需要做的是抑制黑色素的合成，让黑色素无法表达。
黑色素的合成离不开黑色素酶的作用，所以下调黑色素酶的活性，再加上控制黑色素酪氨酸酶的蛋白表达水平，就可以有效抑制黑色素的合成，还能起到一定的美白作用。
这种可以下调黑色素酶和控制黑色素酪氨酸蛋白表达水平的物质叫做葡萄多酚，并且能够清除自由基。有研究表明，每天摄入一定量的葡萄多酚，能够有效预防老年斑的形成并减少中老年心脑血管疾病的发生。
此外，色斑人群不要一味想着使用遮瑕笔遮瑕液的掩盖，这些可以一时得遮盖住，但是色斑却是实实在在存在的，一定要选择对的方法，早日下“斑”！
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防晒美白淡斑，吃葡萄多酚胶囊。
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如果经常晒太阳是不是很容易长斑 调查显示：对于女性他们觉得最大的难题，就是肌肤难题。像是斑点，暗黄，这些问题的出现会让他们的心情突然变差，整个人变得急躁。斑点的形成其实是有一个蛰伏期的，所以斑点的去除也是急不得，需要按部就班一点点的改变。那么祛斑效果最好的方法是什么呢?大概要多久才能有效去掉呢?
当看到我的故事的朋友，说明您与我有缘。我给您分享一下，我在祛斑道路上的心酸往事，用我的亲身例子来告诫朋友们，不要再像我一样走了许多的弯路，反反复复却一直没有祛除。
说起来我脸上的斑还是从上班的时候开始严重的，没办法，那时候压力大，我经常熬夜，所以渐渐地脸上就多了一些雀斑。这让我跟同龄的同事一比就明显老了，这让我在面对别人的时候刻意回避，我知道这是我的硬伤。后来我祛斑也尝试了好多次，有一次还差点去做激光手术了，可是心里又觉得不踏实，朋友也劝我别做，万一伤了皮肤再毁容了，那到时候后悔都来不及了。
老公帮我打听到的祛斑法宝~ 后来结婚之后，我的老公也开始帮我寻找祛斑的法子了。正好他们单位由此活动的时候，聊天就说到了祛斑的话题，还说自己之前满脸斑，现在都没有了，还给同事看她之前长斑的照片，我老公就顺口问了她是用什么好的，原来她使用的是佰肌净，她说效果真的是挺好的，她脸上的斑已经被扫除了，老公回到家之后赶紧告诉了我这个好消息，我听了之后也感到好激动啊！于是我和老公一起在网上了解了一下之后，听了客服的建议，先定个2个周期，4盒的产品试一下效果。
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没想到效果还真是好，用了一段时间之后，我就明显看到脸上的雀斑淡化了，不但是整体的肤色有明显的变亮，同时斑点的颜色一点一点变浅了。这让我激动了好几天呢，看来老公给我找来的佰肌净真的很靠谱啊！在我的产品差不多快用完的时候，老公还主动给我订了两个周期的，还一直鼓励我要努力用的，等到产品用完之后，脸上的斑真的就没有了。现在我每天照镜子的时间明显增加了，老公开玩笑的说我越来越自恋了呀！我就告诉他谁让我盼了这么久，终于祛斑成功了呢！而且我的皮肤现在这么好，我当然得多看几眼啊！如果你还在为脸上去不掉的斑点而发愁的话，不妨也来试一试吧！
别人都已经祛斑成功了，你还在观望什么?
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必须提高警惕!不可忽视长斑问题
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不要说，我花了多少钱，用了很多的祛斑产品都没效。当你没有找对路子，用对方法，即使你再努力，花再多的钱也是白费功夫，瞎折腾。
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被转藏 : 0次脸上给太阳晒的长白斑，怎么护理好呢
全部答案（共10个回答）
您好，建议发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人是可以治好的。生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，白癜风最大的特点就是扩散，少吃含有维生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些对黑色素细胞的生成有帮助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉等，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情，最好尽快到专业医院确诊，采取针对性治疗，早发现，早治疗，以免白斑扩散，影响容貌。
1，白癜风患者首先要学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。
　　2，不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。
　　3，加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素C的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
您好，经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮肤的角质层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的合成，不利于黑色素的生成，所以，夏日应避免阳光的照射。
建议发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人是可以治好的。生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
您好，很高兴为您解答。
您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到...
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答: 可能怀孕了,要有感觉就不是好事了,要是宫外孕的话7、8号应该就有感觉了,肚子会很疼的,你让她自己留意点,那种疼和来月经是不一样的,还有宫外孕是有危险的,到现在没...
答: 你好，日常生活中防止痘痘的生成有很多的方面，首先心情一定要放轻松。这是首位，接着就是日常的护肤，每天只要用了防晒霜，喷雾的也算，那就一定要用卸妆油，这是必须的。...
答: 豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。
胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。
饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。
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