是时候关注饮用水健康问题了
水,是生命之源,不仅仅是构成身体的主要成分,而且还维持许多生理功能。因此饮用水安全问题一直备受关注。
随着今年“世界水日”和“中国水周”的来临,国民的饮水安全话题再度升温。生活中,有人喝自来水、有人喝纯净水,有人把饮料当水喝。而如今的自来水质问题严峻,这已经是不争的事实,面对不断出现的水污染,可能存在的细菌、重金属、有机污染物等有害物质,使水变得不那么让人“放心”。所以家里一定精选各类涉水产品,饮水机、净水机……但面对重重选择,我们不禁要问,什么样的水才是健康水?
专家表示,好水要有一定的硬度和溶解物,而且切不可长期饮用同一类型的水,比如饮用缺硒的水,抗癌力会降低,心肌容易衰退,而胆固醇会增加,较容易引发动脉硬化;饮用缺碘的水,容易使人患大脖子病;饮用缺硅的水,骨骼代谢异常、老化、甲状腺功能不正常;饮用缺钙和镁的水,容易增加心血管疾病患病率。
不同家庭结构或不同年龄段的人也要喝不同的矿物质含量的水。当然,白开水是最佳水源,不建议用饮料代替水,特别是对于小孩、肥胖、有基础病的人群。事实上,喝什么都不能取代水。有国外研究证明,一天喝5杯水的妇女比一天喝2杯水的妇女患结肠癌的风险降低45%。至于茶和咖啡等天然饮品,可以一定程度代替水,但也要因人而异。
那么,一天要喝多少水呢?虽然水能起到排毒的作用,但如果过量就会引起水中毒,一般人一个人每天所需要摄入的水分为2000ml-2500ml左右,也就是常说的8杯水(一杯水约250ml-300ml)。另外,喝水也要有一个正确的方法,真正有效的饮水方法,是指一次将一整杯水喝完,而不是随便喝两口便算,这样才能令身体真正吸收使用。在空腹时饮用,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收。口渴时才饮水往往只能解渴,不能补水。
不过,除了重视自身对“健康水”的需要外,也要关注整个世界水的变化。资料显示,我国人均淡水为世界人均水平的1/4,属于缺水国家,全国已有300多个城市缺水,29%的人正在饮用不良水,每年因缺水而造成的经济损失达100多亿元,因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。
因此,“爱水、惜水、护水”的水公益意识必须变为一种美德,在社会上起到广泛的示范效应与传播效应,以引起全社会构建和谐水生态,每一个社会的一分子都应该尽自己的一份努力。
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人要维持生命，每天要从食物中摄入大约2升水，学会科学喝水能够帮助我们健康长寿。下面几点是我们日常生活中常有的不良饮水习惯：
一、每日饮水量不足。有人认为不渴就不用喝水，其实，人体内细胞不断进行代谢、排除废物、散发热量都会损失水分，因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。当饮水不足时，身体内缺水程度严重者会引起血循环渗透压增高，若这时水分补充不及时，细胞内液的水则流向组织间液产生细胞内脱水。要是等到口渴时再喝水，表明体内失水已经严重，因此我们应养成随时主动饮水的习惯。
二、饮料水等同于饮用水。许多人不爱喝水，而喜欢喝带气、带甜味、带酸味的饮料。其实饮料不能代替饮水，饮料不但容易造成厌食与厌水，长期下去会造成营养缺乏症，而饮用过多酸性饮料会使机体血液呈酸性，不利于血液循环，且肌肉内乳酸堆积多，容易产生疲劳感，进而导致机体免疫力下降，并容易患感冒、龋齿、牙周炎等多种疾病。
三、生饮自来水。一些人错误地认为生饮自来水有营养，尤其是在夏天喜欢图方便，对着自来水龙头拧开就喝，很容易感染痢疾、伤寒、霍乱等肠道疾病。
四、经常饮用纯净水。纯净水是通过天然矿泉水加工、除菌而得到的水，几乎不含有任何杂质和微量元素，作为日常饮用水，它的价位较高，难以适应人们的生活需要。另外，长期饮用不含有任何养分的纯净水，可能会由于各种元素缺乏导致疾病，轻者会吃不香、睡不着、浑身乏力，重者会神经紊乱、骨质疏松、贫血等。
五、长期喝千滚水。我们提倡喝开水，但反对长期喝千滚水。在炉上沸腾了很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水就叫千滚水。其水中钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高，长期饮这种水会干扰人的胃肠功能，导致腹泻、腹胀，而有毒的亚硝酸盐还会造成肌体缺氧，并引起神经、泌尿和造血系统病变。
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为了保证卫生，现在大多数自来水都有经过氯消毒，有时候早晨打开自来水水龙头，也会闻到一股酸溜溜的氯的味道。美国一项研究表明，长期饮用氯消毒的自来水患膀胱癌的比率要比不长期饮用的人高出35%，经常在游泳池里游泳的人患膀胱癌的几率比平常人高出57%，造成这些现象的原因是氯在消毒的过程中会产生一些副产物，这些有毒物质，会经过皮肤进入身体或者经过呼吸进入体内，被人体吸收，大大提高了致癌的风险。　　自来水中潜伏着致癌物质“三卤甲烷”　　潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。三卤甲烷是净水场中用于消毒灭菌的氯，与食物的渣滓和浮游生物等有机物相互反应的产物。在用三氯甲烷对白鼠和狗进行的9项实验中，有5项证实能引发肝癌或肾癌，其他3种氯化物也有一定的致癌性。随着水质的恶化，自来水中氯的投放量也与日俱增，是它扮演了制造致癌物的主要角色。　　别喝死水、千滚水、蒸锅水　　为了保证饮水健康，现在不少人都选择饮用矿泉水、蒸馏水，而事实上绝大多数人需长期饮用自来水。在自来水生产的过程中会有各项保证安全的指标，将氯含量控制在人体饮用的限量范围之内，一般情况下不会对身体造成严重危害，但是为了健康，为了预防癌症还需要提醒广大网友注意，以下几种自来水应尽量少喝。　　1.老化水——食道癌、胃癌　　俗称“死水”， 也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育；中老年人则会加速衰；许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。　　2.千滚水——腹泻、腹胀、昏迷惊厥　　千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。　　3.蒸锅水——早衰、癌症　　蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。　　4.不开的水——膀胱癌、直肠癌　　人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。　　如何减少自来水中的致癌物　　为了减少自来水中致癌物对人体的危害，应当采取积极的预防办法：个人和家庭不要饮用生自来水；提前将水装入容器放置，等三卤甲烷挥发一段时间后再用；尽量不使用合成洗涤剂。
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2、天天一泉的专利技术让泉水更好喝 让身体更健康 让生命更长寿(简介之二)
品牌的力量是无形的
二零一六年天天一泉又被评为《中国消费者满意名特优品牌》《中国最具投资价值品牌》
& & & & 做为国家级矿化活化新型实用专利技术，天天一泉将巴西进口的碧玺宝石、中华麦饭石和木鱼石按广西巴马山泉水研制的专利配方进行整合，三宝合一，使天天一泉水在安全无污染(去除率99.99%)的基础上，又富含人体必须的多种矿物质和微量元素，并产生多种神奇功效，这些神奇不是无中生有，更不是无缘无故的，是与水中所含的矿物质及微量元素有关的，那么，这三种宝石都含有哪些矿物质和微量元素呢？又有哪些神奇之处呢！
天天一泉矿化原料之一巴西进囗的"碧玺"宝石
& & &碧玺：也叫碧茜；译名托玛琳，因其纳米级微小晶粒，也有正负电极，可产生永久性微弱电流，是一种带电的石头，所以矿物学中把它叫电气石。它是一种天然宝石。在目前，是仅次于钻石、红宝、蓝宝、祖母绿的有色宝石之一。& & 碧玺主要产地巴西、斯里兰卡、马达加斯加等地，中国大陆的新疆和云南也有，但量小。
这种宝石因主含元素不同，有红、蓝、绿、黄、橙、黑等多种颜色。由于颜色多变且透明度高等特点，目前，在国际珠宝市场上，上品有色碧玺深受收藏家注目。
&天天一泉矿化滤芯中的碧玺进口于巴西
碧玺——在宝石中属中档偏上，但在能量宝石中是最好的一种，是地球上唯一的含有压电效应和热电效应的宝石。& &&
碧玺有三大功效：1、具有远红外线的能量，对改善人体微循环大有裨益，还能将大分子团水切割成六角型小分子团水，相当于母体中的羊水（母体中的羊水就是六角型小分子团水）；2、具有负离子的能量，可对抗人体自由基，使氧自由基无毒化，延缓衰老，养颜美容；3、含16种矿物质微量元素，性能稳定，特别是内含珍贵的锂元素和硒元素，硒是国际公认的抗癌元素，锂可调节人的植物神精系统，有镇静安眠之功效。
碧玺原矿石料
天天一泉矿化原料之二中华麦饭石
& & & &麦饭石是一种特殊的非金属矿产资源，是一种次火山岩矿石，有健身和延年益寿的药效。有“健康药石"之美称。&&
& & &天天一泉山泉机采用的是产自内蒙古科尔沁大草原的中华麦饭石。内含铁、镁、钾、钠、钙、锰、锌、磷、硅、硫等58种对人体健康有益矿物质微量元素。对血管硬化有一定疗效，并有利尿、健胃、保肝之功能。& & & 麦饭石能够吸附人体表面的病菌，细菌.对皮炎，瘙痒，皮肤干燥等皮肤疾患，具有促进康复作用，同时能够吸附皮肤表面的污物，皮肤角质和细胞的多余脂肪，重新恢复皮肤弹性;并能够吸附多种排出体外的毒素，美化肌肤。用麦饭石浸泡过的水相当于矿泉，麦饭石还是优良的天然食品保鲜防腐剂和冷藏除臭剂。
麦饭石的结构特点& & & 麦饭石的微细粉末在电子显微镜照相中，也是海绵状多孔性的，因此表面积非常大。麦饭石的主要作用1、吸附力强& & &将麦饭石投入水中时，可将水中的游离氯和杂质、有机物、杂菌、农药等吸附并分解。2、矿物质溶出力强& & &58种矿物质通过其多孔性超大表面积和易于释放的功能，向水中大量释放矿物质，优化水质。3、独一无二的吸附←→溶出双向调解作用& & 麦饭石中的某种矿物质，当水中不存在时它会溶出，相反，水中含量过多时它则吸附。进行双向调节，使水中多种矿物质得到平衡。4、红外线释放& & & 麦饭石含有大量锆石，能够释放出a射线或红外线，可将大分子团水，切割成六角型小分子团水。5、其他功用& & & 麦饭石还有解烟酒酸毒、脱臭、改良土壤等多种作用；麦饭石对"皮肤病、肿胀、皮疥、皮外伤等"有治疗作用，对皮肤干燥有特效，其粉末做为家禽家畜饲料添加剂，可增强免疫力，提高蛋奶产量和肉质。浸过麦饭石的水还是上好的酿造用水和洗浴用水。
& & & 上图是麦饭石矿山角下的一个村庄，被人们称为"长寿村"，这里的村民长年饮用麦饭石矿物质水，很少得病。
天天一泉矿化原料之三木 鱼 石
& & & 木鱼石是一种非常罕见的空心宝石，珍贵的玉石。原产于中国济南的长清区，目前世界唯一的木鱼石产地。贮量有限，极其珍贵。
& & & 《本草纲目》记载，木鱼石系珍稀中药材，其性甘平无毒，有定六腑、镇五脏之功效，久服有强力、耐寒、耐暑、不饥、轻身、延年不老之神奇疗效。&&
& & & &经实验室鉴定，木鱼石含有偏硅酸、锶、钼、锂、锌、硒等二十六种对人体有益的矿物质微量元素，有很强的保健和美容作用。
& & & 用木鱼石浸泡的水，在五分钟后，就可以达到优质矿泉水的标准，甘甜爽口。有调节人体新陈代谢，软化血管，防止动脉硬化之功能。长期饮用可减缓衰老，延年益寿。因此，木鱼石有“中华第一神石”的美称。
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很多家庭为了自己和家人的健康饮水问题，已经用上了家用净水器产品，但是还是有很多家庭固执认为，净水器产品价格昂贵，完全没必要购买。我们不能说这些群体的想法是错误的，只能说，他们还没意识到这个水污染的大环境。那么今天天天一泉小编就来给大家辩解一下，饮用水到底有没有营养价值。
水本身是否就是营养?
赞同“水本身没有多少营养”的人认为，水只是解解渴而已;而认为水有营养的阵营也有非常鲜明的观点，即水本身就是最重要的营养素，因此说“水本身没有多少营养”完全站不住脚。
人类生命赖以生存得以为继的有六大营养素：碳水化合物、蛋白质、 脂肪、维生素、矿物质、水。如果加上糖类，又可称七大营养素。不管是六大营养素还是七大营养素，水都是人类最必需、最重要的营养素之一，这是一个医学和营养学上的定论。
中央文明办和 卫生部的首席健康教育专家赵霖在最近接受央视采访时，就语重心长地说道：“大家永远不要忘记，水是最重要的营养，是最重要的营养素。所以孩子们就是要喝水，只有喝了水才能排毒，只有喝了水才能促进你的代谢。”
当然我们有理由相信，前面提到的专家所谓“营养”，并不是否定水本身是营养素，而是指水中所含的营养物质的作用。这就牵扯到下面几点争论。
含量少=不重要?
饮用水中的矿物质和微量元素含量从绝对量来说确实微不足道。但是国内外不少研究都表明，水中是否含有必要的营养元素对人体健康具有一定的影响。
比如，1960年，美国学者Schroeder做了“饮水与心脏病关系”的研究，他在研究报告中指出：饮用水硬度与心血管疾病的死亡率呈负相关。1979年，Comstock在总结了50项研究后，也得出了类似结论。现在，科学家们普遍认为，水中的钙、镁对心血管疾病具有防治作用，长期饮用不含矿物质或矿物质不均衡的饮用水，“可能更易患心血管疾病。”
由此可见，水中的微量元素非常少，如果我们一旦饮用了不安全的水，不仅得不到营养物质，还可能会给人体带来疾病，所以，天天一泉小编提醒各位为了健康安装一台净水器，你的钱并没有离开，它只是以更加健康的方式陪伴你!
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