优生科学协会许怡民：如何备孕金猴宝宝?_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
优生科学协会许怡民：如何备孕金猴宝宝?
15:55:18出处：作者：佚名
　　俗话说&十羊九不全&，即便科学的孕育观已经逐渐普及，但只要关乎于宝宝的事情人们总是宁可信其有&&年轻人不愿生个羊宝宝，都愿生个金猴宝宝。那么，现在就是备孕的最好时机。大家也越发关注备孕，中国优生科学协会理事许怡民(原首都医科大学复兴医院主任医师，现北京和美妇儿医院主任医师)做客搜狐，六千多位网友热烈参与，以下是访谈内容摘要&&&&&&　　孕前备孕比孕后保健更重要!　　想要生一个聪明健康的宝宝，一般分为孕前备孕和孕期保健两个阶段。备孕和孕期保健这是两个不同的时间段，那么，哪个时间段对生健康宝宝更重要?许怡民主任强调&孕前备孕更重要!孕前阶段常常被很多人忽视，很多准爸妈都是怀孕后出了问题才来就医，亡羊补牢的做法会让很多家长追悔莫及。&　　导致出生缺陷的常见原因　　导致出生缺陷会有很多种原因，常见原因首先是生活环境因素，工作压力，特别是大城市白领人士。许怡民主任坦言，白领在这个问题当中比较突出。其次，出生缺陷与其生活方式息息相关，随着物质水平越来越高，人们会有意无意接触到很多文人因素，各种因素会不知不觉中导致一些不良影响，是不可忽视的原因。最后，遗传因素也是造成出生缺陷的常见原因，由双方致病基因导致。　　如何预防出生缺陷?　　预防出生缺陷需要做好各方面的准备：首先是心理准备，要有科学的生育观，生育是一种自然现象，许主任说&准父母们不要考虑太复杂，多虑会给自己增加压力。&　　此外，关于遗传基因，致病的遗传信息每个人身上都有0&7个致病基因，属于隐性基因，表现不出来。当夫妇两人都携带有相同致病基因时，孩子就非常容易发生异常。基因检测技术能提前预知基因疾病，目前，是预防基因疾病最好的手段。随着医学科学的进步，很多遗传病能够杜绝。　　孕前检查包括哪些内容?　　孕前检查分一般几方面：　　1. 一般检查，包括大器官疾病筛查：心脏、肾脏疾病筛查，如果在发病期间或者在用药期间对妊娠都是有特殊要求，甚至要暂缓妊娠。　　2. 生育功能检查，重点为女性内分泌功能检查，月经及排卵功能是否正常，很多年轻白领工作压力比较大会影响排卵，有些人不排卵，有些人排卵少，所以内分泌检查是必查项。　　3. 遗传性疾病筛查，人类所有的疾病除了外伤传染几乎跟遗传都有关系。　　4. TORCH检查，几种病毒，弓形虫、巨细胞病毒、疱疹病毒、风疹病毒，是必做项目。　　5. 乙肝检查，乙肝检查的目的是了解孕妇是否携带病毒，如果携带病毒需要做免疫阻断，预防后代感染乙肝。　　6. 致病基因的检测，孕前有多种致病基因普查、筛查。特别是耳聋基因筛查，目前北京开展国家预防耳聋工程的医院有，北京协和医院、北京妇产医院、北医三院、海妇幼及北京和美妇儿医院等。　　7. 甲状腺功能检测，甲功是反映亚健康状态的指标，甲状腺功能低下的孕妇也非常多。　　8. 男性生殖检查，夫妇两个人造就一个孩子，每个人贡献50%的遗传基因，所以男性也应进行检查。　　许怡民主任说：&临床中越是高学历的人焦虑越大。其实，高学历、低学历各有所长所短：高学历的人一般心理压力大、焦虑、失眠;低文化的人对很多问题都不重视，也不好，应该采取折中的想法，正确运用知识。&　　关于孕前饮食，重点为平衡营养，所谓几大营养素的平衡，实则为种类的均衡。简单来说吃的种类越多越好!除了饮食的影响外，还包括备孕前叶酸补充，孕前避孕等工作&&&&&&总之，许怡民主任倡导&&科学备孕的重点需要全方面重视，是综合因素的结果，只要大家认真做好备孕的相关功课，相信一定会生一个聪明健康的金猴宝宝。
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账户未绑定手机号宝宝能吃百合吗？宝宝吃百合有什么好处
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山药是一种高、低热量的食品，能够供给人体大量的粘液蛋白，而且这是一种多糖的混合物，对人体有特殊的保健作用，山药还是婴幼儿良好的辅食。
能吃百合吗？吃百合有什么好处
宝宝能吃山药吗
能吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药还是婴幼儿良好的辅食。给婴幼儿添加辅食的时候，可以把山药制成山药泥少量食用。还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃，一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会，要少量添加。
宝宝吃山药有什么好处
1、益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药也是给宝宝添加辅食时的良好选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。但是即使不会造成很大负担也不能过量使用哦！
2、吃山药能
山药是的食物，元代脾胃专家李景还说：&治皮肤干燥以此物润之。&李时珍写到：&山药能润皮毛。&山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。宝宝吃山药可以、润滑肌肤，起到的效果。
3、吃山药能增强体质
山药含有大量的和，可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝，坚持吃一段时间的山药，能够促进身体，且不易长胖。
4、吃山药提高记忆力
山药丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。从脑的生理活动来说，必须依靠一大类化学物质在神经元中间进行传递，这类物质叫神经递质。要提高大脑记忆效果，必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物。山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂，有助于提高人的记忆力。
5、特殊药效作用
山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统有明显疗效，山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对、、、小儿泻泄、遗尿症、等症状有很好的疗效，久食可耳聪目明。
宝宝吃山药的食用禁忌
山药是营养学家青睐的明星，对人体非常有益，多食山药有&聪耳明目&、&不饥延年&的功能，因而被称为&食物药&。宝宝可以是吃，但由于宝宝年龄小，肠胃功能发育还不够健全，所以宝宝在食用之前也需要注意一些地方哦。
1、新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色，如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买。另外买山药时也不要买发芽的山药，以免食用中毒。
2、切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
3、吃山药要去皮吃，发芽了的山药不可食用以免中毒。
4、山药不可以生吃，因为生的山药里有一定的毒素。
5、山药有收涩的作用，所以大便干燥的话就不宜食用，另外有实邪者也忌食山药。
6、对山药的人不宜吃山药。山药也有可能成为原的，如果宝宝是对山药过敏的话，食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性、消化不良、、咽喉疼痛、等过敏症状了，所以此类也要避免食用山药。
宝宝怎样吃山药才
山药是常见的高淀粉食物，也是宝宝辅食可选择的优质营养食物，那宝宝怎样吃山药才呢？
1、选择新鲜没有发芽的山药新鲜的食材做出的菜肴风味好，高，所以很多人都喜欢吃。山药属于茎块类食物，出芽的山药跟出芽的一样不能食用，以免发生中毒现象。
2、烹调方式健康宝宝肠胃功能发育还不够健全，不宜过重口味，吃山药的时候应尽量避免煎炸，以免、消化不良不舒服。
3、不宜多吃山药是高淀粉食物，其碳水化合物虽然可以给宝宝补充身体所需的能量，但必须是适量，山药食用原本就容易造成饱腹的感觉，过量食用会引起肚子不舒服。&
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