人2个月瘦20斤身体消瘦是怎么回事没什么事的吧

两个月内瘦了20斤正常吗?_百度知道
两个月内瘦了20斤正常吗?
我在这两个月里瘦了20斤!朋友都跑来问我怎么瘦的!虽然期间我有运动!但我一直都有贫血怕这样突然一下子瘦下那么多会不正常!
我有更好的答案
每个人的体质都不一样,有的人是因为外部原因快速消瘦,而有的则是由于健康原因快速消瘦,如果本身有贫血情况建议做个健康检查比较安心。另现在是炎热的夏季,身体的新陈代谢比其他季节更快,也就是老人常说的苦夏所以也可能出现短时间内消瘦的情况,建议多补充维生素、盐分等。
夏天变瘦是一件正常的事情,但是如果有贫血的状况最好吃一些补血的食物,例如红枣之类的食品。同时一定要坚持锻练,持续的锻练能够增强身体素质,对治疗贫血有一定的作用,而且,也不用担心好不容易瘦下来的体重再反弹了。
正常,我瘦了26斤都好好的不过要坚持。。否则会反弹的。。。
放心吧,很正常的。如果你要是一个星期那就不正常了。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。一两个月突然急剧消瘦20斤
16:28&&&&&&浏览9762次
病情描述:您好,我32岁以前体重146斤最近两个月突然减重20斤现在体重125斤。没有减肥,。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:突然出现的消瘦有可能是代谢紊乱引起的,多见于糖尿病或是体内有肿瘤等疾病引起的,出现迅速消瘦应该引起重视
指导建议:你可以及时就医,需要请医生当面诊断一下,积极配合医生做全身检查,明确诊断后对症治疗就可以了,不可盲目用药,我建议你明天就去检查
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,像你这种年龄段的人,体重突然明显下降,首先考虑糖尿病,甲亢,或是肿瘤的可能性。建议你到医院检查一下,验个血糖,甲状腺功能,肿瘤系列等,积极查找原因。
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(整理是一切开始)
(陈陈陈先生
(你吃饭样子真丑)
(没花没花)
第三方登录:为什么有人会在两个月里突然瘦了20斤_百度知道
为什么有人会在两个月里突然瘦了20斤
我有更好的答案
关键是别人瘦也不代表自己可以瘦啊,我以前看到别人瘦自己很羡慕,直到我百度辰敏羽瘦身方法,用了之后才知道瘦下来也是很块的。当然了,也没有两个月瘦那么多,也就是瘦了又十几斤吧
毅力呗,还能是啥。
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我朋友健身房锻炼2个月瘦20斤, 我快一个月一斤没瘦
我有更好的答案
首先你需要对健身和饮食有一定了解从饮食上来说,清淡,热量低,少油脂少碳水无糖很重要(纯减肥),可是使用例如燕麦片,牛奶这样能让人产生饱腹感的东西,燕麦片也有粗纤维和维生素,是减肥最佳的食物,但是可能吃起来需要适应适应从健身来讲分为最基本的2种,1是纯减肥,单纯的减重,这种目的的锻炼主要是以有氧运动为主,那么不需要特别大的强度,但是时间很重要,配合低能量的饮食能有效的减肥2是增肌塑形,很多人瘦下来说难听的就是棺材板身材,没有肌肉的支撑身体没有流线感,并不美观,所以塑形就很重要了,而且塑形不分男女,都很重要,塑形需要高强度的无氧运动,并且需要按照肌肉群来有计划的训练,初期建议找个健身教练指导总的来说管住嘴,迈开腿才是硬道理,光运动却管不住嘴,毫无意义
采纳率:63%
你要检查你的饮食是否合理,俗话说三分练七分吃,可见饮食结构是多么重要,其次你要检查你的运动量和运动时的动作是否都达标~继续坚持,效果自然就会显现
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