200克牛肉所含的各种营养 有多少_百度知道
200克牛肉所含的各种营养 有多少
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
你的问题还够奇怪的，人家所有的食品都是按照每100克含有的营养素来列表的，偏偏你要两百克的，自己乘以2吧！！每100克新鲜牛肉中含　　蛋白质(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2 　　膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰份(克) 1.1 　　维生素A(毫克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ； 视黄醇(毫克) 6 　　硫胺素(微克) 0.07；核黄素(毫克) 0.13 ； 尼克酸(毫克) 6.3 　　维生素C(毫克) 0；维生素E(T)(毫克) 0.35。 　　a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0 　　钙(毫克) 9； 磷(毫克) 172； 钾(毫克) 284 　　钠(毫克) 53.6； 镁(毫克) 21； 铁(毫克) 2.8 　　锌(毫克) 3.71； 硒(微克) 10.55； 铜(毫克) 0.16 　　锰(毫克) 0.04； 碘(毫克) 10.4 。
采纳率：76%
来自团队：
我记得上个世纪出现过一种电子词典，叫做“文曲星”，你知道的吧；里面就有各种食物不同重量所含有的不同营养多少，可以输入数值自己查看
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
牛肉的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。100g牛肉有多少蛋白质、脂肪、碳水化合物？
全部答案（共1个回答）
每100克中含)
蛋白质(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2
膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰份(克) 1.1
维生素A(毫克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ； 视黄醇(毫克) 6
硫胺素(微克) 0.07；核黄素(毫克) 0.13 ； 尼克酸(毫克) 6.3
维生素C(毫克) 0；维生素E(T)(毫...
(鲜牛肉每100克中含)
蛋白质(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2
膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰份(克) 1.1
维生素A(毫克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ； 视黄醇(毫克) 6
硫胺素(微克) 0.07；核黄素(毫克) 0.13 ； 尼克酸(毫克) 6.3
维生素C(毫克) 0；维生素E(T)(毫克) 0.35。
a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0
钙(毫克) 9； 磷(毫克) 172； 钾(毫克) 284
钠(毫克) 53.6； 镁(毫克) 21； 铁(毫克) 2.8
锌(毫克) 3.71； 硒(微克) 10.55； 铜(毫克) 0.16
锰(毫克) 0.04； 碘(毫克) 10.4 。
有帮助请好评！
150克牛肉中含蛋白质30.2克，脂肪15.1克，碳水化合物0.15克。
如果我的答案能够给您一些帮助，希望不要吝啬送上一个“好评”！
大豆制品中蛋白质的营养价值可以与肉类相比，有的甚至超过动物类食品，如100g瘦猪肉含蛋白质20．3g，100g香豆腐干的蛋白质含量也可达16.8g，而豆腐皮和腐...
怀孕的话也不一定天天都要吃酒糟加鸡蛋。这样的话肠胃也会受不了的。可以换着花样吃多吃一些有营养清淡的东西。
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬...
早餐吃点酒店还比较好,这个时候吃了9天之后的话,一般来说吃的清淡一点比较好。
答: 这种情况胸部过大常因为巨乳症有关，可以图片观察或医院检查明确，饮食清淡避免高脂肪肥甘食物，必要时缩乳治疗
建议饮食清淡，多吃蔬菜水果粗粮，适当运动锻炼，局...
答: 运动锻炼是最有效最快的减肥方法。每天坚持仰卧起坐100个，可分部到早中晚。这样身体可以接受又能燃烧脂肪。跳绳不管是跳多少下，能让自己出汗就可以，平均的话每天坚持...
答: 这种情况能有性生活　只不过你要注意不要再让她受到伤害　注意吆
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415当前位置：
＞＞＞营养配餐．参照下表回答问题．每100克食物中某些营养成分能的含量（..
营养配餐．参照下表回答问题．每100克食物中某些营养成分能的含量（克）
碳水化合物
73.012岁左右的儿童，一顿午饭大约需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克，以及维生素等其它营养成分．①小刚要了50克牛肉，100克青菜，60克馒头．他这顿饭选的好不好？说明理由．②小丽要了50克青菜，50克清炒虾仁，30克米饭．这顿饭选得好不好？说明理由．
题型：解答题难度：中档来源：不详
（1）50克牛肉中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量如下所示：蛋白质：20.1÷2=10.05（克），脂肪：10.2÷2=5.1（克），碳水化合物：0.1÷2=0.05（克），100克青菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量如下所示：蛋白质：2.6（克），脂肪：0.4（克），碳水化合物：2.0（克），60克馒头中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量如下所示：蛋白质：20.1÷100×60=12.06（克），脂肪：10.2÷100×60=6.12（克），碳水化合物：0.1÷100×60=0.06（克），所以蛋白质：10.05+2.6+12.06=24.71（克），脂肪：5.1+0.4+6.12=11.62（克），碳水化合物：0.05+2.0+0.06=2.11（克），对比发现，这顿饭选的不好，营养成分达不到标准．（2）50克青菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量如下所示：蛋白质：2.6÷2=1.3（克），脂肪：0.4÷2=0.2（克），碳水化合物：2.0÷2=1（克），50克清炒虾仁中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量如下所示：蛋白质：17.6÷2=8.8（克），脂肪：0.8÷2=0.4（克），碳水化合物：0.2÷2=0.1（克），30克米饭中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量如下所示：蛋白质：6.7÷100×30=2.01（克），脂肪：0.7÷100×30=0.21（克），碳水化合物：77.9÷100×30=23.37（克），所以蛋白质：1.3+8.8+2.01=12.11（克），脂肪：0.2+0.4+0.21=0.81（克），碳水化合物：1+0.1+23.37=24.47（克），对比发现，这顿饭选的不好，营养成分达不到标准．
马上分享给同学
据魔方格专家权威分析，试题“营养配餐．参照下表回答问题．每100克食物中某些营养成分能的含量（..”主要考查你对&&整数，小数，分数，百分数和比例的复合应用题&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
现在没空？点击收藏，以后再看。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
整数，小数，分数，百分数和比例的复合应用题
含有小数、分数、百分数、比例中任意两种或两种以上的数的运算应用题。复合应用题：是由两个或两个以上相互联系的简单应用题组合而成的。在这种应用题中有两个或两个以上相互关联的数量关系，而且所求问题需要的条件没有直接给出。这就要根据相互关联的数量关系找出已知数量和未知数量的联系，先解答一个或几个中间问题，也就是把它先分解成几个简单应用题，然后再根据它们的联系依次列式并求解。
发现相似题
与“营养配餐．参照下表回答问题．每100克食物中某些营养成分能的含量（..”考查相似的试题有：
10019291007034607036943136592907582821> 问题详情
营养配餐．参照下表回答问题．每100克食物中某些营养成分能的含量（克）食物名称蛋白质脂肪碳水化合物牛肉20.11
悬赏：0&答案豆
提问人：匿名网友
发布时间：
营养配餐．参照下表回答问题．每100克食物中某些营养成分能的含量（克）食物名称蛋白质脂肪碳水化合物牛肉20.110.20.1鸡肉21.52.50.7鱼虾类17.60.80.2鸡蛋14.811.61.3豆制品44.821.812.7蔬菜类2.60.42.0米饭6.70.777.9薯类1.80.229.5面粉10.51.673.012岁左右的儿童，一顿午饭大约需要蛋白质30克、脂肪23克、碳水化合物120克，以及维生素等其它营养成分．①小刚要了50克牛肉，100克青菜，60克馒头．他这顿饭选的好不好？说明理由．②小丽要了50克青菜，50克清炒虾仁，30克米饭．这顿饭选得好不好？说明理由．
您可能感兴趣的试题
1明月小学7月份用电1890度，比6月份节约用电370度，6、7月份明月小学共用电多少度？2张阿姨去买一台电视机，定期付款有两种方式：首月付750元，接着每月付150元；或者前一半时间每月付200元，后一半时间每月付300元．那么这台电视机的价格是多少元？3一项工程，甲单独完成需要10天，乙单独完成需要15天，丙单独完成需要10天，三组合作3天后，甲有其他任务而退出，剩下丙、乙继续工作直至完工．完成这项工程共用多少天？4某运输队往建筑工地运送1800吨水泥，已运720吨，剩下的需要在两天内运完．剩下的平均每天要运送多少吨？
我有更好的答案
请先输入下方的验证码查看最佳答案
图形验证：
验证码提交中……
每天只需0.4元
选择支付方式
支付宝付款
郑重提醒：支付后，系统自动为您完成注册
请使用微信扫码支付(元)
支付后，系统自动为您完成注册
遇到问题请联系在线客服QQ：
恭喜你被选中为
扫一扫-免费查看答案！
请您不要关闭此页面,支付完成后点击支付完成按钮
遇到问题请联系在线客服QQ：
恭喜您！升级VIP会员成功
提示：请截图保存您的账号信息，以方便日后登录使用。
常用邮箱：
用于找回密码
确认密码：100克牛肉的热量到底是多少_风水知识_问答_新家网
& 100克牛肉的热量到底是多少
100克牛肉的热量到底是多少
100克牛肉的热量到底是多少问题描述:100克的有说106千卡100克的,有说125千卡100克的!有说175千卡100克的!而且脂肪含量有说2克/1
100克牛肉的热量到底是多少问题描述:100克的有说106千卡100克的,有说125千卡100克的!有说175千卡100克的!而且脂肪含量有说2克/100克的,有说4.2克&#47网友夕阳边的晚霞给出的答案是:100G 水煮牛肉 779千卡/100G 总而言之 牛肉是低卡肉类牛肉(瘦) 106KCAL/100G 牛肉松 445KCAL&#47,低碳饮食牛肉中含有足够的维生素B6.可增强免疫力.促进蛋白质的新陈代谢;100G 牛肉干 550KCAL/100G 煨牛肉(罐头)166KCAL/100G 牛肉辣瓣酱 127KCAL/100G 牛肉(后键) 93KCAL/100G 牛肉(前腱) 100KCAL/100G 牛肉(前腿) 95KCAL/100G 酱牛肉 246KCAL/100G 牛肉(后腿) 96KCAL&#47一斤肉多少卡路里网友PrincessRity给出的答案是:4%其他27卡路里 2；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里） 脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克 1200卡路里 60%蛋白质47克188卡路里91000卡路里=4186焦耳一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里.6% 运动中能量的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计）有氧操
354羽毛球（休闲）
266篮球（比赛）
472自行车（休闲）
236打扫家居
472游泳（普通强度）
472排球（比赛）
177 食物中所含能量（大卡）白饭 1碗 (140g)
180卡白馒头（1个）
280卡煎饼100克
333卡阳春面
392卡方便面 1包 100g
470卡油条 1条
230卡面包(咸)100克
274卡全脂牛奶
鸡蛋1个（白煮一百克肉多少热量网友精彩百晓生给出的答案是:一般猪肉一百克中有155大卡。　　补充：　　猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。　　猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。一斤猪肉多少卡路里网友小邓书燕给出的答案是:6% 运动中能量的消耗（大卡，以60公斤的人运动1小时计）有氧操
354羽毛球（休闲）
266篮球（比赛）
472自行车（休闲）
236打扫家居
472游泳（普通强度）
472排球（比赛）
177 食物中所含能量（大卡）白饭 1碗 (140g)
180卡白馒头（1个）
280卡煎饼100克
333卡阳春面
392卡方便面 1包 100g
470卡油条 1条
230卡面包(咸)100克
274卡全脂牛奶
鸡蛋1个（白煮，望采纳，58克）86卡香肠 100克
508卡羊肉(熟)100克
215卡猪肉(肥)100克
816卡鸡腿 一只 69克
40卡西瓜 100g
84卡品客薯片 绿色大罐
1072卡巧克力1块100克约
550卡西瓜子(炒)100克
555卡牛奶太妃糖 100克
366卡圣代冰淇淋 一个
250卡传统蛋塔 一个95克
255卡 希望以上回复内容对你有所帮助： 一斤猪肉含有4080卡路里以下是关于卡路里的信息，以供参考：1000卡路里=4186焦耳一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里.4%其他27卡路里 2；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克蛋白质含热量4卡路里） 脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克 1200卡路里 60%蛋白质47克188卡路里9你好100克的猪肉丝热量是多少
高不高问题描述:适合减肥的人吃吗网友拾万里之外给出的答案是:猪肉丝热量为143卡/100g，热量不算高，需要散步99.4分钟消耗完。猪肉丝是蛋白质最多、血红素铁最丰富的肉类之一，脂肪较少，热量在肉类中属于低的，与大多数鱼类相当,减肥期间可适量食用。猪肉营养素含量(每100克):热量(大卡)143.00碳水化合物(克)1.50脂肪(克)6.20蛋白质(克)20.30维生素A(微克)44.00维生素E(毫克)0.34硫胺素(毫克)0.54核黄素(毫克)0.10烟酸(毫克)5.30胆固醇(毫克)81.00镁(毫克)25.00钙(毫克)6.00铁(毫克)3.00锌(毫克)2.99铜(毫克)0.11锰(毫克)0.03钾(毫克)305.00磷(毫克)189.00钠(毫克)57.50硒(微克)9.50100G米饭和100G猪肉的热量是多少？问题描述:100G米饭和100G猪肉的热量是多少？如何计算卡路里？网友★断點的右邉★给出的答案是:米饭116大卡/100克猪肉肥瘦的热量有区别：肥猪肉807大卡/100克，瘦猪肉143大卡/100克热量计算需要知道日常食物的单位热量，你可以网上查查~控制体重时要注意少油、少糖、少盐~
上述内容为转载或编者观点，不代表新家网意见，不承担任何法律责任。
学瑜伽多少钱网友知道贡献者0356给出的答案是:看你学的是什么形式的。一般都要200左右现在学瑜伽要多少钱？网友八支yoga给出的答案是:当然如果要
鸬鹚多少钱一只问题描述:那里有鸬鹚卖，急要网友北京于冰落给出的答案是:大约四十元一斤。
价格要看在什么季节买，买什么样的。一般 捕鱼的季节
腾讯qq等级上限最高多少网友go陌小洁88给出的答案是:144级。　　腾讯公司曾经解释过最高级的QQ可以达到9个太阳，即144级，需要时间是2131
金豆坊大豆油多钱一桶网友紫霞游戏002给出的答案是:888天下五谷，大豆油多少钱一桶网友西子princess给出的答案是:看多重紧急,紧急,谁知道5l的
关于买自行车的，儿童自行车价格？谁知道怎么样？。网友好孩子gb_给出的答案是:京东自营店等渠道都可以查看详情、材质、设计的不同，我们的自行车价位也