肩膀宽和上身胖的美女上半身肥胖怎么减搭配好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-31 13:16 标签： 上身胖的人怎么减肥
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上半身比较宽胖的女生如何搭配衣服 上身胖女生穿搭方法
上半身比较宽胖的女生如何搭配衣服 上身胖女生穿搭方法
　　女生上半身肉比较多?这些技巧你要知道!　　随着现代人的生活水平越来越高，很多女生的身材非常的难以维持。很多女生在进行衣服的选购时都会对自己的身材大为烦恼，上半身比较宽胖的问题一直困扰着很多女生。　　今天就来推荐几款比较适合上半身宽胖女生穿着的服装。　　第一，长款的连衣裙。上半身宽胖的女生是比较适合穿着这种长款连衣裙的，不过为了进一步掩饰女生上半身身材的劣势，女生最好在连衣裙的外面套一个韩版的外套或者比较宽松的毛衣。　　宽松版的外套可以让女生上半身的宽胖缺点最大程度的被掩饰，从而使女生的外在形象更加的完美。　　第二，高腰裤。对于上半身比较宽胖的女生来说，在进行裤子的选购的时候，尽量还是挑选一些高腰的裤子。　　高腰裤可以在一定程度上让女生腹部的赘肉得到掩饰，同时还可以让女生的身材比例更加的完美，腿部更加的修长。高腰的牛仔裤和高腰的休闲裤一般来讲都还是比较适合上半身宽胖的女生的。　　第三，设计感和层次感都比较强的韩版宽松的上衣。对于上半身宽胖的女生来说，上衣绝对不能太过于紧身，最好是选择一些韩版风格的上衣。　　无论是简单的t恤还是外套，都以宽松为主，同时不能过于简单，颜色也不能过于单调。上衣的设计感和层次感对于女生上半身身材的修饰非常重要，颜色的话，女生可以选择一些比较有个性的，比如天蓝、军绿。
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粤ICP备号 粤公网安备 22号 &肩宽上身胖怎么减肥 上身肥胖的女生正确减肥方式
　　身材不匀称是每个女生所烦恼的事情，有的时候，还会因为上身胖给人造成整体肥胖的感觉，不敢穿紧身的衣服，那么针对这一个问题，女生怎样瘦上半身呢？
　　肩宽上身胖怎么减肥、规律饮食，控制饱腹感，控制零食量
　　有的女生平时三餐并不按规律吃，早中餐常不吃而以零食充饥;只吃晚餐且吃的速度快，吃得很饱。
　　这样的饮食习惯是很容易积累热量并在体内转化为脂肪的，要想把上半身减下来，首先从饮食习惯改变做起很重要。
　　做法：
　　a、三餐控制饱腹感。7-8成饱即可
　　b、放慢进食速度。进食太快会在大脑还没反应过来时就已经吃饱了。
　　所以在大脑还没发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃。可是试试让大脑和胃协调起来的方法。
　　在嚼东西的时候可以放下筷子，直到咽下去之后再拿起来。
　　c、饭后少喝汤。饭后喝汤是导致大肚腩的原因之一
　　d、要保证三餐都吃并且保证每天进餐的时间尽量规律。不能不吃早餐和午餐了哦!
　　不吃正餐的结果，只会让自己有更多借口去吃零食囤积多余热量。
　　e、控制吃零食的欲望。想要吃零食的时候，试着转移自己的注意力。
扫描下载潮粉APP我是那种上身胖肩宽的女生，应该怎么搭配衣服_百度知道
我是那种上身胖肩宽的女生，应该怎么搭配衣服
我有更好的答案
上身胖肩宽尽量选择深色的衣服搭配，选择溜肩款的更合适。搭配宽松些的裤子类，如直筒裤，或者是哈伦裤都可以起到效果。
采纳率：97%
来自团队：
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