→ 面部和头发爱出油是不是湿气大
面部和头发爱出油是不是湿气大
健康咨询描述：
请问我面部油亮和头发爱出油是不是因为体内有湿气呀……
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擅长: 擅长临床常见内科疾病的诊疗，比如冠心病、支气管炎、
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请问伏天用什么中药能除湿气呀
19:12医生回答：
建议服用中药。选择：寒湿困脾选择胃苓汤或者实脾饮。
兰州市窑街煤电公司医院&& 医师
擅长: 擅长各类皮肤疾病，如青春痘，痤疮，湿疹，荨麻疹过敏
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般是由于内分泌功能失调所致的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议；补充水分是对皮肤非常重要，使用补充水分的面膜和保湿乳液,要清洗头，洗头使用海飞丝洗发液，每天洗脸至少2次，需要使用香皂或洗面乳,以彻底地清洁油污。
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如遇紧急情况，请致电400-头发好少，又很油，很爱出汗，一出汗..._百度宝宝知道体内湿气重是否会导致手脚容易出汗和头发…
体内湿气重是否会导致手脚容易出汗和头发…
发病时间：不清楚
体内湿气重是否会导致手脚容易出汗和头发面部油油的？因为脚汗导致脚气好烦啊，怎么去湿气，如何根治手汗脚汗？男15岁，求医师告诉我如何快速治疗
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
晋城华肤皮肤病专科医院
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你好，有一定影响，如果体内湿气重是会导致头发面部出现油腻症状。而并不是脚汗导致脚气，出现脚气是由于真菌感染导致的因素。出现上述症状，做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜。配合清热利湿的食物如薏米仁配合赤小豆，可以有效化湿理气。对于体内湿气旺盛，可以起到一定的改善。
副主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
你好，头发油腻，可能是油脂分泌旺盛引起的。需要注意饮食。首先建议您注意饮食，忌油腻，辛辣忌烟酒，饮食清淡，可以用酮康唑洗液外洗，每周使用两到四次。使用两周左右。手脚心出汗，可能是由于局部汗腺分泌旺盛引起，建议您注意卫生，勤换鞋袜，尽量保持局部干燥，祝您愉快。
向医生提问
真菌感染引起的疾病称为真菌病，发病率最高的念珠菌病和皮肤癣菌病由人体正常菌群的真菌引起， 感染可区分为：表面感染,皮肤感染，皮下组织感染，深部感染和条件性感染。
症状起因：真菌(fungu)属于植物界，真菌门。它没有根、茎、叶的结构，因而不能利用无机物进行光合作用，只能营寄生生活或腐生生活。除少数单细胞类群外，真菌大多有分支或不分支的菌丝体，能进行有性或无性繁殖。真菌适宜于在潮湿、温暖的环境繁殖;在有氧、温度合适、且有一定湿度的条件下，空气中飘散的真菌增多。所以真菌变态反应的发生，也有地区性和季节性的特征。一般在夏季，特别是霉雨季节，真菌变态反应的发病增多。但是它的地区性和季节性特征不像花粉症那样明确。例如，在冬季，过度加热的房间或车间，特别是加湿的，空气中真菌飘散量也很多，也可以形成流行高峰。真菌感染主要是内源性感染(如白色念珠菌)，亦有外源性感染(如曲霉菌)，此类感染与机体抵抗力，免疫力降低及菌落失调。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：内科、外科、皮肤人体75%左右都是水分，不管是腑经络和组织的活动都需要水来运作，如果其中一个环节出现异常导致水湿，常见的一种就是脾胃湿气重产生拉肚子。除了内部的原因，外部的影响也会让人的湿气增加，比如春季潮湿天气多也是一个原因。
如何判断体内湿气重？
头发爱出油;
睡觉流口水（湿气饱和自行流出）;
排便粘稠（不易冲掉）且多便;
耳内湿（耳禅湿）。
生活中一些习惯也会导致湿气加重：
1）头发还没干就睡觉
很多人习惯忙碌，到睡觉之前才洗澡，特别是长头发的女生，有时候太困了头发还没有吹干就直接睡觉，这样会导致湿邪入侵。
2）经常坐着不运动
针对上班族或者学生族，都有长期坐着不运动的习惯，血液循环变慢供血不足，乏力的感觉变重，肌肉也变得没有什么力气，湿气更难排出。
3）喝酒不能祛湿
网上流行喝酒可以加速血液循环、促进排湿的作用，实际上冰凉的啤酒或者温热的白酒，都会让湿气加重。还有其他生冷冰凉的饮料、食物也一样。
4）喜欢对着空调吹
尤其是夏天的时候，在外面很热一下子进入到空调房就要在空调前面吹，湿气马上在毛孔中钻进去。有些人整天在空调房，不运动不出汗，湿气淤积在体内。
5）一整晚睡得不好
年轻人喜欢晚睡，或者平时睡眠质量就不好。在中医的理论中，熬夜会导致脾虚，脾虚了体内的水汽就不能正常输送和排出。
6）一年四季都穿的少
冬天要风度不要温度，夏天太热要穿很少，不管是哪个季节这样都容易受凉，受凉之后脾会受损，湿气就出现。
湿毒的程度
一级湿毒：在表皮症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。
二级湿毒：在肌肉症状：酸、困、累、乏，如肩颈肥厚、酸困、腰酸、乏力。
三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。；症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
四级湿毒：在脏腑（如子宫、卵巢、脾胃、肺）； 症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。
五级湿毒：在身上（肿瘤）切了又长，长了又切。 中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除， 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。
身体湿气怎么排除
1、食疗调理
(1)清淡饮食。肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时，最好加入葱、姜，以降低蔬菜的寒凉性质。
(2)谷物粗粮为主食。我们在吃多了大鱼大肉之后不妨吃一些五谷杂粮，为身体注入更多的营养。五谷杂粮不仅具有很好的养生功效，还能排毒养颜、防湿邪。
(3)常吃薏米粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。
2、加强运动
体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症。加强运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。因为在运动的过程中，体表的毛孔为了散热而张开，排出的汗液中就含有大量的湿气。所以，通过运动也能排湿气。
3、背部刮痧，散热祛湿
容易受风的部位通常是人体背部的上1/3，也就是肩背区域。背部刮痧可以使毛细血管的活性增加，更利于身体散热祛湿。
具体操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄榄油以起到润滑作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法由上往下刮。大概每个区域刮5-8下即可。
中医拔罐也是一种常见的祛湿方法，且效果较为理想。刚开始拔罐时，建议使用体型较小的罐子，可以减少对皮肤的刺激。拔罐结束后，整个人会感到轻松起来，这说明拔罐起到了作用。需要注意的是，拔罐后，皮肤可能会出现红肿、水泡、血点、淤血等情况，这是正常的，不必过于担心。
需要注意的是，体内除湿的过程不是一蹴而就的，除了平时注意上述方法外，必要时看可中医辨证施治。
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