本站已经通过实名认证，所有内容由何翔大夫本人发表
20岁女生酒糟鼻已经快四年了，比较痛苦
状态：就诊前
希望提供的帮助：
很不幸过了几个月我又莫名其妙得了慢性荨麻疹，奇痒无比有时候发得全身都是，因此我想先把荨麻疹治疗好…治疗荨麻疹的医生也是皮肤科的，他说我皮肤很糟，开了一些中药，说和荨麻疹一起治疗，也没有说毛孔里的油脂如何清理。荨麻疹到现在也是反反复复，而且至今找不到病因，也是时好时坏…吃药缓解一些之后，一年前又去皮肤病医院挂了专家门诊。医生看了我的鼻子非常惊讶，说应该找护士挑一下，但又说我鼻子发这么厉害估计没有护士愿意帮我挑…我就自己买了一根粉刺针，用圆的那头把毛孔里的油脂弄出来，每周清理一次，每次弄完鼻子都会肿得很大，也由于荨麻疹的缘故吧，稍微用点力就会发红，脸上任何一个地方都是这样……等用化妆水敷好之后，鼻子稍微消肿了，就会干净许多。然而再怎么把毛孔里的油脂清除掉，毛孔还是很大，鼻头也是很大，时间稍微一长就会马上出油，一周左右毛孔里又会重新长满脏东西。头皮上也是时不时会觉得痒，抓一抓就会有像小蚊子块一样的东西，医生说也是油脂分泌啊皮癣啊之类的，说只要我痤疮好了这些就会自然好。而且头发也很油，尤其刘海搭在额头上必须一天洗一次，头发碰到脸上皮肤脸上还会起疙瘩，觉得痒或者不舒服。鼻子有时状态好一些会看上去比以前好些，有时状态不好就会很油很油，看上去非常大；比如刚起床的时候。尤其侧面很丑很丑，整个显得鼻子很大很突兀。我可能耽误了很久的治疗时间，因为一看到鼻子就非常沮丧，别人也会指指点点，有时都懒得出门见人。两年前做的倒膜和激光被太阳一晒就完全白费了……现在也不知道用什么方法，好像所有皮肤病都集中到我身上。像酒糟鼻这种病，我怎么也想不到会生在我一个20岁左右的女孩子身上…自从痘痘发得很厉害之后我就比较控制饮食了，还是一点用都没…以前做激光那段时间皮肤好的时候就算熬夜也不会长痘，可现在就算作息规律，皮肤还是很油；是不是我本身内分泌就有问题呢……刚才看到您发布的挂号信息，打算明天来您这看一下病；我以前曾在网站上咨询过，想把大概的信息提前给您看一下；就医时间较晚，拖了很久，现在将近3年过去，依然还是鼻子问题，不知是否有螨虫，就中间像肿着一个草莓一样。在网上看到了您的信息，还是想报着一丝希望能够解决这个问题，鼻子实在太困扰我了，在学习生活上都很自卑。所以打了很多字说明整体情况，希望您百忙之中能够抽空了解一下，谢谢！明天早上来西院直接挂普通门诊，之后来指定诊室找您就可以了吗？非常感谢！
所就诊医院科室：
上海市皮肤病医院 皮肤科
上海中医药大学附属龙华医院 皮肤科
上海市皮肤病医院 医学美容科
复旦大学附属华山医院 皮肤科
检查资料：
从照片看还不算太严重，明天见了再说
状态：就诊前
何医生您好：我上周六来您这就诊了，针对我的鼻子情况您推荐我之后做二氧化碳点阵激光；我想请问一下一次的费用大约是多少？另外您给我配了两袋奥硝唑氯化钠注射液叫我冷敷鼻子，可是我拔去口子上的塑料环之后怎么也戳不开三个橡皮孔。。不知正确的打开方式是怎样的？打开之后一次用一片化妆棉的量请问够吗？谢谢 另外还给我配了桑岑合剂 我看了说明书说脾胃虚寒者慎用 我每天早上起来嘴巴里都有苦水已经几年了 还没有去就诊；查过好像是脾虚 不知道喝桑岑合剂OK吗？谢谢 这么多问题麻烦您了。。。
点阵一次费用500元，橡皮孔用粗点的针头可以戳开，一次浸湿一块小纱布即可。为了避免对胃的刺激你可以饭后温服中药，每天2次，每次20ml左右。
状态：就诊前
何医生您好！本来10号左右就该来复诊了，那段时间一直在准备考试就没有来，抱歉。想请问下您明天在么？我看到出诊时间明天没有，但是备注里又写着周四在的，谢谢！
您好，我每周四全天是在西院出诊的，本周六也就是后天正好也在西院出诊，方便的话可以来复诊。
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
找何翔大夫就诊的o***患者，成功报到医生诊断疾病：酒糟鼻门诊或住院患者：门诊最近一次就诊时大夫给的处置方案：检查：凝血度等
药物：甘草锌颗粒 桑岑合剂
何翔大夫通知通知:请酒渣鼻术后朋友术后三月、半年、一年发正面照及两侧侧面照给我看看
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
下周一上午八点半左右到东院皮肤科候诊区等我
状态：就诊后
好的 收到 谢谢 ^^
状态：就诊后
状态：就诊后
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
今天早上八点左右到西院挂一个普通门诊的号，请门诊医生开后续几次换药费(每次换药30元)和两支庆大霉素针剂(换药用)，然后找赵护士，以后每次换药都在西院换。周四我再给你开一次药
状态：就诊后
真情寄语：
状态：就诊后
真情寄语：
状态：就诊后
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
状态：就诊后
您好：我今天有点事，敷几天药水加上吃药观察一下再来给您看吧；现在还是整张脸都在出油…连带着觉得鼻子也是在出油。就连之前换药贴胶布都会过敏起东西脸上难过好一阵…记得以前做倒膜还是有效果的 不行的话我过段时间还是做一下？鼻子依然有时会痒，小脓包暂时还没消；不知道术后刚去痂就起脓包的我是不是第一人orz希望没事/::(辛苦了！
疾病名称：皮囊炎 痘痘&&
希望得到的帮助：如何抑制痘痘呢
病情描述：有没有洗面奶可以推荐 和药膏可以推荐的 谢谢老师
疾病名称：青春痘&&
希望得到的帮助：青春痘
病情描述：去年开脸上开始有痘
大部分是封闭型粉刺
疾病名称：泰尔丝可以和养生堂维生素C一起服用吗&&座疮盐酸米诺环素胶囊和异维A酸胶囊可以吗&&
希望得到的帮助：座疮十几年，反反复复，没好过。脸上很油，经常会便秘。
病情描述：座疮十几年，反反复复，没好过。脸上很油，经常会便秘。
疾病名称：玫瑰痤疮脸颊以及鼻子痘痘越来越严重，&&
希望得到的帮助：玫瑰痤疮
病情描述：脸上一直痒，特别是出汗之后，冬天痒好像好点，现在天气热，又痒起来了，我这个痒是玫瑰痤疮导致的，还是脂溢性皮炎导致的，
疾病名称：脸上长脓包粉刺&&
希望得到的帮助：脸上长脓包粉刺
病情描述：最近一个月满脸长粉刺脓包，疙瘩很大，吃药了也不管用，不知道怎么回事，请医生帮帮我
疾病名称：脸上有痘痘&&
希望得到的帮助：希望医生能给出治疗的药物
病情描述：您好医生，学生15岁，脸上有痘痘，大约有4年了，刚开始起痘痘时很少，慢慢增多的，请问医生该怎么办，把痘痘去掉。家里人都没有人起痘痘。
疾病名称：黑头粉刺毛孔粗大皮肤油&&
希望得到的帮助：能不能吃泰尔丝
病情描述：有时候皮肤痒，粉刺多，起痘断断续续五六年了
疾病名称：痤疮&&
希望得到的帮助：能根治痘痘，去除痘印吗
病情描述：满脸的痘痘，痘印，痘坑，而且便秘也很严重，是个还未就业姑娘，没有太多的钱可以浪费，所以急需你的帮助。
疾病名称：痤疮&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：平常熬夜比较多一点，鼻子和嘴旁边老起粉刺，下巴附近老起红肿的痘痘，
疾病名称：脸上有痘痘痤疮&&
希望得到的帮助：医生帮帮忙
病情描述：医生脸上的痘痘怎么才能去干净，还有痘印，怎么办
疾病名称：丘疹，痘痘&&
希望得到的帮助：阿达帕林什么牌子
病情描述：丘疹，还要啥药，不知道到底啥痘痘，紧急！
疾病名称：脓包&&痘坑 痘印&&痤疮&&
希望得到的帮助：目前治疗痘坑手段比较多，希望提供下那个技术综合起来比较好、去哪家医院做？谢谢
病情描述：痤疮病史7-8年，目前两种药控制痤疮
偶尔复发1-2个小脓包，基本控制挺好。但是遗留痘坑问题严重，想改善痘坑问题。
痤疮后痘坑严重
疾病名称：脸上长痘痘，&&
希望得到的帮助：买了夫西地酸乳膏，不知道该不该用
病情描述：脸上爆痘，感觉像是过敏又像是毛囊炎，这两天脸上大面积爆痘，以前也长痘痘但没有那么密集，脸上会有刺痛感和灼热感
疾病名称：座疮&&
希望得到的帮助：请问涂什么药 吃什么药 需要忌口吗
病情描述：这种属于什么座疮一天洗几次脸？请问要忌口什么吗？
疾病名称：脸上摸上去有很多很小的痘痘，而且起皮。&&
希望得到的帮助：涂抹点啥呢？敷面膜也没用。
病情描述：这两天风大，带着一次性蓝色口罩出门，脸发热。风吹之后，脸上摸上去有很多很小的痘痘，而且起皮。
疾病名称：青春痘&&
希望得到的帮助：如何控制？需要什么药物治疗？
病情描述：痘痘红肿，有白头，主要再左右脸颊上，皮肤出油厉害。
疾病名称：额头眉心长痘，下巴嘴周长痘，月经不调推迟&&
希望得到的帮助：开点涂抹的药，或者喝中药、中成药
病情描述：就额头眉心长痘痘，下巴嘴周也是，反复出，希望能开点药
疾病名称：痤疮&&
希望得到的帮助：怎么能去痘印
病情描述：痤疮，怎么能去痘印，红肿痘痘怎么消。。。
疾病名称：额头有闭口小痘痘，太阳穴两边经常长痘痘&&
希望得到的帮助：怎么才能让它完完全全的消失
病情描述：以前有刘海捂着额头的时候很多，后来没刘海了，就好多了，但也就一直都是现在这样，没好过。
疾病名称：粉刺？青春痘？&&
希望得到的帮助：需要面诊吗
病情描述：不知道用什么药，希望医生可以给我答案，谢谢
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
何翔大夫的信息
复杂性复发性尖锐湿疣、复发性生殖器疱疹、痤疮及玫瑰痤疮（酒渣鼻）、皮肤癌、银屑病以及皮肤激光美容、美...
医学博士，美国阿拉巴马大学医学院皮肤科访问学者，上海市医学会皮肤性病学分会皮肤外科学组委员。长期致力...
何翔大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
中医皮肤科可通话专家
浙江省中医院
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第一医院
成都市第一人民医院
中西医结合皮肤科
广安门中医院
黑龙江中医药大学附属第一医院
副主任医师
北京中医药大学东方医院
皮肤性病科(不吃菜姬)
(bingding)
第三方登录：我估计没有多少人会有这种情况了，可能我的全身皮肤本身就属干燥性的，暖和的天气，头部皮肤还好些，就是有较多的头屑，不乱动都算可以掩饰住，但一到秋冬季节就不行了，头部皮肤干燥得像老太太皮肤一些，头屑是一层层的，人家随便一看就能看见，真烦呀！全部宝洁公司的洗发水都用过了，有点效果但是
我估计没有多少人会有这种情况了，可能我的全身皮肤本身就属干燥性的，暖和的天气，头部皮肤还好些，就是有较多的头屑，不乱动都算可以掩饰住，但一到秋冬季节就不行了，头部皮肤干燥得像老太太皮肤一些，头屑是一层层的，人家随便一看就能看见，真烦呀！全部宝洁公司的洗发水都用过了，有点效果但是不能根治。有哪位朋友知道我的这种属于什么情况？
洗头时千万不要用指甲尖去抓头皮,那样会损伤头皮,使头皮更多.我经常在洗完头后在温水中加入1-2勺盐,然后用来浸泡头发2-3分钟,然后再用水冲洗干净,坚持一段时间后会发现头皮屑少很多.这可是我的亲身体验哦,不妨试一试!
其他答案（共4个回答）
优莎纳与北美营养品评鉴指南
市面上琳琅满目各式各样的综合维他命品牌，您知道如何挑选最好的吗？
是依名气大小决定？
听销售人员的介绍？
还是看哪一种在特价？
这些产品的效能，品质，安全性您知道吗？
您为自己和家人花钱买来保健的产品，真的物有所值吗？
在此郑重介绍一本很好的参考书--Comparative Guide to Nutritional Supplements 北美营养品评鉴指南。
~请看 Amazon书店的介绍~
这本书的作者Lyle Macwilliam曾为加拿大卑斯省的立法内阁成员，从事生化研究的他对营养学有专精。他受加拿大卫生部委托调查市面上的保健营养品。
在这本书里详述了营养学的知识，抗老防癌最新研究，并介绍各种营养素对人体的功用，如各种维生素，矿物质，番红素，类胡箩卜素，前青花素，绿茶，大蒜…等等，都有详尽的介绍，是非常具有教育价值的信息。
后半部则是综合维他命的评鉴标准与各品牌评鉴结果。
营养学信息
第一章： 老化
第二章： 细胞的奥秘
第三章： 老化的疾病
第四章： 最佳的营养
第五章： 进阶的营养
第六章： 生物利用率
第七章： 维他命E
第八章： 心血管健康
第九章： 类（同）胱胺酸
第十章： 骨骼的健康
第十一章： 抗氧化剂
第十二章： 谷胱甘肽过氧化酶
第十三章： 新陈代谢
第十四章： 生物类黄酮
第十五章： 趋脂因子
第十六章： 潜在的毒性
综合维他命之评鉴标准
出国旅游，尤其是到美加地区的朋友，相信几乎都有类似的经验–亲友托买维他命鱼油等产品。
的确，美加地区的人们很有保健的观念，超过半数的成年人有服用营养补充品的习惯 ，因此市面上因应而生的产品多如过江之鲫，令人眼花撩乱。
但也因为如此，各家厂牌品质良莠不齐，加上一般消费者并没有专业的营养学知识，不知如何挑选，所以买了瓶瓶罐罐回家，谁也不知道到底效用如何？是否安全？成分内容是否有保障？
常常都是买了一堆所谓的维他命补充品 然后放在家理直到过期 才又再想起他们.
致力于营养学教育的 Lyle Macwilliam当然十分关注这个问题，
有鉴于此，他开始为加拿大国民调查市场上的营养补充品，他从美国和加拿大市面上收集了1000多种同类型产品，从中筛选出品质较好的５００多种产品，并邀集了七位营养医学的博士团队，根据人体所需４９种维生素及矿物质营养成分所组成的14大项评比项目（十四大黄金定律），采用频谱分析仪比较出最优质的产品，如果该产品能补充人体所需１００％营养素，则给予五颗星评价，并将各品牌的评鉴结果一一列在这本营养学专书中。
七位营养医学博士：
• Phyllis Balch,CNC 美国首席营养顾问
• Dr. Michael Colgan, Ph.D. 国际知名运动营养权威、科学学会理事
• Dr. Earl mindell, Ph.D. 营养学教授、维他命治疗专书作者
• Dr . Michael Murrary, N.D. 自然医学顾问、西雅图Bastyr大学教授，着有Encyclopedia of
Natural Medicine(1998)
• Dr. Richard Passwater, Ph.D. (自由基)分子追踪研究，营养治疗权威
• Dr. Ray Strand M.D.　26年家庭医师，营养治疗权威
• Dr. Julian Whitaker, M.D. 营养学权威
营养素评估 1 4 黄金定律
1) 营养成分的完整性– 是否含有维持最佳健康所需要之完整营养素
• 被评估营养品与（混合标准） Blended Standard 中营养素种类之百分比
• 每项营养素含量须至少达到（混合标准）的 20% 或以上
2) 营养素成份与效力
• 所含的营养素，达到或超过（混合标准） 50% 的营养素含量有多少百分比
• 营养成分达到或超过（混合标准）营养素含量之 50%
3) 三种重要抗氧化剂的营养素– 维生素 E/ 维生素 C / β - 胡萝卜素的成分含量
• 含量达到或超过（混合标准）所含这三种营养素之 50% ，可获一分
• 低于（混合标准）的 50% 者，每 10% 扣 0.2 分
• 缺任一种则得零分
4) 是否含有足量形成「麸胱甘呔过氧化?」（ Glutathione Peroxidase ）所需的营养成分
• 含量达到或超过（混合标准）的营养素之 50% ，可获一分
• 缺少谷胱甘肽或乙醯基半胱胺酸，减 0.25 分
• 缺少谷胱甘肽及乙醯基半胱胺酸，减 0.5 分
• 缺少任何一种形成谷胱甘肽过氧化酶所必要的营养素者，得零分
5) 胰岛素抗性的防护系统– 生物素／泛酸／铬／镁／维生素 E 的含量
• 含量达到或超过（混合标准）之 50% ，可获一分
• 低于（混合标准） 50% 者，每低 10% 扣 0.2 分
• 缺少任何一种形成胰岛素抗性防护系统的营养素者得零分
6) 维护心脏健康的三种营养素– 辅酵素 Q10 ／维生素 E ／叶酸的含量
• 三种营养素含量达到或超过（混合标准）之 50% ，产品可获一分
• 低于（混合标准） 50% 者，每低 10% 扣 0.2 分
• 缺少这些营养素的任一项者得零分
7) 能降低「类（同）胱胺酸 Homocysteine 」形成的三种营养素– 维生素 B6 ，维生素 B12 及叶酸的含量
• 三种营养素含量达到或超过（混合标准）之 50% ，产品可获一分
• 低于（混合标准） 50% 者，每低 10% 扣 0.2 分
• 缺少这些营养素的任一项者得零分
8) 维生素 E 的生理活性
含 d- α - 生育醇（天然维生素 E ）？还是含混合 d 与 l 型（合成维生素 E ）？ 或产品没有标明所含的维生素 E ？
• 含量达到或超过（混合标准）之 20% ，产品可获一分
• 所含的维生素 E 是 d- α - 生育醇者，获一满分
• 含混合 d 与 l 型的生育醇者，获半分
• 没有标明所含的为哪一种类型者，得零分
9) 生物类黄酮分数
含达到或超过50%之营养品（混合标准）中所含之 生物类黄酮中的 Procyanidolic Oligomers 的效力成分
• 生物类黄酮的总量（包括：覆盆子萃取精华／绿茶多酚／橙皮甘 ／暮黄素／芸香醇／ OPCs （原花色素）达到或超过营养品（混合标准）之 50% ，产品可获一分
• 生物类黄酮总量低于（混合标准） 50% 者，每低 10% 扣 0.2 分
• 生物类黄酮总量低于（混合标准） 10% 者，得零分
10) 生物利用率
所含矿物质是否为最高生物利用率之型态 （如螯合方式的胺基酸型态或有机酸化合物型态）。 合格者，必须至少达到营养品（混合标准）之 50%
• 含有或超过（混合标准） 80% 之胺基酸型态螯合性矿物质（ HVP ）或有机酸化合物型态的矿物质，可得一满分
• 低于（混合标准） 80% 者，每低 20% 扣 0.25 分
• 少于（混合标准）得 20% ，得零分
11) 趋脂因子的含量– 含有超过营养品（混合标准）之50%的重要趋脂因子成分： 胆碱（磷脂醯胆碱），肌醇等重要成分
• 磷脂醯胆碱（卵磷脂）是增加在胆碱的含量标准，消化过程中卵磷脂会被转化为胆碱
• 每一种营养成分低于（混合标准）的 50% 者，每低 10% 扣 0.2 分
• 缺少胆碱（或卵磷脂）或肌醇者，得零分
12) 潜在性的毒性
不含有超过 Council for Responsible Nutrition 所建议的维生素 A 及铁质含量的安全最高上限标准量之 100%
• 如含 Council for Responsible Nutrition 所建议的维生素 A 及铁质含量的安全最高上限标准量之 100% 者，扣一分
• 含有维生素 A 或铁质含量的安全最高上限标准量之 100% 者，扣半分
13) 维持骨骼健康要素 维生素D／维生素K／叶酸／维生素B6／维生素B12／钙／镁／硼／硅／锌
• 含量超过（混合标准）之50%，产品可获一分
• 含量低于（混合标准） 50% 者，每低 10% 扣 0.2 分
14) 酚化合物的含量– 橄榄多酚含量超过（混合标准）之25%，可有效减少心脏疾病
• 含量超过（混合标准）之25%，产品可获一分
看到这里才知道，好的营养补充品学问这么多！不只是把日常所需的维生素矿物质集合起来而已，还要符合上述这么多条件才算是优质的产品。
当然看完这么多信息，最主要还是想知道，哪些品牌名列前茅？哪些品牌只是鱼目混珠？下次购买的时候，可以选择哪些有信誉的品牌呢？
Lyle MacWilliam提到, 一个产品要完全符合这14个标准非常不容易, 但是有少数顶尖的公司真的做到了, 他们也是真正关心消费大众健康的优秀公司!
各品牌评鉴结果 (满分100分/5 颗星)
评选结果第一名最优质的产品为
USANA Health Sciences - Essentials - 96.1分/5 颗星 。USANA优莎纳
全球共有14家分公司，USANA的产品受到国际医学界的推荐，被列入美加港台的医师药用宝典，包括英国皇室御医也是其中爱用者。
您可能免不了要关心，那么我常听到的熟悉品牌呢？是否也列在其中？分数如何？
以下是常见的品牌比较表（多项产品被收录者, 只列出最高得分）：
1.优莎纳USANA Health Sciences - Essentials - 　96.1分/5 颗星
2.善存 Centrum -Protegra -　7.2分/0.5颗星
3.健安喜GNC -Ultra Mega Green - 　46.9分/2颗星
4.安利纽崔来 Amway Nutrilite -Double X - 　30.0分/1.5颗星
5.立新世纪　Unicity Network-Cardil-Basics-　31.0分/1.5颗星
6.康宝来（贺宝芙） Herbalife -Formula 2 - 　14.8/0.5颗星
7.如新 Nuskin Pharmanex -LifePak Prime -　52.7分/2.5颗星
8.美乐家 Melaleuca -Vitality Pak -　 6.2分/0.5颗星（维他命A剂量超过限制被扣分）
9.雅芳Avon -VitAdvance Men's Complete Multivitamin - 　10.9分/1颗星
10.仙妮蕾德　Sunrider -Metabalance 44 - 　20.4分/1颗星
11.威望　Viva Life Sciences -DailyGuard - 　36.8分/2颗星
头皮多屑，并常伴有头皮奇痒者，可取洋葱一个，捣烂为泥状，用干净纱布包好后，轻轻拍打头皮，直至洋葱汁均匀地保留在头皮和头发上，过78个小时再洗头，头屑即可干净.洋...
一方面应该用一些去油脂的洗发水，另一方面应该定期做护理，补充头发的蛋白质营养。如含有小麦蛋白的护发产品就能有效改善这种状况。一般的护发素只能起到润滑和收缩毛鳞片...
我22岁,和你有同样的问题.
我觉得可能是皮肤缺少水分的原应吧.
每次洗完澡,就擦上点润肤乳!效果还可以!
推荐:强生!
造成皮肤干燥的原因有
一，年纪增长
冬春季是干皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后，每个程序都必须小心。
1.用ph值较低的洁肤液。皮...
使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。专家们指出，过于频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮的干性皮肤产生刺激作用。滥用去屑洗发水不仅不会给头皮带来油性的滋润...
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少...
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少...
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少...
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
诉讼时效是指权利人在法定期间内不行使权利，义务人便享有抗辩权，从而导致权利人无法胜诉的法律制度。即诉讼时效经过以后，权 利人向人民法院提起诉讼，人民法院应予受理。当事人在诉讼中未提出 诉讼时效抗辩，人民法院不应对诉讼时效问题进行释明及主动适用诉 讼时效的规定进行裁判。关于诉讼时效的效力，《民法通则》第一百三十八条规定:“超过诉 讼时效期间，当事人自愿履行的，不受诉讼时效的限制。”《诉讼时效若 干规定》第四条规定:“当事人在一审期间未提出诉讼时效抗辩，在二审 期间提出的，人民法院不予支持，但其基于新的证据能够证明对方当事 人请求权已过诉讼时效期间的情形除外。”“当事人未按照前款规定提 出诉讼时效抗辩，以诉讼时效期间届满为由申请再审或者提出再审抗 辩的，人民法院不予支持。”由此可见，我国立法和现行司法解释采取的 是抗辩权发生主义，即时效完成后，义务人取得拒绝履行的抗辩权。如 义务人自动履行，视为放弃其抗辩权，该履行行为有效。诉讼时效期间的起算，又称诉讼时效期间的开始，是指从什么时候 开始计算诉讼时效。《民法通则》第一百三十七条规定:“诉讼时效期间 从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。”诉讼时效的开始是权利人 可以行使权利的时间，该权利的行使以权利人知道或者应当知道自己 的权利受到侵害为前提。所谓的“应当知道”，是一种法律上的推定，不 管当事人实际上是否知道权利受到侵害，只要客观上存在知道的条件 和可能，即使当事人不知道其权利受到侵害，也应当开始计算诉讼时效 期间。这一规定的目的，是为了防止权利人以不知道权利被侵害为借口 而规避诉讼时效3《合同法》第一百九十六条规定:“借款合同是借款人向贷款人借 款，到期返还借款并支付利息的合同。”第二百零五条规定：“借款人应 当按照约定的期限支付利息。对支付利息的期限没有约定或者约定不 明确，依照本法第六十一条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付;借款期间一年以上的，应当在每届满一年 时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。”因此，根 据体系解释，《合同法》第二百零六条规定的借款仅仅指借款本金，不包 括借款利息。因此，借款利息不适用《合同法》第二百零六条的规定，其 在贷款人未催告借款人返还前还是有计算诉讼时效的可能。同一债务分期履行应与定期给付债务相区分，定期给付债务是继 续性合同在合同履行过程中持续定期发生债务，比如在租赁关系中，出 租人与承租人的债权债务是在合同履行中不断产生的，承租人支付的 每一期租金都是其在一定时期使用租赁物的对价，在使用租赁物之前， 租金债务并未发生，因而在各期债务清偿期届满后，出租人对承租人的 债权都是独立的，诉讼时效的起算也因每笔债务的独立性而分别计算。 显然本案的利息支付属于定期给付债务而非同一债务的分期履行，因 此不适用《最高人民法院关于审理民事案件适用诉讼时效制度若干问 题的规定》第五条的规定，即“当事人约定同一债务分期履行的，诉讼时 效期间从最后一期履行期限届满之日起计算”。因此，本案的借款利息 的诉讼时效应分别计算。
要注意给宝宝洗澡的频率，春夏天最好每天洗一次，秋冬天两天洗一次。这是因为春夏季宝宝出汗较多，每天一次的洗澡能够减少细菌感染，预防流行性感冒等。秋冬季比较寒冷干燥，宝宝出汗较少。
洗澡时应注意水温，水温不宜过高，接近人体温度即可。在给宝宝的洗澡盆中调节水温时，要先加入凉水后加热水调节，以免宝宝意外跌落盆中被烫伤。调节合适的水温后，就可以给宝宝洗澡了。
爸爸妈妈应注意宝宝洗澡的姿势。0-6个月的宝宝，最好是让宝宝以躺卧的方式来沐浴。6个月以上的宝宝可以坐起来了，宝宝也更愿意坐着玩水。如果宝宝大一点了可以选分体式浴盆。
除此之外，给宝宝洗澡有一定的顺序，先洗上半身，再洗下半身，之后清洗脖子，腋下、股沟、脚等部位。因为婴幼儿肤质比较敏感，最好选用婴幼儿专用洗护品，以免给宝宝娇嫩的肌肤造成伤害。
抵押权，是指债权人对于债务人或者第三人不转移债务而供担保 的物或者财产权利，优先受偿其债权的权利。抵押人是抵押权人直接对 抵押财产享有的权利，可以对抗财产所有人及第三人，因此抵押权是一
种担保物权，其目的在于担保债的履行，而不在于对物的使用和收益。 抵押权依抵押行为而设立。抵押行为是当事人(主债权人和主债务人或 者第三人)以意思表示设定抵押权的双方民事行为，其具体表现形式为
抵押合同。根据我国《物权法》的规定，设定抵押权，当事人应当采取书 面形式订立抵押合同。根据《物权法》的规定，以建筑物和其他土地附着 物抵押，应当办理抵押登记，抵押权自登记时设立。《物权法》第九条规
定，不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力;未经 登记，不发生效力，但法律另有规定的除外。但需要注意，不动产登记的 效力与不动产变动的合同效力是两个不同的法律问题。《物权法》第十
五条规定，当事人之间订立有关设立、变更、转让和消灭不动产物权的 合同，除法律另有规定或者合同另有约定外，自合同成立时生效;未办 理物权登记的，不影响合同效力。在未办理抵押登记的情况下，抵押人与债权人之间所创设的这种 担保权利在性质上属于债权，是介乎保证与抵押权之间的不规则担保， 属于非典型担保之一。所谓非典型担保，主要是指实践中当事人所设立
的有某种典型担保之名但欠缺某些法定实质要件的担保，如当事人约 定设立不需经登记的不动产抵押权、股权质权等,或将法律规定的担保 财产之外的某种权利设立抵押或质押担保，第三人以其某一指定的财
产为限提供保证担保等，均属此类。本案所涉及的这种不规则担保与保 证的相同之处在于二者均属于人保的范畴，性质上为债权担保，不同之 处在于保证系以保证人不特定财产进行担保，而本案系以特定物进行
担保。这种不规则担保与抵押权的相似之处在于二者均以特定物提供担保，不同之处在于前者属于债权担保，后者属于物权担保。无论抵押人是否违反办理抵押登记的义务，根据区分物权效力和 合同效力的原则，只要抵押合同有效，债权人就可以要求抵押人承担抵 押合同上的担保义务。所不同的是，当抵押人违约未办理抵押登记时， 登记请求权(登记不能时为损害赔偿请求权)和抵押合同上的担保请求 权，债权人可择一行使;未办理抵押登记与抵押人无关时，债权人仅能 要求抵押人承担抵押合同上的担保义务。当债权人要求抵押人承担抵 押合同上的担保义务时，抵押人应以抵押物的价值为限承担连带清偿 责任，而非补充清偿责任。因为当事人之间订立抵押合同的意思就表 明，抵押人同意以抵押权的实现方式来清偿债权，也就是说，只要主债 务人未依约向债权人清偿债务，债权人就可以就该标的物变价来实现 其债权。所不同的是，在办理了抵押登记的情况下，债权人可以直接行 使抵押权，在未办理抵押登记的情况下，债权人只能请求抵押人在抵押 物价值范围内承担担保义务，该权利属于债权范畴。由当事人设定抵押 的意思表示所决定，抵押人不享有先诉抗辩权。在债权人基于自身利益 判断，未要求抵押人办理抵押登记的情况下，由于抵押人不存在违约行 为，法院判决抵押人在抵押物价值范围内承担连带清偿责任，本质上属 于担保人依照抵押合同承担的担保义务，因为民事责任是违反民事义 务的结果，民事责任与担保的性质不同。这种担保应以抵押物价值为限，《合同法》第一百一十三条规定，当 事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成 损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后 可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应 当预见到的因违反合同可能造成的损失。该条款确定了违约方应赔偿 非违约方的可得利益损失。可得利益损害赔偿是指，通过违约损害赔偿 应使守约方的全部损害得到填补，守约方的利益状态到达如同合同得 到实际履行一样，但不能超过守约方签订合同时可以预见的利益状态。权人与抵押人签订抵押合同时，债权人可以预见的利益状态只能是 以该抵押物的价值优先受偿，因此，当抵押人违约时，抵押人承担的损 害赔偿责任也应以抵押物的价值为限，否则就超过了可得利益损失的 赔偿范围。
孕妇如果是缺铁性贫血患者就不要服用牛奶，因为孕妇如果喝牛奶的话，会影响到铁质的吸收，喝了牛奶之后体内的亚铁就与牛奶的钙盐合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
如果怀孕的时候检查出是消化道溃疡患者最好就不要喝牛奶，牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
如果怀孕之后检查出来是乳糖酸缺乏患者也不能喝牛奶，因为在牛奶中的乳糖量较高，如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会吸收不了，从而引起腹痛和腹泻。
诉讼时效中断，是指在诉讼时效进行中，因法定事由的发生致使已经进行的诉讼时效期间全部归于无效，诉讼时效期间重新计算。《民法 通则》第一百四十条规定:“诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求 或者同意履行义务而中断。从中断时起，诉讼时效期间重新计算。”诉讼时效中断与中止都是阻却时效完成的障碍，但时效中止为暂时性的障 碍，而时效中断为根本性障碍，故时效中断后，时效期间重新开始进行。
策划一场大型活动需求有哪几方面过程，一场大型的活动需求是有一个有组织性并且谨慎的活动，别的还需求有很专业的履行团队，在每一个环节的把控上组织好，活动才干够顺畅的完结，那么策划一场大型活动需求有哪几方面过程呢?一、做好活动布景商场查询搜集材料要做一场大型活动之前，S要要查询活动的商场布景，比方公司文化、场所…..，做好了项目查询，才干够为项目做足预备。
目前市面上的装修公司数量多，但良莠不齐，报价也是千差万别。因此100平米房子装修预算，有的公司报价最低可能是5-6万元，有的可能报价在10万元起。 进场，拆墙，砌墙。水电定wei之后，接下来就是打槽了。好的打槽师傅打出的槽基本是一条直线，而且槽边基本没有什么毛齿。注意打槽之前，务必让水电工将所有的水电走向在墙上划出来标明，记得对照水电图，看是否一致。水路改造时，注意周围yi定要整洁。水路改造订合同时，zui好注明水路改造用的材料。另外水路改造中要注意原房间下水管的大小，外接下水管的管子zui好和原下水管匹配。
如果筛网没坏，再检查下面两个方面：出料口的压力是不是太小了?压力应保持在适当的程度，不能太小。当然也不能太大，太大了则会增加碎米率。吸风风量太大，可用胶布适当堵住一小部分。筛网不合适，孔太大了。关闭料箱隔板、关闭放粮出口。把稻谷放入料箱，启动电机，运转正常后为了防止皮带打滑，用皮带油向皮带内侧涂抹，经过摩擦生热皮带油会粘贴在皮带上，适量即可。
我了解的绿天虫害防治服务公司是一家螨虫防治公司，这家公司口碑好，知名度高，螨虫防治经验丰富，防治技术领先，科学防治，安全无害，信得过。
听说绿天虫害防治服务公司收费低，灭鼠率高，持续时间长，让老鼠无处可藏，无后患，对环境无害，放心安心。
吸气时两手经腰后上提至胸前、耸肩，呼气时念吹字(不出声)，提肛收腹，脚趾抓地，两手由胸前落至膝，屈膝半蹲
冬季是养生滋补的重要季节，保温御寒是主要内容之一。但是，很多人采取的保暖措施不尽合理，有些土办法，看似有效，其实大错特错了。
　　饮酒御寒
　　生活在东北林区的伐木工人有饮酒御寒之说，认为喝酒以后，会增加体内热量，起到御寒的作用。河北、山东、山西以及江南的部分农村也有这种说法。其实，这大错特错了，饮酒后会使人血液循环加快，有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大批热量散出体外，反而使人浑身冰凉，导致酒后寒冷。
　　蒙头睡觉
　　当室温低于摄氏零上16度时，晚上睡觉会感到一些凉意，有的人因此在冬季时把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暖和一些。在没有取暖设施的南方，或者取暖设施较差的郊区和农村，蒙头大睡成为一种保暖方式。这是非常不科学的保暖方式，我们需要吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳，被窝里空气流通太差，氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多。所以，好多蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。这就是不洁空气导致的呼吸不畅的结果。
　　热水洗脸
　　冬季傍晚回家，用一盆热气腾腾的水洗洗脸、蒸熏—下，会让人感觉很舒服。这是因为，蒸腾的热气吹开了面部细微毛孔，促进了微循环。但早晨不宜用热水洗脸，因为在冷空气刺激下，人的汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，在洗完以后，马上外出上班，迅速接触冷空气，毛细血管又迅速收缩。毛细血管这样一张一缩，很容易使人的面部产生皱纹。
　　戴口罩防寒
　　秋冬季节，街头流行口罩一族，尤其是一些年轻人以为很时尚、很优雅。其实，很不科学，口罩使局部空气温度升高，但是，有个呼吸不畅的问题，呼出的二氧化碳有一部分又被吸了进来。鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。不过，真的患上了冷风刺激的鼻炎，点滴药物以后，戴上口罩适度保温，还真的有助于鼻炎水肿的消失。
　　手脚冷用火烤
　　冬季北方居民有烤火的习惯，尤其是农村居民，这是不科学的。冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性淤血。轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，冷冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。北方居民大都知道，冻僵的手不能用热水洗，只能用雪慢慢地揉搓，这样才能舒缓过来，否则容易出现皮肤坏死。
　　皮肤发痒用手抓
　　冬天由于室内外干燥，时常会感到浑身皮肤发痒。不少人本能地用手挠，这就错了。皮肤干痒切不可用手抓挠，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，可服用扑尔敏、非那根等药物，也可涂些炉甘石洗剂或涂搽肤轻松软膏治疗。
　　冬季的饮食原则
　　冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养，可以提高中老年人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬。
　　首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其他疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代谢较强。
　　冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多。因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
　　冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类;韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜、用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。阳气不足的老人，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜(即用以除去羊肉的膻腥味)，加肉苁蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤：有兴阳温运之功效。现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节人体内的物质代谢，使营养物质转化为能量，有助于体内阳气的生发，提高抗寒和防病能力。
为冬季养肝支招:冬季，是肝脏的多事之季，又是养肝的最佳之时。
冬季为何要养肝
根据卫生部疾病控制司公布的数据，我国各类传染病中发病与死亡人数位列第一者均是以肝炎为基础所导致的各类肝病。而冬季，因为多吃少动、应酬频繁、饮酒过量，往往成为一年四季中肝病的最高发季节。
肝脏司职人体代谢和解毒，被称作人体的加工厂和化工厂，是各类物质包括营养物质和有毒物质经常光临之所。基于此，肝脏就成为疾病的高发区，其中包括传染性肝病（如病毒性肝炎等）及非传染性肝病（如脂肪肝等）。
从营养角度来说，“高脂、酗酒”是导致肝病的两大元凶。前者可导致肝内脂肪蓄积，后者可直接损伤肝细胞，两者又往往协同行凶，使肝脏损害雪上加霜。而高脂和酗酒恰是很多人冬季饮食的“特色”。因此，调控饮食，合理营养，让肝脏平稳过冬，是人们要做而且要做好的一件事。
冬季如何养肝
冬季养肝，须掌握两个原则：一要让饮食吻合冬季寒冷的特点，起到温润身体的作用；二要让营养满足机体代谢需要，避免给肝脏制造过多的垃圾和增加负荷。为此，不妨参考以下七个要点。
1.控制食量。过度摄食、过量夜食等常常扰乱肝脏的“宁静”，导致垃圾过多，代谢紊乱，为肝病发生提供条件。因此，虽然冬季胃口好，食量大，但“每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前不零食”，仍是冬季养肝的不变准则。
2.保证蛋白。吃得少不等于吃得差，限脂肪不同于限蛋白。实际上，每天摄入优质蛋白，可增强免疫力、保护肝功能，甚至促使已受损的肝细胞修复和再生。因此，冬季每日要保证“四个一”，即一袋脱脂奶（250毫升）、一个煮鸡蛋、一两（50克）豆制品、一两（50克）精瘦肉，这是蛋白质的基本保证；同时，每周应吃2～3次清蒸鱼（每次150～200克），可为摄入优质蛋白锦上添花。
3.减少甜食。谷类食物（主食）中的碳水化合物（糖类）已能满足人体需要，过多甜食会转变为脂肪，从而导致肥胖，促使脂肪肝形成。为此，在冬季要避免摄入含蔗糖类甜食，同时每日食用一斤（500克）蔬菜、两个水果，既可补充糖类，又不致造成肥胖。
4.限制脂肪。脂肪，是很多人冬季饮食的主角。但脂肪摄入过高，可在肝内沉积，妨碍肝糖原合成，造成肝功能减退。为防油脂超标，冬季饮食要做到“五不”，即：每人每日用油不超过25毫升（约2汤匙）、不用荤油、不吃肥肉、不吃油炸食品、不吃高胆固醇食品（如蛋黄、动物肝脏、鱼子、蟹黄），同时，有意识食用具有降脂作用的食物，如蕈菇类、燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、红薯、胡萝卜、芹菜、花菜、山楂、柠檬等。
5.减少饮酒。冬季寒冷，为御寒，人们往往较平日更爱喝酒。而酒精是肝细胞的最大敌人，酗酒是引起并加重肝内脂肪沉积的最大杀手。因此，冬季应少饮酒，最好不饮酒。如果饮酒，少量饮用低度红葡萄酒是不错的选择。所谓“少量”，以每日不超过100毫升（一杯）为宜。
6.补充维生素和矿物质。充足的维生素和矿物质能保证肝脏在冬季处于最佳状态。维生素E、维生素C、维生素B12、叶酸、胆碱、肉碱、锌、镁等，均可以促进和维持肝脏的正常代谢。特别是肉碱，对预防和治疗肝脏脂肪沉积有明显效果，能促进脂肪分解，降低血中的甘油三酯（TG）和胆固醇。因此，在冬季，选择服用维生素和矿物质制剂是养肝饮食的有效补充。
7.饮食粗细搭配。肝病患者冬季饮食不宜过分精细，主食应粗细搭配，即每日主食的1/3应来自粗粮。对大多数人而言，冬季应每日进食至少50克粗粮。此外，要多食用蔬菜、水果和藻类，以保证摄入膳食纤维，减少能量吸收，增加饱胀感，阻断胆固醇的肝肠中循环，以减少其再吸收。这是冬季防止肥胖和脂肪肝的重要措施。
需要特别指出的是，减少冬季外出应酬就餐，每日做到进食量和运动量的平衡，是实现这七个要点的关键所在。
病毒性肝炎慢性期病人食谱示例
早餐：脱脂牛奶250毫升，花卷（面粉50克），茶叶蛋（鸡蛋60克），拌黄瓜（黄瓜100克）。
加餐：水果150克。
午餐：米饭（大米150克），笋片炒肉丝（瘦肉丝50克，莴笋100克），冬瓜香菜汤（冬瓜50克）。
加餐：苏打饼干25克。
晚餐：小米粥（小米25克），千层饼（面粉50克），炒三丝（瘦肉50克，豆腐干丝25克，芹菜丝150克）。
全日烹调用植物油（橄榄油）20毫升。
脂肪肝病人食谱示例
早餐：脱脂牛奶250毫升，无糖燕麦片25克，烤面包片（面粉25克），煮鸡蛋清（鸡蛋清30克）。
加餐：水果150克。
午餐：米饭（大米100克），清蒸鱼片（鱼肉50克），黄瓜100克，海米煮冬瓜（海米5克，冬瓜100克），橄榄油15毫升。
晚餐：馒头（面粉50克），玉米面粥（玉米面25克），黄豆芽炒肉丝（瘦肉50克，黄豆芽100克），橄榄油15毫升。
冬季养生八大法则
少冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
二宜健脚板
健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
三宜防犯病
冬季气候诱使慢性病复发或加重，寒冷还刺激心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，冬季应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
四宜水量足
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。一般每日补水仍不应少于毫升。
五宜调精神
冬天确实易使人身心处于低落状态。冬天改变情绪的最佳方法就是活动，慢跑、跳舞、滑冰、打球等，是消除冬季烦闷，保养精神的良药。
六宜空气好
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，或在室内放一台负离子发生器，以清洁空气，健脑提神。
七宜粥调养
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
八宜入睡早
冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。
再一个就是适当的可以去吸吸氧气，补氧不生病！
你好,冬天的气候比较干燥的小宝贝就一定要多喝水,平常要多喝汤,多吃点儿,青菜水果的
一、冬季运动保健热身活动要充分
气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身 锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。
二、冬季运动保健衣着厚薄要适宜
冬季进行健身运动，开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧， 热身后，就要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去出汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。另外，在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后身体发热较多，总想凉快一下，但切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。俗话说：“寒从脚下生”，由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮下脂肪薄，保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷，冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生病。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬，这样不好。因为胶底鞋导热快，不锻炼时脚掌容易受寒，以至引发冻疮、关节炎等疾病。
温馨提示：冬季运动保健固然非常重要，但是如果不能慎重对待冬季运动保健注意事项的话，反而会有适得其反的作用。
早睡晚起。冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以，冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使意志安静，阳气不受外界干扰。
避寒就温。冬日气候寒冷，避室应温暖防风，一般宜保持在18°C以上。气温骤降与寒流过境时，老年人与体弱多病者，最好减少外出。若要外出则应做好保暖防护。
头背宜暖。中医认为，头部与背部为督脉经循行之部位，更是阳中之阳。冬季风寒最易通过头部和背部侵入人体，诱发感冒、肺部感染等疾病。所以要特别重视头和背部的保暖，以免阳气受损。
固密心志。冬为闭藏之季，要重视保养精神，固密心志。精神应含而不露，勿使情志过极，以免扰阳。严冬季节，草木凋零，有些老年人会抑郁寡欢，身心处于低落状态。而改变情志的最佳方法就是多活动，在阳光明媚的天气里，最好到室外运动、活动，吹拉弹唱、会亲访友，均有益于精神振奋，激起生活热情。
而傍晚锻炼可增强体质并提高防寒抗病能力。研究表明，人体化解血栓的能力早晨最低，傍晚最高，如将健身运动安排在傍晚，可使人的免疫力达到最佳状态。
饮食宜温。冬季饮食宜温热，早晨外出时，宜先喝些温热牛奶、温热豆浆、温热枣粥等暖和身体，提髙抗寒能力。冬季饮食应多选含有优质蛋白质与有防寒保暖作用的食物，如痩肉、鱼、鸡、蛋类与豆制品等。
谨慎洗澡。洗澡能清洁皮肤，促进新陈代谢。但冬季气候寒冷，老年人与体弱多病者，洗澡太勤，不注意保暖，易诱发呼吸道疾病，或使心脑血管病复发。所以，老年人冬季洗澡一般每周一次即可。
热水泡脚。脚是人体之根，素有第二心脏之称。入睡前用40°C?50°C的热水泡泡脚（并配合足底按摩），可以加速血液循环、消除疲劳、并有保健益寿之作用。
适当进补。冬季气候变化无常，高龄老人与患有疾病的人，要在医生的指导下，有针对性地服用一些具有滋补强壮作用的中药如人参、黄芪、红枣、板栗、核桃仁、黑芝麻等，或对症服些滋补药酒，对增强机体的抗病能力，是有益处的。
&p&现在的家庭多数都是独生子女，进入冬季，天气寒冷，气候干燥，是感冒的好发季节，所以家长更要注意保护孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。&br/&一、合理饮食&br/&合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力。俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，以提高机体的御寒能力。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。&br/&二、及时增减衣被&br/&合理穿衣，及时增减。许多父母认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，容易伤风感冒，对健康不利。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿蹬被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其他疾病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。&br/&三、保持室内空气新鲜，注意室温&br/&污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应及时开窗换气。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度太低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低，适当开关门窗。&br/&四、坚持户外活动，多晒太阳&br/&冬天到了，有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应坚持让孩子多做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去活动，晒晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。&br/&总之，家长如果能多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，就能减少孩子患感冒的机会，让孩子健康愉快的成长。&br/&&/p&
冬天的话就是宝妈尽量多煲一些汤给孩子喝,一定要注意保暖,不要着凉了
最好是戒掉,1.实验研究证明：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，一般需要3-6个月才能复原。所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服一两个疗程巩固。 　　2.精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。 　　3.环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风，这是必须注意的事项。 　　4.感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415