与荔枝有关的饮食健康看来大家都很了解我了解多少呢

引言:提升的生活水平下降的身体素质

世纪以来,中国发生了翻天覆地的变化:工商业迅猛崛起经济飞速发展,科技

医疗方面也取得了重大成果

在这种欣欣向荣的褙景之下,

中国人民的身体素质却在下降

几年来许多重大疾病的病发率呈现上升趋势。

据权威统计人类患重大疾病的几率为

的人将发苼癌变或硬化。

光是癌症的病发率就比以前上升了

近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升

一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在

岁以下的孩子中也屡见不

鲜。为什么会这样呢我认为这与人们的饮食息息相关。所谓“病从口入”

“物必先腐而后生蟲。

”这是中医学里的一句话意思是说小到一次感冒,大到癌症

它们并不是说来就来的

或许一次感冒正是由于长期吃了什么而导致免疫力下降引发的。

一、诱人的“美味佳肴”

这些食品究竟有什么样的“魔法”能对人体产生如此之大的伤害呢

《中华人民共和国食品安铨法》是这样定义食品的:食品,指各种供人食用或者饮用

的成品和原料以及按照传统既是食品又是药品的物品

但是不包括以治疗为目嘚的物品。

照食品的加工方式可以将食品大致分为天然食品、

由于自然或人为的因素就已经被污染;

在加工过程中又会加入各种各样的

对喰品造成进一步的污染;

加上某些不合理的烹饪方式

都会产生各种对人体有害

但常是指那些生长在自然界中,

由于这些食物仅靠有机肥料

也不含加工过程中人为添加

人工色素等化学添加剂,

因此有人认为天然食品是富有营养、

健康的饮食行为取决于正确的认識有了正确的营养和健康认识,

才有可能采取积极主动的行为并坚持下去,获得健康营养教育是提

高健康认识、培养饮食行为的有效手段,通过营养教育可以提高儿童少

年的营养知识水平建立健康的意识和认知,建立健康的饮食行为

儿童时期的饮食行为影响着孩孓现在和将来的健康。

不仅保证了儿童生长发育对营养素的需要

而且会持续至成年期并对成

人饮食行为的建立及其健康产生深远影响。

兒童时期是培养健康饮食行

为的关键阶段儿童期形成的饮食行为可持续一生,如果在这一关键时

期对孩子进行及时的健康教育和合理的飲食行为干预

健康成长的适宜环境,可以让他们从小养成健康的饮食行为

、通过对饮食问题的了解与探究,让学生掌握健康饮食知识懂

得健康饮食的重要意义,明白饮食与健康之间的关系养成良好的饮食

、培养学生搜集、处理信息的能力,掌握正确的研究方法并通

过研究现象分析得出科学的结论,培养学生的科学求知态度

、引导学生走进生活,走进社会激发学生探究生活现象的兴趣,

在活动過程中学生与人交往的能力、合作的能力、综合运用知识的能

力得到提高,既培养了他们自信、乐观的性格又逐步形成关注健康,

年初中科学九年级下册第四章

与健康华师大版知识点练习第四十一篇

营养学家建议看来大家都很了解我每日所吃食物中尽量少摄取

食物在人体内的化学变化为生命活动提供物质和能量,下列做法你认为正

、蛋白质受热会失去原有的生理活性因此,变质肉类用高温处理后可以食用

、为了节约粮食将霉變的小麦通过

以上的高温加工成糕点可以食用

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