喂奶的时候能吃黄瓜什么时候吃最减肥吗

哺乳期能吃黄瓜吗_育儿问答_宝宝树
哺乳期能吃黄瓜吗
能吃吗有没有坏处
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宝宝树孕育哺乳期间不能吃、能吃、少吃的蔬菜水果等_百度文库
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你可能喜欢喂奶期间能吃黄瓜吗
来自于:北京|
提问时间: 14:31:19|
基本信息:
病情描述:
我们家宝宝马上就四个月了,现在黄瓜都下来了,我看见新鲜的黄瓜特别的想吃,可是一直不敢吃因为孩子一直在吃,假如每天吃两根黄瓜的话对孩子吃母乳有影响吗?孩子会不会拉肚子呢?
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听了你的描述我感觉相当性的可以吃,在宝宝吃母乳的这段期间,做妈妈日常应该多吃一些有营养的食物比如说鱼鸡汤或者是新鲜的水果和蔬菜,平常一定要多喝水,这样才有利于宝宝的生长,假如这单一吃一两种东西孩子也会营养不良的,我感觉平常吃饭的时候应该多样化,这样才有利于营养吸收。
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妇产科医生哺乳期能吃黄瓜吗
哺乳期可以吃吗?会不会影响宝宝的成长发育?相信这是很多哺乳期妈妈共同的疑问。营养专家表示哺乳期是可以吃黄瓜的,应当避免橙子、、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。
不过虽然一般来说哺乳期是可以吃黄瓜的,但有时也可根据实际情况。可能哺乳期妈妈吃了黄瓜没问题,但给宝宝喂奶宝宝出现拉稀等症状,这时也要注意,可能是因为食用黄瓜引起,通过乳汁影响到宝宝。所以这种情况因人而异。如果妈妈适量吃黄瓜对宝宝没什么影响,那还是可以经常吃的。因为黄瓜含有丰富的人体所需的各种营养物质,如大量的,也可以提高宝宝的。
哺乳期吃黄瓜要注意不要吃太多不要吃太凉,可以选择黄瓜炒鸡蛋这道食谱。营养丰富全面,美味可口,又有减肥之功效,很受年轻妈妈的青赖哦!
食材:两根黄瓜(黄瓜要求切成丝),一根胡萝卜,两个鸡蛋。
1、把油热好,打两个鸡蛋下锅。
2、胡萝卜丝下锅,翻炒, 可以少量的加点水。
3、胡萝卜炒的差不多了, 把黄瓜丝放里面炒几下,加点盐就可以出锅了。
功效:鸡蛋基本上哺乳期都需要吃的,而黄瓜这种含有较高的维生素,而且黄瓜是减肥食品,至于胡萝卜,营养极高,这样绿色蔬菜、红色蔬菜再加上鲜鸡蛋营养全面,既美味又可以有助于恢复身材,所以推荐给哺乳期的妈妈。
食材:两根黄瓜,两瓣蒜,两个干皮,佐料有麻油、醋(最好是白醋,颜色会更清爽些)、盐、、糖。
1、把小黄瓜洗净,切成块,干辣椒若干切成两段,蒜瓣若干。
2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。
3、倒出水分,然后用少量花生油把部分蒜末炒出香味,倒入适量醋,最后把辣油倒入腌制好的黄瓜块上。
4、待辣油凉后放入味道更佳。
功效:凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。黄瓜具有很好的减肥效果,尤其适合哺乳期的妈妈恢复身材哦。
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哺乳期间可以吃黄瓜吗
我有更好的答案
哺乳期是可以吃黄瓜的,应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。不过虽然一般来说哺乳期是可以吃黄瓜的,但有时也可根据实际情况。可能哺乳期妈妈吃了黄瓜没问题,但给宝宝喂奶宝宝出现拉稀等症状,这时也要注意,可能是因为食用黄瓜引起,通过乳汁影响到宝宝。所以这种情况因人而异。如果妈妈适量吃黄瓜对宝宝没什么影响,那还是可以经常吃的。因为黄瓜含有丰富的人体所需的各种营养物质,如大量的维生素C,也可以提高宝宝的免疫力。哺乳期吃黄瓜要注意不要吃太多不要吃太凉,可以选择胡萝卜黄瓜炒鸡蛋这道食谱。
采纳率:98%
来自团队:
当然可以。尽量减少吃寒凉的,会减少奶水的分泌,同时对宝宝的肠胃也不太好。
本回答被网友采纳
但别吃多啦
适当的吃点有益身体
可以吃的。。
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