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毛孔角化症
毛孔角化症顾名思义就是一种毛孔角化过度导致的毛病。
毛孔角化症毛孔角化症简介
病人因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹。 一般来说，毛孔角化症以中年女性的发生率最高；由于它是一种具有遗传特性的皮肤毛病，依家族体质而定。至于发生部位则以双臂、、大腿或是脸颊下方最常见。
由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的「角栓」，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部份的均无关痛痒。外观很像「鸡皮疙瘩」，粗粗的且像砂纸一样，摸起来很粗糙，看起来更碍眼，但鸡皮疙瘩乃因气候,情绪等所产生的收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛孔角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。
临床上是满常见的，国内没有统计数字。依据国外报告，学童中盛行率约3~4%，症状通常在很轻微，在青春期时盛行率最高（44%），症状也较为明显。在发病年龄方面，依照国外统计，1~10岁发病的占51%，10~20岁发病的占35%，20~30岁发病的占12%。毛孔角化症毛孔角化症常会有季节性变化，病灶通常在秋冬天恶化，大约49%的患者会在夏季时得到改善。另外，随著年纪的增长病灶也会逐渐改善，统计上，平均在16岁以后患者的症状会逐渐改善。
毛孔角化症毛孔角化症症状
临床上，大概从十多岁开始，至青春期会较为明显，而随著年龄成熟症状会逐渐减轻。较易好发在脸颊的两侧与四肢的伸侧区域，如：手臂的外侧、大腿外侧或臀部等处。在患处可看见皮肤颜色或褐红色小丘疹，大部分并没有什麼明显的症状，但有时会伴有痒的感觉。
毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角化的症状。
一般而言，毛孔角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，因为一旦用手去抠，才是可怕的开始。当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。
毛孔角化症毛孔角化症起因
目前并不知道其真正的致病原因，不过多数文献认为此病有遗传倾向（常见于鱼鳞癣患者），且好发于有过敏性或异位性体质者、或营养不良者（特别是维生素A缺乏的人）；若加上环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致较常出现。
毛孔角化是一种先天基因导致的。有专家表示，具有这种体质的人，周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛孔角化症。
冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。
除了先天体质因素外，也有报告指出与缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛孔角化的症状。
毛孔角化症毛孔角化症治疗
治疗主要是利用A酸，或含、乳酸等成分产品以保养方式来达到改善目的，
所谓的『保养』就表示不会立即见效，且需持之以恒。此外，尚需避免过度刺激患部及适度保湿。
在治疗上，单纯涂抹保湿剂是没有效的。如果合并病灶周围发炎，通常使用弱效的类固醇药膏来控制发炎，一旦皮肤炎控制后，就不需再擦类固醇药膏了。对于角化病灶的治疗，可以使用药膏，或是含有或是乳酸的药膏来治疗，或是涂抹来帮助去角质，或是使用外用的A酸药膏来治疗。但是要注意的是，这些治疗方法通常都需要数个月的时间，才能有较明显的改善，所以耐心的治疗是非常重要的。
由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、、及等。
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。
毛孔角化症日常生活注意事项
1．洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。
2．症状轻微者，
沐浴后应尽快擦上含或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。
3．症状较明显者，可在沐浴后，使用含加上的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无成分的乳霜保溼。
4．尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。
5．若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。
毛孔角化症毛孔角化症误区
你也有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来实在是不甚美观，摸起来又好像是粉刺，忍不住用手一挤，还果真挤出白白的粉刺……奇怪，粉刺怎么会长到身上来呢？
这其实是一个普遍的误会。这些小颗粒并不是粉刺，而是毛孔角化症。
毛孔角化？这个名称听起来很专业，但它的盛行率却相当普遍。在的调查显示，约有40%的人患有毛孔角化症。其实许多人都有这种毛病却不自知。你可以仔细检查一下自己的皮肤，如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角化的症状。
一般的毛孔角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿着长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。
清除历史记录关闭什么叫做“初老”？
初老症状包括：眼部出现细纹干纹、毛孔越来越明显、肌肤不吸收养分、有笑纹、抬头纹、法令纹、鱼尾纹……
这些乍一看好像都是肌肤极度缺水的症状，所以很多人会误以为是肌肤状态不佳，赶紧面膜乳液爽肤水全方位补水……
反正就是不承认自己初老啦╮(╯▽╰)╭
不承认没关系，有好的方法缓解初老症状的话还是学起来吧！
延缓衰老的神器——精华
精华，护肤品中的极品，科技含量高，分子极小，能将优质且高浓度的活性成分渗透至肌底，从肌底层开始滋养修复肌肤。精华通常价格小贵，许多妹子也觉得自己在年龄上似乎还没到要用精华的程度。但是护肤不应从年龄上划分适宜性，而应从肌肤状况决定。
肌肤干燥可选择含维生素E、烟酰胺和透明质酸成分的精华素，有助抗氧化、改善肌肤弹润度；
脸上出痘的可选择含维生素C、视黄醇、水杨酸的精华素，有助增加胶原蛋白、抗氧化及疏通毛孔；
暗沉肌可尝试含抗氧化和美白成分为主的精华。
如果非要按年龄来区分的话：
25岁前选择保湿精华；25岁后选择抗氧化精华；30岁后选择抗衰老精华。另外有些妹纸可能还分不清肌底液和精华液，肌底液主要是为后续保养打开皮肤通道的；而精华液则是有特殊功能性的保养品。
涂抹精华液的正确手法
涂抹精华液的正确手法，浓缩为两个字——提拉。掌心搓热，避开眼周均匀涂抹精华，轻按提拉时注意力度和方向。用量也要适宜，不要给肌肤造成过大的营养负担，也避免不吸收造成的浪费。
精华在质地上的效果区分
质地水润的精华液是最轻薄的产品，能深入肌肤深层，改善多种皮肤问题。
质地粘稠的精华乳/液，有效成分相对更浓，适用于集中护理。
例：超高浓度精华安瓶，其英文原意为浓缩精华，是一种完全不含防腐剂、无菌真空包装的、看起来像注射针剂的护肤品，含90％-98％的有效因子，是晚霜或营养霜的12到13倍。
精华液使用小常识
Q：小分子高营养的精华，是否洁面后直接使用更好？
——不是。虽然精华素多由高科技萃取天然动植物成分精制而成，但极小的微分子也是需要经过皮肤通道才能直达肌底发挥功效的。洁面后先涂抹柔/爽肤水有助重张清洁后紧缩的肌肤毛孔，让精华素小分子畅游肌底，深层营养。
Q：精华素是否可以取代霜类做皮肤营养管理？
—— 不能。精华素作用于肌底，而日霜多作用于肌表，形成天然保护膜起到滋润、舒缓和防护的功能，晚霜甚至是有着修复、重建的强大功效。因此，要完美而全面地护理肌肤，是不能用一种产品对另一种产品的功效做直接替代的。
Q：精华素是否可以多种并用？
——不建议。精华素本身作为高营养微分子，过量使用会给肌肤造成负担。如果确实需要使用两种精华素，在先后问题上应该从质地和作用深度划分，先薄后浓；而精华素作用于皮肤的深度依次为保湿-美白-抗皱，也应依序排用。毛孔粗大适合用什么样的护肤品改善？_百度知道
毛孔粗大适合用什么样的护肤品改善？
我有更好的答案
在此我们先关注毛孔收缩与舒张的问题。曾不止一次地看过一个关于洗脸的小常识，就是：在洗脸时应先用温热的水让毛孔打开，以便让毛孔里的脏污能够顺利洗去，洗完脸后再用冷水轻泼脸庞，有助于毛孔的收缩。毛孔这样一开一收的说法，虽然我们很难用肉眼观察到，不过，皮肤科医生的回答却是至今还没有针对毛孔开与收做出任何具体的临床报告。
然而，对于毛孔变大是否能缩小，却是有明确的数据证明。皮肤科医生指出，毛孔的确能缩小，关键就在于肌肤细胞间的保水度充足，让细胞间的空隙变小，进而往表皮层推挤后，毛孔自然就变小了。只是，要让一个毛孔原本很明显的人缩小到几乎看不见，就属于不可能的任务了。如果把肌肤用放大镜仔细端详，会发现年轻肌肤的纹理是呈米字形的，有彼此来回穿梭的线条以保住水分，所以肌肤较厚实，当然毛孔也就不明显。但当肌肤老化时，放大镜下的纹理就变成川字形了，平行的纹理是薄的、是无法保住水分的，所以毛孔也就松垮地变大了。
两大关键毛孔是有弹性的，如果你可以减少毛孔的阻塞物，它自然就能缩小了。所以，要养成清理角质的习惯，不要等到粉刺有黑头现象才处理。以往许多人总是把毛孔的焦点仅仅放在清洁部分，虽然这是很重要的，但是保水让肌肤里层的组织变厚，也是让毛孔缩小的重要关键。在清洁方面，水杨酸是皮肤科医生一致公认的成分，主要的功能是调整肌肤的角化过程，去除表层的老废角质，让肌肤变得平滑柔嫩，但水杨酸所使用的浓度多寡更与成效息息相关。在医生帮患者进行去角质换肤时，浓度多控制在3%－10％；而保养品则多限制在0．2%~1．5％间。比如Clinique倩碧的洁肤水、SK－II的精致换肤霜、欧莱雅的细致毛孔精华露与Neutrogena露得清的毛孔细致精华霜都含有不同浓度比例的水杨酸，帮助肌肤清理角质层，全面改善毛孔和肤质。
另外，保湿是很重要的。许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。以保养不当来说，像乱挤粉刺、使用不适合自己的保养品造成肌肤表皮角化不正常，让老废角质长期堆积在毛孔，自然毛孔就变大了。要改善这样的现象，除了以水杨酸成分去除角质外，保湿就成为更必要的急救法门了。所以，许多标榜能缩小毛孔的产品，同时也有保湿的成分。
一、形成毛孔粗大的原因：
1、遗传基因引起，先天不足后天补。
2、许多人因皮肤油，长期皮脂分泌旺盛，平时没有及时做皮肤的护理，天天清除皮肤上的灰尘和污垢，久而久之，皮肤不清洁形成毛孔堵塞，皮脂排不出，自然就把毛孔撑大，形成粗大毛孔。
3、有的多年长痘，反反复复，一个地方多次发作，形成粗大毛孔。这是不知道痘痘的形成是外界的螨虫寄生在皮肤里，活的寄生虫当然要不断的繁殖，你不清除它，它就会不客气的吃你的肉喝你的血，让你的皮肤上形成许多小洞，看起来就象毛孔粗大。
二、毛孔粗大怎么办：
最好的办法是做特色美容，通过特色美容可以达到减少皮脂分泌，刺激毛孔收缩，毛孔是有弹性的，激活后就会收缩变小，再辅以正确的家庭护理，就可以保持皮肤细腻。
1、每天用羽花黑本草洗得净洗面，按摩几分钟，以便及时清除毛孔里的垃圾，保持皮肤的清洁。
2、带水用珍珠粉做按摩，并且保留在脸上，可以细腻皮肤，同时可以去油。
3、拍上少量羽花黑本草霜，以保证不再长痘，让皮肤 细腻光滑。
4、有黑头时要用蒸汽蒸脸，用黑头导出液，这样很容易的就把黑头清除，有效的防止毛孔粗大。
5、定期做美容，是保持皮肤细腻的有效的方法。
6、用天然的精油等生物制剂。
如果你幸运地没有毛孔粗大的烦恼，也请务必做好保湿的护理，难保你不会因为肌肤的老化而导致毛孔渐渐明显。别认为我在危言耸听，我就有一个肌肤不错的朋友，一直自恃肤质好而不注意保湿。没过几年，她进入熟龄的干性肌肤就皱纹毕现，毛孔也明显起来，往日的平滑细致不复存在了。
缩小毛孔大行动！！！
类型1：因油性肌肤而引起：
油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
回答者：一志三9 - 江湖豪侠 十级 12-3 11:11
水温调节有讲究 ：通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出细嫩肌肤。
卸妆操作要仔细：平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆的也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗。普遍女性都选择用化妆棉蘸卸妆液或卸妆乳来卸妆。现在市场上有一种比较流行的茶花籽油被公认的卸妆护肤圣品，可皂化清除皮肤污垢，软化及去除面部皮肤的黑头、粉刺，令肤质变得柔润亮泽。而且使用方便简单，可直接当洁面油使用,使用时手指从内而外的按摩面部，直至吸收,用温水沾湿之后用美容巾搽干即可.(爱美的你不防一试)
或者还可以
1、每天用羽花黑本草洗得净洗面，按摩几分钟，以便及时清除毛孔里的垃圾，保持皮肤的清洁。
2、带水用珍珠粉做按摩，并且保留在脸上，可以细腻皮肤，同时可以去油。
3、拍上少量羽花黑本草霜，以保证不再长痘，让皮肤 细腻光滑。
4、有黑头时要用蒸汽蒸脸，用黑头导出液，这样很容易的就把黑头清除，有效的防止毛孔粗大。
5、定期做美容，是保持皮肤细腻的有效的方法。
6、用天然的精油等生物制剂。
1、每天用羽花黑本草洗得净洗面，按摩几分钟，以便及时清除毛孔里的垃圾，保持皮肤的清洁。
2、带水用珍珠粉做按摩，并且保留在脸上，可以细腻皮肤，同时可以去油。
3、拍上少量羽花黑本草霜，以保证不再长痘，让皮肤 细腻光滑。
4、有黑头时要用蒸汽蒸脸，用黑头导出液，这样很容易的就把黑头清除，有效的防止毛孔粗大。
5、定期做美容，是保持皮肤细腻的有效的方法。
6、用天然的精油等生物制剂。
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因 粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
采纳率：69%
毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大避免熬夜、保证充足睡眠是重中之重多吃含有胶质的食物如鸡爪、鱼皮、豆浆等等认真做好每日的面部清洁工作平时把干净的毛巾放入冰箱中清洁脸部后将冷毛巾敷于脸部
按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
一： 牛奶加盐：给牛奶里面加少许的盐，等盐溶解之后，用在黑头的地方上，开始按摩，等半分钟之后，用清水洗掉就可以了，一个礼拜可以做一次。二：豆腐：把豆腐捣碎，然后用纱布把水分去掉。再把豆腐和15g面粉和5g蜂蜜放在一起搅拌，然后摸在鼻子上；等过二十分钟之后洗净就可以了。之后配搭一点黑谜素冻膜外用就行，素冻膜主要针对黑头，深 层清洁收缩毛孔并且控 油都有很好的作用的。三：平时饮食上要注意少吃麻辣的食物,不可以挤压黑头的地方 。
亲，之前有长过痘痘吗？皮肤夏天油冬天干吗？
没长过痘，不过确实是夏天油冬天干。什么原因？
哦，那毛孔里有黑头或者白头吗？没有做好清洁工作就会这样，工作压力大也会，面对电脑工作的，电脑辐射也会
补水的奇迹面膜，如果有痘痘的话还要注意卫生
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请问男士脸部毛孔粗大，用什么护肤品效果好？能细致毛孔！
尤其是有黑头的地方
我有更好的答案
一个月见效收缩毛孔的方法适合 ;混合性肤质，T区较油、毛孔较大。夏天的时候油更多，冬天偏干。日护理准备工作--1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用2、水水、乳液放冰箱里冷藏。洗脸 收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。用冷毛巾敷脸 取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。拍水水 取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。擦乳液 取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。擦收缩毛孔精华素 重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。周护理准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
个人用过之后，发现碧欧泉是性价比最低的，唯有它家的橄榄系列值得一买。 倩碧的男士爽肤水很差啦，酒精太多，一擦上去就挥发了。更要命的是，还说了只能用棉球，不要用护肤棉或者手直接拍打。。本来就容易挥发了，还要去买那么大一团的棉球。真是与众不同。不过倩碧的男士洗面乳不错，很耐用，不刺激，清洁到位。保湿霜的话，觉得薇姿的男士不错，性价比很高。因为男士基本上都是混合性皮肤，建议把它的控油和保湿两瓶都买下来，控油的擦T区，保湿的擦U区。效果非常好。爽肤水的话，还没有发现哪个男士专用的比较好，不好意思了。我用的欧舒丹的橄榄爽肤水，去黄气，提亮肤色，又保湿。 1世界最顶级的男士护肤品牌，意大利魅力斯堡，贵族品牌，不走商超线，一般只是在一些超级的五星SPA美容院有！2碧欧泉3薇姿4倩碧5兰芝
少熬夜睡眠充足，晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积。多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 。多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C，多吃含胶原的食物对皮肤好，怕发胖的话，可以试试花青易的胶原，挺好的
那你可以买针对细致毛孔的护肤品．只要含有茶树油精华　　金缕梅　洋干菊这些都是细毛孔的其实草莓也超细毛孔哦　　千万别忘了用爽肤水哦
一般男生的皮肤都是比较油的所以还是要以清洁为主当然补水也是非常重要的那么最好是补充一下交原这个补水特别好而且可以是皮肤水油平衡花青宜的交原我很喜欢
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