为啥我大便沾马桶总不成,也老是沾马桶?

大便粘马桶老有解不净的感觉也擦不干净是怎么回事
来自于:北京|
提问时间: 10:18:05|
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病情描述:
我平时大便还是挺正常的,可是最近也不知道是怎么回事大便特别不正常,大便特别的干而且排便费劲,有时候总感觉解不干净也擦不干净,而且大便黏在马桶上冲不干净,这是怎么回事啊
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大便干燥,排便费劲或是总有排不净的感觉是典型的便秘症状,应该及时的缓解否则会引起恶性循环,导致习惯性便秘,平时应该都吃蔬菜水果,多喝水,还要适量的进行运动,都可以促进排便,帮助大便通畅,缓解排不净的症状
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目前共收到封感谢信大便不成形容易黏在马桶上,别再让湿邪横行了
很多人大便都会出现不畅通不成形黏在马桶上的问题,这其实是体内湿气横行的表现。
大便不成形容易黏在马桶上,别再让湿邪横行了
怎么判断自己体内是不是有湿呢?
最便捷的方式,还是看大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果不便于观察马桶,也可以观察手纸。大便正常的话,一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人,一张手纸是不够用的,得多用几张才行。
可以通过简单的几种方式去改善,下面,请看小编的介绍吧。
大便不成形容易黏在马桶上,别再让湿邪横行了
按摩祛湿:百会穴
位置:头顶正中线与两耳间联线的交点处,大致在头顶正中央处。
按摩方法:手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟,最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱,灸熏此穴位。
大便不成形容易黏在马桶上,别再让湿邪横行了
运动祛湿:跑步
跑步祛湿的方法,99%的人都弄错了,汗出多了,毛孔大开,外界潮湿之气,更加容易入体。且《内经》说,汗为心之液。汗出多了,伤心阴,生心火。所以,快步走、泡脚是很好的方法,出汗不多,刚刚好。
食疗祛湿:芡实薏仁茶(非红豆)
材料:薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶
步骤:将以上材料晒干(或直接购买干的材料)后,加水煮,煮得烂烂的,有空就喝。
功效:薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效,赤小豆可消肿、排毒、减肥,马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老,淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用,槐米可抗炎、抗病毒,绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效,芡实可益肾固精,补脾止泻,除湿止带。常喝这款薏仁茶,可祛湿减肥、淡斑美白。如果不想麻烦,也可直接购买成品的芡实薏仁茶
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桑葚火麻茶,润肠通便降三高
芡实、薏米仁、赤小豆、槐米
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为什么我大便总是沾马桶,舌苔厚白,怎么办?
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为什么我大便总是沾马桶,舌苔厚白,不黄(女,27岁)
要丽英医生
你好,多久了?。。。
要丽英医生
从中医讲多为湿浊。
很长了,总是反反复复
有时候就没事,只是月经期严重点
现在是每天都粘马桶,
要丽英医生
曾用过何药?
要丽英医生
饮食怎样?腹胀吗?
用过很多中药,不腹胀
现在不用药,饮食正常吧
只是一直自己熬莲子山药枸杞,黑豆黑芝麻黑米,红豆薏米芡实红枣,当归党参黄芪得汤喝,除了感觉有精神,别的好像没啥成效
要丽英医生
这种情况多为肝旺脾虚湿阻。饮食上忌生冷油腻。同时保持心情舒畅,勿急勿躁,适当运动可改善。
生冷是哪些?水果也算?
那该怎么办?
要丽英医生
过凉的如冰箱的东西不能直接吃。水果多数可用,但量不易过大。
要丽英医生
别太紧张,问题不大,通过以上调理渐可改善。如果想用药可用逍遥丸舒肝健脾。
哦,那我熬得那些能喝吗?会不会有个别得会加重阿,
主要每天都上厕所,每天都沾马桶,郁闷啊
要丽英医生
可停,正常饮食既可。
可是医生说我脾胃太寒,气血太虚,肝肾不和,每天没精神…停了这个以后能行吗
要丽英医生
这些都是功能性的,可自愈,没问题
嗯,生完孩子后得月子病了,好了以后就这样了,还出斑
意思不喝这些也可以?脸上开始出斑了…
要丽英医生
如果你感觉用着舒服,说明对症也可继续用。
嗯嗯,用了感觉有劲,就是大便还是沾马桶,好郁闷
要丽英医生
按以上建议注意会改善。
嗯嗯,意思还喝着,就是注意饮食清淡,不食生冷对吧
要丽英医生
是的,也少油腻。
嗯,其实我饮食一直很注意得,就是沾马桶,郁闷坏了
要丽英医生
是的,别纠结放宽心多运动。
嗯嗯,好的,谢谢您!
要丽英医生
为什么我大便总是沾马桶,舌苔厚白,不黄(女,27岁)
分析及建议:
这种情况多为肝旺脾虚湿阻。饮食上忌生冷油腻。同时保持心情舒畅,勿急勿躁,适当运动可改善,过凉的如冰箱的东西不能直接吃。水果多数可用,但量不易过大,别太紧张,问题不大,通过以上调理渐可改善。如果想用药可用逍遥丸舒肝健脾,可停,正常饮食既可,如果你感觉用着舒服,说明对症也可继续用,按以上建议注意会改善。
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中医科 主任医师
河北省中医药研究院医院
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