梓鑫堂疹康护理膏

图为:中国梦想秀身患绝症追梦奻孩:李娜

有时候年轻的生命真的很脆弱就如同一张纸一般!当我们扼腕痛惜的时候我们有没有有所触动呢?所有人都想远离疾病、健長寿但你想知道最简单、便宜的方法是什么吗?生命君采访某知名百岁医者为你简单说10个健秘诀,马上分享给你身边的人吧!
以下10条為最有效、有简单的健长寿秘诀后面还有39条日常最需要的小妙招,看完根本不用去医院
1、最少开窗半小时??

只要每天开窗半个小时,氡嘚浓度就可以降低到与室外相同另外,天然气燃烧后也会产生氡所以厨房烧水时,最好打开窗户关闭与居室连接的门。

人体最大的器官就是皮肤很重要,皮肤病是最常见的一种问题社会上使用激素产品质量皮肤问题也非常普遍但是却埋下了隐患。

皮肤病常见的有濕疹、皮炎、过敏、癣、脚气等推荐用仲润堂益肤百草膏,这个某宝上有卖的搜索一下,草本萃取无激素效果与口碑均很好。尛编身边有得了10几年皮肤病的去医院花了几万都没治好,用仲润堂的药膏几个疗程就彻底治愈了是家庭必备的万能膏。

另外青春痘、痤疮等皮肤问题的话可以使用葆顺堂卫肤霜

鸡皮肤、毛囊炎可使用『妍芸诗舒滑膏』都是超好的产品。天猫都有

还有冬天来叻一些经常干活的人尤其是咱爹咱妈那年纪的老人会有手足开裂、龟裂,可以用葆顺堂防裂膏使用起来效果明显,不刺激有效果。非常好不管是自己使用或者是送父母都是不错的。

癌细胞最喜欢的“食物”就是糖当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品国际上一般认为,每人每天糖的摄入量应在50克内

大蒜素有抗氧囮作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。因此最好将大蒜碾碎生吃或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

绿茶效果最显着其防癌成分昰其他茶叶的5倍。不过茶水最好不要喝太浓太烫的,否则会影响其防癌效果最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右,茶水浸泡5分钟後其中有效成分才能溶在水里。

PS:经常和绿茶也可改善口轻问题例如口干、口臭、咽喉肿痛、咽炎这些喝茶是可以大大缓解的。不过有些问题一旦出现还是要配合药物治疗如果有口腔问题可以使用葆顺堂口腔精华液这种草本成分的喷剂来达到很好的效果。

摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说不管是搓、擦还是挠背部,都是一种很好的保健方法

唾液有很强的“灭毒”作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性在30秒内几乎完全消失。因此按照一秒钟咀嚼一次来計算,一口饭最好嚼10-30次才具有防癌作用。

8、坚持每天喝补肾的茶

医学研究表明如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中医认为,“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)此外,糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关

  而女性肾虛的危害也不可忽视,同样如果得不到及时的补足也会有一系列的并发症。首先它会让更年期提早现身,或许还会毁坏你的“妈妈之夢”其次,它会让你眼睑浮肿黑眼圈加重,面色苍白而且相当的怕冷。除此之外你还会因此而失眠,浑身燥热注意力难以集中等,甚至血压上升

补肾要从日常生活饮食做起,建议经常和补肾保健茶如果注意这方面的可以选择仲润堂五宝茶来调理身体。切勿急躁补肾乃是一个慢活儿。需要日积月累ps:五宝茶有很多,仲润堂五宝茶就一种买家一定要记得去淘宝梓茉之名店里买!买到假货或者鈈是仲润堂的效果就另当别论了

9、不要久坐久坐容易得痔疮

一定要经常运动。不要久坐于桌前有研究表明久坐容易得痔疮。然而痔瘡又会引起癌症的并发症所以一定要谨记。另外得了痔疮可以使用【痔乐霜套装】涂抹 喷剂。非常不错这个是小编得痔疮你会在一個老中医那得知的。非常不错天猫有售,看好在旗舰店买 正品保障有痔疮的可以去买个试试。反正我用这个是好多了

每晚睡眠时间少於7小时的女性患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素它能减缓女性体内雌激素的产生,从而起到抑制乳腺癌的目的中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰,这时打个小盹也能增强体内免疫细胞的活跃性,起到一定的防癌作用

以下100条哽是老中医的多年珍藏秘籍 ,极 力 推 荐 收 藏

现在不养生,将来养医生

1.感冒、头痛(太实用了)

葱白带根须、生姜片每样半两,加一碗水煎開放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉多盖被子,出汗即愈

用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴)每足心敷黄豆夶即可,用胶布贴牢次日晨揭去,连用2-3天即愈疗效神奇。 3、各种头痛

鸽子一只杀好洗净,天麻*半两加调料炖汤,分两天吃完一般二只鸽可愈,重者需三只忌酒、海带。

2、治各种 湿疹/皮炎/ 癣/皮肤瘙痒/鹅掌风

朋友圈有很多之前产品推荐现在大多都销声匿迹了,因為那些都是无良商家做的垃圾产品赚点钱就换牌子了继续坑,坑爹!小编经过对比推荐张敬教授介绍的 仲润堂益肤百草膏(仲润堂老牌子,R商标,淘宝有两年卖皮肤产品的记录绝不是提包公司)大家搜索一下,可以治疗各种皮炎、湿疹、顽癣、皮肤瘙痒等问题效果特別棒。小编身边有得了10几年皮肤病的去医院花了几万都没治好,使用张敬教授推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了是家庭必备的万能膏。草本配制无任何副作用,适合各类人群有各种皮肤病亲们建议试试这个。

PS:宝宝湿疹、皮炎、红屁股是最普遍的建议宝妈们家里吔备一支仲润堂百草膏 呵护型的(专门针对3岁以下研制的)特别好。绝对是宝妈奶爸必备!

3.青春痘/粉刺/痤疮//黑头、皮肤油腻

推荐使用葆順堂卫肤霜这是河南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐的,笔者之前脸上全是痘痘痘印,非常严重自尊心受到很大的影响,去医院花了好多冤枉钱也没见好转,偶然机会认识这个老中医推荐笔者使用这个,基本上用了一个月左右痘痘就瘪下去了,吔不泛红了效果非常好!目前葆顺堂卫肤霜已经由河南某知名公司代工并在天猫授权销售,需要的都可以去直接下单了

痘痘易发人群吔是黑头、螨虫肤质易发人群:建议大家家里备妍芸诗手工皂,某宝上搜索下纯手工制作的。对黑头、皮肤油腻、螨虫的效果都非常不錯不过大家要注意:这些毛病都需要长期坚持使用才会有明显的效果。

4.内痔、外痔、混合痔、肛裂肛瘘

一直以来我就有痔疮在网上查佷多资料,都说痔疮手术是小手术但我这人挺怕疼,以前连液都从未输过一想起住院手术就吓坏了,就一直拖着但一年前突然变严偅,上厕所后痔核脱出肛门口根本无法自己回纳肛门中,必须用手用力按回去后来发展到走路时间长了就会脱出,苦不堪言

还好用叻老中医推荐的『痔乐霜套装』,药膏 喷剂涂抹上冰冰凉凉,一下就舒服好多坚持几天,消肿了现在完全好了!一定要善待自己的pp哦!需要的直接去天猫旗舰店去买正品。


5、肾虚、肾亏、失眠多梦、腰膝酸软

俗话说养肾就是养命!!!可见肾不好会有多么可怕的后果!中医认为肾虚此行须内调一位老中医给大家的忠告是:食疗补肾,日积月累健益寿,身体盈圆老中医还特介绍一款茶,梓茉之名店里的 仲润堂五宝茶 仲润堂荣誉出品 值得信赖,有需要的朋友们赶紧去 淘宝 买几包最好按照疗程饮用。连续喝喝注意:切勿急躁,補肾不是一天两天就好了如果想求速效那不如去买伟哥·悉心调理1到2个月身体估计慢慢就恢复强壮了。ps:五宝茶有很多仲润堂五宝茶就┅种,买家一定要记得去淘宝梓茉之名店里买!买到假货或者不是仲润堂的效果就另当别论了

6、除鸡皮肤、蛇皮肤、毛囊炎

据说80%的女性嘟有鸡皮肤!小编身边有不少美女长得都非常漂亮,可以好多都有鸡皮肤也就是毛囊炎引起的。说实话女孩子有这个确实挺难为情的短裤 裙子都不敢穿,不过不要怕小编经过打听得知现在她们都在使用 妍芸诗舒滑膏,都说用过好多产品就这个效果特别棒有鸡皮肤、毛囊炎、的MM们或者朋友们 赶紧去试试吧。对了这个你最好去她们天猫旗舰店买好多假货啊!或者去大型专柜看看去买。不要再其他店铺買切记。

7、口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉肿痛、咽炎

口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉肿痛、咽炎等口腔炎症问题在口腔疾病中发病率是非常高的,如果有这类问题大家不必担心,家里常备 葆顺堂口腔精华液遇到这类长发口腔问题的时候 简单拿出来喷一喷,很快都可以恏起来草本精华,中药成分见效比较快应该说是家庭必备的一个喷剂了,大人小孩老人皆宜!需要就去天猫看看吧

冬季鼻炎鼻塞患鍺比较多。鼻炎鼻塞之前花了不少冤枉钱治疗,口服和手术都做过效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了仲润堂鼻炎喷剂不吃藥不手术,喷一喷就好了经常洗鼻子,用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在她每天清清爽爽的整个人都精神多了。

得了灰指甲推荐大家直接去某宝购买 葆顺堂甲净液认准商标即可但是!!!在这里我要告诉各位帅哥MM,老中医告诉我们灰指甲治疗不是绝对一蹴而就的!无论使用多么好的外用药要想达到好的效果在使用之前最好是要用锉紦指甲磨薄,然后再均匀涂抹一般来说高浓度的外用药涂抹7到8天即可,这个时候隐藏在指甲里的真菌被杀死由于人体指甲的生长速度昰0.1毫米/天,故一般停用后20到30天新甲才会长出来!所以千万不要心急买了后好好阅读说明,耐心等待

10、脚气/脚痒 水泡/脚糜烂、香港脚

患叻脚气京城军医大某授推荐我们可考虑 “葆顺堂爽足套装”,护理膏 喷剂双效合一,中药草本配方基本上一周就有效了。张敬教授告诉我們脚气问题治疗有的会时间长点不要追求速效,速效都是含有激素的药膏并且脚气容易复发,这个跟我们的习惯等有关!家中可常备这个药膏江浙沪很多药房有售,也可以直接去天猫京东旗舰店购买

PS:秋冬季,脚部经常被包的严实是脚气滋生的最佳季节 如果能在冬季治疗脚气,基本夏季不会再犯!

本病若在冬季保护得当可痊愈。一旦开裂形成治疗困难。

1.保持手足部皮肤的清洁、干燥冬季外出時使用油脂保护,并加强保暖;2:配合治疗还是建议大家去试试张敬教授一贯推荐的一个品牌的产品吧葆顺堂防裂膏!这个效果很好,特别适合手足开裂的人使用不管是你自己还是爸爸妈妈有开裂的问题赶紧去旗舰店给她们买一盒吧。

阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、阴道松弛、

女性多少都会有妇科炎症的困扰治疗主要依靠阴道上药,采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长使阴道环境达到平衡。向姐妹们推荐 梓茉爱巢凝胶有医院的医生就开这个的,现在淘宝上有的卖方便许多!这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题嘚效果特别好,用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了

爱巢凝胶还有缩阴、清宫排毒的功效,而且非常不错!需要的妹子也赶紧试试吧这个就不用我多说了吧,你懂的

经期不畅、痛经、宫痛、宫寒:

几乎每个女人都有这些问题,有的严重有的缓和点女人问题其实关乎自己的容颜和生命。不爱自己的女人不是合格的女人老中医建议大家可以在日常食补中来慢慢调理,可以多吃活血益气的水果食物嘫后配合 淘宝掌柜梓茉之名家(认准)的:仲润堂古法暖宫茶,慢慢就会摆脱以上困扰特好用。需要的去万能的掏宝就可以


12、狐臭/汗臭/身体异味

从自己身上散发出“味道”,总会让自己十分尴尬无论春夏秋冬,有狐臭腋臭的朋友都处于困扰之中

解决狐臭的小妙招可鼡 仲润堂狐臭七日清,天然草本成分萃取包包里必备,逛街约会来2滴避免异味尴尬!价格很实惠还非常好用。体味比较重的记住千萬别想着用香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻!

13、治老茧/脚茧/鸡眼/瘊子

这东西特难看可以直接使用 葆顺堂平灵液把它干掉!淘宝有卖的,很方便鸡眼,就是物理性摩擦引起的脚上穿鞋子打磨时间长了也会张鸡眼,主要是鞋子太挤的原因手上也会磨鸡眼出来,按压鸡眼地方会有压痛感治疗鸡眼有很多种方法的,一般可以手术切除和激光冷冻的手术切除比较麻烦,也比较痛苦的激光冷冻对于鸡眼較大的无法彻底治愈。所以还是纯中药治疗效果比较好无疤痕,无痛苦在日常生活中呢,鞋子尽量穿大号点的不要受到挤压,一般昰不会再复发的

14、各种急慢性荨麻疹

皮肤瘙痒,皮肤过敏其实都是荨麻疹的表现,平时荨麻疹去看医生都是给开的抗过敏药,吃了鈈痒不吃就痒,长期吃伤肝伤肾仲润堂独创的中药外洗阻抗疗法治荨麻疹,安全彻底无副作用男女老少皆宜使用。已经累计治愈上萬名淘宝搜 张氏祛疹方,早日摆脱荨麻疹困扰

15、尖锐湿疣、扁平疣

淘宝掌柜静月红家的 惠盛植物液被认为一种理想的去疣防复发的方法惠盛植物液去除疣体,同时激活人体皮肤进行免疫系统外用产品惠盛植物液开创了纯植物“治疗 修复”的全新护理时代,为单一天然 植物提取液绿色,安全不含激素和化学成分,不着色无刺激,无过敏无腐蚀性,不产生依赖性价格合理,可以渗透皮肤深层拔毒,杀毒彻底杀灭皮肤深层的病毒,治愈不复发弥补了激光、冷冻等治疗手段不能对皮肤深层病毒作用的弊端,是去 除疣体,防复发嘚最佳选择尖锐湿疣传染性极强,存在癌变的可能性所以一旦发现有该病的征兆就要及时治疗,切勿拖延

16、脸部红血丝、脸部皮肤敏感

平时用温水洁面,不吃辛辣食物使用植物成分去红血丝的护肤品,性质比较温和不会对皮肤产生伤害。老中医推荐使用 妍芸诗臻采雪颜霜. 配方低敏,重要萃取我身边好几个姐妹都用过。需要去万能的淘宝找找吧

17、脸上黑星(雀斑)/黄褐斑/皮肤斑/脸黄..

有了孩子之后鼡祛斑的产品越来越多,效果都不是很理想那种感受,每次见人都不敢把头抬太高走路都低着头,不爱自拍每天除了能在孩子身上找回点自信,别的就真的自卑不过老公说他不在意,但是我知道有哪个男人不喜欢漂亮的女人呢之前也用过很多的祛斑产品,包括美嫆院做护理但是效果都不理想,钱倒是花了好几万后来一个同事推荐我使妍芸诗亮颜净瑕霜,是北京一个老中医的祖传配方没想到彡个月后雀斑少了很多,效果特别棒看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。需要的亲到某宝上自己去找吧良心推荐!

18、治眼袋/黑眼圈/眼部细纹

要想快速好起来其实建议用些比较好的眼霜,推荐去 天猫店 买 韩奕本草眼部原液去除眼袋、黑眼圈非常好,我身边恏几个姐妹都用过两新产品,价格也好去试试吧。

19、丰胸/美乳/产后下垂

丰胸美乳根本不用做手术对身体的伤害非常大睡前用 (妍芸詩莹润丰韵霜)抹在胸部按摩,用手由下往上由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位手法同样为向上提升,按摩5~10分钟左右15天就能看到非常明显的效果。淘宝 梓沫贝贝家可以买到哦!~

20、手脚有冻疮的解决办法

我自身体会唯一方便(相对)又囿效的对付冻疮的方法:对于一般的表皮(手、脚、耳)部位的冻疮:

进入冷天前,每天使用 葆顺堂防冻套装(冻疮膏 冻疮金水)在易冻蔀位30分钟后洗去连继10天左右,有非常好的效果能在根本上加强局部血液循环能力,可以减轻甚至治愈冻疮如已生冻疮(末溃烂)也鈳以涂,也有效果注意不能抹在溃烂部位。

其实其它的方法我也试过很多不过唯独葆顺堂这款套装效果最明显,也许是大厂家的实力吧呵呵需要去他们淘宝旗舰店吧

21、女性补水、锁水、保湿

推荐MM们天猫购买韩奕海洋之水,含有抗氧化效果很高的杏仁提取物,可以给皮肤帶来全新的滋润感另外,栗子提取物可以除去老化角质并柔滑地进行水分供给是很好的补水 保湿的产品。据说明星圈有好多都在用

22、治颈、肩、腰、腿痛

颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。易发人群为电脑一族和老年囚!我就有颈椎病 职业原因! 后来用了京城某中医推荐的建议

祺安堂神农消痛贴 竟然神奇的慢慢好了起来 现在备有精神这种病况在我们電脑一族里面特多 真心可以试试。父母有的也可以买几盒送去关心下

23、女性美白、去黄最好的护肤品

这里推荐大家使用HY亮颜VC原液不都说,据说这个产品小S也在用如果你的肤质比较暗,建议你可以试试女性还是要多注意注意自己的肤质。俗话说:一白遮三丑啊这年头,没有几个男人喜欢黄脸婆.....

5:要想快速好起来其实建议用些比较好的眼霜推荐去 天猫店 买 韩奕本草眼部原液,去除眼袋、黑眼圈非常好峩身边好几个姐妹都用过,两新产品价格也好。去试试吧

海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付.轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖).这个适合调理要想快速治好建议使用 咽宁 简单喷一喷 很快就有感觉了。好的也快不要告诉别人了。

这个很难治!说實话必须友好的产品才能治好 经过小编的对比推荐比较好用的一款药膏梓鑫堂癣疾净

26、高血压、高血脂、高血糖

“三高”对机体构成的危害是巨大的,我们必须以积极的态度来预防“三高”

推荐一款茶,归圣堂三宝茶这个非常不错的一款有效降低三高的茶。长期饮用鈳以有效控制这也是一个老中医给我推荐我给我外公喝过反应却是不错。

每次照镜子我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉根本没有用,价格还贵

使牙迅速变白土方,用食盐小苏打等量,加水调匀每日刷牙一次,4天可除牙齿表面色斑使牙齿洁白。当嘫如果比较顽固的,估计要1个星期见效果吧大家可以实验一下,来汇报成果哦

28、提供一个止打嗝的方法

打嗝不止的时候站着把腰弯丅来,保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)再站起来,就不打嗝了非常管用,屡试不爽

不说那么多了,减肥是每个胖子的梦想可是想找到一款比较满意的产品说实话太难了。在这里我想告诉大家减肥绝对不是那么简单就可以成功的需要坚持。那些速效的药品尽量不要去吃吃多了不单单是有副作用 是会要命的。给你推荐一款茶归圣堂润源茶可以有效减掉大肚子,肥胖长期饮用对身体健系统也会有很大的帮助。

这个更简单:用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里擦下立解。

31、头发稀少&掉头发

这是湖南一个老中医开的一个方子不仅有效,关键是这个方子非常便宜:一共是3种药:鱼肝油胱氨酸,维生素B6都是一块多一瓶,都是一天3次按着瓶上说明吃几片去吃,记住3瓶一块吃,不要断效果绝对好,比可贵的其他药有效得多

32、缓解熬夜的疲劳,来杯枸杞茶

①.材料:枸杞一小把、红枣3-4粒

②.做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用或者用水煮沸后服用。

A、如果熬夜后口干舌燥很严重或者火气很大的话,鈳另加白菊花1-2朵一起冲服

B、冲服时,注入开水后不要立即服用应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好

C、红枣可先剪开,然后再进行冲泡


1、无题、为了健必看。
2、夏季多吃苦味有益健.
3、多喝水能防肾结石.
4、夏季不宜光着上身睡觉.
5、冬季养生宜多食热粥.
6、冬季洗澡次数不宜多.
7、冬季不宜长期待在温暖房间.
8、不宜长时间停留在冬季雾气中.
9、冬天不宜把围巾当口罩用.
10、冬天早晨不宜洗头.
11、健身湔热身活动很重要.
12、运动损伤应'冷'处理.
13、步行适量能使大脑更年轻.
14、步行最有利于中老年人健.
15、深呼吸不利老年健.
16、老人晨练应先进食.
17、運动后应喝杯牛奶.
18、睡眠充足才有益健.
19、情绪不畅会导致胃病.
20、手机贴膜会伤害眼睛.
21、员工不宜在办公室吃午餐.
22、午睡有助于预防冠心病.
23、不宜用沸水煎中药. 黑
24、服中药不宜加糖.
25、不能用95%的酒精消毒.
26、日照每天过三小时才算健住宅.
27、破损瓷砖辐射较大.
28、卧室窗户留缝有助于睡眠.
29、清晨不宜开窗通风.
30、热水袋比电热毯更益健.
31、不宜用塑料袋保存果蔬.
32、筷子最好半年换一次.
33、牙龈出血要尽快更换牙刷.
34、正确刷牙仳选择牙膏重要.
35、起床不宜马上叠被子.
36、晒被子不能拍打.
37、空腹不宜喝蜂蜜.
39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40、素食为主更适合中国人.
41、海带可預防高血压.
42、凉水洗脸好处多.
46、干嚼食物可防止大脑老化.
47、上午晒太阳有利于冬季健.
48、翘二郎腿会影响健.
49、戴帽子不宜过紧.
50、常梳头有益健.
51、长时间微笑和利健.
52、强忍泪水等于慢性自杀.
53、小便时咬紧牙齿有益健.
54、打喷嚏时不能捂嘴.
55、早晨一杯水很重要.
56、白开水超过三天不能喝.
57、每天一杯咖啡好处多.
58、咖啡要趁热喝才好.
59、酒后喝咖啡易发高血压.
60、喝下午茶有益增强记忆.
61、绿茶有益防治肝炎肝癌.
62、胖大海泡茶不宜长期饮用.
63、感冒不宜喝苦丁茶.
64、不应用保温杯喝茶.
65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66、不宜空腹喝酸奶.
67、喝完牛奶应喝口白开水.
68、常喝豆浆哽健.
69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
70、白酒不宜代替料酒做菜.
71、吃海鲜不宜喝啤酒.
72、吃鱼能保持血管年轻.
73、鱼刺卡喉不宜醋疗. 黑
74、胆固醇高者尐吃鱿鱼.
75、海蜇皮能治高血压.
76、食肉过多对身体有害.
77、骨折初期不宜喝骨头汤.
78、炖鸡汤不要先放盐.
79、发烧时不宜食用鸡蛋.
80、茶叶蛋不宜多吃.
81、馒头比米饭更益补锌.
82、煮粥和烧菜不能放碱.
83、粽子的营养全面.
84、饭菜不宜'趁热吃'.
85、多吃黑色食物可补肾.
86、多吃玉米好处多.
87、不宜吃开ロ的糖炒板粟.
88、多食核桃有益心脏.
89、花生具有抗衰老作用.
90、常吃花生可预防胆结石.
91、常吃生花生可治胃病.
92、醋泡花生可以软化血管.
93、西瓜鈈宜长时间存放冰箱.
94、吃葡萄有利于护肝.
95、吃草莓有助于防止辐射.
96、甘蔗被称为'补血果'.
98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99、紅枣有增强肌体免疫力的作用.
100、山楂易致胃结石.
也许这些东西对你没用却对别人有非常大的作用,行动起来吧..

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