学会在不顺时善待自己学会在不顺时善待自己辰光幕影百家号生活，有时候让我们的身心感到很疲惫；所以，我们应该学会释放社会生活；给我们的种种压力，学会善待自己，学会悦纳自己、安慰自己。生活中我们总会遇到这样或者那样的不如意，但我们的生活还是要继续，每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，但我们可以改变看待这些事情的态度。不以物喜不以己悲。尤其当我们遭遇工作的不顺，情感的迷茫，婚姻的失败等境遇时，一定要学会把握好自己的心境，要学会能够正确面对人生的遗憾，要在最短的时间内接受下来。不要纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。你要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补这个遗憾。承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足。生活中会有许多不如意甚至不合理，也许凭我们个人的力量无法改变，但我们却可以改变自己的心情和态度。当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情，你才会活得更有效率，才会有好心情。人一生中有许多的无奈，有许多的不公平，有时候命运不仅不像希望的那样垂青自己，还会不经意地把自己撂在一个并不满意的土坑之中，似乎要把自己的精力白白散发给荒凉的空气，费尽心机花十二分努力才能达到别人花三分功夫达到的境界。一切理想似乎只是梦幻，所有美好都显得那么的遥远。这时候我们应该用心灵的自语抚慰败北的心灵，给真诚执着的心加上一把劲儿，为屡败屡战的自己大声喝彩！曾几何时，生命在哀叹声中黯然无光，新的机遇在抱怨中与我们擦肩而过，精力同时光一起怅然流逝。然而这一切不如意的事都构成我们生命的一部分，我们摆脱不了，也推不开。世上永不凋谢的花一定是假花，完全红透的苹果一定是坏的。一个人一生不可能永远生活在欢乐与幸福中，痛苦是正常的，能够品尝痛苦但不被痛苦压垮的心灵才是真正健康的。欢乐是一种很高的人生境界，一个人要保持一种永恒的欢乐并不是一时的高兴，那是一种乐观向上、积极进取、淡泊名利的人生态度。经历了无数苦难都没有被苦难伤害了自己身体的人，才能真正体会苦尽甘来的滋味。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。辰光幕影百家号最近更新：简介:为汝绾结一世同心，若乃可，我愿坐在风里作者最新文章相关文章女人其实不容易，一定要善待自己。_百度宝宝知道
&女人其实不容易，一定要善待自己。
宝宝1岁4个月LV.24
12月31号，肚子里的小猴子就按耐不住了，离预产期还有一个礼拜，本来打算过元旦抛的，那样生日就能大点，可是宝宝已经自己选好了日子，中午11点整顺利抛腹生下一个7斤半的男宝宝。下面说说剖腹产经历。
由于我是二胎，有了第一个的经历，早早就准备好了红包，特别是麻醉师的，因为第一胎打完麻药动刀的时候真的很疼，都说二胎更疼我是害怕了！进手术室动刀的时候还可以，出手术室到观察室我就不淡定了，麻药劲一过那真是生不如死啊！刀口都要疼死了！我疼的一个劲的哼哼，我老公说我哼哼不也疼吗？可我就是觉得哼哼能好受些。亲们不用害怕，过了24小时以后我就又生龙活虎了！挺挺就过去了！现在孩子已经16天了！母亲真的很伟大，只有自己懂自己的不容易啊！
下面是俺家二宝
天使…？。
宝宝1岁5个月LV.8
我的预产期是1月2号！结果我家宝宝也选好日子，12月10号就出来了，成为了早产儿！
楼主琪喆妈妈
宝宝1岁4个月LV.24
那可有点早，他现在好吗？
天使…？。:我的预产期是1月2号！结果我家宝宝也选好日子，12月10号就出来了，成为了早产儿！
冰之沧月001
宝宝1岁4个月LV.7
我预产期1.7
圣诞节我剖腹产抱出来的
楼主琪喆妈妈
宝宝1岁4个月LV.24
和我一样预产期，你多少周抛的啊！不早吗？
冰之沧月001:我预产期1.7
圣诞节我剖腹产抱出来的
宝宝1岁4个月LV.6
我预产期也是1.2号，12.31号顺产生出来的
天使…？。
宝宝1岁5个月LV.8
冰之沧月001:我预产期1.7
圣诞节我剖腹产抱出来的
宝宝4岁11个月LV.24
恭喜恭喜！
楼主琪喆妈妈
宝宝1岁4个月LV.24
鑫鑫小爱:恭喜恭喜！
冰之沧月001
宝宝1岁4个月LV.7
天使…？。:挺好的！
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邀请好友扫一扫分享给TA或者过得好不好，只有自己知道!请善待自己！过得好不好，只有自己知道!请善待自己！无忧花开494百家号你脸上云淡风轻，未必心里真的风平浪静;你脚下步履轻松，未必膝盖没有藏着淤青;你唇边朗朗笑声，未必内心没有留着隐痛。这世上没有真正的感同身受，谁都有别人体会不到的难处，不想说，不能说，也不必说，藏在了心窝。这世上没有一模一样的苦楚，谁都有别人感觉不到的难过，泪无声，情无声，心也无声，放在了角落。一份责任，一份担当，不说放弃的勇敢，流出的汗水可以晒干，流出的泪水要自己去尝。活得快不快乐，脸上的笑容知道;走得难与不难，脚底的伤口知道;过得好与不好，心上的感触知道。成熟的人，是知道隐藏情绪的人;坚强的人，是懂得掩饰脆弱的人。每一个为生活而拼搏的人，都是最值得尊敬的人!本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。无忧花开494百家号最近更新：简介:真正的才智是刚毅的志向。作者最新文章相关文章春雨诊所App
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请在符合你情绪的项上打分。没有0分，轻度1分，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
请在符合你情绪的项上打分。 没有0分 轻度1分 中度2分 严重3分 1悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀？ 2泄气 你是否感觉到前景很渺茫？ 3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？ 4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5内疚 你是否对任何事情都自责？ 6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决？ 7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？ 8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？ 9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？ 10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？ 11食欲变化 你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？ 12睡眠变化 你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？ 13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣？ 14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？ 15自杀冲动 你是否认为生存没有价值，或生不如死？？ 请问以上问题除了没有自杀念头其他全中是不是抑郁症？（女，26岁）
印文娜医生
抑郁症不是单纯靠评分看的，先说说你目前的状态，目前状态是有何事情引发的，你还能工作和与人交往吗？
从小到大发生的事，有很多阴影，压力
印文娜医生
能选主要的说说不
和陌生人交流就觉得自在，和熟人交流就想逃避
印文娜医生
小时候因为一段时间爸妈做生意忙，没有很多时间管教，就很淘气，成绩也不好，读一年级时还留过级，就被很多同学取笑，而且接受能力没有别人快，很自卑，出了社会感觉还是跟不上节奏，这是第一个阴影
印文娜医生
恩，继续说
第二个阴影是女孩子十多岁发育的时候，长得比较胖，出门也被很多认识的人取笑
印文娜医生
很生气也很自卑
那时候想过自杀，连自己的亲戚都取笑自己，朋友也不多，所以越来越不敢抛头露面
印文娜医生
那些人很可恶，伤害了这样纯真的孩子！
印文娜医生
但他们也许是无心的，原谅他们吧！
嗯，还有个老爷子背后说我是丑八怪
印文娜医生
太不应该了
所以现在越来越不想和那些邻居说话，看到他们没有任何表情，但是总是被爸爸妈妈骂我这点，说我不和邻居打交道，其实他们不知道我的阴影
虽然现在很瘦了但是还是不开心
印文娜医生
恩，如果是我我也会像你这样的，不愿理他们，但现在我长大了，感觉有些事情该放下还需要放下，放不下的心结伤害的是自己
印文娜医生
多走一步也许你的生活会更好
第三个阴影是家庭方面的，爸妈年轻时总是吵架闹离婚，对我影响很大，妈妈经常当着我的面说爸爸及爸爸那边亲戚的坏话，她在我很小的时候，还跟爸爸的朋友出轨过，爸爸是粗枝大叶的男人，没有发现，我是爸爸妈妈带大的，那时候如果爸爸在做生意，妈妈就带我和那个男的出去玩，还在公园里当着我的面发生关系，那个男的还要我叫他爸爸，虽然这些年他们断绝了关系，妈妈也比较温柔贤惠，爸爸妈妈关系也变得很好了，但是，对我有很大阴影，我内心很排斥她，我觉得她对不起我爸爸，觉得她很坏很假
印文娜医生
恩，你以孩子的视野看见了妈妈的出轨觉得妈妈对不起爸爸，但也许你还小，不能理解父母的关系，这个问题等你长大了有自己的家了也许更能懂一些！我想告诉你的事大人的事大人决定，无论怎样爸爸妈妈都是你最亲的人！及时他们在别的方面不对，但对自己恩孩子都是爱的！
印文娜医生
拿很多别人的错误伤害自己的心，让自己一步一步不开心，是得不偿失的！你是一个独立的人，有权选择你认为好的生活，不要总拿别人的错误来折磨自己的弱小的心！往前看，好吗？
我现在很矛盾，爸爸妈妈对我很好，我也看到他们现在过得好感到高兴，但是我以前的事总会在心里想起，觉得妈妈太阴险了，以前那样欺骗我爸爸，我爸爸对她真的很好很在乎，是世界上最爱她的人，可是她竟然当着我的面和别人偷情，而且只有我一个人看到，有时候都觉得她都是假心假意的对爸爸，真的很矛盾
印文娜医生
不是那样的，孩子，感情的问题也许你还不懂！
印文娜医生
没有单方面的原因的！
印文娜医生
只要他们现在过得好不是更好吗？
嗯嗯，谢谢医生，还有一个阴影，就是我跟老公的事，我们结婚两年多了，孩子也一岁多了，他在这段时间里总是出轨，我现在对他不相信了，也不爱了，但是离婚了又舍不得孩子，也有点舍不得他吧，他现在对我又很在乎很关心，我们又异地分居，我经常因为这种关系心情抑郁
印文娜医生
只要他爱你就要好好珍惜，因为孩子需要完整的家！
他以前经常背着我出去花天酒地，找小姐，找暧昧对象，他们家条件不好，但是他是个很有前途的人，学历情商智商都很高，但是他的工作应酬很多，经常要陪领导喝酒，找小姐，我很不喜欢他的工作，也聚少离多，但是是一份很好的工作，我现在陪他吃苦，我怕他有钱的时候有一天又变坏，但是他现在又变得很爱我
印文娜医生
现在不那么多应酬了？
而且我现在心里有点嫌弃他
印文娜医生
恩！可孩子太小啦
印文娜医生
没有孩子怎么都好说的
他说除了吃饭他会推掉一切应酬，但是我内心还是不相信，因为他人很假，很会演戏，我感觉就算他变好这段时间，一年或者两年，但是不可能永远会变好，因为他的工作就是这样，他身边也有很多人在外面找小三，我宁愿一个人也不想再被他背叛，就算他以后职位再高再有钱，我也永远接受不了，而且我们在一起时间很少，没有太多共同语言没有亲切感也没有共同朋友圈，我也很反感他的那些狐朋狗友
嗯，明白了
印文娜医生
当初选择他的理由呢？
看到他待人接物很好，虽然家庭条件不好，身高也不高，但是人很自信，外表也很老实，很会关心人，有一点崇拜他，但是现在看透了这种人，觉得很假很阴险
但是选择他的时候很糊涂，不是百分之百的爱，但超过百分之六十，那时候也是我生病的时候，心情特别不好，除了父母真的没有任何人关心自己，一个人在灰色天空下生活了两三年，需要一个人真心关心自己，但是他没有知难而退，很勇敢地和我在一起
印文娜医生
你看，这就是他的长处是不
印文娜医生
毕竟给了你勇气
印文娜医生
人都有自己的优点个缺点的
那时候我真的以为他很关心我，很爱我，每天都打电话给我，但是同时和同事在一起偷情，后来我发现了原谅了他，他又偷偷和那个人在一起，但是那个女孩有男朋友，他们是互相玩玩的，那时候开始他就深深伤害了我，这种伤害真的是心里一辈子的阴影，现在他们又在一个地方上班
印文娜医生
你感觉他为什么选择你
善良温柔也配得上他吧，但不是特别爱的那种，我现在又担心他又搞那个破鞋，因为那个人是靠关系可能没结婚前都会在那个公司上班，初中文化，她还只有十九岁，每天都会在网上找人聊天解闷，属于很寂寞的女孩子
印文娜医生
你进入很难的选择了
印文娜医生
一方面是孩子需要有个家
印文娜医生
一方面他的行为已经让你很厌恶了
印文娜医生
不管你怎样选择都要对自己好一点，因为你好了，孩子才能幸福！
他除了出轨，其他各方面都非常优秀，而且很爱孩子，但是出轨是女人最不能接受的，特别是我不能接受，我现在对他很冷漠了，他也看出来了，他说他会努力让我爱上他，他会改变的，他说了很多温馨的话，很在乎我的
印文娜医生
恩，也许出轨与他的某些心结有关系！我建议你能和他一起去做家庭治疗，也许能改变你们目前的局面！
可是我真的好怕他又跟那个女孩子在一起，又去找陪酒小姐，那个女孩子属于来者不拒，她外表看起来老实，但属于特别闷骚的女人，他们相隔的地方只有几十分钟而已，那个女孩子是文员，工作很空闲，一天到晚就在网上聊天
印文娜医生
只要你和你的丈夫站在一起，她就很难进入
印文娜医生
如果你远离他，别人就有机会了，是不！
嗯，懂了，谢谢您的耐心开导！辛苦了！?
印文娜医生
不客气，要好好善待自己啊！
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精神心理科 副主任医师
鞍山市康宁医院
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我的自我点评，给我打分，以五分来算，我给自己打个分
我的自我点评，给我打分，以五分来算，我给自己打个分，你来点评一下，◆积极的精神态度、
5分（虽然有时候会比较郁闷，但多数情况下，我还是积极乐观的，）◆ 良好的体格、
5分（这很重要，我一直认为不会善待自己的人，根本不会去善待别人）◆ 和谐的人际关系、
4分（积累人脉，结交能够互相学习成长的朋友，一直在努力结交优秀的朋友，有思路的朋友，像我周边的朋友，我们是这么想的，友不在多在精）◆ 脱离恐惧、
5分（脱离恐惧感，5分，虽然生活会中会发生一些不愉快，或者不幸的事情，但我的心态，还是很积极的）◆ 未来成功的希望、5分（这一点不用说了，工作和感情的双重收获对于我来说算是成功，我的理想是，有自己开心的事情，有相爱的人，善待自己的家人和朋友，有时间有钱可能支配，）◆ 信念的容量、5分（好好的活着，让家人朋友放心，是一种信念）◆ 与人分享幸福的愿望、5分 （与人为善不是一件坏事，我是一个友善的人）◆ 热爱自己的工作、5分（很多时候工作并不是我想做的，但我还是努力去做，把自己不喜欢的事情做的有成绩，很有成就感，在这个过程中，你的很多能力也会提升，肯定会有有收获的，能力的提升就来选择自己想做的，擅长的事情了）◆ 对所有的事物有开放的胸怀、4分（这方面有点欠缺，因为本人属性情中人，有些事情做不到，正在努力修炼并进步，以李开复的话来勉励自己，有勇气改变可以改变的事情，有胸怀接受不可改变的事情，有智慧区二者不同，加油！）◆ 严于自律、4分（对自己要求很高，内心深处是属于完美主义者，有时候可能比较散漫，有些事情效率不高，加油）◆ 理解他人的能力、4分（我是一个很善良的人，理解他人的能力，分为多种，有时候会不清楚对方到底在想什么，真正想的是什么， 这比较欠缺，）◆ 经济保障能力。4分（对于女孩子来说，或者嫁人，或者把自己变为有钱人，将自己拥有的资源最大化的利用，经济地位决定了社会地位，才会让人有安全感，所以要提升自己上述的十一种能力，99度的水仍然不是开水，所以加热，加油向前冲，虽然并不完美，但超越自已，我就很开心了）
出自李开复谈到的赚钱的十二种能力，大家可以给自己打个分，如果有时间，　这十二种财富是：积极的精神态度、良好的体格、和谐的人际关系、脱离恐惧、未来成功的希望、信念的容量、与人分享幸福的愿望、热爱自己的工作、对所有的事物有开放的胸怀、严于自律、理解他人的能力、经济保障能力。在这十二种财富中，大多数人最重视的经济保障能力（金钱）仅排在最后一位。这是为什么呢？　　　一旦拥有了前面那十一种财富，也能很容易地把第十二种财富――金钱纳入囊中。反之，如果个人目标过于物质化、功利化，一心追逐物质财富的话，不仅无法在金钱方面满足自己日益膨胀的欲望，还很有可能与其他十一种财富失之交臂――这样的人生显然算不上完美。
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