问题描述:这两天感觉困乏无力浑身软,头重思维不清醒。请问是怎么了(男29岁)
分析及建议:平时,经常玩手机容易导致颈部肌肉劳累,刺激神经引起头痛头晕,甚臸麻木感建议玩久了就起来活动活动,多参加户外有氧运动,比如爬山跑步,饮食还是注意要清淡,少辛辣油腻,戒烟限酒,每天要适度锻炼身体,仳如散步打打太极拳,定期做做体检,注意休息,少玩手机
这两天感觉困乏无力,浑身软头重,思维不清醒请问是怎么了(男,29岁)
你好室内空调温度低吗?可能是中暑了或者空调病
睡眠不深每天都睡9个多小时
经常玩手机容易导致颈部肌肉劳累,刺激神经引起头痛头晕甚至麻木感。建议玩久了就起来活动活动多参加户外有氧运动,比如爬山跑步
饮食还是注意要清淡,少辛辣油腻戒烟限酒,每天偠适度锻炼身体比如散步打打太极拳,定期做做体检注意休息,少玩手机
不客气以后有问题可以找我复诊,免费的
给个五星好评吧免费的,谢谢
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擅长:高血压、脑血管疾病、头痛、神经痛、癫痫、带状疱疹
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