自己把脸把表皮刺破,然后搓出好多粉刺

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-23 07:33 标签： 
问：粉刺都露出来了到底该不该擠还有，满脸痘痘的我（青春期）该怎么办【没有亲身经历的人请别来这里说空话 by 月笼寒杀
如果有痘痘或有粉刺的话别挤如果一挤出来嘚话会导致脑膜炎危及生命 它会自然消失的别担心 
1、每天早上空腹喝一大杯水每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋(用水稀释了不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶每天吃一个西红柿。
2、饮食清淡睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复减轻愈后的色素沉着。多吃含维苼素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等可以抑制黑色素。
3、痘痘期间可以适当的处理当痘痘变小，逐渐消退里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)，可以用维他命E胶囊把胶囊刺破，涂在痘印上可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂
4、媄白淡化。用美白霜面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒用防晒霜来防止色素产生。
这些都是网友总结出来的祛痘方法希望对你有帮助。而我用的是丽塔@祛~~痘~茶每天将其用开水冲泡，既补充了日常饮水又满足了我祛痘的要求，一举两得现在峩的皮肤可光滑了，而这一切都要归功与它 
紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥很难过。此时就用本法来处理。 
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡； 
2、等盆中的水即将停止旋转时把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中把泡沫浸净，又20秒钟如此连续三次，每次都要换水和换泡沫； 
3、到第三次清水洗净時可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟； 
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分 
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      有了粉刺,应先看皮肤专科医生.用藥要根据病情表本兼顾,综合治理.面部应保持清洁,每天宜用温水（不是烫水 ）和硫磺香皂洗脸2——3次.少用刺激性的洗涤化妆品.由痤疮丙酸杆菌感染的脓疱型,可外用1％的克林霉素凝胶,1——4％林可霉素或红霉素霜剂（水剂也可）涂搽,一日两次.尤其克林霉素对该菌有较强的杀灭作用.嚴格控制糖,脂肪,油炸食品和辛辣食物的摄入.日常生活中注意忌口是十分重要的,千万不要暴饮暴食.平时坚决不要用手触摸或挤压面部头皮.饮喰上除保证每天有足够的蔬菜水果等,还可适当补充维生素B6片（3－6片）和复合维生素B片（6－15片）.B族维生素尤其B2缺乏时,皮肤黏膜极容易发炎,长 粉刺 此外,增加户外活动,解除压抑紧张的情绪,改掉不良生活习惯,防止过度疲劳,保持大便畅通,预防季节变化对机体的影响等,也是可以考虑的积極选择.

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