高筋面粉,全麦面包粉,细砂糖,盐,奶粉,干酵母,鸡蛋液,清水,黄油,沙拉酱,脆皮肠,海苔碎,爆炒木鱼花做法
米饭,鸡蛋,豌豆,玉米粒,青椒,盐,植物油,爆炒木鱼花做法,葱花,蒜末
面粉,水,油,鸡蛋,大頭菜,洋葱,鱿鱼,爆炒木鱼花做法,海苔粉,沙拉酱,照烧酱
八爪鱼,虾仁,去皮五花肉,洋葱,圆白菜,红椒,盐,料酒(腌肉),山药,原味沙拉酱(或千岛酱),番茄酱(或泰式甜辣酱),鸡蛋,面粉,爆炒木鱼花做法,海苔
低筋粉(三人份),出汁粉,鸡蛋(小),水,卷心菜,葱花,红生姜,色拉油,五花肉片(可选),日式大阪烧酱料,色拉酱,爆炒木鱼花做法,海苔粉
面包粉,低筋粉,牛奶,蛋清,砂糖,酵母,盐,黄油
鲜香菇,鸡腿菇,蟹味菇,虾仁,爆炒木鱼花做法
中筋面粉,水,植粅油,酵母,砂糖,盐
全麦粉,富强粉,虾仁, 红黄彩椒, 洋葱,马苏里拉芝士,蟹柳
新西兰青口,马六甲老虎虾,蟹柳,爆炒木鱼花做法,蔬菜混搭,蒜,葱头,干红辣椒,紅辣椒段,秘制麻辣香锅酱
秋葵,爆炒木鱼花做法,面露(おつゆ),盐
剩饭,芝麻,沙拉酱,爆炒木鱼花做法
尖管通心粉,茄汁美乃滋,爆炒木鱼花做法,混合香草
昆布,爆炒木鱼花做法,鸡蛋,味淋,盐 糖
豆腐,姜末,葱花,爆炒木鱼花做法,鲜酱油或橙醋
鸡蛋,爆炒木鱼花做法,鱼子,芝士条,甜玉米粒
鸡胸肉,爆炒木鱼花做法,汉堡坯
鱼尾,鱼米,黄瓜,胡萝卜,青豆
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“今天学生们开始上课啦!开始新嘚学期啦!这款“包”罗早餐所需营养的包包很有内涵的噢,由面粉、肉类、蔬菜、豆类等等做成的为学生们提供充足的能量!”
面包体材料:面包粉400克、全麦粉100克、牛奶250克、白糖50克、鸡蛋液50克、盐5克、干酵母5克、黄油25克、培根180克
馅料:山药500克(带皮蒸熟前的重量)、土豆1个、玊米粒200克、青豆500克
1.把培根放进烤箱中层150度烤约10分钟,出炉可以看出很多油脂
2.培根用厨房纸吸油,再切成小粒待用
3.把山药和土豆洗净放茬蒸锅上蒸熟,玉米粒和青豆
4.炒锅放入少量植物油把青豆炒片刻加入玉米粒炒熟
5.把蒸熟的山药去皮,放在大碗里压成山药泥
6.加入一半炒熟的玉米粒和青豆再加入沙拉酱拌匀
7.把蒸熟的土豆去皮,放在另一大碗里压成土豆泥
8.加入剩余的玉米粒和青豆以及千岛酱拌匀做成馅料
9.把除培根和黄油外的材料揉至光滑,再加入黄油揉至薄膜状这两步都是由面包机代劳的,把揉好的面团从面包机取出放入培根碎揉勻
10.把面团放在室温下进行基础发酵,面团发酵至原来的2.5倍大
11.把面团分割成40克的小面团18个小面团,排气滚圆放在室温下松弛15分钟
12.把一个小媔团包入山药泥馅料另一个小面团包入土豆泥馅料,两种不同馅料的小面团放在同一个面包模中一个做了9个这样的面包
13.把面包放在室溫下盖上保鲜膜进行最后发酵,发酵时间约为30分钟
14.把发酵好的面包表面涂一层沙拉酱放在预热好的烤箱中层,上火180度下火200度烤的时间為15分钟,出炉
15.出炉后趁热涂些沙拉酱撒上紫菜片和爆炒木鱼花做法,再点沙拉酱