小儿厌食症是指小儿（主要是3－6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。小儿厌食症又称消化功能紊乱（disorders of digestive function）在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
　　小儿厌食的一般原因有哪些
　　1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱；
　　2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良；
　　3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；
　　4 、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；
　　5、 进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；
　　6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码；
　　7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；
　　8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担；
　　其它：生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等，也是厌食不可忽视的原因。
　　小儿厌食有什么不良影响
　　长期厌食可能会对孩子生长发育有影响。好多家长认为，现在生活水平都很高了，孩子应该不会再出现营养不良的情况了，其实，在临床上还是可以见到有些孩子又瘦又黄的。事实上现在孩子的营养异常有两个趋势，一个就是肥胖，一个就是营养不良，而且营养不良的比例也不低，这就是两个极端。
　　小儿厌食要和哪些病鉴别
　　可由厌食或积滞发展而成，以面黄肌瘦、毛发稀疏、肚腹膨胀、青筋暴露或腹凹如舟等为特征。病程较长，影响生长发育且易并发其他疾患。
　　厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
　　小儿厌食的治疗措施
　　应正确诊断病因和治疗原发病。对症治疗应着重恢复小儿的消化功能。主要用中医疗法、针灸疗法、捏脊疗法。在此同时注意改善饮食内容和习惯，建立良好的生活制度并纠正家长对小儿饮食的不正确态度。必要时可给硫酸锌10mg，放糖浆内饲婴，每日1～2次。如检查血锌低下，可用硫酸锌2～3mg/kg?d，疗程1～3个月。锌能使味蕾细胞迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。
　　中医疗法
　　中医称厌食为纳呆，主因脾胃功能失调。由于脾胃素虚，或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。临床分为虚、实两证：偏实证者治以消导为主；偏虚证者治以调补为主，并结合临床随症加减。
　　实证 因停食停乳引起脾胃失调，食欲减退，恶心呕吐，手足心热，睡眠不安，腹胀或腹泻。舌苔黄白腻，脉滑数。治以消食化滞化，常用保和丸方加减。　　 处方举例一：藿香9g，胡连3g，陈皮6g，建曲9g，焦山查9g，茯苓9g，鸡内金9g。
　　处方举例二：山药9g，川明参9g，鸡内金9g，苡仁9g，稻芽9g，麦芽9g。　　 虚证 体质虚弱或久病元气耗伤，致使脾胃消化无力，食欲不振，面黄肌瘦，精神倦怠，乏力，或大便溏稀。唇舌较淡，舌无苔或少苔，脉细弱无力。治以健脾益胃法。常用理中汤加减。
　　处方举例一：党参9g，白术9g；茯苓9g，草蔻3g，干姜3g，生谷，麦芽各9g。
　　处方举例二：党参9g，茯苓9g，焦术3g，甘草3g，焦查6g，川朴3g，生麦芽9g。
　　加味法
　　以上二证均可随证选加下列药物：
　　①潮热加骨皮9g，白薇9g；
　　②腹泻加山药9g，莲肉9g；久泻加赤石脂9g，诃子6g；
　　③消瘦不思食加启脾丸继服；
　　④气逆加砂仁3g，千年健9g；
　　⑤虚甚加黄精9g；
　　⑥腹胀加莱菔子3g；
　　⑦厌食顽固者加丁香1.5g；
　　⑧婴幼儿停食停乳或便秘加一捻金，每次0.3～0.6g，日2～3次；
　　⑨出汗多者加生牡蛎15g，浮小麦9g。
　　中成药：山白消食合剂
　　成 份：山药，白术，茯苓，大枣，山楂（焦），鸡内金，何首乌，龙眼肉，牡蛎，枳实，当归，槟榔（焦）。
　　功能主治：健脾和胃，消食化滞。用于小儿厌食症，表现为面色无华，不思饮食，脘腹胀满，食后呕吐，大便不调等。
　　用法用量：口服，2~3岁，一次3~4毫升；3~7岁，一次5毫升；7~15岁，一次10毫升；一日三次。
　　针灸疗法：可灸足三里、合谷、中脘、梁门穴。
　　捏脊疗法：对厌食效果好，特别是对虚证。方法参阅医护治疗专节。
　　按摩疗法：1、运用八卦，即用大拇指顺时针按摩患儿手掌300次。
　　2、摩腹，即用手掌轻轻顺时针按摩患儿腹部100次。
　　3、按摩足三里300次。
　　坚持每天一次，一周为一个疗程，能够起到调理脾胃，通调脏腑的功能，从而治疗小儿厌食。
　　补锌疗法
　　补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。研究表明新稀宝片在改善儿童、青少年厌食、偏食方面疗效显著。
　　小儿厌食如何预防
　　首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。
　　对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：
　　1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。
　　2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
　　3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
　　4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
日 08:04　　吃饭时，孩子在前面跑父母在后面追的情景，相信在很多家庭都会出现。广州市妇婴医院儿科副主任医师程冰梅说，厌食在儿科门诊中十分常见的疾病，也是父母很头痛的问题。宝宝出现长期食欲不振、食量减少，可导致小儿营养不良，多种微量元素缺乏，影响生长发育。
　　喂养不当易造成儿童厌食
　　程冰梅介绍，一般造成小儿厌食有两个方面的原因：一是疾病造成食欲不振，临床中的厌食症，有全身性的疾病，比如慢性胃肠炎、微量元素缺乏等，其中锌缺乏引起的厌食是比较常见。如果发现不是菜谱的问题，就应该找医生看看是否是疾病导致的厌食。造成小儿厌食另外一个原因就是喂养不当，喂养不当造成儿童厌食的情况比较突出，这一点在城市儿童特别明显。乱吃零食、喝过多果汁饮料等不良饮食习惯，容易使孩子的食欲下降。
　　做父母的应了解，宝宝的胃口会时好时坏，尤其是两三岁的宝宝，他生长速度可能并不像以前那样快了，因此也不会像以前那样常常表现出饥饿。如果宝宝不想吃东西，有可能是因为他不饿，或者在长牙，或者因为屋里有其他东西吸引了他的注意力。爸爸妈妈要记住，不要强迫他吃东西，不要把吃饭变成一场战争。
　　培养宝宝良好的饮食习惯
　　聪明的妈妈应该懂得如何培养宝宝良好的饮食习惯
　　（1）让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。
　　（2）当宝宝吃得很好的时候要表扬他。
　　（3）给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片（新鲜的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包条。
　　（4）不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。
　　（5）别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励（这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿），不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。
　　（6）给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。
　　妈妈们注意：&进食看总量而不是一餐两餐
　　当宝宝拒绝妈妈给他准备的食物时，您的反应不要过于激烈，这只说明他不想吃罢了，不要强迫宝宝吃东西，不要将吃饭变成“拉锯战”，把吃饭的时间延长30分钟。如果您觉得宝宝吃得还不够，那在1-2小时后，再给他吃一些零食，例如水果或者牛奶，一天三顿主食再加上两顿零食就足够了。
　　一些孩子会在相当长的时间内拒绝某种食物，不要为此担心，只要总体的饮食情况是均衡的就行。
　& 如果宝宝看到碗里的饭太多，会感到厌烦。妈妈其实可以给他换一个大一点的碗，或者装少一点的饭，让宝宝从心理上先接受，以后逐渐增加。这就是聪明妈妈的做法了。
　　不要给宝宝吃含过量的饱和脂肪、食盐和糖的油炸食品，最好以蒸烤的食品取代之。加工食品中的盐、糖和人工调味剂的含量很高，所以要给宝宝吃新鲜的食品，包括以下四类：
　　（1）鱼、肉、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物；
　　（2）牛奶、酸奶和其他奶制品；
　　（3）大米、马铃薯、面包、面条和其他碳水化合物；
　　（4）水果和蔬菜。
&&& 来源：好孩子育儿网……
日 07:11　　夏季天气炎热，使得宝宝食欲不振，宝宝厌食、挑食成为家长们极为头疼的事情。其实，宝宝厌食是有原因的，跟小编一起分析一下宝宝厌食的原因吧！
　　家长们都希望宝宝健康、快乐的成长，但宝宝厌食、挑食是家长们极为头疼的事情。孩子还小，大道理他听不懂，不喜欢吃的东西就会扭头跑开，再怎么强行喂食宝宝也不会吃。要想解决宝宝厌食，还是要从根本上发觉孩子食欲不振的原因，从根上解决。
　　现在我们一起来分析引起孩子食欲……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 06:46　　妈妈烦恼：每到季节变化或温差较大时，宝宝食欲就明显变差，还经常感冒，这该怎么办？
　　专家点评：季节更替，温度变化大，孩子不容易适应，休息和睡眠都会受到影响，神经中枢处于紧张状态，某些分泌腺活动改变，就会影响到胃肠活动，导致食欲降低。对于这种情况，还得从调理脾胃入手。
　　专家支招：
　　1、注意孩子日常饮食，多给孩子吃富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果，如西瓜、西红柿、冬瓜等。
　　2、选用适当药物调……
[责任编辑：李春娟]&&来源：搜狐母婴社区日 09:37　　小儿厌食症是指孩子(主要是3～6岁)较长时间的食欲不振、食量明显减少，甚至拒食的症状。厌食时间过长会导致患儿营养不良、身体衰弱、抵抗力下降，这样就更容易发生其他疾病，造成不良后果。爸爸妈妈别心急，要改变孩子厌食的症状，还先得找到症结所在，对症下药才能事半功倍哦！
　　常见病因——
　　1.饮食习惯不合理
　　不少家长给孩子吃饭往往不定时，做饭晚了，怕孩子饿，就塞点零食给孩子，巧克力、奶糖、饼干&he……
[责任编辑：李春娟]&&来源：搜狐母婴社区日 09:13
　　1-3岁的宝宝总是不爱吃饭，任凭宝爸宝妈们左哄右哄就是撅起嘴巴不吃，厌食了呢。宝宝们可不理睬你的各种利诱，他们就是不吃。一顿饭下来，宝宝没吃上几口，长期以往可怎么办呢。宝宝厌食怎么办，我们帮你理清烦恼。
　　宝宝厌食原因多，对症下药不用怕
出汗较多：宝宝出汗较多时，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。夏季，暑热往往伤脾阴，湿气积滞体内也会使胃肠呆滞……
[责任编辑：李春娟]&&来源：搜狐母婴社区日 06:47
　　对确有厌食表现的宝宝，如果是疾病所致，应积极配合医生治疗，同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护，鼓励宝宝进食，切莫在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡，更不要唠唠叨叨让宝宝进食。
　　1.不要强迫宝宝进食
　　对确有厌食表现的宝宝，如果是疾病所致，应积极配合医生治疗，同时爸爸妈妈要给予宝宝关心与爱护，鼓励宝宝进食，切莫在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡，更不要唠唠叨叨让宝宝进食。如果为此而责……
[责任编辑：李春娟]日 08:52
　　小儿厌食的原因
　　1、乳食不节
　　小儿乳贵有时，食贵有节。如果乳食没有规律，会导致脾胃受伤，消化吸收功能减弱，或着小儿吃了过多肥厚油腻、生冷难于消化的食物，使脾胃不能消化而肠胃积滞，则产生食欲不振或厌恶乳食。
　　2、痰湿滋生
　　乳母吃了过多寒凉的饮食，或小儿喜欢吃瓜果生冷，使脾阳受伤，痰湿内生，影响消化机能，以致不思饮食，或呕吐痰涎。
　　3、感染寄生虫
　　小儿脾胃薄弱，且不懂卫生常识，容易感染……
[责任编辑：李春娟]日 06:16
　　一、发病原因
　　厌食症病因多种多样，归纳有以下几种：
　　1.全身性疾病的影响
许多急、慢性感染性疾病都有厌食的表现，其中消化道疾病尤为明显，如消化性溃疡、急慢性肝炎、急慢性肠炎、长期便秘等都可引起厌食。
　　2.药物影响
许多药物尤其是抗生素容易引起恶心、呕吐，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物等也可导致厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些抗癌药物更容易引起厌食。
　　3.微量元素缺乏……
[责任编辑：李春娟]日 18:00
　　如今，补锌已成为人们继补钙之后，关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食，就不假思索地给孩子补锌。然而，营养专家表现出的态度，却与父母给孩子补锌的热情截然相反。专家说：“真正缺锌的人很少，只要饮食均衡都不需要额外补充。”
　　不挑食就不会缺锌
　　尽管锌是人体必需的一种微量元素，如果缺乏会导致婴幼儿厌食、生长缓慢，成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题，但是锌作为一种微量元素，人体每……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 07:55
　　主持人：中医处理小宝宝胀气、打嗝有什么方法？
　　陈永辉：宝宝胀气可以按摩胃脘和小肚子，一般按摩三到五分钟就能够缓解一些。对于打嗝，最好的方法是按摩穴位，一个是合谷穴（拇指和食指并拢，最高的位置用手一压），一个是内关穴（孩子的腕横纹往上一指宽），揉一两分钟就可以缓解。
首都儿科研究所附属儿童医院中医科副主任医师
&&& 专家支持：首都儿科研究所附属儿童医院中……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 07:53
　　主持人：中医如何治疗宝宝积食？
　　陈永辉：中医治疗宝宝积食有一定的优势。可以内服一些中药进行调理，也有一些外治的手段。
　　宝宝积食可以分为虚症和实症两大类。实症是最多见的，就是所谓的脾胃不和。治疗的时候可以用一些调理脾胃的中药，如同仁堂的小儿化食丸。
　　手法最常用的是捏脊，又安全、又有效。家长的手法不一定非常熟练，但是基本方法是比较容易掌握的，每次捏的时间也比较短。
　　具体方法：食指贴着皮肤，……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 06:29
　　主持人：宝宝积食，什么情况需要去医院看医生？
　　陈永辉：短时间的比较轻的积食可以在家里注意调整饮食习惯，或者通过捏脊，自然就会恢复。如果时间太长了，长期不吃东西，肯定要到医院看一看。还可以去查查微量元素，因为有些孩子的积食可能跟缺锌有关系，缺锌也会引起孩子食欲不振。
首都儿科研究所附属儿童医院中医科副主任医师
&&& 专家支持：首都儿科研究所附属儿童医院中……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 17:53　　网友：陈主任，你好！女宝宝，八个半月，目前15斤重。从小奶粉喂养，食欲一直不太好，每顿奶间隔时间要4-5小时，可最近这段时间基本白天醒着就吃200毫升，晚上迷糊状态200ML，就是吃也是在半哄半吓的状态下，连辅食也不太吃。为此也到医院咨询过医生吃过助消化的妈咪爱、山葡健脾颗粒、葡萄糖三精口服液，可是都没有明显效果。宝宝睡眠状态不好，白天睡一到两小时，晚上总是翻来覆去睡不塌实。医生给开过补钙的牦……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 17:50　　网友：陈主任你好，我家宝宝31周早产，出生体重才980克。现在九个多月了，体重只有十四斤多，之前吃得还挺好的，就最近这半个月不怎么吃奶，辅食有时候多，有时候少。这个月去做体检，体重身高都没长，试过吃很多开胃药，但效果都不明显，吃进去的东西都没吸收，晚上睡觉也不踏实，去做儿保时医生说他缺钙症状：枕秃、肋骨外翻，还没长牙，当时医生说这个月不长牙下个月就打支维D3的针，请问这针能打吗？有副作用吗？以……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 17:46　　网友：陈主任，你好，我家宝宝男孩，现在1岁2个月，33周早产，出生体重1900克。出生后曾出现腹胀、消化道出血症状。禁食2天，用抗生素治疗。没有发现再出血，就慢慢恢复喂奶了。主要是母乳喂养，9个月断的母乳，孩子从四五个月左右开始就经常性出现不爱吃奶的情况。辅食就加得比较早。经常因为不吃奶、不吃饭去医院，但医生也都不怎么当回事。开点助消化的药，吃了有时候管事，有时候不管事。为了多喂点饭总是边玩边……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 17:24　　网友：陈主任，您好！我女儿3周岁，体重28斤，身高98厘米,食欲一直不好，吃过很多健脾养胃的药都未见效。我女儿马上上幼儿园了,我担心她在幼儿园不好好吃饭，您是中医专家，请问您按摩推拿之类的有用吗？具体该怎么做呢？我的一个朋友怕孩子在幼儿园经常感冒，每天给小孩喝板蓝根、补充蛋白质粉,说能预防感冒，请问真的有用吗？谢谢您！
　　陈永辉：按摩推拿会有一些作用的。可以在家给她做做捏脊，具体方法是：脊柱两……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 17:04　　主持人：家长怎么把宝宝的胃肠调理得更加健康？
　　陈永辉：在日常生活中，有一些不良的饮食习惯，我们要注意改正：冷饮、甜食不能吃太多；家长不能追着孩子喂饭；喂的时候不要逗他玩；不要边吃边看电视等。一定要让孩子专心致志地吃饭，分散注意力以后，对他胃肠道的消化分泌都会有影响的。家长在这一方面有很大的影响作用。
　　除了饮食有规律、有节制之外，还要保持膳食的平衡、保持饮食多样化，别让他挑食、偏食。要掌握孩……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 17:02　　主持人：治疗感冒发烧的药物会不会导致孩子食欲不振？
　　陈永辉：有可能，西药就不说了，清热解毒的中药都是偏寒凉的，短时间没有什么问题，吃的时间长了对孩子的脾胃功能肯定是有损伤的。我们说寒凉伤胃，不光食物是这样，药也是这样。中医讲“中病即止”，即见到效果了，起了效了，疾病得到控制了，药最好就停了，别用了。
首都儿科研究所附属儿童医院中医科副主任医师 陈永辉
&&& 专家支……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 17:01　　主持人：宝宝感冒发烧时食欲不振怎么办？
　　陈永辉：如果在急性期的时候，要先把病情控制，再治疗食欲不振。因为大多数药不太适合一起使用。另一方面，因为孩子年龄太小，一次服用很多药物，会比较困难。
首都儿科研究所附属儿童医院中医科副主任医师 陈永辉
&&& 专家支持：首都儿科研究所附属儿童医院中医科副主任医师 陈永辉
&&& 更多详情请见“……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 17:00　　主持人：哪些食物可以促进宝宝食欲？
　　陈永辉：我给大家介绍个小食疗方：山药、薏苡仁、莲子、粳米，熬粥喝，有健脾和胃的功效。只要孩子没有明显的上火，一般都可以食用，比较平和。如果孩子上火、感冒、发烧、又吐又泻、肚子很胀、睡眠不好，就暂停一下。
　　水果中，橘子有理气和胃的作用，可促进孩子消化功能、增进食欲，熬粥的时候也可以放一点进去。
首都儿科研究所附属儿童医院中医科副主任医师 陈永辉
[责任编辑：李雪]
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1、肝气犯胃型
　　由于当今社会竞争激烈，生活节奏加快，工作学习压力加大，精神紧张，情志抑郁，易致肝气郁结，横逆犯胃，脾胃受伤，受纳和运化水谷功能障碍，导致。症见：胃脘胀痛，脘痛连胁，胸脘痞满，纳呆嗳气，喜叹息，烦躁易怒，或焦虑不寐，随情志因素而变化，薄白，脉弦。治宜疏肝理气、化滞消痞。
2、饮食停滞型
　　由于人民生活水平的提高，人们往往易暴饮暴食，嗜食肥甘厚腻，损伤脾胃，中焦气机阻塞，健运失司，腐熟无权。症见：脘腹胀满，嗳腐吞酸、纳呆恶心，或呕吐不消化食物，舌苔厚腻，脉滑。治以消食导滞、和胃降逆。
3、脾胃虚弱 痰湿停止型
　　素体脾胃虚弱，或由于各种原因日久损伤脾胃致脾胃虚弱，纳运无力，痰湿滞留中焦，脾气不升，胃气不降，气机逆乱。症见：胃脘痞满，餐后早饱，嗳气，不思饮食，口淡无味，四肢乏力沉重，常多自利，舌苔白腻，脉沉濡缓。治宜健脾益气、和胃化湿。
4、寒热互结、气不升降型
　　由于误用下剂，损伤中阳，外邪乘机而入，或湿滞日久化热，寒热互结，气不升降。症见：胃脘痞满不痛，灼热嘈杂吞酸，口苦，，舌苔薄黄而腻，脉弦数。治宜辛开苦降、和胃消痞。
中西医结合治疗
1、选用非处方药
　　①西 药
　　动力药：（）10毫克，一日3次、5－10毫克，一日3次，餐前15－30分钟服用。
　　消化酶类：（）、()、（慷彼申）、、、（）。
　　抑酸药：20 mg，每日2次，片20mg,每日早晚餐前半小时前口服（对腹痛症状较有效）等。
　　其它：二甲硅油（消胀片）。
　　②中成药
　　、、、、、、、、、、、（六曲茶）、、。
2、婴幼儿消化不良用药
　　①解决宝宝消化不良用药：
　　本品在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长；调节肠黏膜电解质、水分平衡；促进胃液分泌，增强消化功能。但是一定要在家长的看护下使用。
　　②解决宝宝消化不良用药：
　　本品用于消食化滞，健脾和胃。主要治疗，消化不良，食欲不振，便秘。并且它是由山楂、六神曲(炒)、(炒)、(炒)、槟榔、等重要成份合成，减少了对宝宝肠胃的刺激，可以安心使用。
　　③解决宝宝消化不良用药：（儿童）
　　这种药物可以健胃消食。用于脾胃虚弱所致的，症见不思饮食、爱腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。、陈皮、、麦芽（炒）、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁等成分，减少了对宝宝肠胃的刺激。
　　对于宝宝的消化不良，除了使用药物之外，作为家长还要注意，不要给宝宝吃不易消化的食物，另外还要给宝宝合理的食物搭配，确保宝宝的肠胃健康。
消化不良服用哪种药物
　　(1)多潘立酮(又称吗丁啉、胃得灵)能增加胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，胃部得以畅通、消化和推进食物，促进食物及肠道气体排泄，从而消除消化不良的各种症状。用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐。
　　(2)乳酶生(表飞鸣)为活肠球菌的干燥制剂。能在肠内分解糖类，生成乳酸，使肠内酸度增加，从而抑制腐败菌的生长繁殖，并防止肠内发酵，减少嗳气，促进消化和止泻。用于消化不良，腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻，绿便等。
　　(3)胰酶(又称胰液素，胰酶素)在中性或弱酸性环境中可促进蛋白质、淀粉及脂肪的消化。可用于消化不良、食欲不振，以及肝、胰腺疾病引起的消化障碍。
　　(4)胃蛋白酶本品能在胃酸参与下使凝固的蛋白质分解，用于消化机能减退引起的消化不良。
　　(5)多酶片由胰酶与胃蛋白酶组成，用于消化不良、食欲缺乏。
　　(6)复合消化酶胶囊能促进各种植物纤维素分解，促进蛋白质、脂肪及碳水化合物的消化吸收，促进肠内气体排除，消除腹部胀满感。同时，其所含三种不同颜色的药丸可定位释放，保证各种酶的活性在合理部位释放。
　　中成药
　　(1)大山楂丸主要成分为山楂、六神曲(炒)、麦芽(炒)等。用于食欲不振，消化不良。
　　(2)保和颗粒主要成分为山楂(焦)、六神曲(炒)、半夏(炙)、茯苓、陈皮、连翘等。能消食、导滞、和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不思饮食。其剂型有：颗粒剂、片剂、丸剂、浓缩丸、合剂等，口服应用。
　　(3)复方消食颗粒主要成分为苍术、白术、莲子(去心)、薏苡仁(炒)、砂仁等。能健脾利湿、开胃导滞。用于食积不化、食欲不振。
　　(4)加味保和丸主要成分为白术(炒)、茯苓、陈皮、厚朴(姜炙)、积实(炒)、香附(醋炙)、山楂(炒)、六神曲(炒)等。能健胃消食，用于饮食积滞、消化不良。[2]
　　1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
　　2.戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
　　3.到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
　　4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
　　5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
　　因为胆汁在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。近年来，一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部的二甲硅油。经临床观察，用药4周的总有效率达85％以上，且无任何不良反应。
消化不良家庭治疗措施
　　●检测胃酸
　　缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。
　　●保持饮食均衡
　　保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
　　●避免食用的食物
　　避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、
　　。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制、及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
　　●注意食物的搭配
　　蛋白质与淀粉、与不是有益的搭配，牛奶最好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。
　　●对付胃肠胀气
　　上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1．14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。
　　●服用嗜酸菌
　　消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。
　　●服用酸性饮料
　　用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
　　●服用木炭
　　木炭片剂对吸收体内气体颇有效，但它会干扰药物及营养素。勿长期服用。
　　●喝米汤
　　米汤及清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　●作运动
　　例如，快速行走及体操均有益于消化。
　　●禁食
　　如果粪便恶臭，而且排便时肛门灼热，可实施禁食计划。(请见下卷第八章的禁食)。这通常都是结肠含有毒物质的征兆。
　　●补充营养素
　　①高纤葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆体清肠剂
　　加1汤匙于果汁或水中，早晨起来时服用，迅速喝下以免纤维变硬。它能清洁结肠，帮助粪便形成。
　　② 芦荟汁
　　1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。对胃灼热及其他毛病有益。
　　②蛋白质分解酵素或胰脏酵素塞
　　用餐时服用2粒，用点心时服用1粒。改善排气及胀气。
　　④ 嗜酸菌
　　餐前半小时使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的产品。
　　⑤蒜头精胶囊
　　用餐时2粒。协助消化作用，并破坏肠内的有害菌。
　　用餐时100毫克。维生素B是正常消化所必需的。
　　⑦ 苜蓿
　　用量依产品指示。补充维生素x及微量矿物质。
　　⑧综合消化酶
　　用餐时服用。如果有胄灼热或溃疡，应避免使用含盐酸的产品。
当发生消化不良时，应做到以下几点
　　一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。
　　禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖＋盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、、红薯和。少食多餐，忌烟戒酒。
　　二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是品，可以根据药品说明书使用。
　　一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻。米曲菌胰酶片（慷彼申），可补充消化酶，促进食物分解，营养增强吸收；乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用（水剂煎服)
　　三、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
　　已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1－2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。
消化不良在饮食上要注意
　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
　　6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
8种食物改善消化不良
　　1.大麦及大麦芽
　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
　　宝宝消化不良的饮食疗法
　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。
　　对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
　　3.苹果
　　苹果既能止泻，又能通便。其中含有的、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
　　4.西红柿
　　含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
　　5.橘皮
　　橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
　　6.鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。
　　鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
　　未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
　　8.白菜
　　含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
八种水果解决消化不良问题
　　　1、柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
　　2、白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;
　　3、苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;
　　4、西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;
　　5、猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
　　6、山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;
　　7、葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收;
　　8、新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。
消化不良食谱：甜蜜金枣酱的做法
　　菜系及功效：甜品/点心 消化不良食谱 祛痰食谱 解酒食谱 工艺：煮
　　甜蜜金枣酱的制作材料：
　　主料：600克
　　辅料：土三七3克
　　调料：麦芽糖300克
　　甜蜜金枣酱的做法：
　　1. 金枣洗净，沥干水分，对切后将籽挑除，放入果汁机中打碎备用；
　　2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量；
　　3. 捞除甜菊，再加入麦芽糖拌煮至溶化；
　　4. 加入金枣碎用小火续煮；
　　5. 熬煮时要时常用木勺搅拌，以避免烧焦，且在煮的过程中要经常将浮沫捞除；
　　6. 用小火慢慢煮至汁液变浓稠状即可熄火，装瓶后放凉后冷藏保存。
　　甜蜜金枣酱的制作要诀：
　　金枣的皮比较薄且带有些许甜味，所以连皮制作成果酱并不会太苦太酸涩。
消化不良食谱：芝麻栗子糕的做法
　　菜系及功效：精品主食 甜品/点心 延缓衰老食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 工艺：清蒸
　　的制作材料：
　　主料：栗子（鲜）600克,芝麻120克
　　辅料：糯米粉120克,莲子120克
　　调料：白砂糖300克
　　芝麻栗子糕的特色：
　　此糕香甜可口，营养丰富。
　　芝麻栗子糕的做法：
　　1.将栗子洗净，放入锅中，倒入适量水，用旺火煮约30分钟，捞出，去壳和衣捣成泥。
　　2.将去心干莲子洗净，放入高压锅内，倒入适量水，煮烂后捞出，搅烂。
　　3.将芝麻（宜选用黑芝麻）中的杂质洗净，捣成末。
　　4.将栗子泥、糯米粉放入盆内，加入糖、芝麻末和莲子泥充分搅拌均匀。
　　5.笼屉内垫上湿屉布，放入拌匀的栗子米粉，轻轻抹平，戳几个孔，盖上盖儿，放在沸水锅上用旺火蒸25分钟，熟后端下晾凉。
　　6.将晾透的栗子糕扣在干净的案板上，先切成长条，再切成1.5厘米厚的薄片码在盘内，即可食用。
消化不良食保养方法
　　1）保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
　　2）饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。
　　3）忌嘴保养：患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
　　4）平心静养：消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
　　5）运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
　　消化吸收不良综合征是由于各种疾病引起小肠对摄入的营养物质消化(消化食品)和吸收不足而造成的 临床征候群。其病因各异，而临床表现和实验室检查有相同之处，即对蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、碳水 化合物维生素(维生素食品)、矿物质和水等的消化吸收障碍，常以脂肪消化吸收不良最为突出，称为脂肪 泻，也可有多种营养素的吸收障碍。?
　　1.非溃疡性消化不良是一种良性疾病，病人还能进食。只是因为进食后常会加重胃部的饱胀感、胸闷难受，而不愿多进食。症状不明显时，进食还较好。尽管这种病人长期不舒适，但体重仍未见明显下降。如果有胃不适，又有明显的进行性消瘦，就应及时去医院进行胃镜检查，看是否是肿瘤或其他器质性病变。
　　2. 如果上腹持续性疼痛，并且和进食关系密切，是有规律的节律性疼痛，一旦进食，上腹疼痛就明显加重，可能有胃、的可能，应及时去医院做进一步的检查。
　　[什么是消化不良] 消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。
　　慢性持续性的消化不良可以是神经性的，即精神因素引起的，也可以是某些器质性疾病如、胃及十二指肠溃疡、等消耗性疾病引起，摘除后的患者也可经常发生消化不良。不管哪种原因，都因为胃缺乏动力，不能正常进行工作， 食物在胃内停留时间过长。
　　[消化不良有哪些症状] 食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃气，烧心，轻度恶心、呕吐，舌苔厚腻。
　　[消化不良怎样治疗] 咨询医生，确诊引起消化不良的病因，改善消化功能，有助于病因的治疗及消除暂时的不适，在治疗病因的同时，可以应用非处方助消化治疗。
远离消化不良的5种方法
　　一、饮食及生活调理
　　饮食中避免油腻及刺激性食物，忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
　　二、按摩
　　1．推脾土，推三关。用左手扶住患者的手。右手用拇指蘸姜水，先推脾土(在拇指根部经大鱼际处到腕部横纹处)，然后向上推三关(在前臂桡侧，从腕关节处到曲池穴)，每次推的次数以皮肤发红为度，大约需推200次以上。两手交替进行。
　　2．推背部脊柱两侧。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。
　　3．两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。还可用搓热的手掌揉脐部。
　　4．最后用指掐和拇指平推足三里穴。
　　三、敷贴
　　1．将伤湿止痛膏贴于两侧小腿“足三里”穴位，半天换一次，连贴两日。
　　2．取少量陈年山茶油与滑石粉调成糊状，在掌心搓热后敷于脐部及脐周。对婴幼儿腹胀的疗效尤佳。
　　四、食疗方
　　1．羊肉粥：新鲜精瘦羊肉250克，切小块先煮烂，再合粳米同煮粥，每日吃2次。该方能补中益气，温胃止痛，治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损，阳气不足，恶寒怕冷，脘腹疼痛。
　　2．砂仁粥：先用粳米100克煮粥，砂仁5克研末放入粥中，再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效，适用于胃痛、胀满、呕吐等症。
　　3．佛手柑粥：佛手柑20克，煎汤去渣；粳米100克，加水适量，煮粥。粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。每日食2次。本方具有清香开胃，理气止痛之效，适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。
　　4．茶叶米：当进食年糕等黏性食物后感到腹胀，可取茶叶一把、米一把，炒至焦黄，添水煮沸，将水分次服下。
　　5．鸡肫皮（鸡内金）若干，晒干，捣碎，研末过筛。饭前1小时服3克，每日2次。
　　6．大麦芽、六神曲、生山楂各20克，水煎。早晚各1次，空腹服。
　　五、常用药物
　　助消化药。此类药物大多数本身就是消化酶的主要成分，或能促进消化液的分泌，主要剂型有干酵母片、乳酶生片、胰酶片、多酶片等。于饭前服，口服时不可嚼碎。这些药物放置日久，其效力会下降，故宜用新制产
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