肚子不舒服拉不出来服

五种食物会让你肚子胀气难受
来源:搜狐女人社区
  当身体出现内部器官出现胀气时,是非常难受的,吃的东西不好或者收了凉风都会出现腹胀、胃胀等现象,二七二医院专家指出,所谓“气大伤身”说的生气容易导致身体出现疾病,但是当身体出现胀气时也同样会引起。
  避免胀气,首先我们就要从饮食上注意调理。哪些食物容易胀气呢?下面一起来了解一下。
  引起胀气的蔬菜
  豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收,当它在肠内被艰难吸收的同时,就会产生副产品――气体。但是,不要因为这些食物易产气就放弃食用,你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
  饮食少放盐
  一次性吃盐过量会让身体存水,从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品,如包装食品、油炸食品,尤其是罐装浓汤和方便面,一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。应多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
  糖醇含有气体
  糖醇是一种甜味剂,多存在于口香糖和其他无糖食品中,糖醇能够部分被消化,消化的同时也会产生气体。想避免胀气,在购买食品的时候,仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分:山梨糖醇、麦芽糖醇和木糖醇等。
  牛奶宜选不含糖
  如果喝牛奶一小时内,感到胀气或腹泻,甚至更严重,这是典型的乳糖不耐的症状。如果你因为乳糖不耐而胀气,最好的选择不是放弃牛奶,而是饮用那些不含乳糖的牛奶,或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
  维生素不宜恶补
  富含纤维的食品可以帮助消除胀气,但如果以前吃的纤维素少,现在突然加大摄入量,同样会让你感到肚胀难受。因此,在饮食中逐渐加入纤维食品,就可以顺利摆脱胀气烦恼。
  补充阅读:肚子胀气怎么办
  肚子胀气很难受。胀气的时候趴着或揉揉肚子,有利于肠道的蠕动,可促进排气,缓解肚胀,也可服用保和丸、香砂养胃丸、槟榔四消丸等药物以健脾行气、消食导滞。
  不过,若胀气持续一周以上,且伴随严重腹部疼痛、腹泻、黑便、血便等情形的,则应到医院肠胃科就诊,以免延误病情。另外,平时吃东西时,细嚼慢咽,不要一次吃得太多;饭后洗洗碗散散步,或者做一些轻缓的运动。
(责任编辑:郝龙)
原标题:五种食物会让你肚子胀气难受
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美女坐公交不想肚子不舒服放了个屁,结果肚子经常不舒服是怎么回事?
ask_530379
您好,我20岁,女,肚子经常不舒服,想向您咨询一下
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内科-普通内科
消化道疾病:肠胃炎,胃十二指肠溃疡
病情分析:您好
您好,我20岁,女,肚子经常不舒服,想向您咨询一下!
林永吉医生
林永吉医生
大便正常吗
有时正常,有时不太正常
林永吉医生
有时候有点鼓,胀
林永吉医生
你的网络很慢
嘻嘻!不好意思啊!
林永吉医生
是在肚脐眼上面胀还是在肚眼的下面胀
有时候整个肚子都感觉胀胀的
林永吉医生
有可能是胃动力差引起的
也经常去揉肚子
林永吉医生
都没疼是吧?
有时候会疼
林永吉医生
可以服用一些助胃动力药治疗
林永吉医生
是空腹疼还是餐后疼?
餐后,特别是快到晚上的时候!
林永吉医生
你可以服用一下药:维酶素、雷尼替丁、胃腹安、维生素B6
林永吉医生
以上为个人推荐使用,具体计量使用还需到药店或医院实际确定
林永吉医生
4 种一起吃
林永吉医生
饮食上需要吃容易消化的食物,少吃多餐,避免暴饮暴食
去按摩可以吗?
不服药,只做按摩可以吗?
林永吉医生
消化道问题按摩作用不大,应该选择药物治疗配合饮食调理
这段时间还经常便秘,摸着肚子里有硬块块,还有气体
林永吉医生
便秘与饮食有一定关系,比如饮食过于精细,缺少粗粮和蔬菜
哦哦!谢谢您!
林永吉医生
多吃粗粮和蔬菜水果,多喝水多运动,大便就会通畅
林永吉医生
林永吉医生
还有问题吗
嗯嗯!您有微信号吗?
林永吉医生
对不起,不能直接连系,网站规定的,请理解
林永吉医生
这个可以直接找到我
哦哦!好吧!感觉您人挺好的!医德也好!嘻嘻!
林永吉医生
林永吉医生
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林永吉医生
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来自于:广东|
提问时间: 15:52:23|
基本信息:
病情描述:
感觉胃有点辣辣的 吃东西下去 然后又觉得肚子胀 又想吐出来
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
你的症状考虑为是由于消化不良、胃炎引起的可能性比较大。
指导意见:
建议你可以用手顺时针下腹部促使胃肠蠕动,再配合服用消炎药物如头孢克肟分散片或者阿莫西林胶囊和吗丁啉片、胃康灵胶囊来治疗,或者做下空腹的胃镜检查再治疗。
主管检验师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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这种情况多是饮食不当,消化不良引起的胃酸分泌过多刺激胃粘膜所致,可以服用四磨汤口服液和奥美拉唑胶囊缓解症状。
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目前共收到封感谢信肚子不舒服怎么办?要注意点什么_百度知道
肚子不舒服怎么办?要注意点什么
昨天晚上开车被风吹得发抖,而已先肚子好饿,就吃了两大碗加辣炒粉,睡觉时肚子就不舒服了,睡了几个小时口就特别渴,就光着身子起来喝了半斤水,白天没吃早餐,到了上午十点就吃了五个煮红薯,之后还是不舒服,拉希两次就睡觉去了,睡了好几小时后就发热很力...
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肚子疼的几个原因 现在生活压力大,经常有人肚子疼,造成肚子疼的原因有很多,小抓简单说一下,大家以后生活注意一下啊,不是很专业,多多包涵! 肚子疼的原因,总的来说包括两方面: 一、心理方面 二、身体方面 一、心理方面 心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事,一看见这件事就肚子痛,比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。这样的疼痛只有从心理上克服你所惧怕的事物,如果你已经确定你就是心理引起的,可吃点止痛类药物! 二。身体方面 绝大多数的肚子疼是身体本身的原因,包括很多,总的来说包括严重疾病和病痛。 1、严重疾病:肿瘤。这种疼很揪心,仔细摸疼痛处可感觉到有包的感觉,并且一般的肿瘤会有便血的情况,便血表现为持续性、慢性带粘液血便,与粪便混在一起,便意频频,有时只解出一些血或粘液而无粪便。如果癌肿离肛门越远,便血发生率就越低。直肠癌约80%有便血。 有时只有化验才能看出! 2、肠炎。主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的。日常生活中注意饮食卫生即可。 3、阑尾炎。主要是右下腹疼痛,患阑尾炎开始是上腹部疼(或者说是胃疼),几个小时之后转移到右下腹痛,有的伴有恶心、呕吐,右下腹有很明显的压痛点,不让摸。疼后可能伴有低烧,37度多到38度,也可能烧到39度。
4、急性胰腺炎。原因大多是暴饮暴食,且大多是油腻、不易消化的东西;胆道蛔虫堵塞胆管引起的胰腺炎(这种情况不多);白血病患者用了L-门东酰胺酶。症状是肚脐眼左上侧疼痛。肚子疼(圈着腿),不让摸肚脐眼的左上侧。胰腺炎一般的情况下都可以治愈,但急性出血性坏死性胰腺炎很快就能导致休克。症状是肚子剧烈疼(不让摸肚子),呕吐,精神状态不好,脸色发灰。如果抢救不及时,可以导致死亡。得了胰腺炎急救的第一条是禁食,然后是流食调节。
5、肠痉挛。造成肠痉挛的主要原因是吃得不合适(比如吃多了;吃了大量凉食物等)。这时没有一定的压痛点(肚子上都是软软的),能吃能喝,精神挺好。医治办法是配合颠茄与非那根、扑尔敏等一块吃。出现这种情况时家长很着急,但一般没有大问题。
6、着凉。症状是肚子痛的不是很尖锐,屁多,多是睡觉没有盖肚子,或者坐在冰冷的东西上时间久,还有可能是吃冷饮过多,医治办法是喝开水(不要烫伤,劲自己的可能喝最热的),用热睡袋暖小腹,喝辛辣的汤,如姜汤,胡椒汤或者辣椒汤等! 7、暴饮暴食。吃的过多也会肚子疼,并且有强烈的饱涨感。可以伸手指进喉咙劲力使自己呕吐,还可食用消食片。 8、食物中毒。事务中毒也会引起肚子疼,吃了不干净的食物或者有毒的食物,应对措施是尽快去医院,严重的可先喝大量牛奶或者生鸡蛋,尽快赶去医院!z
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