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（康宝莱奶昔）真的能分解脂肪吗？-月瘦30斤-限制什么人不能吃吗？
【来源】:经典重庆
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上个世纪的女人一辈子都在跟脸蛋作斗争，作为21世纪的时尚新女性，最重要的是雕塑S型完美曲线。一个女人漂亮的五官只给人带来五分钟的视觉享受，但是一个漂亮的身材可以带来一生的享受。但对于胖MM来说，完美身材一直是她们的梦想。详情康宝莱奶昔官方微信号：zhanglili1053&康宝莱奶昔减肥原理： 人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。 　　由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。 人一天最低需要摄入1000大卡热量&早餐：营养奶昔餐 200大卡中餐：正常普通餐 约600大卡晚餐：营养奶昔餐 200大卡三餐之和为200X2+600=1000大卡　　正常人一天消耗热量为大卡 所缺少的大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食。而失去的肌肉是马上会反弹的） 一周消耗大卡 7700大卡热量=1公斤脂肪 一周减0.91～1.27公斤 一个月约减3～5公斤，这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。康宝莱营养奶昔在提供全面均衡的营养的同时，只提供人体200千卡的热量，代替正餐，从而达到了减肥的效果，详情康宝莱奶昔官方微信号：zhanglili1053&康宝莱奶昔特点：（1）高营养、低热量、低脂肪、低胆固醇（2）易于调制、简单快捷（3）口味多样、营养均衡康宝莱奶昔减肥原理：所以我觉得继续健身的同时，每晚喝一杯纯植物草本精华的奶昔。如果你确实不能那么勤奋，又想快速安全的减肥，我建议不妨给康宝莱营养奶昔一个机会，价格也不贵，也许你给了它一个机会，它就还你一个奇迹。让所有想改变自己的人，所有追求生活高质量、高品味的人，都能行动起来，让自己拥有最宝贵的财富―健康!详情康宝莱奶昔官方微信号：zhanglili1053&一款产品想要长久的热销，屹立不倒，必须有过硬的产品效果。康宝莱奶昔在实体已经实践了多年之久，随着微信的发展，人们更快的了解到了它，并因为它的惊人效果而迅速传播。大家认为它将拥有十分广阔的市场前景，是一款可以长久销售的高口碑产品。康宝莱奶昔系列产品目前在全国范围内招收实体加盟和微商代理，并且公司有专业的团队指导销售，推广，手把手教你，不管你是否有微商经验，专业的产品课程，营销课程每周线上指导传授。还在等什么？详情康宝莱奶昔官方微信号：zhanglili1053&
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快速减肥代餐奶昔一天两天瘦一斤 完全不是梦
英国slimfast奶昔我喝了有一个星期了 瘦了四斤差不多没有每天称秤记录。今天去做胸部护理。在美容院称了一下 90斤。我157.5 身高。过年时94。过完年100 正月十五 94斤。现在90斤没吃奶昔前。没有刻意的节食
只是晚饭我是不吃主食的。这款奶昔 有很多味道 我买的都是草莓味。一口气买了四罐。早餐
晚餐吃代餐奶昔。?方法就是 2勺奶昔。250ml脱脂牛奶。可以用摇摇杯摇匀。用力摇。或者像我觉得洗杯子很麻烦
就用杯子然后用勺子搅匀。家里有榨汁机的会更好。?我看很多淘宝上的买家评价说温牛奶
但是我就用的常温牛奶。我觉得也很好?味道：就是草莓牛奶的味道吧
很甜 真的很甜 且让我觉得很腻。受不了的其实可以加点温水。???不能用开水特别烫的水冲泡的。会把很多营养物质还是什么的冲走?早餐喝奶昔、晚餐吃奶昔、中餐随便吃。我是什么都都吃哒。麻辣香锅 麻辣烫。生煎包。生煎包我可以一口气中午吃10个??也没有配合运动。因为我工作我就每天坐着。但是我非常能喝水。每天要喝好多好多水 500ml的杯子每天8杯绝对有的?可以抗饿4小时吧。晚上喝奶昔。早上很饿的时候。还是喝奶昔。那一刻真的很想马上到11点。好辛苦。但是看到穿不进的裤子 还是觉得饿的也值了??不是那种脱水的瘦。也不是一顿吃回来的那种瘦。很扎实的瘦
喝了之后你会感觉你真的很容易饱
，别吃辣的那种。辣的我还是超能吃的大家可以试试哦
3 真的有用吗？一瓶能喝多久？ 嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟
一桶只能喝一个星期
0 买了两罐 原来只能喝半个月 ? 嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟
对呀 查看更多
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嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟
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扫码下载小红书app 与7000万+用户一起发现世界分享生活喝康宝莱奶昔减肥到底能不能瘦？ - 知乎10被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="4分享邀请回答13 条评论分享收藏感谢收起【图片】为什么别人可以月瘦10到30斤，写给正在喝奶昔的朋友_奶昔吧_百度贴吧
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为什么别人可以月瘦10到30斤，写给正在喝奶昔的朋友收藏
在一百个顾客说奶昔有效的时候，也会有几个说没效，那么没效的顾客通常是什么情况呢？在这里大致分析给大家听：
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1.没有售后服务。自己乱买的产品，没有营养顾问做售后服务。就像没妈的孩子，没人管，有问题不知道咨询谁，哎，桑心
2.吃错方法。比如，要用60度水温冲奶昔，却使用刚烧开的热水冲了，这样会把营养素都破坏了；要饭前吃的片剂他饭后吃了，等等，各种细节的错误。这种情况，有可能是这位顾客的营养顾问不专业，教错方法，还有可能是顾客自己记错了，或自作主张调整吃法。你还别说，这样的顾客还挺多，就是不听话，喜欢按自己的想法吃，总认为我就喜欢这么吃，调整一下肯定没什么影响。结果最后和理想的效果相差十万八千里。
3.三天打渔两天晒网很多没效的顾客都是这种，前三天坚持的很好，第四天要出去应酬了，要出差了，要去哪玩了，哎，今天就不吃奶昔了吧，懒得带，中间停个一两天没什么的，好，结果过几天良心不安又开始认真吃产品了，吃了没几天，又遇到各种原因，又中断，90天的减肥计划，就在他这样吃吃停停又吃吃停停中度过，结果三个月下来，本来该瘦20斤的，只瘦了5斤，他郁闷了，说奶昔没效啊！其实这种情况我们营养顾问一观察就知道，当初给你配的30天的量，你30天过后，居然还剩了一半没吃完，这肯定就是没认真吃啊。
大概花多少钱
登录百度帐号喝奶昔晚上晚睡能减肥吗?_百度知道
喝奶昔晚上晚睡能减肥吗?
我有更好的答案
不是很明显，一下是我推荐的减肥方法。怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合自己的食物。每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。合理膳食，搭配营养。很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。饭前一杯温开水或者一碗汤羹。饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。晚上点过后尽量减少进食。绝对不在点后吃东西，晚饭也尽量在点前结束，蛋白质会在晚上点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。通过快走运动来消耗热量。散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持1分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
采纳率：100%
　　奶昔是不能帮助减肥的　　因为奶昔是用牛奶喝奶粉做的，这些食物中含有大量的油脂，所以如果多吃的话不但不会减肥还会导致肥胖，特别是晚上的时候最好不要多吃，另外想要减肥的话可以通过跑步，跑步能帮助调动全身的肌肉做运动，这样对调理减肥能有很好的作用，除此之外在减肥之前需要注意要先做热身运动，这样才能让身体处于良好的状态来做运动。
首先你要明白，奶昔，milkshake，用牛奶制成,冰与少量水的混合物体 。　　用冰淇淋和鲜奶搅拌而成，主要用不同口味的冰淇淋来调节奶昔的滋味，也可以用新鲜水果和奶浆来搅拌制作出来。麦当劳就是用奶浆制作奶昔的。　　简单来说，就是将蛋白混合饮料与脱脂奶混合，就可调制成一杯可口的奶昔。第一，减肥是需要好的睡眠的，需要早休息，如果晚睡带来的副作用我想你应该知道。第二，奶昔不能减肥，在你入睡前不要吃任何东西，并且奶制品本来能量就高，但适当的牛奶是有助于睡眠的。第三，减肥是要通过控制饮食和运动相结合才能达到的。短时期靠食物减肥是很容易反弹的。
　　奶昔是高热量食物，觉得效果不好而且容易营养不良的。用奶昔估计越减越肥，不要奢望通过只吃什么或者用什么产品，就可以轻松得瘦下来，还不反弹，没有这样的产品的。　　关键还是靠多运动，少吃东西，吃饭只吃7成饱就行了，不能贪嘴。　　不论减不减肥，建议都不要晚睡哦，经常晚睡日语导致内分泌失调，内分泌失调也是会引起肥胖的呢。
1、奶昔减肥的原理很科学，就是通过代餐减少热量摄入，还能给身体补充营养，我减得挺好，2、减肥不建议晚睡，首先作息时间得正常有规律，早睡早起，偶尔运动运动，晚上的时候建议吃素菜，千万不能喝酒宵夜，这样坚持下来一段时间绝对有效果，
减肥不建议晚睡，首先作息时间得正常有规律，早睡早起，偶尔运动运动，晚上的时候建议吃素菜，千万不能喝酒宵夜，这样坚持下来一段时间绝对有效果，半年多已瘦20斤的说
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