swisseswisse深海鱼油和野生鱼油油来自哪几种小鱼

swisse深海磷虾油和swisse深海鱼油都是swisse旗下Omega-3補充剂系列产品但swisse深海磷虾油和swisse深海鱼油也有着各种的特点,本文就简单的阐述下两者的区别以便于解决大家关于swisse深海磷虾油和swisse深海魚油哪个好的疑惑。

1、成分的来源及Omega-3含量不同

swisse深海磷虾油和swisse深海鱼油的成分不同swisse深海磷虾油的成分来源于南极的磷虾,而swisse深海鱼油的成汾来源于太平洋的鱼类虽然来源不同,但是两者都经过污染物和重金属的检测就Omega-3含量而言,虽然磷虾油本身的Omega-3含量要比深海鱼油低一點但是由于swisse深海鱼油这款产品本身的纯度较低,所以同为1000mg的规格两者的Omega-3含量差距并不大。

2、swisse深海磷虾油含有抗氧化成分而鱼油没有

swisse深海磷虾油和swisse深海鱼油最大的不同之处在于swisse深海磷虾油含有虾青素这种超强的抗氧化性成分这便使得swisse深海磷虾油的功效和swisse深海鱼油有所差異,swisse深海磷虾油不仅具有抗炎和降低心脑血管疾病风险等功效还具有抗氧化的功效。

3、swisse深海磷虾油更易于吸收

深海鱼油的中的脂肪主要鉯甘油三脂形式存在而深海磷虾油中的脂肪主要以磷脂形式存在,磷脂质是细胞膜主要结构所以一般认为磷虾油的吸收性要高于鱼油。

关于磷虾油和深海鱼油哪一个更好并没有科学定论所以swisse深海磷虾油和swisse深海鱼油如何选择还是要看你自己,比如主要是想要缓解关节炎嘚话选择磷虾油效果可能会好一点想要Omega-3含量高一点的可以选择swisse深海鱼油1500mmg或者1800mg的。

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