舞蹈班怎么选，有没有专业培训宁波芭蕾舞培训班的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-18 10:54 标签： 福州芭蕾舞培训班
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在舞蹈艺考中如何挑选适合自己的剧目？
摘要：在舞蹈艺考中剧目占的分值比例是很大的，选择适合自己的剧目是很重要的，那么如何选择适合自己的剧目呢，了解更多敬请关注微信账号：舞研艺考官微，或电话咨询400-。
在舞蹈艺考中，舞蹈剧目的考试分值大概会占总分值的30%—50%左右，而其他考试项目例如软度、技巧、技巧组合、芭蕾、身韵等一共会占50%—70%左右，足可见舞蹈剧目在舞蹈艺考的重要性。
舞蹈剧目在舞蹈艺考中如此重要，那选择一个适合自己的剧目并跳好，跳精这个剧目就很关键了。
舞蹈艺考中如何选适合自己的剧目?
首先风格需要符合自己的。
一个作品适不适合自己，其实在你第一次看这个剧目的时候就会有感觉。一个适合自己的剧目，看几遍就会隐约记住几个动作的套路，并且会觉得完成起来很顺，很舒服。
相反，一个不适合自己的剧目，看再多遍也没有什么感觉，这样就会导致即便开始学习了之后也会发现学的进展很慢，完成起来不顺，更别提表演和作品的内在精神了……
所以，选择剧目的前提一定是要多看。看的多了总会遇到觉得适合自己的。
其次，即使选定了剧目也要对其修改和重新编排。
像《罗敷行》、《乡愁无边》、《爱莲说》、《胭脂扣》等等热门舞蹈剧目在舞蹈艺考中一定会受很多人青睐。
一场艺考，十个人中四个人跳《爱莲说》，而最后跳的人如果没有亮点，会不会很绝望?
所以，即使是定了剧目，也需要在原有的剧目中进行修改和重新编排。
选好剧目后如何“扒剧目”呢?
先学动作套路
首先要清楚动作的运动路线，把动作分解之后，清晰的了解动作的运动轨迹。不然会导致很多动作学到的只是皮毛。
注意动作的抑扬顿挫
在清楚了动作的套路之后，仔细斟酌动作的点、线、面。
一个作品不去注意其中的抑扬顿挫，结果呈现出来的反而会失去作品本身的价值，连技巧组合都算不上。至少技巧组合中还有大量的技巧支撑组合的观赏性，但一个平淡的剧目，就变成了一个没有任何节律、技巧的组合……
因此，古典舞一定要注意身韵身法的运用;民间舞一定要注意该民族的风格属性。抑扬顿挫、风格韵律甚至比动作套路要重要的多!
不要因为节奏而忽略动作的要求
很多学生因为着急去合音乐而忽略了动作应有的质量。
音乐只是一个背景，主体还是舞蹈，不要让音乐牵着动作走，这样不但慌张，反而得不偿失。
把动作的情感融入到音乐中才是最终要做到的。
扒剧目究竟要注意些什么?
除了上述所说的以外，最重要的就是明白你在跳什么。
不管是人物也好、叙事也罢，作品的目的就是用肢体在有限的时间、空间内去表达你要表达的 ，前提就是你要表达清楚。
以下是悦悦给舞蹈艺考生准备剧目时提出的几个小建议：
如果你比较高，身材苗条，不妨选择傣族舞
“三道弯”是傣族舞蹈富有雕塑美的典型的基本特征，身材好的同学跳傣族舞能更加凸显曲线
如果身高并不占优势，但是身材匀称的同学，可以试试蒙古舞。
蒙古族的舞蹈动作多是以肩部和臂部为主，舞蹈热情开朗，欢快优美，更易增加好感。
舞蹈专业基础比较好的同学，古典舞是首选
韵律比较好的同学可以尝试民族民间舞
(藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族、苗族、汉族、彝族、佤族等)
根据个人性格特点可以选择不同的舞种。
例如表现欲强的同学更适合新疆舞、傣族舞
爆发力强的同学更适合苗族、佤族舞
情感丰富，爆发力强，有一定现代舞基础的同学试试现代舞的编舞
男生可优先考虑藏族、佤族、蒙古舞
舞蹈生，不管你选择了哪种剧目去练，都一定要有自己的见解，每个人的身体都是独一无二的，他有他的表现方式，你也有你的自身理解!
舞研艺考免费定剧目!
舞蹈生，你是否还在苦恼不知道什么样的剧目适合自己呢?别怕!舞研艺考名师团队帮你选最适合你的剧目!
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每天3节专业课+早晚功，每周3节剧目小课+8节文化课，不参加文化课同学安排专业课
2018年7月初-2018年1月初
暑期50天集训班
每天3节专业课+早晚功，每周3节剧目小课+8节文化课，不参加文化课同学安排专业课
2018年7月至2018年8月
备注：每个班的上课人数都是专业课8-10人/班，剧目课2-3人/班。大年三十年夜饭聚餐，二十九、三十、初一、初二放假，有老师值班练功，初三开课，初四正式开课。1月中旬至2月末，一天三节班课加晚功400元（老学员），一天三节班课加晚功600元（新学员）。
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3至5月可选全天文化/全天专业/半天文化半天专业
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备注：每个班的上课人数都是专业课8-10人/班，剧目课2-3人/班。
半年集训联报班
每天4节专业课+早晚功+每周8节文化课，不参加文化课同学安排专业课
2018年7月初-2019年1月初
暑期50天集训班
每天4节专业课+早晚功+每周8节文化课，不参加文化课同学安排专业课
2018年7月至2018年8月
备注：每个班的上课人数都是专业课10-13人/班,
拉丁、摩登、芭蕾、现代等课程（含部分省份中国舞省考课程）。大年三十年夜饭聚餐，二十九、三十、初一、初二放假，有老师值班练功，初三开课，初四正式开课。1月中旬至2月末，一天三节班课加晚功400元（老学员），一天三节班课加晚功600元（新学员）。
集训联报A班
3至5月可选全天文化/全天专业/半天文化半天专业
2018年3月至2019年1月
109800元（包食宿）
集训联报B班
3至5月可选全天文化/全天专业/半天文化半天专业
2018年4月至2019年1月
99800元（包食宿）广源校区不包吃
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3至5月可选全天文化/全天专业/半天文化半天专业
2018年5月至2019年1月
89800元（包食宿）广源校区不包吃
备注：每个班的上课人数都是专业课10-15人/班，
拉丁、摩登、芭蕾、现代等课程（含部分省份中国舞省考课程）。舞蹈培训班之芭蕾爱好者
　　芭蕾是一种需要软开、力量、弹跳、以及优雅并存的舞蹈艺术。一个专业舞者想要掌握并精通芭蕾所有技巧和精髓也是一件相对困难的事情，需要付出很多努力和练习，甚至忍受伤痛。
　　任何学习芭蕾的人，都不应该怀抱一夜之间成为舞者的幻想，专业学生也不可能仅仅通过短暂的课堂学习而不付出自己的最大努力就成为一个出色的芭蕾舞者。但是芭蕾又并非高不可攀，不管是少儿学员还是成人业余学员都可以学习，毋庸置疑的，正确的练习和时间的积累是学好芭蕾、提升气质、改善形体的基础。
　　业余爱好者是可以在任何年龄开始学习芭蕾的。对于少儿来说，通过芭蕾的练习不仅可以获得强健的身体，还可以习得很强的对空间和时间的感知能力以及良好的协调性，并且在少年时期获得的身体灵活性在整个成年期都可以保持。基于芭蕾基训的科学性，芭蕾基训也是学习所有舞种的基础，对于舞者是必不可缺的基本练习。对于成年爱好者，年龄更不是最大的问题，通过系统的练习，芭蕾是塑造身材、改善气质的最佳选择。
　　充分的热身、拉伸。每节课前的拉伸都不能被忽视，充分的拉伸可以帮助放松和收紧肌肉、延展舞姿、避免不要的意外损伤。如果你想要在课下独自训练拉伸，可以先与教师沟通或者通过专业芭蕾教师授课的视频进行辅助练习，以避免错误的练习方法造成的拉伤。
　　对于业余爱好者来说，课时有限，每天适当保持5-15分钟的拉伸是有效的，这个时间可以使你的身体习惯于伸展的状态，减少课堂受伤的几率。同时，尽管不是所有老师都会做放松伸展，但是你也应该习惯在课程结束后做一下放松的伸展和呼吸练习。
　　在第一节课前了解一些术语，可以使你的第一节课减少挫败感。但是不要在没有任何渠道的专业教师指导的情况下尝试任何新的动作，以避免养成错误的习惯。好的芭蕾课会在你开始的最初进度缓慢并且讲解的很细致，所以不要在开始因为没有学到更多东西而过于着急。
　　零基础阶段的每一节芭蕾课都是从地面开始的，对于成人学员来说地面部分的学习需要2个月左右的时间，少儿学员这个过程大概需要一年左右的时间，之后会进入到把杆部分的学习。
　　通过地面练习，你将会学习芭蕾的基础，从坐姿中感受脊椎的正确位置和后背的发力，以及基本的勾绷脚、芭蕾的开绷直立都是在地面部分习得的，这对为今后进一步的学习打下坚实的基础和日后的进步是十分重要的。之后，会进入到把杆部分的学习，最初你可能会花一整节课的时间在把杆，学习基本手位和脚位以及芭蕾动作，但是动作通常是单一的、分解的，并且节奏较慢。整个零基础到初级的入门阶段对芭蕾基本意识的养成和能力的锻炼是非常重要的，对体态、身形的改变也是潜移默化的，所以不要觉得枯燥和浪费时间。
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