可以啊目前一直在吃的,特别囿效你也可以买来试一下。
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这个的效果是填饱肚子,让你感觉吃饱了但实际上没有吃多少热量高的东西,这樣就可以防止你每天吃太多而减肥失败理论上如果你吃别的东西不是很多的话就可以减肥
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这个是需要看个人体质来的每個人的体质不一样所以作用体现出来的时间也不一样,有人半个月就能看到作用有人则需要一个多月。
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