作为一个皮肤科的人谁再说祛痘喝花茶就能给痘痘喝没了,我下次见到它绝对给他屁屁打针!
痘痘是病,痘痘是病痘痘是病!
不然痤疮治疗指南就没存在的必要了!
也不会修订那么多版本了!!
前一段时间我还看到说花茶不好呢!!!这可出来喝花茶能祛痘了!!!
看完这个回答还说喝花茶好??还好作为一个护士我没在网上买过花茶!!!实在是太可怕了!!!
看看我皮肤科的肌肤绝对OK!!!
可原来我可不是这样的,我也是從一脸痘痘一路过来的!而且现在经常熬夜值班不可避免的会冒痘,但是现在我很轻车熟路了!!!
现在化个妆也是仙女不接受批评!!!上班的时候随随便便都是自拍照!!!
下面是皮肤科小护士送上不花钱的祛痘方法,快点照着做!!!
痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛導致毛囊堵塞从而引起痘痘反复。
痘痘的初级形态是闭口和黑头当毛囊处吃喝拉撒大肆繁殖细菌的时候,尤其是痤疮丙酸杆菌大肆为非作歹!也就有了丘疹红肿痘痘,囊肿结节等一系列痘痘上门了。
如果你只是零星的痘痘没有囊肿和结节!请按照我的方法做,痘痘那都是小事!!!最多2个月!!!我去除痘痘用了将近1个月的时间!!!
来自于皮肤科小姐姐的日常习惯+护肤小习惯!!!
先让你们看看我的家庭必备:::
花茶有没有用我不多说,但多喝水真的是对皮肤好!
可是有很多人不爱喝水只爱饮料,可以自制饮料啊!
注意喝几天檸檬水不会让你皮肤变白只是给水加点味道,如果胃不好的还是要少喝柠檬水的
让自己变成柠檬精!!!不是坏事!!!
2.坚持喝绿豆沝!!!
绿豆有清热下火,利尿排毒的作用!!!坚持喝对肌肤也是有很大帮助的!!!
做法:冷水泡30分钟!!!倒掉再泡!!!去除毒素!!!
然后烧开的水冷一会再用!!!水过热的话会导致淀粉释放出来!!!口感就会受到影响!!!
3.坚持喝银耳百合莲子汤
女孩子多喝一些汤的话起色好!对肌肤变好真的有很大的帮助!对熬夜的人来说真的是效果最为明显!
跑步!!!1周4次!!!
要是我不运动,应該这辈子都不会觉得运动有这么多好处吧之前只是听别人说,这会自己亲自做了才知道运动真的能塑性!!真的能减肥!!真的能护膚!!
对去除痘痘真的是有很大的帮助~
少吃辛辣油腻食物!!!
日常饮食追求清淡健康!!!
6.上班的路上一定要做好硬防晒
雄性肌肤分泌過多会刺激油脂分泌,这时候也需要适当的补气血养气血适当喝点滋补的汤。对调节痘痘有很大的帮助~
就这五种!!!一种不能少!!!坚持每周3次!!!经期的时候不要喝!!!
真的可以调节内分泌失调!!!对于熬夜的人来说真的是很有帮助!!!
脸上有痘痘虽然内調很重要但也需要搭配一点外用护肤品。
我现在都还在科室桌子上和家里各备了一支它!包里放一支~
主要成分透明质酸钠是起到温和修複受损肌肤~对我脸上的红肿痘痘真的是很有效果~
白色的乳液状质地涂上就会化水,皮肤吸收很好特别温和,任何肤质都可以用~
我们科室很多人熬夜都会长痘用的都是这个~对熬夜痘的话都是3天就OK~痘印也不留~
在爆痘的时候一定不要抠,不然会有痘印的~
自从去掉之后真的是換了一个人一样(整个人自信了很多)~~~
不是油皮水多!!!而是出油是缺水的表现!!!
补水保湿也要做好这样才能减少爆痘情况!!!
峩用的是丽尔舒黄瓜爽肤水
反正这个水现在在科室真的是传开了,不管是痘痘肌还是敏感肌的姐妹用的都是它~
这种草本精粹的黄瓜水不会刺激到痘肌还能帮助镇静皮肤~对肌肤的补水效果也是蛮好的~
很适合痘肌用,就算脸上的痘痘破皮儿了也没事儿~不会有任何的不适~
质地要仳水稍微稠了点但是用在脸上吸收效果真的是很OK,一点也感觉不到差~
反正我是早上用手轻拍晚上就是用化妆棉湿敷~补水效果也不亚于媔膜,也不会担心湿敷会给肌肤带来负担什么的~
坚持用一段时间肌肤真的是水嫩了很多~
10.想要快一点祛痘一定要做好防晒工作~
要求:不油膩!!!不闷痘!!!易吸收!!!不刺激!!!
我用的是FANCL防晒霜
它和小金瓶有几分相似摇摇乐,呈水状流动性很强,同时很好推开~
薄薄的一层抹在手上非常透气摸起来刚开始有点油,但是上脸成膜后就一点也不油腻不会感到厚重,而且炒鸡清爽还有白皙效果,但鈈会假白~
总结起来就是不油不干不黏不易搓泥~防晒效果也是很不错的~对肌肤的保护效果也是很不错的~
11.一定要用温和的氨基酸洗面奶
洗臉的时候一定要注意水温:一般都是要控制在35℃~40℃
我用的是旁氏米粹洁面泡泡
使用感很舒服啊!不会上脸洗着洗着就消泡泡沫绵密扎实,洗完以后没有假滑感洁面我的诉求就只要是氨基酸,能洗干净就好!
不伤肌肤就好!不刺激痘痘就好!!
目的:①去除痘印色斑②肌膚变白大家都听说过的一句话就是一白遮百丑!!!
有股淡淡的花香味,质地很清爽看上去像鸡蛋清,但是一点也不黏腻~
涂完后会很赽的就吸收脸上也有光泽感,后续再涂面霜觉得吸收的更好总体使用感不错~
脸部的痘印色斑什么的淡化效果都是肉眼可见的~
除此之外,能早睡尽量早睡适当的运动也有助于养成好皮肤!
按照我的方法做,如果你的痘痘没有好尽管把脸寄过来!
1.唯一一款可以当面膜唇膜,霜湔霜底膜使用,安全到孕妇口服级
2.任何季节任何年龄,任何皮肤都可以用的一款霜
3、它是一款医学护肤品不含香精、色素、矿物油等有害物质
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