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各个阶段的宝宝吃什么蔬菜类辅食
日 11:08出处：互联网作者：suzy阅读次数：48030
宝宝从很早开始就可以开始吃蔬菜类的辅食，因为蔬菜很有丰富的维生素和矿物质，有利于宝宝的成长发育!下面是蔬菜类辅食的添加参考!
大部分蔬菜从第一阶段开始就可以喂食。富含和矿物质，可以强健宝宝肌肤及黏膜，促进眼睛发育，提高。在婴儿中应用最多的蔬菜有南瓜、胡萝卜、油菜、番茄、黄瓜、青椒、菠菜、白菜、西蓝花等。使用这些蔬菜时一定要仔细清洗，最重要的是将残留的农药清洗干净。
各阶段蔬菜类辅食参考
宝宝换乳之前，消化系统尚未完全发育成熟，因此要根据换乳的各个阶段给宝宝提供合适的食物。
○可以喂给宝宝吃▲根据具体情况喂给宝宝吃●暂不适宜喂给宝宝吃向您推荐：
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九个月的宝宝食谱做法大全 营养美味的辅食大集合
不知道给九个月的宝宝吃什么辅食好？营养美味的辅食食谱制作方法大全，你值得参考。
九个月大的宝宝，此时已经能爬能坐了，虽然坐立的时间不能持续太久，但基本上已经能&独挡一面&，不用妈妈你太担心了。
那9个月大的宝宝此时最需要的是妈妈为他们做什么呢？营养，营养，营养（重要的话说三遍）；只有正确合理的营养饮食，才能让宝宝有着健康强壮的身体
所以，在这个阶段，学着做宝宝辅食是妈妈你必学的&功课&。只是，不同年龄的宝宝需要不同的营养，不同时期的孩子能吃的食物也大不相同。对于九个月的宝宝来说，究竟哪些辅食最适合他们呢？
心动不如行动，妈妈育儿网小编这就为你推荐几款最适合9个月宝宝的食谱做法，有图有真相，一看就会。
九个月宝宝辅食食谱第1款：橙味土豆泥的做法
土豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。
准备食材：土豆1个、橙1个
步骤1：土豆去皮切片，上锅蒸熟。
步骤2：土豆蒸熟后，压成土豆泥（专门压土豆泥的压子或者勺子），也可加入保鲜袋中，用擀面杖擀成泥，尽量压细，
口感会好一些。
步骤3：橙子切开，取橙肉，备用
步骤4：土豆泥与准备好的橙肉混合。
步骤5：搅拌均匀即可。
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婴儿护理视频10个月宝宝适合的辅食及做法
由书奇供稿
　　10个月宝宝健康成长是妈妈们最大的欣慰，宝宝身体有了显著变化，宝宝身体变得非常的结实，同时它们也需要一些更具有营养的辅食食谱。下面小编精心整理了10个月宝宝的辅食，供大家参考，希望你们喜欢!
　　10个月的宝宝吃什么辅食
　　小米山药粥
　　原料：鲜山药，小米，白糖。
　　做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
　　胡萝卜玉米渣粥
　　原料：玉米渣，胡萝卜
　　做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
　　虾肉肝菜什锦软面条
　　原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
　　做法：将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。
　　10个月宝宝发育指标
　　那么10个月宝宝发育指标有哪些呢?我们从各个方面来看一下。
　　体格发育：流涎和做怪脸的次数减少。体重每周大约增加60-90克。身高每月平均增加1.5厘米。
　　感觉和运动发育：能够从坐位变成俯卧位，从俯卧位变成坐位。身体及手、手臂、手指、下肢、脚的活动变得协调，如放在围栏里，能自己拉着栏杆站起，到身体完全直立，并脚能一直牢靠地站在床面上。坐位时身体不失去平衡，能够左右摇摆和转身，扶家具站立得稳。会用拇指及食指戳、刺探、拉扯东西。将小物品放在桌上，如小糖丸等，拇指和食指的指端能够对捏，动作协调、迅速，并熟练地捏起小物品。开始将手中握住的东西放掉。当着宝宝的面把积木扣在杯子下时，把手对着宝宝，能够主动拿开杯子盖，取出积木。能够爬上扶梯阶。
　　语言和适应行为：能够有目的地发出&妈妈&、&爸爸&的声音，在鼓励下会模仿大人发一、二字音，如&拿、走&等。能较熟练地自己吃小甜饼。对嘴的兴趣减少，对手指、脚趾的兴趣增加。
　　其他：会用食指涂写。吃奶或喝水时能自己捧住奶瓶。能比较两个物品，并能区分物品的细小部分。穿衣时能伸手，穿袜、穿鞋时能伸脚。
　　10个月宝宝发育训练
　　1、宝宝睡眠：现阶段如果经常让宝宝睡在比较软的床上，会影响生理弯曲的形成，导致胸曲、腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。所以，你要给宝宝准备硬一点的床哦，这对他的成长发育有好处。
　　2、宝宝牙齿：准备固齿器、较硬的蔬果切成条状让宝宝咬，这样可以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后，要用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。如果臼齿已长出来，就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。一定要注意宝宝的口腔卫生。
　　3、断奶：宝宝到了10个月左右，就可以开始给他断奶了。值得注意的是，断奶最好选择春、秋、冬三季，要避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为这时候宝宝的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和辅食后，又会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病后的康复。
　　4、排便训练：要训练宝宝排便，首先要细心观察宝宝排便规律，然后让宝宝熟悉便盆，让他消除宝宝对便盆的恐惧感。当他表现很好的时候，一定要鼓励他，这样他才会更有信心用便盆排便。另外，你还要对宝宝经常提醒，反复强化坐便盆的重要性，让他自己意识到若将大小便排到纸尿裤或衣服上会很不舒服。
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亨氏宝宝营养专家提示：6-24月龄，是宝宝的成长多维期，应重视补充合身营养。宝宝6-7月龄处于扶坐期，生长发育迅速，需注重全面营养摄入，可添加含铁米粉；7-9月龄是独坐期，逐渐加入果蔬、鱼肉等多种口味，从小适应不挑食；10-12月龄是爬行期，可添加五谷类米粉等，锻炼肠胃消化能力；13月龄以上是站立扶走期，可引入面条等不同形态和口感的主食。
辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：、、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、、萝卜、葱头等含纤维多的食物。1、牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。2、鸡肉青菜粥食材：大米适量、鸡腿1个、木耳（水发）适量、适量、香油少许。做法：鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后，切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。将粥盛出后，待温热即可食用。
蛋黄米粉羹
宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要的重要时期。1. 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。2. ：肉、鸡、鱼以及里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。3. 谷类和其他：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。4. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。5. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。
主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、(、比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、、豆腐餐次：每4～5小时一次上午：6：00母乳喂哺10～20分钟(配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂温开水或水果汁或菜汁120毫升，鱼肝油3滴(或遵医属);10:00喂配方奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块;12:00喂肝末(或鱼末)粥一小碗下午：14:00喂母乳10～20分钟(配方奶150～200毫升)，馒头一小块;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤50～100毫升;18:00喂烂面条或软饭一小碗，碎菜末或豆腐或动物血30克夜间：20:00喂温开水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分钟(配方奶150～200毫升)备注：鱼肝油每天1次，每次400μ
辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：、、洋葱等，对经常的宝宝可选菠菜、、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。
从孩子8个月起，母乳量开始减少，有些母亲的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。所以，必须给孩子增加，以满足小儿生长发育的需要。孩子8个月时，消化的胃液已经充分发挥作用了，所以，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如，奶制品，鱼，瘦肉等。孩子吃的肉末，必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。1、8个月的宝宝可以吃固体食物。有的宝宝已经出了几颗牙了，有的宝宝只出了一、两颗牙，甚至有的宝宝出牙晚，这个时候也还没有完成长出来，但是，不管宝宝出牙的情况怎么样，都要吃一些固体食物了，比如烤面包片、馒头片、等。爸爸妈妈不用担心宝宝吃不了固体食物，宝宝会用他的小牙床来咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，这些固体食物对宝宝出牙也是有帮助的。2、主食和菜要分开。白米粥就是白米粥，白面条就是白面条，有的宝宝喜欢吃白米粥或者白面条里加上酱油、肉汤等调料，其实这样的喂法并不是很好，1岁以内的宝宝最好不要摄入盐分，而否则会加重宝宝肾脏的负担的。可以让宝宝吃一口粥或者面条，然后吃一口菜，这样才会让宝宝尝出不同的食物有不同的味道，增加宝宝吃辅食的兴趣。3、给八个月宝宝，不能一次添加两种。我们说的一次添加一种辅食，只的是之前没有加过的辅食，不能两种同时加，还是要一种一种的加，加完一种宝宝吃了没有过敏等异常反应，再加下一种，而已经加过的辅食就可以混着添加了。这个月，宝宝可以吃肉、蛋、各种水果泥、各种菜泥，甚至是碎菜，有的宝宝可以直接吃苹果了，不过妈妈要注意把水果切成小块给宝宝，同时要注意安全，不要因为宝宝咀嚼能力不强，把大块的水果直接吞入腹中，而导致水果卡入喉咙，或者是使宝宝对水果消化不完全导致腹泻。
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此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了，所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g，可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品，豆制品，鱼肉等。蛋白质：奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜。谷类和其他碳水化合物： 麦片、米片、粥、面条
你好，宝宝吃辅食需要慢慢添加，而且要保证食物的可口。可以试着做一些引起宝宝兴趣的食物或者吃容易接受的米粉糊。母乳不足也可以选择和牛奶交替喂养。另外妈妈可以吃些下奶的食物，促进乳汁分泌。如猪蹄、鲫鱼、甜酒等。
你好，宝宝八个月辅食只吃蛋黄其他的考虑是挑食了，建议平时什么都需要给孩子吃的，不要养成宝宝偏食的习惯。如果孩子确实是吃的话，需要检查一下微量元素，明确具体是否缺乏微量元素的。如果是的话，需要积极对症补充治疗的。
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