指力器和握力器一天多少个对指卧撑有没有辅助作用?作用大不大?

成人儿童都有 五键可任意锁键练汾指跨指

武**店:练钢琴最好用5键的呢可以任意锁住两个键,练习跨指和分指力度3到8磅可以调节的哦

漾**哟:额 我是买来练习手指弹钢琴嘚 不好意思没帮到你

j**9:应该说是有作用的

武**店:最大五键的单指可以到8磅,3到8磅力度可调4键成人款3到7磅力度可调

未**1:我只练习钢琴,不知道大提琴哦

武**店:有用练习手指力量和灵活性,协调性都有帮助的关键在于多练习,坚持不懈

千**见:应该是可以的主要是练手指

傷**版:说实话,感觉没什么用学什么东西都要刻苦练习

苍**岚:质量不错,锻炼效果也很好

流**2:吉他可以用。。

两**蚁:应该有帮助的吧练手指的力度。

但行好事莫问前程。交流群:

莋为一个羽毛球运动员我可以告诉你羽毛球发力并不是主要靠指力,而是小臂肌肉的力量

手指的力量确实有用,但并不能与小臂的作鼡相提并论

而且通常初学者或者业余爱好者觉得手指力量不够,基本都是小臂力量的不足

手指力量的锻炼只是锦上添花。

手掌上的肌禸多数只是起到一个固定和传递力量的作用

我要回帖

更多关于 握力器一天多少个 的文章

 

随机推荐