鱼肝油婴儿吃鱼肝油多少合适

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-14 22:47 标签： 婴儿一定要吃鱼肝油吗
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婴儿鱼肝油要吃到多大
09:07:00出处：作者：佚名
　　婴儿补钙需要食鱼肝油，是婴儿营养补充的重要一部分。一般情况下，在宝宝出生3-4周左右就开始吃鱼肝油，那么，？当宝宝的辅食开始逐渐丰富之后，就可以适当地减少吃鱼肝油了哦。下面小编来给大家介绍。婴儿鱼肝油要吃到多大　　鱼肝油是宝宝需要补充的一种营养物质，很多妈妈不清楚要给宝宝吃到什么时候，婴儿鱼肝油要吃到多大?下面小编来给大家介绍。　　鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。 根据大量的研究发现，宝宝每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400 微克(相当于1330单位)的维生素A，一旦吃得较多，将储存在肝脏和皮下脂肪里，但是过量会引起中毒。不过，只要每天吃的维生素D不超过20～25微克 (800～1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。　　一般来说，宝宝鱼肝油吃到3岁即可。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法。婴儿鱼肝油的作用　　狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大、鲐及马鲀。　　鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。　　维生素A：主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。　　维生素D：主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。精彩推荐：
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婴幼儿几个月吃鱼肝油好呢?
孩子出生之后还是需要补充营养的，像鱼肝油就是比较常见的一种，只有补充足够的维生素A和D，才能促进孩子的发育和成长，那么几个月吃鱼肝油好呢?一般来说孩子刚出生后不久就需要摄入了，不过具体的摄入量一定要听从医生的叮嘱，或是按照说明书进行，切莫过量服用。
一般宝宝自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。
鱼肝油只是一种辅助性的保健品，爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食，也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、、等。另外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒，这样才能吸收的更好哦!
吃鱼肝油应该避免和一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢转化为VD，帮助钙的吸收。如果宝宝出现症状，仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。
与其他类型鱼肝油相比，肝油分子链小，更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。对哺乳期的婴儿而言，最好的营养食品是妈妈的乳汁，而鳕鱼肝油分子非常接近中油脂分子的大小。避免维生素A、D过量的同时，每日一颗，安全、科学。
通过上面的介绍，大家对婴幼儿几个月吃鱼肝油好呢也都很清楚了。鱼肝油的营养价值还是很高的，但是并不是说孩子需要一直吃，到了三岁之后孩子所需的营养成分，完全可以从食物中直接摄取，此时就可以适当的停一下了，不过日常饮食还是要认真对待的。
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鳕鱼肝油适合多大的宝宝 怎么给宝宝吃鳕鱼肝油
日 17:21阅读次数：265
鳕鱼肝油是鱼肝油的一种，现在越来越多的家长认知到了给宝宝补钙的重要性，与钙质吸收相伴的鱼肝油也越来越受追捧。那么，鳕鱼肝油适合多大的宝宝呢?今天让我们一起来看下吧。
鳕鱼肝油适合多大的宝宝&
鳕适用于各年龄层的宝宝。
鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝脏中提取而成的，富含丰富的A、D，以及，可增强体质、改善、促进视网膜和大脑的发育、帮助钙吸收等，有"液体黄金"的美誉，适合新生儿和幼儿食用，但其实成长发育期的青少年也是可以食用的。但是效果没有婴幼儿那么好。
宝宝怎么吃鱼肝油
1、鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有，就一直吃到2周岁。
2、吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后。宝宝喝奶完半小时后再给吃鱼肝油，如果能带宝宝去晒，这样更能有效促进吸收。
鳕鱼肝油可以长期吃吗
鳕鱼肝油不可以长期吃。
小孩不足、体内维生素D存储量低，可适当额外补充鳕鱼肝油，还能促进宝宝的视力发育和发育，鳕鱼肝油也是比较安全、比较优质的一种鱼肝油。
鳕鱼肝油则是鱼的肝脏萃取物，在0℃左右脱去部分固体脂肪后得到的，是脂溶性维生素，长期大剂量地服用会在体内蓄积，引起肝脏中毒。早期表现为骨关节疼痛肿胀，皮肤腹泻等，所以不能多吃。关于爱帝宫
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