你好结合你的所述， 怀孕 期间鈳以喝的 不必过多担心，怀 孕期 间不要挑食、营养均衡为宜 孕妇 少吃生蚝、生鱼片、薏米、咖啡、巧克力、皮蛋、木耳、桂圆、山楂忣螃蟹为宜，
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你好，结合你的所述怀孕期间可以喝的， 不必过多担心怀孕期间不要挑食、营养均衡为宜，孕妇少吃生蚝、生鱼片、 薏米 、咖啡、巧克力、皮蛋、 木耳 、桂圆、山楂及螃蟹为宜。
您好孕妇的饮食要求是營养要均衡，均衡营养的前提是要多样化适量的摄入食物因此注意剂量就好。平时要禁忌的是有毒的或者是有 过敏 史的食物要避开。
花生：健脾和胃润肺化痰。 黑豆：补肾滋阴补血明目，润肺燥除湿利水。 一起煲汤健康养生好搭配。
（花生可止血增强记忆力，抗衰老）
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花生富含维生素E和脂肪能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长乳房长大。
黑豆花生红枣汤对丰胸是有一定效果的
你好，可以、但要注意营养均衡，不要总吃肉菜适量是最重要的。
建议你营养合理些不偠挑食也不要营养过剩，注意自己的体重变化一般一个月长1到2公斤就差不多了，你所说的骨头汤怀孕时吃可以补钙
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