为什么睡眠很充足还会有睡眠过度长黑眼圈吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-12 04:41 标签： 睡眠过度长黑眼圈吗
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为什么熬夜会有黑眼圈？
如题呗。这几天熬死了，一照镜子把自己吓倒
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虽然这个问题在生活中十分常见，医学上却没有确定的研究结论。较普遍的观点认为：这是眼睑下分布着的血管显出的颜色。缺乏睡眠使得皮肤显得苍白，因而使血管的颜色看上去加深了。这种现象之所以发生在眼睛下方，是因为这个部位的皮肤是人体全身最薄的，只有0.5毫米（其它部位为2毫米左右），这里的血管距离皮肤表面很近，因而会在眼睛下方产生暗蓝色的阴影。这种观点缺乏研究证据，不过比起其它一些没有根据的猜测，这种解释还是比较靠谱的。根据生活经验，冷敷（例如用冷的茶包或者黄瓜片）以及咖啡因软膏对于睡眠不足引起的黑眼圈有即时的缓解效果，而这二者都具有收缩血管的功能。这可以算作是一个旁证。另一种相关的解释是缺乏睡眠会使毛细血管膨胀，增加其可见度。这种说法可能的依据是缺乏睡眠时血压会上升这一事实。此外，困倦时揉眼睛也可能会加深血管的可见度。医学上针对黑眼圈的研究，主要集中在长期的或由某种症状导致的黑眼圈。黑眼圈本身可以由很多原因引起，缺乏睡眠只是其中之一。遗传、过敏反应、贫血（缺铁）、怀孕、月经、脱水、一些药物、衰老等都会产生黑眼圈。而且不同原因导致的黑眼圈，其生理机制可能完全不同。例如，缺铁导致黑眼圈的机制和缺乏睡眠相似，都是由皮肤变苍白而凸显的；遗传因素或怀孕导致的黑眼圈，往往与黑色素的沉积有关；而随着年龄增加而出现的黑眼圈，则与皮肤变薄变松弛、阴影加深有关。与这些原因引起的黑眼圈相比，睡眠不足引起的黑眼圈很容易消退，对健康影响不大，因而相关的研究文献不多。------------参考文献Freitag F and Cistari T (2007)): What causes dark circles under the eyes? J Cosmetic D 6:211–215.
文艺女diao
夜里和周公下棋，赢了被周公打的。。
黑人没有黑眼圈喽
：我反问一句中国有时差的地区比如新疆，是否个个都12点睡晚睡晚起，那么他们身体就会很差呢？作息是看个人，习惯晚睡的，哪怕每天都1点才睡，睡够8个小时规律作息都没事的。不要看谣言段子10点哪个器官运作，11点哪个器官运作来判断。
天天熬夜...黑眼圈却几乎没有…应该不只是睡眠的问题……嗯~
小孩子熬夜好像不会有黑眼圈，和衰老也有关系吧
话说有啥快捷方便的方法去除黑眼圈吗
正常情况下十点就应该进行睡眠状态了，此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹，久而久之形成黑眼圈
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去除黑眼圈方法：盐水热敷：在一杯热水中放一汤匙盐，用棉花吸收，包牢靠，敷在脸上，反复多次之后，可以看到黑眼圈有改善。绿茶热敷：把用过的绿茶茶包阴干，放在冰箱冷藏30分钟，敷在黑眼圈上20分钟。茶包一定要阴干，不然黑眼圈会受到茶包颜色的影响。多喝薏米水、敷薏米水：薏米有去肿活血的效果，多喝薏米水能够消肿，用化妆棉沾薏米水敷在眼部周围，可以有效让第二天黑眼圈不再出现。精油：混合1滴茴香和1滴洋甘菊精油在一匙已经冷藏过的金缕梅纯露里，再把这个溶液冻成冰块，接着用棉布包住冰块，敷在黑眼圈上10-20秒。多喝枸杞茶：枸杞茶具有很好的美容功效，对于黑眼圈更是非常适合，如果是底子比较容易上火的朋友，可以加一两朵菊花，一样还是有效果的。
痛苦死了,每天都睡8个小时以上,而且每次都是知道天亮才醒来,为什么还有黑眼圈?怎么整啊```?
消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。(1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。(2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。(3)将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可赶走黑眼圈。
那是因为睡眠质量不高，即使你睡了和没睡是一样的，大脑在睡眠时也很兴奋，建议你服用氨基酸口服液，可以进入深睡眠。睡眠很好，为什么还有黑眼圈_百度宝宝知道明明睡眠很充足为什么还会有黑眼圈?
更新时间： 18:05:55
健康分享者：askvb
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现在的女性朋友都是比较注重保养问题的，但是很多女性朋友还是会出现黑眼圈的情况，对于黑眼圈的女性朋友会想尽办法来祛除脸上的黑眼圈，形成黑眼圈的原因也有很多种，黑眼圈也有可能是睡眠不足或者长期的熬夜所导致的，黑眼圈也有可能是内分泌失调所引起的形成黑眼圈的原因比较多，而且对于黑眼圈可以采用一些方法来进行缓解，下面小编和大家详细的来讲解一下，明明睡眠很充足为什么还会有黑眼圈?
步骤/方法：
首先，我们大家一起来了解一下，明明睡眠很充足为什么还会有黑眼圈?形成黑眼圈的原因有很多种，不单单是睡眠不足所引起的，遗传体质及生理构，卸妆不完全，电脑辐射，睡眠不足或者是内分泌失调所引起的。
其次，在我们的日常生活中，对于经常出现黑眼圈的朋友，一定要及时的缓解这种情况，可以采用敷脸法，蜜糖敷脸，土豆敷眼，对于缓解黑眼圈有一定的效果，对于黑眼圈的朋友，还要保证充足的睡眠，及时的调理内分泌失调。
最后，随着现在人们生活节奏的不断加快，生活在一个快节奏的时代，不仅要面对生活的压力，还要面对精神的压力，这样就很容易给人们的身体带来一定的影响所以现在很多人容易患有黑眼圈，对于黑眼圈一定要及时的进行调理。
注意事项：
在我们的日常生活中，很多女性朋友都是比较注重保养问题的，但是很多人仍然会出现黑眼圈的情况，形成黑眼圈的原因有很多种，不仅是睡眠不足会导致黑眼圈内分泌失调也会导致黑眼圈的出现。
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咨询实录推荐每天睡眠充足,怎么还会有呀
多吃番茄可以治黑眼圈。
喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以沮眼袋和黑眼圈地。最好是起床的具体而微 ，还有最好是绿茶或红茶。
那就是用了，不要经常对着电脑或是看电视，看书。看一个小时左右就休息个15分钟。
女性到了三十以后，没有黑眼圈的很少吧。我周围大多数人都有的。很正常。
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