1热发烧毛巾热敷还是冷敷 2玻璃瓶热敷 效果一样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-09 19:11 标签： 毛巾热敷
一条热毛巾能治十种病_新浪健康_新浪网
一条热毛巾能治十种病
　　世界是非常奇妙的，五彩斑斓的，虽然这样的世界总是让我们身体出现不适甚至生病，但是也不要怕，有效事物能够巧妙的治好我们身体中的某一些疾病。就比如，热毛巾，我们不要小看它，它居然能够医治好十种疾病的哦，不信的话，来看看。
　　中医认为“温则通，通则不痛”，我们热敷毛巾能够祈祷温通的作用。但是，我们在选择毛巾的时候，最好要是干净的，还要在40℃至45℃的热水中泡一会，然后拧干之后敷在有病痛的地方，每隔五分钟就换一次毛巾，敷的时间也最后是十五分钟到二十分钟之间，一天敷三四次。
　　毛巾热敷的常见保健方法
　　1.缓解眼疲劳
　　用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解的症状，还有明目健脑的功效。
　　2.预防
　　用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
　　3.改善
　　我们把热毛巾放在后脑勺的位子，每次一两分钟的样子，这样就能够刺激到后脑勺的学位，这个方法能够很好的感受病人头晕的症状，同时还能够提高我们的思维能力和反应力。
　　4.治落枕
　　轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
　　5.防治
　　早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
　　6.缓解慢性腰椎疼痛
　　腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
　　7.跌打损伤
　　运动受伤的当时是不能离开进行热敷的，我们可以在二三天之后，如果仅没有出血也没有肿胀的感觉，就能够用热毛巾进行热敷了。
　　8.去打针造成的硬结
　　轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
　　9.缓解臀部疼痛
　　臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
　　10.治疗或寒性
　　女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
　　当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
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健康指南杂志社官方博客一条热毛巾，半个老中医一条热毛巾，半个老中医学慧网教育百家号医学上有句话是这样讲的：温则通，通则不痛。很多时候，我们的疼痛，用一条热毛巾就可以解决了。总的来说，热敷有两个作用。一是散寒；二是温经通络。热敷有什么讲究？首先，从温度上来说，热敷的温度要在自己皮肤能够承受的范围内，尽量不要让自己感觉到烫。通常来说，40℃比较合适，当然还是要因人而异。其次，从时间上来说，热敷不宜太久，一般是热敷局部发红、发热，自己感觉微微发汗比较合适（微微发汗即可，不能出太多汗）。热敷能缓解哪些不适？1、缓解眼疲劳可轻闭双眼，将热毛巾敷于眼上，保持呼吸自然，放松心情。但需要经常调换热水，以保持足够温度。熏热敷法，也适用于眼部热敷。可将40摄氏度左右的热水倒入杯内，闭眼将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药，还有清热明目的作用。2、预防耳疾用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防耳部疾病产生。先用热毛巾掩盖住耳朵一边，过几分钟后换另一边，交替重复做5遍，每天2次。3、改善头晕可将热毛巾放于脑门上5分钟，每天两次，能起到健脑的作用。出现头痛的老人，还可热敷额头、太阳穴、颈部等位置，每天3~5次，每次20~30分钟。4、改善落枕的疼痛落枕一般是由于睡觉时，同一个姿势保持过久或者颈项裸露在外受凉导致。轻微落枕可热敷患处，并配以颈部活动。热敷促进血液流通，缓解落枕的情况。如果落枕比较严重，可以找到痛点后，采取推拿的方式进行减缓。5、缓解寒性关节疼痛很多中老年人可能都会有关节疼痛的情况，尤其是天气变化的时候。热敷关节处，可以促进局部血液流通，改善疼痛症状。不过，如果疼痛比较严重，还是建议到医院就诊。（PS：如果是膝关节疼痛，可以做个热敷包，绑在膝关节上，效果很不错。）6、缓解痛经女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。缓解痛经小秘方配方：花椒、盐、小茴香、肉桂（打成组颗粒）方法：1、用锅炒热，装到布袋子里。2、热敷小腹部（肚脐以下）或者腰部（腰阳关、十七椎等穴位）。腰阳关：腰阳关穴位于人体腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。十七椎：十七椎穴位于人体腰部，当后正中线上，第五腰椎棘突下凹陷中。7、改善运动损伤的痛感运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。热敷是刺激身体的一种好方式，当然花样也不仅仅局限于热毛巾，花样热敷，效果更明显哟。（注意：并非所有疾病都可以采用热敷疗法，要因人而异、因症而异，对症下药哦！）想了解更多的精彩文章和名师内容吗？心理咨询师、人力资源师、会计证、教师资格证、学历自考等内容应有尽有！关注我们的微信账号“学慧网教育”（Xue-huiwang）；或者登陆我们的网站：www.xuehuiwang.com。学慧网——学习像呼吸一样自然本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。学慧网教育百家号最近更新：简介:提供职业资格类、学历类、财会类等课程服务作者最新文章相关文章热水袋热敷和热毛巾热敷膝关节的效果一样吗
听说热毛巾热敷可以促进膝关节积液吸收，但热毛巾比较麻烦，要经常更换，在学校热水不是特别方便，请问各位热水袋热敷和热毛巾热敷膝关节的效果一样吗？
引用0楼 @ 发表的:
听说热毛巾热敷可以促进膝关节积液吸收，但热毛巾比较麻烦，要经常更换，在学校热水不是特别方便，请问各位热水袋热敷和热毛巾热敷膝关节的效果一样吗？
建议热毛巾
引用1楼 @ 发表的:
建议热毛巾
为什么呢？？
千万不要热水袋敷我因为痛经热水袋敷肚子低温烫伤到现在肚皮还有花纹
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&&传统方法,日常疾病的防治
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