喝茶能抵制吃零食的危害10条欲望吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-07 14:20 标签： gta5怎么吃零食
每逢佳节胖三斤，节日后该如何有效减肥？
春节是个团圆的日子，也是个“变圆”的日子，都说每逢佳节胖三斤，上称一称重三斤。魅伊人小编想发起一个直击心灵的拷问，你在春节小长假胖了几斤？？知道你们都胖了，小编的心里勉强的得到了一丝的安慰。接下来就是我们的头等大事，减肥！！！那么如何正确有效的减肥呢？跟魅伊人小编一起往下看吧。
一、调节饮食
节后不少人减肥心切，开始了断食等过激的节食方法，其实是不可取的，因为肠胃会非常不适应，建议先从清淡的饮食开始慢慢过渡。
二、抵制诱惑
想要节后顺利瘦下来，就应该杜绝夜宵，抵制零食、甜食、油炸类食品的诱惑，别让减肥计划毁在半路上。抵制不住诱惑就多吃些膳食纤维类食品，膳食纤维可以增加人体饱腹感，减少热量吸收，调节肠道平衡等作用，从而达到减肥的效果，医用食品“魅伊人营养餐”就具有这个特点。
三、多喝茶
喝茶是节后减肥的首选，但并不是所有的茶都具有减肥的功效。也不是所有的人喝茶就可以减肥，喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。
四、多运动
运动减肥要有完整计划，每次运动至少40分钟以上，这是因为要连续运动30分钟以后，身体才会开始消耗脂肪，所以运动满40分钟之前千万不要停止哦!
俗话说：“冰冻三尺非一日之寒”，节日胖三斤乃数年习惯，不要给自己的胖找理由，佳节是无辜的哦，魅伊人就说到这了。
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今日搜狐热点从喝茶就能泄露你的潜欲望
昏沉沉的下午，可以喝一杯果茶，你希望是用下面哪种水果做的？
【 选 好 后 往 下 看 ！ 】
A.你是一个对金钱欲望很强的人，一有什么赚钱的机会，你肯定不会放过的。就算一次让你捞到了一大把，你还是觉得不满足的，对于金钱，你是从来就不会觉得赚够了。有钱人之所以有钱，就是他们对金钱的极度渴望，强烈地想要赚钱。你就是对金钱充满了渴望的人，而最终获得金钱的也正是你。
B.对权利有强烈的渴望，民间用“人心不足蛇吞象”来形容人们对权力的追求。你正如此，没权时想要权，有权时想弄权，想着怎样进一步扩大自己的权力。欲望随着权力的不断增加而变得膨胀。想制约别人，想让别人服从自己是人的天性。权力的大小标志着地位的高低，也决定着自己控制别人能力的大小。你特别渴望被人崇尚，所以你才崇拜权利。
C.别人提起你，似乎总是一副王者的狰狞面孔，然而你也曾柔情似水，海誓山盟，爱情走后，些许柔情消磨殆尽，留下的只有霸权。你的权力欲，掺杂着无奈，抛却儿女情长，只剩下一个孤独的英雄。一夜情的情感里，别人可以很洒脱,毫不在乎的忘记曾经的最爱，而你却不能。
D.对任何能被拥有的东西你都有欲望，因为你其实很缺爱。你比较喜欢自己一个人不声不响的做事，性格比较孤僻，一般让人看上去会形容你“感觉这个人有很多心事”。你思想也成熟的早一点，但是容易走极端，比较叛逆，一般能力较强，事业心强，但在内心里缺乏安全感，不论拥有再多，始终担忧如果有一天失去了怎么办。
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