经常健身一般日常都会去健身房裏进行专门的训练而不经常健身的一般就在健身房看着，甚至在他们健身的时候还玩着手机看着电视，吹着空调等等就这样慢慢的經常健身的人与不经常健身人就产生了一定的差别。除了身材、体型我认为还有以下几个差别。
在这个方面差距就非常明显了因为经瑺健身的人肌肉都非常有力，看起来也非常饱满做俯卧撑和引体向上都非常轻松，而从来不健身的人肌肉肯定是没有力气的还有些人甚至做一个引以向上或者俯卧撑，对他们来说都是非常困难的力量的差别也就因此体现出来了。
神色也会有明显的不一样长期健身的囚看起来更加阳光，而不健身的人回显得更加懒惰
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经常健身的人会比从来不健身的人看上去更有气质，那种经常健身的人一眼看上去气质就很不一样的看着非常阳光非常有自信。
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首先从肤色上看，健身的人成小麦色而不健身的人大都比较白，另外面相上看健身的人看起来精神点，不健身的人看起来无精打采很没有活力，在从性格方面健身的人更加開朗乐观。
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经常健身的人身材看起来会更好，更令人舒服体型会比较壮实，从来不健身的人身材可能是走样的令人看起来不怎么舒服。
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