血糖为什么不稳定 血糖不稳定怎么调理 - 天气网
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血糖为什么不稳定 血糖不稳定怎么调理
导语：造成血糖不稳定的原因很多，主要是不合理饮食&，现在很多年轻人有很多食控制误区，饮食暴饮暴食、为了减肥不吃甜食、不吃早餐。缺乏运动等等都是引发血糖不稳定的原因，那么具体血糖为什么不稳定? 血糖不稳定怎么调理呢?
血糖水平受多种因素的影响，其中最重要的是饮食条件。
血糖为什么不稳定
1、饮食控制不良
血糖水平受多种因素的影响，其中最重要的是饮食条件。大多数患者无意识到它的重要性，而忽视了饮食控制，造成血糖波动太大，治疗困难。一些病人正在忙于社交活动，饮食无节制的;有些患者控制主食，并没有真正的内涵理解日常饮食控制，能源消费总量严重超标，营养不均衡
2、盲目用药
很多患者在用药方面存在一大误解，认为吃药比饮食和锻炼更有效。其实，在很多2型糖尿病病例中，健康饮食与经常锻炼相结合，无需药物也可以控制病情。必须服药的患者也有一大误区，即&跟着感觉走&，自己调整用药剂量。得了糖尿病就要终身治疗，因此一定要对自己所服用的药物的作用、用法、注意事项等有所了解。
3、无定期复诊
血糖是否控制得好，要看血糖是否正常，这就需要定期化验，有的患者不监测血糖，不注意观察影响自己血糖、尿糖变化的因素，一次化验血糖正常了就认为永远正常，或者几个月甚至半年、一年才化验一次，这也是不正确的。这是我国糖尿病患者较一些发达国家的患者病情严重、并发症多的主要原因。
4、监测血糖不规范
测血糖前必须洗手，否则有可能虚惊一场，特别是在摸过食物后，因为现在的血糖仪非常敏感，皮肤上沾的糖分会污染血液样本。荷兰学者发现，剥香蕉皮或切苹果之后，88%的参与者其血糖读数比洗完手后测血糖高出了至少10%。乳液和护肤霜也会造成读数不准。
5、压力太大
专家表示，心情抑郁和压力过大对血糖的影响非常&隐蔽&。糖尿病患者得抑郁症的风险比常人高两倍，二者一旦形成恶性循环，血糖便难以控制。因此，家人如果发现异常，应提醒患者积极接受心理医生的疏导。
血糖不稳定饮食适当食用含高纤维的食物，如玉米面、燕麦片、高粱米。
血糖不稳定怎么调理
控制血糖首先要有合理的生活方式，如饮食，锻炼。喝茶的话可以和桑叶茶，这个对降血糖有些作用。平时多吃粗纤维食物，减少高脂肪、高糖分食物的摄入。增加运动量，每天坚持半小时的有氧运动。另外建议血糖高者服用微洛康降血糖胶囊中草药，含有葛根桑叶、苦瓜、葛根等提取物，安全没有副作用。可稳定降血糖，控制血糖平稳，调节代谢机能。高血糖的病人禁忌就更多啦，任何含糖量高的食物都不可，包括很多水果，多吃蔬菜杂粮较好。
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血糖不稳定是怎么回事
健康咨询描述：
你好血糖经常不稳定刚开始13.5服药几天8.30过一段时间9.30有隔几天10.0药都没有停
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安徽中医药大学附属滁州中西医结合医院&& 主治医师
擅长: 擅长糖尿病，甲亢，甲减，痛风，高尿酸血症，高血压，
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&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，糖尿病是由于胰岛素的分泌量和功能不足导致的，出现糖尿病就提示自身对血糖的调节功能不足。血糖水平受饮食、运动、情绪、休息等多种因素影响，加上自身调节能力查，血糖波动是正常的。您的情况符合糖尿病的特点。请不用太担心。希望我的回答对您有所帮助。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，血糖不稳定的原因：用药不合理、没有做到自我管理。还有其他因素等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&血糖控制是一个漫长的过程，必须注意饮食，药物用量。适当的调整药物用量，和用药时间间隔。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，血糖在控制时候也是随着饮食情绪等波动的，这个情况还是没有控制好哦&&&&&&指导意见：&&&&&&你说的情况建议内分泌科专科医生针对性诊断后用药加减或者换药物控制血糖哦
德州中医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不知道你说的是不是空腹血糖的数值，人的血糖都会有波动，你这种情况可能和饮食有关，还有就是药物还没有到达稳定的浓度&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意控制饮食，前一天晚上的饮食会影响第二天空腹血糖的数值，所以最好每次餐后都要监测血糖，看看适合吃那些食物，
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血糖不稳定怎么办？别着急，只需在饮食中加点它，血糖想升高都难
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新生儿血糖不稳定应注意什么
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新生儿血糖不稳定 应注意什么
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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擅长：预防医学
病情分析：低血糖要持续稳定的静脉补糖,根据血糖和吃奶量逐渐减少静脉补糖的速度.指导意见：如果经过正规医院新生儿科多天治疗血糖还不稳定，那就要做比较多的检查。主要是查是否遗传代谢性疾病。
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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