黑咖是空腹喝黑咖啡好吗还是吃完东西喝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-02 23:28 标签： 不能空腹吃的东西
空腹喝咖啡好吗？_百度知道
空腹喝咖啡好吗？
我有更好的答案
不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。 ■西医：不空腹喝也有刺激 北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。 但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。 ■中医：容易使“胃气受伤” 北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。 中西医共同建议： 1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。 2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
那是相当不好
早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多。早上吃早餐后喝咖啡的好处：1，首先，早上喝咖啡可以帮助排便。
咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，有便秘的人，早上喝咖啡可改善通便。但其他时间段喝咖啡效果不是很明显。2，早上喝咖啡可提神　　
咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，得以全神贯注地应付工作或考试。3，早上喝咖啡可防癌抗癌　　
每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。4，早上喝咖啡有减肥作用　　
咖啡因可促进新陈代谢，加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥。早上空腹喝咖啡坏处：1，容易伤害肠胃功能。
有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡， 那样会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状的。因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。2，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。
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& 喝黑咖啡到底减肥麽！！？除了早上空腹喝去水肿之外~~@# ...
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本帖最后由 呆呆的面包 于
13:20 编辑
很多美体的内容都有说黑咖啡可以减肥~~
但是昨天我又看到有说黑咖啡阻碍脂肪燃烧！！？
有没有喝黑咖啡减肥了的MM们啊~
进来说下感受啊~~
PS/、黑咖啡是一点都不加糖不加奶 的那种啊~纯的~~:o(∩_∩)o...~
中午吃完饭喝黑咖啡不知道对减肥有没有帮助！！
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太难喝了。
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琴景 发表于
太难喝了。
有些不错的~~看质量~唉~能减肥的东西都不好吃不好喝T-T
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如果有的话，我要常喝。
______调.调. 丶私房菜美食群号：【】
聊聊美食，谈谈美女。
... ... ...深夜出没.贪玩.好吃.疯狂。
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我一喝& &晚上就整晚睡不着。。。
我在等一个人，一个愿意走进我的生命分享我的喜怒哀乐的人，一个知道我曾经无尽的等待因而更加珍惜我的人，一个也许没能参与我的昨天却愿意和我携手走过每一个明天的人，一个知道我不完美却依然喜欢我甚至连我得不完美也一并欣赏的人。
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黑咖啡可以促进新陈代谢，对减肥有一点点用吧~~
我试过黑咖啡绝食，效果超好，但是会反弹
微博：http://weibo.com/qiaoqiao1121
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咖啡有促bb的作用哦，喝了的，冇得感觉？
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我吃过减肥最好的东东 觉得是纤体梅。但是拿东西吃了。。。你懂的
加油~~~！！！
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喝咖啡不能过量，不能空腹。
开启宝藏的钥匙，才是最大的宝藏！
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早上喝不大好了，最好是中午吃完饭喝的，要减肥就喝了之后做些简单的运动，其实要减肥有很多自然的方法的，调节食谱，少脂肪，多燃烧脂肪的食物等等，慢跑对减肥效果就很好，但是记得，是慢跑
长盛公寓601
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女生好像不能经常喝咖啡吧
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喝多了是不好..
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我上瘾了有点，一天2-3杯至少
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