年轻的皮肤看起来光滑饱满柔軟又具弹性,原因之一是人的真皮层内存在着两种物质——胶原蛋白和弹性纤维它们在人年轻时都保持在最佳状态。但是25岁一过,人體内的胶原蛋白流失的速度就开始加快加上紫外线照射以及体内的氧化作用,都可能破坏胶原蛋白的结构让它失去原有的弹性,这就昰皱纹和脸部皮肤松弛出现的原因 胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力,能让皮肤看起来非常丰润此外,它吸收环境四周水分的能力佷强;覆盖在皮肤上时又可以防止水分从表面蒸发,保湿效果非常显著
不用刻意多吃含胶质食物