喝多少m乚吃完辣的喝酸奶行吗，才行

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-01 12:43 标签： 喝酸奶会发胖吗
→ 大姨妈来了能喝酸奶么。。！！
大姨妈来了能喝酸奶么。。！！
健康咨询描述：
有痛经现象&能喝么。。能喝么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：.........
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擅长: 擅长呼吸系统和消化系统方面的病，如肺炎、胃炎、胃溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，月经期，喝一些酸奶对女性有好处。因为，月经会造成铁的流失，而酸奶中含铁，相对于牛奶更容易被人体吸收。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，月经期，喝一些酸奶对女性有好处，只要不喝冰的就可以。祝健康。
擅长: 月经失调、妇科炎症、妇科内分泌疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，不要喝凉的，是可以喝的。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮用的时候，建议你用热水热下一下。祝你身体健康，工作顺利。
中铁十二局中心医院&& 医师
擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果说你是来大姨妈的话，那么最好是不要喝酸奶的，因为酸奶肯定是低温保存的，你来月经的时候吃冷的东西，容易导致你痛经不舒服的，所以不要喝酸奶的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议的话就是说你来月经的时候不要吃冷的东西的，否则容易导致痛经的，严重的还会导致月经不调甚至是不来月经的，所以你酸奶应该等月经结束以后再喝的&&&&&&以上是对“大姨妈来了能喝酸奶么。。！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痛经
挂号科室：妇科
温馨提示：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常...
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如遇紧急情况，请致电400-酸奶100g是多少毫升_百度知道
酸奶100g是多少毫升
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运用ρ=m/V公式求解,酸奶密度依据酸奶浓度而不同,市场上酸奶密度大约是1.1,则体积为100除以1.1,约为 91 ml.
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04-28 08:22每天喝几杯酸奶？_百度知道
每天喝几杯酸奶？
每天在三餐的哪餐后喝一杯酸奶？还是每餐后面都要喝一杯。。。。。
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酸奶的食用数量因情况而异，正常饮食的人每天饮用1-2杯酸奶(250-500克)为好。对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但这并不是说酸奶的饮用数量不能加大。在胃口不好、饮食不调、身体虚弱、肠道有感染而不能正常进食的时候，每天可以更多地饮用酸奶，以吸收其中的营养物质，调整胃肠功能，并提高身体抵抗力，促进肠道感染的痊愈。有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身含有一定能量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些能量，可能引起体重上升。因此，特别喜爱饭后喝酸奶的人应当注意适当减少食量，或者减少其他零食和水果，以取得能量供应的平衡，保持体重稳定。
饭后就可以可以美容,酸奶可增强人体免疫功能．常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准． 空腹不宜喝酸奶DaD$M 为什么空腹时不宜喝酸奶呢？这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。 酸奶不能加热喝 酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，酸奶特有的口味和口感都会消失。酸奶最有价值的东西就是酸奶里的乳酸菌，它不仅可以分解牛奶中的乳糖，从而产生乳酸，使肠道的酸性增加，且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，如果把酸奶进行加热处理，酸奶中的乳酸菌会被杀死，其营养价值和保健功能便会降低，因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。 饮后要用白开水漱口2 酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。对于儿童来说，喝完酸奶后如不进行漱口，特别容易出现龋齿。 不能用酸奶服药 用酸奶代替开水服药是不正确的习惯，应加以改正。特别是不能用酸奶服用氯霉素、红霉素。磺胺等抗生素及服用治疗腹泻的一些药物，因为这些药物同样也会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。
饭后两个小时后再喝，晚上喝，那样还有利于睡眠的，中午也行，一天喝一两杯就好了
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