鱼肝油和钙还有锌都在钙什么时候吃吸收最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-30 03:35 标签： 钙铁锌什么时候吃最好
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>>钙，锌，鱼肝油在每天什么时间段喂宝宝吃最
钙，锌，鱼肝油在每天什么时间段喂宝宝吃最
当时年龄：
钙，锌，鱼肝油在每天什么时间段喂宝宝吃最好呢？谢谢钙，锌，鱼肝油在每天什么时间段喂宝宝吃最好呢？谢谢
亲爱的，这些最好是分开吃更好吸收，上午给宝宝吃鱼肝油，下午可以帮宝宝补锌，晚上在帮宝宝补钙或者是补铁，
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钙，锌，鱼肝油在每天什么时间段喂宝宝吃最
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提问者：小灰灰
吃钙加锌能和鱼肝油一起吃吗？
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先给宝宝补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给宝宝补锌，能达到事半功倍的补钙目的；如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。
回答者：美啦美啦
已有4条答案
一岁多的宝宝建议你补锌就光补锌，补钙就光补钙，补钙的同时补充鱼肝油就行了，钙锌同补效果不好，而且吸收有限。
先给宝宝补锌，能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生，为钙的利用打下良好的基础，还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成，更有利于钙的吸收和沉积。因此，先给宝宝补锌，能达到事半功倍的补钙目的；如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。
不可以 两种一起吃效果不好，会影响吸收 有一种说法叫“白补锌，晚补钙” 也就是说白天吃补锌的，晚上再吃补钙的 非要一起吃的话，两种一定要隔至少一个小时再吃
最好错开时间吃哦。上午吃鱼肝油，下午吃钙，都是各自的最佳服用时间。钙吃一种就可以了吧，你可以乳钙吃完后再吃那个葡萄糖酸锌钙。按照包装上的剂量来，也不要过量服用噢
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临床营养师
澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生，澳大利亚营养师协会认证执业营养师，和睦家临床营养师，多年儿科及妇产科营养经验。
妇产科副主任医师
北京五洲妇儿医院生殖中心主任，从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。
妇产科主任医师
中华医学会、北京医学会专家库成员，北京妇产医院主任医师、教授。
妇产科主任医师
北京玛丽妇婴医院副院长，曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学，从事妇产科临床工作30余年。
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客户端下载请问鱼肝油和钙还有锌分别应该什么时候吃
提问时间： 11:07:51|
病情描述：
&听说锌应该饭后吃，是饭后马上吃还是等上十几分钟呢？钙听说只能单独吃是吗？鱼肝油应该什么时候吃，可以与钙同时吃吗？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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我只知道鱼肝油是早上吃的，吃完后，8、9点抱出去晒太阳最好
医师/住院医师
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帮助网友：58698收到了：
鱼肝油早上吃，钙晚上吃，我家宝宝吃的钙里就有锌
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妇产科医生

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