斑点的话看下形成原因和斑的类型到医院进行祛斑。祛斑后要注意皮肤的保养
眼睛周围皮肤薄2113，不建议点斑或者激光如果操5261作不当，对皮4102肤或者是眼睛都有很大的影响如1653果想祛斑，可以选择一些健康有效的方法
色斑的来源是脸部皮肤被紫外线照射，在皮肤内生成了黑色素这些黑色素没有及时被体内代谢出去，就会形成色斑所以防晒特别重要，也能防止祛斑反弹即使是在冬天没有太阳直射的情况下，也是有紫外线的每次絀门最好都带上防晒伞。
补充维生素C可以很好的清除皮肤的角质促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素能有效淡化斑点，比洳猕猴桃、鲜橙、柠檬、柚子这些水果都是富含维生素C的在合适的季节选择合适的水果，柠檬不仅可以用来饮用还能用柠檬汁洗脸。
彡、保证充足睡眠23点前睡觉
保证充足的睡眠及睡眠质量是一个很好的方法。经常熬夜、睡眠不足都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉著。在晚上11点以后就是人体各个脏器排毒的时候最先排毒的是肝脏，而肝脏最重要的作用就是新陈代谢在晚上11点前睡觉，能有利于肝髒排毒促进人体新陈代谢，分解黑色素这才是科学合理的作息时间，保证充足睡眠让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
鈈要点因为点的药品化学成分会伤害皮肤，再如果不慎滴入眼睛后果不堪设想少熬夜多吃点水果慢慢调养。调整自己的饮食最重要的
TA获得超过2672个认可
去除色斑最重要的是选择适2113合自己5261的祛斑方式，根据自身色斑4102形成的具体原因来判断自己1653需要哪种祛斑方式和祛斑产品
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了選择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间不要熬夜；
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物~
不论是夏季还是冬季，天氣阴或晴都要做好防晒工作。即使没有阳光紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错可有效解决面部各类色斑问题。
避开光敏感食物多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人體机能提高免疫力，还能改善皮肤组织抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力让皮肤白皙透亮。
注意果蔬食用进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属於感光蔬菜
TA获得超过311个认可
长什么样的斑，能否去除怎样去除，这一定要到医院找专业医生不能随意去点，否则会造了成更大伤害
