昨天买了一瓶，好贵啊，爱美么，看说明书是每天吃一粒，又上网查了一下相关信息没想到众说纷纭，说不能每天吃有副作用，而且又说没超过25的人不能吃……凌乱了。有长期服用的亲吗？求效果！求指教！
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　　外用可以直接涂皮肤上吗？到底该不该按说明书一天一粒啊？被网上说的吓到了……　　
　　？？都去炮轰湾湾了么？　　
　　回复楼主，@尐魚唲　　昨天买了一瓶，好贵啊，爱美么，看说明书是每天吃一粒，又上网查了一下相关信息没想到众说纷纭，说不能每天吃有副作用，而且又说没超过25的人不能吃……凌乱了。有长期服用的亲吗？求效果！求指教！　　-----------------------------　　冬天涂可以，现在涂多油啊。。　　
　　。　　
　　每天一粒不知道有木有副作用　　
　　我冬天拿来混在乳液里面擦脸，剩下的擦嘴巴，嘴巴一个冬天都没脱皮　　
　　我备孕的时候每天一颗 维e说是对卵巢好 但是后来听说里面有红花 就不敢吃了　　
　　两年前买了一瓶现在还没吃完
　　偶尔想起来了就吃一颗。。　　类似的也吃过几种。。。　　纯粹是当长期的心里作用保养来吃的。。　　两三年了没发现有什么效果。　　
　　你买的哪个养生堂，上海的还是海南的，海南养生堂比较正宗，我买了一盒维c维e套装，不过还没吃完，感觉还行，之前买的上海养生堂的维c，口感不如海南养生堂的
　　我吃，也抹脸，反正用多了就是油油的，会起脂肪粒　　
　　c和e都吃过
不敢长期吃(⊙_⊙) 一直是吃几天停几天那种　　
　　好像这个是有黄鹤斑的人吃的　　
　　记号　　
　　回复第10楼(作者:@璇玑iI 于
12:59) 　　你买的哪个养生堂，上海的还是海南的，海南养生堂比较正宗，我买了一盒维c维e套装，不过还没吃完，感…… ==========　　我买的海南的，85一瓶……不知道效果怎样　　
　　维生素这种东西不是越多越好，超过的也不好的，你应该查查你缺不缺，不缺不要盲目进补~
　　听别人说这个美容养颜延缓衰老就跟风买了，现在纠结到底多久吃一粒才合适，外用怎么用效果好呢？不想没毛病吃出毛病了。　　
　　回复第12楼(作者:@田园情诗 于
13:01) 　　c和e都吃过 不敢长期吃(⊙_⊙) 一直是吃几天停几天那种 　　[来自Android手机客户端…… ==========　　我只买了维E，你吃了感觉效果显著没副作用吧。说明书说适合中老年人。25岁可以么？　　
　　天，VE是可以随便吃的么？肿瘤医院都有告示“慎用VE”。如果身体有点病变，在不知情的情况下吃，就会迅速扩散。　　
　　没啥毛病，别吃了，有那钱多吃点水果，多买点猪脚煲汤比什么都好。　　
　　我每天都在吃。不知道对不对　　
　　去年买了套装 到现在没吃完 维E胶囊冬天都抹嘴了
　　多少钱?我婆婆在吃，前几天让我们给她再买瓶，我忘了。。。这两天就去买
　　我用来做面膜，牛奶里放一粒两粒，压缩面膜泡下用，感觉用了脸挺亮的，脸也白，一个星期用两三次。　　
　　@尐魚唲 5楼
12:44:56　　每天一粒不知道有木有副作用　　-----------------------------　　直接去问医生多好 在这问 能解答了么
　　以前一个医院专业毕业的同事，她说吃三个月停一个月。　　
　　有效果啊，效果就是怀孕的时候完全木妊娠反应。。。。不过你还木25，对你目前来说这个效果也无所谓吧
　　买了一瓶E，一瓶C，那瓶C让我老公仍了，想起来就分分钟想拍死他，还送了一盒养生堂睡眠面膜，特别好用，不知道你的送了没有？如果想美白光吃一样是不行的，建议你买复合维生素就是一粒药片含有好几种维生素，我以前买的千林的就挺好一百多，还用过一个四百多的减肥药，　　
　　回复第27楼(作者:@丸子困困 于
17:39)　　有效果啊，效果就是怀孕的时候完全木妊娠反应。。。。不过你还木25，对你目前来说这个效果也无所谓吧　　==========　　对对对，人家吃了就吐，我一点事情没有，原来还有这么好的作用啊？哈哈哈　　
　　回复第21楼(作者:@美色宜人 于
15:16)　　我每天都在吃。不知道对不对　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　身体的维生素含量上来了就不用天天吃了，你停药以后含量不会立马下降会维持一段时间的，所以不需要天天吃　　
　　VB、VC多吃点都无妨，水溶维生素可以很快随尿液排出体外　　VE是脂溶的，代谢困难，不能长期吃，大量滞留体内可能会引起中毒反应
　　回复第29楼(作者:@我是个不孝女 于
18:56) 　　回复第27楼(作者:@丸子困困 于
17:39) 　　有效果啊，效果就是怀…… ==========　　原来还有这功效啊，涨姿势了。　　
　　回复第23楼(作者:@木木花浅浅 于
16:06) 　　多少钱?我婆婆在吃，前几天让我们给她再买瓶，我忘了。。。这两天就去买 ==========　　85，海南养生堂。　　
　　回复第31楼(作者:@当时若能入梦吟 于
21:19) 　　VB、VC多吃点都无妨，水溶维生素可以很快随尿液排出体外 　　VE是脂溶的，代谢困难，不能长期吃…… ==========　　这个是天然维生素E不知道副作用大不，是看广告打的很响冲着美容养颜功效买的。但是一天一粒这样好吗？　　
　　回复第24楼(作者:@a 于
16:09) 　　我用来做面膜，牛奶里放一粒两粒，压缩面膜泡下用，感觉用了脸挺亮的，脸也白，一个星期用两三次。 　…… ==========　　这个可以有。还是隔三差五吃一粒，坚持做面膜吧　　
　　冬天用美加净+VE（养生堂的一次一颗用不完，用那种药用4块钱一瓶，每次一颗用针把里面的VE放出来）+研磨的很细的珍珠粉（是要可以口服的那种），效果不要太好的说，粉粉嫩嫩，不干燥不脱皮，因为放了珍珠粉根本就不油了。比BB霜粉底液那些好太多，而且也不用卸妆液，然后吃养生堂的VE，每天一颗，然后现在感觉皮肤状态好了很多，不知道是外用还是口服的VE效果
　　貌似可以用来涂眉毛和睫毛，促进生长，一会试试　　
　　回复第32楼(作者:@尐魚唲 于
21:35)　　回复第29楼(作者:@我是个不孝女 于
18:56) 回复第27楼(作者:……　　==========　　-_-|||只是碰巧了吧。，　　
　　之前吃过一盒，后来懒就没吃了，上周遇到个医生她说最好少吃这个，有什么副作用，吃多了要去医院刮什么，反正好像妇科方面，当时听了就忘了。　　她说非吃不可的话都要吃几个月停用一个月，忘了具体什么了。　　因为早不吃了所以没往心里去。
　　非常便宜的啊LZ，一瓶恨不得可以吃四五个月的吧，我一直在吃，大概三四年吧，具体效果实在看不出来，但是以前我一到冬天身上皮肤非常干，涂各种保湿的也没用，现在不干了，不知道是不是VE吃的……和VE比，VC其实贵很多
　　@瞪谁谁脑残 38楼
21:46:24　　回复第32楼(作者:
21:35)　　回复第29楼(作者:
@我是个不孝女
18:56) 回复第27楼(作者:……　　==========　　-_-|||只是碰巧了吧。，　　-----------------------------　　貌似是有科学依据的。但是我忘记了。。。。有需要你可以咨询下医生，我周围几个妞都是备孕时候开始吃，没一个有反应的，少受好多罪哇
　　回复第19楼(作者:@qiqi771988 于
15:09)　　天，VE是可以随便吃的么？肿瘤医院都有告示“慎用VE”。如果身体有点病变，在不知情的情况下吃，就……　　==========　　顶着个，以前看过文章，ve吃多了致癌　　
　　@我是个不孝女
18:59:22　　身体的维生素含量上来了就不用天天吃了，你停药以后含量不会立马下降会维持一段时间的，所以不需要天天吃　　—————————————————　　嗯哈。看来用来外敷好了　　
　　据我一个同事说，最好少吃。维E难排出身体容易残留还是沉淀，不知道是不是真的。所以现在我都用来抹脸了　　
　　回复第41楼(作者:@丸子困困 于
23:58)　　@瞪谁谁脑残 38楼
21:46:24　　回复第32楼(作者:
@……　　==========　　不起说VE吃多了致癌么，　　
　　回复第19楼，@qiqi771988　　天，VE是可以随便吃的么？肿瘤医院都有告示“慎用VE”。如果身体有点病变，在不知情的情况下吃，就会迅速扩散。　　[消息来自UC浏览器]　　--------------------------　　楼主54这个了吗 你是来卖药的吗　　
　　我妈在吃　　
　　药店五块一盒的Vc跟养生堂差不多。　　
　　我吃c，我妈吃e，没啥作用，可能长期吃才有用。就是海南的那个天然vc　　
　　E不能经常吃，C还行。。。　　维生素分脂溶性水溶性嘛，水溶性的吃多了对身体影响不那么大，脂溶性的不行，会出问题的。
　　@瞪谁谁脑残 45楼
07:25:37　　回复第41楼(作者:
23:58)　　@瞪谁谁脑残
21:46:24　　回复第32楼(作者:
……　　==========　　不起说VE吃多了致癌么，　　-----------------------------　　这个真不知道。。。。。研究研究。。。看来保健品真不能乱吃啊
　　之前断断续续有吃，怀孕后医生说不要吃，VE补过量对胎儿不好。。。
　　我是这个行业里的，哪个牌子没啥区别，受广告忽悠买贵的，那就傻了　　
　　我有遗传性雀斑 吃养生堂的VE根本没用　　现在买了葡萄籽胶囊来吃 希望有效
　　求问 吃养生堂VC的有啥副作用么？？
　　买了一瓶一直没吃的飘过...　　
　　上学时吃过，没啥副作用，身体挺好，生的宝宝也很健康，不过没啥事还是别吃了，抹睫毛倒是挺好，可以使睫毛生长　　
　　我也吃，刚吃好像是白一点　　断着吃，二三天吃一粒，怕太常吃中毒-_-||　　
　　很多商家都宣传的天然保健品，其实严格意义上讲产品中达到10%的纯天然都可称作天然保健品。 这些保健品长期或者大量服用会对肝肾增加负担的，所以想要补充什么，还是从食物里摄入比较好，自己注意饮食就可以的。因为我妈妈是加盟某国外保健品品牌的代理商，我个人对保健品还是有一点了解滴。 如果大家要补充的话，在选择购买时，外包装一定是要避光的，还有就是看产品的各项认证。像楼主吃的养生堂个人是不大推荐吃的。
　　吃葡萄籽啊·我最近在吃··我有小雀斑··吃了2个月左右··雀斑觉得有变淡···哇哦~希望持续有效哦··嘿嘿~~
　　@戴手套不好打字 54楼
11:37:28　　我有遗传性雀斑 吃养生堂的VE根本没用　　现在买了葡萄籽胶囊来吃 希望有效　　-----------------------------　　我也在吃，吃了两个多月，觉得雀斑有变淡一点耶··不知道是不是心理作用·哈哈···
　　好可怕，我一周吃两三粒好了，外敷不会有副作用吧。以后再也不乱补了！　　
　　@实干幻想家 60楼
16:11:37　　吃葡萄籽啊·我最近在吃··我有小雀斑··吃了2个月左右··雀斑觉得有变淡···哇哦~希望持续有效哦··嘿嘿~~　　-----------------------------　　你吃的什么牌子的啊？我也有点雀斑 听你这么说想试试！
　　听说吃一段时间要停一下
　　告诉你一个偏方、把维E胶囊刺破用里面的液体涂在眼睫毛根部可以让你的眼睫毛变长变密、我亲身试验过的、就是用的海南养生堂的维E　　
　　我21，吃了一段时间大姨妈推迟好久！！都不敢吃了！用来涂眼睫毛倒是真的长了也浓密了，淡化痘印效果也不错　　
　　@豆腐鱼爱流浪 36楼
21:42　　冬天用美加净+VE（养生堂的一次一颗用不完，用那种药用4块钱一瓶，每次一颗用针把里面的VE放出来）+研磨的很细的珍珠粉（是要可以口服的那种），效果不要太好的说，粉粉嫩嫩，不干燥不脱皮，因为放了珍珠粉根本就不油了。比BB霜粉底液那些好太多，而且也不用卸妆液，然后吃养生堂的VE，每天一颗，然后现在感觉皮肤状态好了很多，不知道是外用还是口服的VE效果　　-----------------------------　　你好，你买的那个珍珠粉是在哪里买的？然后你说的是做面膜，还是面霜，可以告诉我吗，我今天也购买了养生堂的维E　　
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///文章正文
维生素e男的可以吃吗
养生之道网导读：维生素e男的可以吃吗？维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌。那么，维生素e男的可以吃吗？
维生素e男的可以吃吗？1、维生素e男的可以吃吗维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机 溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。但是,维生素E男生可以吃吗?有什么作用?维生素E男生可以吃,但是要在医生的指导下安全用药。那么,服用维生素E有什么作用呢?维生素E能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。2、e主治功能是什么 维生素e具体有如下主治功能:2.1、延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。2.2、减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻和手足僵硬的状况。2.3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。2.4、改善脂质代谢,预防、动脉粥样硬化。2.5、预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善、保护组织、降低、预防。2.6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固,减少斑纹组织的产生。2.7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞,降低肺部及遭受感染的几率。2.8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。3、维生素e的副作用有哪些3.1毒副作用如果人体不缺乏维生素e,但还是进行大量补充,就容易造成维生素e中毒。维生素e具有抗凝活性,长期大剂量摄入维生素e,会增加出血性卒中发生危险。摄入低剂量的维生素e具有抗氧化作用,但是,摄入大剂量时可能不再有其作用,反而会成为促氧化剂。服用大剂量维生素e还会妨碍其它的脂溶性维生素的吸收,影响其功能。3.2、引发疾病维生素e也会造成身体引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是因为大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成;血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常;男性、女性均可出现乳房肿大,甚至造成的发生;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤皲裂、口角炎、唇炎、;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原降低;血中胆固醇和水平升高;血小板增加以及免疫功能减退。维生素e的适宜人群有哪些？一般来说,年龄在 25岁以上,就可以适当补充了。以下七种人最需要补充天然维生素 E: 1、希望保持青春活力的女人 2、有色素沉着现象的女性 3、长时间使用电脑的办公室女性4、希望怀上健康宝宝的女人 5、怀孕和哺乳期的女人 6、进入更年期的女人7、抽烟的男人人体自身抗氧化能力随着年龄下降,到了 25 岁以后,氧自由基的产生逐渐超过人体的承受能力,衰老特征就开始产生。这时候,适当补充来益维生素 E ,能有效。因为维生素E具有抗衰老的作用,所以一过了25岁这个分水岭的人,都应该适当的补充维生素E,尤其是经常在电脑前工作的人。富含维生素e的食物有哪些天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中,在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。另外,肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。但相比较而言,动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油,猪油板油最高在20mg /100g左右, 炼制后的猪油降低到5mg. 但在鱼油中的维生素E含量则相当丰富。维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、等。芝麻油,特别是小磨香油,含有丰富的维生素E和不饱和,能减少血管中胆固醇的沉积。芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。葡萄籽油中也含有丰富的维生素E。
04/1904/1904/1904/1904/1904/1903/2703/2703/2703/27
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维生素E对男人有什么作用
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医生建议：维生素 E有名生育酚，对男性的精子有辅助作用，且避免精子发育畸形，促进精子成熟。
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E能改善血液循环可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性可提高性欲、增加精子的生成
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一，维生素e可以增强男性的免疫力，对于那些因为工作疲劳，体虚疲弱的男性来说，可以通过吃维生素e的方式来强身健体。二，维生素e可以帮助男性补肾，尤其是对于中老年男性来说，或多或少都有一些肾虚的现象，那么就可以通过多吃维生素e的方式来达到强精补肾的作用。维生素E能促进生殖.它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
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