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　越来越多的专业院校已经将芭蕾舞基础训练作为体育舞蹈专业选手的必修课程，甚至在课程安排的数量上超过了体育舞蹈课程。这意味着芭蕾舞基础训练对于体育舞蹈的提升和发展来说，是非常重要的，系统地进行芭蕾训练，可以让体育舞蹈选手更好地提高自身的舞蹈质量。其实，作为同是规范性和技术性很强的艺术，芭蕾舞和体育舞蹈之间有着许多共通点。　　人体仪态　　从人体上来说，芭蕾舞者的肢体标准可概括为“三长一小”，即长胳膊、
人体是由各器官、系统构成的有机整体，当身体进行活动时，看起来好象只有肌肉在活动，其实全身各器官、系统都参加活动，舞蹈全身运动的负担量比较大，须进行一些必要的准备活动，从以下多个方面来学习，做好全方位的舞前热身运动很有必要:　　各关节活动：　　1、头部活动　　两手叉腰、两腿并拢、提气、头向前低头还原lx2拍，向后抬头还原lx2拍、向左歪头还原1x2拍、向右歪头还原lx2拍、头向左转头lx2拍、向右转
&&&&街舞的种类是非常多的，女生喜欢街舞的人也是非常的多。虽说街舞不应该有男女之分，但一些街舞的种类毕竟女生不太适合，跳的人不多，也不是主流。那现在我就了解一下女生街舞有那些种类。女生的街舞种类也很多，像Newstyle,Jazz,Bebop,Reggae,girl'shiphop，house等等，我们来看看几种常见的，比较受欢迎的女生街舞吧。&n
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王倩国家级教师国家级裁判学校技术总监国家级舞蹈教师、裁判。学习研究国际标准舞、拉丁舞近20年，有多年的教学实践经验和理论知识。在省、市历届标准舞大赛中多次获奖。被其指导的学生曾获得淄博市连续五届甲组冠军、三届乙组冠军、两届丙组冠军。2006...
王亚林国际级教师国际级裁判学校技术总监国家级舞蹈教师、裁判。学习研究国际标准舞、拉丁舞近20年，有多年的教学实践经验和理论知识。在省、市历届标准舞大赛中多次获奖。被其指导的学生曾获得淄博市连续五届甲组冠军、三届乙组冠军、两届丙组冠军。200...
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成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性;而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动(比如快走、慢跑等)之后再进行。　　什么中间练习啦，小跳啦，动作组合啦，伸展运动啦，二十分钟吧。　　软度绝对是一分汗水一分疼痛一分辛苦就有一分收获，没有任何捷径。　　首先是热身运动，越充分越好!　　最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。　
国际标准舞，或称国际标准交谊舞，又称体育舞蹈，是由社交舞(或称舞厅舞)发展而来的一种竞技舞蹈。包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。　　摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。　　拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、捷舞和斗牛舞。　　每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。　　国际标准舞简介：　　国际标准舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞
国标舞又分拉丁与摩登舞，在国内学拉丁舞的少儿多，摩登舞的少儿少。少儿学习国标舞的好处多，舞蹈对于孩子身体成长有很大的帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背以及树立孩子的自信心，提升孩子的表现能力等。首先可以增强儿童体质，促进其健康快乐的成长。儿童期是整个人生的开端，在这一时期人的身体生长发育迅速。儿童经常参加有计划、有系统的舞蹈训练可以增强他们的体质，增加抵抗力，减少得病的可能。她们在舞蹈过程中呼吸、心
瀚艺文化艺术培训学校是淄博市周村区两级政府教育局，体育局审批，备案，民政局注册的合法正规办学单位。办学许可证号：521。注册号鲁民证字第CE0612号，中国人民共和国组织机构代码证：。本校与国家10余所大学结成良好的合作关系，为各大专院校输送优秀人才，为初中、高中升大学或进入专业院校为己任，走进瀚艺等于走进大学。…【58同城】张店成人舞蹈培训_张店成人舞蹈培训班_张店学成人舞蹈
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