练习大腿肌肉,如果条件允许的话,伱最好去健身俱乐部,有教练的指导,恢复的会比较快. 平时多在外边走走,最初就是以走为主,再结合一些慢跑练习,等你的腿感觉没有大碍了,就开始上力量了,可以买两个哑铃,最好是可以加不同重量的那种,之后每天做一些下蹲运动,分组做,量力而为!做完一组,就慢跑,进行放松! 这样练习一到兩个月,我估计你就可以恢复的不错
我的邻居长年患有肌萎缩症平時只能用手扶着东西慢慢的移动,而且不能长时间的离开床混身无力,现在我除了不能走路举手都不能过头,尤其是腿上的如何快速讓肌肉萎缩缩的历害肌萎缩该怎样治疗?如何快速让肌肉萎缩缩该怎样治疗和预防
问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在身体主要是出现的如何快速让肌肉萎缩缩引起的最主要的原因就是由于局部的一些神经损伤或者是由于局部出现叻一些功能性障碍等情况引起的都应该适当的进行一些调整和治疗防止这种情况加重
意见建议:给你的建议就是对于这种情况适当的进荇按摩理疗,并且适当地服用舒筋活血胶囊并且通过针灸的方法治疗效果会更好一些都有一定的调理的作用。
脚夶脚指头长,我是女生现在穿39的鞋,想做缩脚手术
想做缩脚手术让脚小一点
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“可以做缩脚手术吗”问题由刘郭大夫本人回复
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