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肖氏白叶草排脂纤瘦膏、肖氏七黄草清肝膏：以产品传统文化铺就企业成长之路
& 根深之树，才能大而不折，泉深之水，才能活而不竭。企业要想&万丈高楼平地起&，不仅要夯实地基，还要拥有生生不息的发展动力。在肖氏膏滋看来，产品的传统文化，就是打造发展动力最有力的&武器&。
近些年来，肖氏膏滋以传承和发扬传统中医文化为己任，不断研究开发适合现代社会发展需要的膏方产品，数年前推广的针对瘦身美体、养肝护肝的肖氏白叶草排脂纤瘦膏、肖氏七黄草清肝膏，坚持遵循古方精选地道的药食同源材料熬制而成，因其良好的效果和口碑在中原地区享有盛誉，近年来屡获殊荣，被列为省级传统中医最佳潜力奖、百年老字号。更受到河南省国医研究院、河南省制药工业协会等众多单位的肯定和推崇。
优秀的企业文化，是企业成长壮大的源头活水，也是企业前行的指路明灯。肖氏膏滋表示，对企业来说，唯有建设具有自身特色的企业文化，铺就属于自己发展之路，才能在激烈的行业竞争中突出重围，占据领先地位。特别是对传统文化的建设与发展不能纸上谈兵，如果得不到实践，无论内核多么优秀，企业文化都无法真正发挥作用。认识到企业文化特别是传统中医药文化的重要性的肖氏膏滋，自始至终把优秀的传统文化与现代先进的企业文化思想相结合，打造的产品既富有浓厚的传统中医药文化气息和独到的疗效，又结合先进的生产工艺，保证每一个产品用户都拥有优质的产品体验。
在今后的发展中，肖氏膏滋还将不断以传承传统中医药文化作为企业的核心竞争力，在为用户提供优质服务的同时，不忘初心，不断以实际行动回馈社会，为建设和谐社会贡献出自己的力量。
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核心提示：冬季已经到来，不要以为穿上厚重的衣服就不再需要顾及自己的身材了，因为在几个月后就又是短衣短裤的季节了，所以为了在几个月之后能够拥有苗条的身材，不妨在在冬季将减肥进行到底吧。下面小编推荐三款自制中药茶饮，让你冬天加衣不增肥。
　　三款款纤腿瘦身茶，最适合型、肌肉型和脂肪型的MM。爱美的你只要先到中把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著！ 　　自制瘦身茶一：茶——去脂通便、降压　　材料：金银花50g、50g、山楂50g、少许。　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。　　自制瘦身茶二：陈皮车前草茶——、减肥、提神　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。　　自制瘦身茶三：昆藻茶——消痰、利水、减肥　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。　　【延伸阅读】
　　　　　　
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纤瘦女子怀孕必修课：你的孕期需要注意啥
　　如何做一个健康而又美丽的纤瘦孕妈呢？想要实现，就必须遵循以下几大原则。　　一、妈咪可以瘦，但是不要减肥　　相信很多人受明星的影响也想要做个窈窕的妈咪，最好只长肚子不长脂肪。但是这是根据自身条件而定的，有些人比如孙燕姿属于先天消瘦型，这些人虽然瘦但是不会影响怀孕，但是如果一味追求身材轻盈而节食瘦下来的妈咪可以要注意了。因为这种不健康的身体会容易出现和不好生产的结果。还是那句话，太胖太瘦都不好，还是健康最重要。　　二、营养全面均衡　　孕妈咪如果太过消瘦，体内的营养素十分缺乏，在分娩时就容易因为体力不支而延长产程。有些微量元素对分娩起着至关重要的作用，比如钙可以让骨盆更强健、减缓，锌能够加快分娩。如果妈妈的营养素缺乏，阵痛的过程可能会比较缓慢，忍受疼痛的耐受力比较弱。　　TIPS：准妈如何饮食　　1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80－100克。　　2、保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。　　3、保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。推荐专辑：　　4、适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。　　5、补充素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。推荐文章：孕期为何应保证维生素的摄取？　　6、尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。　　7、少食多餐，以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式，有胃口时就吃。　　三、注意补血　　孕期本就容易，身体纤瘦的准妈咪们就更需要及时补血了。日常多吃黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆可以补充铁，同时还有滋补强力的功效。另外动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。　　四、不能吃海鲜　　虽然海鲜营养含量很高而且又不含有太多脂肪，但是普通的孕妇都是不能吃海鲜的，身体瘦弱的妈咪就更需要小心了。因为海鲜属阴，而且很多海鲜都具有活血化瘀、通经络的作用，很容易会造成孕妇流产。　　五、充分休息，睡足觉　　瘦妈咪本来体质就比较弱，所以在怀孕后不管是身体还是都需要充分的休息，不要熬夜或加班，也不要不安，保持健康乐观的心态，做到按时休息。这点对保证宝宝健康非常重要。　　六、定时进行产前检查　　对于瘦弱的妈妈来说，胎儿发生发育问题的几率会比较大，千万不要偷懒而不定期检查！按时进行产前检查，可随时了解胎儿的发育情况，避免胎儿出现发育不良或者是提前流产的症状。　　七、不要涂抹香水　　不管是瘦妈妈还是正常妈妈都一定要注意，怀孕期间尽量或者干脆不涂香水。想必大家都看过《甄执防锩孀畛Ｓ玫拇蛱ノ锞褪趋晗恪Ｏ执淙幻挥心敲炊嗟拇空骥晗悖作为高级香的替代品在化妆品和香水中广泛使用，虽然涂抹一些带有麝香的香水不会马上让胎儿流产，但是仍旧会对宝宝造成不良影响。　　八、不要涂口红　　瘦妈妈们最大的好处就在于由于身体瘦弱，在怀孕初期是根本看不出来的。正是由于身材不明显才让很多瘦妈妈们怀孕后依旧穿着时尚，化妆口红一个都不少。但是你可能不知道孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。
（责任编辑：方徽雯 ）
文章关键词：
合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口味。
孕期饮食注意事项第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑早孕反应的特点，适合孕妇的口味。第二是保证优质蛋白……
在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸……
怀孕期间吃什么东西，宝宝才喜欢，也长身体呢？要注意哪些方面的问题，才能让宝宝在饮食方面不受亏待呢？
怀孕初期的饮食应遵循相关原则，不可随意安排。在怀孕初期胎儿的发现迅速，所以应知道怀孕初期饮食的注意事项与安排。
相关健康数据
副主任医师
擅长：恶性肿瘤中西医结合治疗， 1、肺、肝、肾、前列腺、骨等部位肿瘤的精确消融术，2、中医药对恶性肿瘤放化...
副主任医师
擅长： 各种血液疾病的治疗。
副主任医师
擅长：各类血液病如白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓溜、缺血性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、红细胞增...
副主任医师
擅长：，熟练掌握血液内科常见病、多发病，疑难危重症的诊断和治疗。
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转藏至我的藏点明星减肥方法是什么 7位明星的减肥方法告诉你
导读：对于明星来说一个好的身材是必不可少的，其实很多女明星在圈中一直是保持好的形象，她们是怎么保持身材怎么减肥的呢？就让小编告诉你明星如何减肥的吧！
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话说得好：心宽所以体胖。但如今的新时代可并不认同这个观点，在这个人们审美普遍以好女不过百的标准要求下，正常身高的你要是100斤以上似乎都不好意思和别人打招呼！平坦的小腹、堪比铅笔的细腿……似乎有个好身材比有副好五官更能赢得喝彩声。也许你会说过于追求纤瘦，是社会的病态审美，但不可否认现在被推崇为女神的各位明星，哪个不是凹凸有致、纤腰细腿呢？
杨幂：走路就能瘦
刚刚收获小糯米的杨幂最大的爱好就是步行，她的原则是每天能走就走，能爬楼梯就尽量不乘电梯。这也是她推荐给粉丝的瘦身法，而她多年不变的好身材就是最有说服力的证明。
素人参考值：★★★★★
如果每天可以走10000步，那么体重就会匀速减轻，这是一个很大的运动量，但只要你能坚持，就一定可以前凸后翘瘦下去！
高圆圆：利用卡路里对抗脂肪团
高圆圆可是圈内的营养专家，每天摄入食物的卡路里保持在一个数值，比如高卡路里的蛋黄或者肉，那么就一定要用低卡路里的蔬菜中和一下。当然，这就要求她对食物的卡路里数值了如指掌，这样学霸级的瘦身咖，太强大了！
素人参考值：★★★★
这可是非常靠谱的瘦身法，但是对瘦身者的营养知识要求太高了。了解食物的卡路里以及使用量，就可以很好地控制体重。另外，每天摄入的食物不得低于5种，才能让卡路里平衡。
佟丽娅：慢慢吃慢慢咽
温文尔雅的佟丽娅，吃饭的时候也是如此，每口食物都要咀嚼次数不低于20下，而且吃饭速度相当的慢，给了胃部足够的空间和时间去消化，身材美美的，身体棒棒的。
素人参考值：★★★★★
与其说这是减肥法，不如说这是每个人都该有的生活习惯，将食物充分嚼碎再进入身体吸收，不仅能吸收营养，还不会导致脂肪超标。
明星发力，甩肉奇招连连看
Victoria Beckham：干果就是主食
为了减肥，贝嫂不惜一切代价，她在很长的一段时间里，只用干果作为主食，每天摄入900卡路里的热量，碳水化合物一律屏蔽，偶尔支持少许青菜。肉？坚持不碰！
素人参考值：★★
一个正常人，每天要吸收2000卡路里的热量，即使是减肥时也要保证每日吸收1200卡路里的热量。而且干果的营养比较单一，少吃有益健康，当主食吃？那可不行。
Julia Roberts：骑单车瘦身
资深大嘴甜心是个闲不住的人，她每天都会与单车共处一段时间，大约40分钟左右。她会找到一段路况丰富的路段，时而冲刺，时而缓缓上坡，时而俯冲下坡，让全身都得到锻炼。
素人参考值：★★★★
40分钟的骑行时间消耗的热量有400~500千卡，组长是40分钟慢跑时间的2倍。但是，如果你过于注重技巧，上坡、下坡、转弯，那么手臂、腿部肌肉群会变得很强壮，你脂肪含量降低了但却变成了女版大力水手。
明星瘦身方法排行榜
NO.1慢跑：随时随地，进行方便
素人参考分值：★★★★★
国外的大明星们好多都是慢跑迷，其中Drew Barrymore、Paris姐妹、Lindsay Lohan就是最佳典范。爱尔兰健康专家指出，慢跑可以调节心肺，促进身体微循环，是所有人适合的瘦身运动。但要密切关注当地城市空气质量，建议在20点以后参加夜跑，以确保运动效果。
NO.2潜水：成本太高，不太划算
素人参考分值：★
杨采妮、Eva Longoria、Sharon Stone、Nicole Kidman可都是潜水高手，潜入海底，通过水的压力和身体的浮肿来调节身体脂肪分布，燃烧多余脂肪。但是这件事儿具有一定危险性，需要先考到国际认证的潜水证才可以尝试，而且成本太高，对于普通人来讲，偶尔为之就可以了。
NO.3彩虹餐：有点儿麻烦，但贪嘴指数5颗星
素人参考分值：★★★
舒淇、胡杏儿、大S、金喜善可都是色彩饮食的代言人，根据自己的身体特质选择相应颜色的食物来瘦身，这就是美国癌症协会推荐的彩虹原则瘦身法。他们将果蔬分为5个种类：红色、橙黄色、绿色、紫黑色和白色，美国营养界认为，每天需要吃遍这5种颜色的食物，才能让身体有足够的能量去自我燃烧脂肪。
封杀一些食物
为了体重，有些食物不能动。室温下呈现固态的白色脂肪，除了口感好和提升体重，对人体没有任何作用。还有就是各种含糖的饮料、蜂蜜水和甜食，都很容易升高人体血糖、影响激素分泌，进而让人皮肤粗糙、生出痤疮。汤不宜多喝，很多明星都认为汤很有营养，但其中的钠和脂肪都太多了，特别是现在夏天，建议用清水、瓜果来代替。
做个有计划的吃货
每周期起码吃两三次鱼虾；对于猪、牛、羊则要去掉白色的固体脂肪；鸡鸭要去皮，炖汤后吃肉弃汤；每天保证一份脱脂奶，每顿饭吃适量的主食，再来一斤蔬菜和半斤水果；减少在外就餐次数。多听营养师的建议，就一定可以有节奏地、均匀健康地瘦下去。
选择正确的大胆吃下去
在日常生活中，有机的蔬菜水果可以多吃，吃一些糙米和黑米混合的米饭。鸡肉、鱼肉、牛肉可以多吃。保持餐单食物齐全，营养均衡代谢。
柠檬水随身小伙伴
少糖自制甜饮料，尽量不喝市面贩卖的瓶装饮料，饮品尽量自己调制：切开柠檬，挤出柠檬汁，加入一些薄荷叶，或者加一些苏打水，可以促进身体循环代谢，促进胃肠道的消化吸收，身体不会囤积毒素，自然就hold住了好身材。还能有美白的功效。
随时随地为自己创造运动条件
对于普通人来说，自我控制的时间要比明星多，所以，可以每天进行40分钟的中慢跑，在看电视的时候做一做各个部位的力量训练，让全身每一块肌肉和每一个关节都得到锻炼。如果无法调动自己的兴奋点，那么不妨借助一些节奏感强的舞曲音乐，跟着节奏效果会更好。
运动效果，要测心率
很多人只是一味地运动，但是否达到效果并不知道。其实在运动时，懂得测算自己的信条是否达到减脂心率很重要。一个公式：（220-年龄）*70%，当你的心率在120~160下/分钟时，运动才是有效的。建议空腹运动20分钟以上即可，如果是饭后运动，需要40分钟以上，因为在运动的前20分钟消耗的是糖分，接下来20分钟时热量，40分钟之后才是脂肪。
瘦身不速减，减重慢慢来
有时候明星为了拍戏或者上镜需要，会提前断油2个月，提前2天不吃盐，然后集中利用2天时间拒绝任何食物，大量运动、蒸桑拿，就会在短时间内让体重迅速下降。但我坚决犯规这样的瘦身方式，瘦身不应该加速，如此瘦身，没有经过专业训练的人会出现生命危险。少吃盐、油，正常饮食，多运动，才是瘦身的最正确方法。
做个体检再瘦身
在减重前应该听听身体真正的声音，做一系列的身体检查，等报告出来之后再全面分析自己身体，快速准确的找出身体不足，然后进行调整，这样才是最有效的。
按摩就是放松，也可以减脂
很多时候，身体不运转，脂肪不燃烧是因为身体经络阻塞不通，导致脂肪想离开都没有出口。当精油分子通过按摩进入体内的时候，就会变成身体的正能量，带动脂肪的燃烧，一个星期一次的精油按摩对于瘦身的促进是非常必要的。
从固定饮食开始规律生活
如果你无法在短时间内让自己的生活规律化，保证睡眠、平稳心态，那么可以尝试一下固定饮食，让身体形成规律。最好用橄榄油、亚麻籽油等优质油脂烹饪；在早餐和午餐时可以多吃富含蛋白质的食物，主食以粗粮为主；晚餐可以吃一些含有优质蛋白的鱼类、蔬菜；如果你有吃下午茶的习惯，那就在下午3点左右来两小块黑巧克力和几片水果，会加速你的脂肪代谢，并为疲倦的身体补充能量。
心里垃圾也是脂肪，不能要
寻找生活中的平衡点，当压力变得让自己无法喘息的时候，停下来，来一场说走就走的旅行，或者读读书、听听音乐，整个身心放松下来。慢慢你就会觉得，身体放松下来，代谢自然会变得规律，神奇般不知不觉的就瘦下来了。
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