最近这两天宝宝总是在午夜12点以后醒的很频繁，经常是一个小时醒一次，醒来就哭闹，给他吃奶就好了，每次
提问时间： 09:30:14|
病情描述：
最近这两天宝宝总是在午夜12点以后醒的很频繁，经常是一个小时醒一次，醒来就哭闹，给他吃奶就好了，每次吃奶也吃不了多少就睡了。白天差不多两三个小时就要睡一小觉，时间很短。我要怎么样才能让宝宝晚上睡个整觉呢？宝宝总是这样小孩睡不实大人也休息不好啊。我家宝宝6个月
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最近天气忽冷忽热的，所以被褥厚了或薄了都会影响宝宝睡眠质量。观察宝宝，宝宝除了爱哭闹，睡眠质量差外，是否伴有盗汗、枕突、夜惊等缺钙表现，若有，咨询医生补点易吸收的液态钙，如葡萄糖酸钙。同时每天保证一定的奶量，并多晒晒太阳促进钙的吸收。
医师/住院医师
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你好！很高兴为你解答的，宝宝频繁的吃奶的话可能是因为宝宝没有吃饱的原因的，或者是因为宝宝缺钙的原因引起宝宝晚上的睡眠不好的哦，可以给宝宝晚上的时候可以少吃些辅食的，辅食的相对的耐饿一些的哦。
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家长看一下宝宝是不是没吃饱啊，这么大的宝宝应该给了，再看一下宝宝是不是缺钙了，建议带宝宝查一下，看看宝宝缺不缺钙，如果缺钙给宝宝补点钙和鱼肝油，平时多带宝宝晒太阳。
医师/住院医师
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您好，宝宝如果说是白天也有睡不踏实的现象，宝宝有缺钙的现象了，给宝宝补充点鱼肝油，促进钙吸收，平时多出去晒一晒太阳，如果缺钙严重了可以补充点乳钙或是液体钙，希望我的回答能帮到您。
医师/住院医师
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一般正常来说应该宝宝半岁后就不要在吃夜奶了，专家说半岁少宝宝吃夜奶是生理需要，半岁后是习惯！你家宝宝准备戒奶的时候，睡前让他多吃点再睡！或者买个安抚奶嘴暂时代替下咪咪！
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妇产科医生每天晚上11点左右睡觉，凌晨3点准时醒，怎么回事_百度拇指医生
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?每天晚上11点左右睡觉，凌晨3点准时醒，怎么回事
晚上一般是11点左右，有时也会12点之后才睡，凌晨3点准时醒，一分不差。睡着时一直做梦，醒后到天亮不会再睡着。除了黑眼圈越来越严重之外，白天竟然也没有犯困，这是怎么了。中邪了还是成神仙了？
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中医讲　三点是上肝血的时候　血液上不足　就会醒　此时应该吃一点　苟纪子　可能会好些
我和你是一样的情况，我去中医那一直在治疗，他说3-5点是肺经活动，可能肺不好，但是我说我的肺拍过片，很好啊。他说还有两种可能的，1是气血不足，平时注意休息，多吃点补气血的事物，还有一种就是你神经衰弱，神经衰弱的话需要你平时注意生活习惯，这个不是一天两天就能好的，我的情况就是神经衰弱，现在我每天运动加服药，还是会这样，但是我一直坚持，相信有一天我会好起来的，一起加油吧。
神经性紧张，有的人短睡眠更踏实。睡得更香~但是对身体摧残大，吃点补品调解神经。
可能你以前凌晨3点喜欢起床习惯了所以才每次凌晨3点醒，还有可能你上辈子还是凌晨3点醒，这辈子继承了上辈子的习惯。多梦可能有心事，天亮阳光那么刺眼，你当然睡不着了！
你的生物钟很准
此为气虚,和肺有关系,你提供的信息只能判断这些了
这跟你白天生活规律和节奏有关，你越觉得这样，你每天就越这样，你不去 想，反而会好点
难道是生物钟的原因？多晒太阳试试，应该能将其规律调节过来！
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向医生提问我每天晚上睡觉时都盗汗大约在12点左右不知道是什么原因?请专家解释....
我每天晚上睡觉时都盗汗大约在12点左右不...
我每天晚上睡觉时都盗汗大约在12点左右不知道是什么原因?请专家解释.谢谢!
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
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盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：若在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗：有些入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的水龙头。结核病的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起盗汗。应综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
或者可用下面配方治疗盗汗：
【配方】葡萄叶15克，黑豆30克。
【制法】将上两味入锅，加适量水煎汤，即可。
【服法】每日2～3次。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：盗汗，西医要积极排除结核病的可能，如果没有结核病，中医认为这是肾阴虚所致建议：1.加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳等。2.在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，或六味地黄丸口服，壮腰健肾丸口服。
问每天睡觉都会出盗汗，是什么原因呢
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 您好，盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗意见建议：红枣7-10枚,仙鹤草20-50克,水煎服.治盗汗.
如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸
问我每天早晨睡醒了盗汗是什么原因，我53岁
职称：医师
专长： 古古怪怪
&&已帮助用户：0
你好，考虑缺钙或者肾阴虚引起的症状。可以服用六味地黄丸治疗。
问每天一睡着就盗汗醒来就停止了是什么原因
职称：医生会员
专长：中西医结合治疗消化道疾病
&&已帮助用户：807
病情分析： 根据你的情况，这种现象成为盗汗，大部分是由于阴虚，或者阴虚火旺造成。意见建议：为了你的健康，平时饮食宜清淡，吃一些可以滋阴的水果，推荐一种中成药试试，知柏地黄丸。
问凌晨5点盗汗
职称：护士
&&已帮助用户：130219
盗汗就是睡觉出汗 。醒来发现出汗 。也可能是植物神经失调，也可能是结核感染等。
建议首先检查是否是有结核感染的可能，建议拍片首先看看肺部，如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，西医效果不是很好。建议口服中药治疗。或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸试试。
问请问专家睡觉经常盗汗是什么原因啊
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：41264
问题分析：盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久 病或热病之后而 致阴液内耗的患者。意见建议：我的建议是，中医药治疗，可以用六味地黄丸，进行滋阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。
问一周以来 每天早上5点出盗汗是什么原因
职称：医师
专长：胃肠道，呼吸道疾病
&&已帮助用户：36166
病情分析： 你的情况可能是盗汗。盗汗是是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
意见建议：可口服中成药玉屏风口服液，六味地黄丸，虚汗停冲剂。加强锻炼,祝早日康复。
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评价成功！我连续两天突然半夜醒来，拿起手机一看都是凌晨两点十九分。吓死我了 怎么回事啊？_百度知道
我连续两天突然半夜醒来，拿起手机一看都是凌晨两点十九分。吓死我了 怎么回事啊？
我有更好的答案
这是人的生物钟再作怪，第一晚上醒了后，你潜意识就记住这个事情，睡前放轻松，听听音乐，嘛事没有
采纳率：52%
定的两点十九分闹钟呗，别自己吓自己
我没有订闹钟阿
我是搞笑的，意思是你别再多想这事！
不小心养成习惯了，睡眠不好，睡前喝杯牛奶
失眠，精神涣散
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?半夜经常醒来是什么原因
半夜经常会醒来,但很快又睡着,一直重复
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。
以下几个方面可以提高睡眠质量：
＊ 睡眠要适量
1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯61马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。
为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！
＊ 睡觉的环境
要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。
睡前散步。
《紫岩隐书61养书》说：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。”
睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。
通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。
要有正确的睡眠姿势。
一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。
要养成良好的睡眠习惯。
无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。
＊ 顺应生物钟
如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。
影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。
总之，形成习惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。
＊ 调节饮食
我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西。
为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳：
晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ，以免加生胃肠负担。
忌饮浓茶与咖啡
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜睡眠。
不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。
另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。
＊ 睡觉时间
要想提高睡眠质量，入时间必须注意；
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。
什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。
就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
,白天太疲劳了,睡觉也无法解除,建议不要工作的太累,过度疲劳也会这样,多做一些体育运动就能有所改善.另外还要作息规律,不能一下睡,一下醒,这样也影响睡眠质量,也别白天睡太多.
失眠呗.想我拉
睡眠质量太差～～～
但很快又睡着,一直重复
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