自爱自重，是我们都应该学会的
『自爱自重，是我们都应该学会的』
很多人都以为结婚生孩子都是水到渠成的事情，想要就要。可当听到姐妹们聊起生孩子的话题来，才发现她们承受的压力和痛苦没经历过真是很难体会到。
「到本月为止，整整备孕3年了。从来没想过自己竟然怀不上孩子。」
「备孕断断续续至今已经4年了，刚开始只以为准备不够，但人生真的是太多的未知！」
「为了可以怀孕，我吃尽了苦，包括歧视。」
流产八次，33岁妈妈还想生二胎
「你之前流产了八次，但凡有一次坚持把孩子生下来，现在也不会吃这么多苦头了。」吴医生有些无奈地说道。
坐在这位妇科专家面前的，是已经生了一个孩子的刘姐，现在想要二胎。
这次到医院是为了看她的宫腔黏连的，可因为多达八次的流产，宫腔的一部分已经黏连在一起了，宫腔内膜只有不到0.2厘米厚，而想要正常怀孕，这个数字至少得大于0.6厘米。
33岁的刘姐是吴医生的病人中，流产次数最多的一位。「在我们医院，最高记录是流产了13次」。
为什么要流这么多次产？
她掰着手指说道：第一次是24岁，那时候还没结婚，意外怀孕，孩子总不能要吧？
结婚后，顺利生下一个健康宝宝。再之后，二孩政策还没开放，不小心怀上了，也不能要。
之后二孩政策实行了，可怀孕的时机又不对，要么就是前后几天应酬的时候喝了酒，要不就是吃了感冒药，想想总不放心，还是流了吧。
差不多保持一年一流的概率。
为什么能容忍自己流了这么多次产？
「有几次是无痛人流，没几天就能继续上班了，总觉得是个小手术」刘女士说，在她眼里，人流也就是不方便那么几天。
和刘姐看法一样的病人很常见。吴医生说「有些病人孕早期有恶心、呕吐的症状，以为只是胃不舒服，就吃了胃药，之后才发现怀了孕，就想流产了。
类似的例子还有打了麻药拔牙、吃感冒药等。」就这样轻易地选择流产。
吴医生经常为这些病人们可惜，「比如1号来的大姨妈，5号吃的感冒药，之后发现了怀孕，这时候就根本不用担心药物对胎儿的影响。」
吃药时卵子都还没发育，离受精、着床还远着呢，进入母体的药物对它们起得作用不大。
另外，药物种类、成分同样是医生们会着重考虑的，并不是所有药物都会对胎儿起到负面作用。
对待打胎，我们一定要慎之又慎啊。在决定是否流产之前，一定要先找医生咨询。
如果还没打算生孩子，一定要做好避孕措施。
避孕不是男生一个人的责任，无论恋爱、发生性关系、婚姻、生子，这些无疑都是两个人之间的事。
如果老公不愿意戴套，女人可以说不；对于安全期、外射这些不可靠的避孕手段，女人也要谨记。
每次怀孕头三个月就发生流产
邻居姐姐，是个山里的孩子，很有拼劲有想法，靠着助学贷款和勤工俭学完成了大学功课。
毕业后，找了份销售的工作，因为个子矮小也好强，就整天穿着一双高跟鞋东奔西走的跑业务。
后来，结束了3年的恋爱，步入了婚姻的殿堂。婚后，小两口日子虽有点清贫确是很幸福，2年过去了，也没能怀孕。
夫妻俩也曾有过猜疑、争吵。到医院检查后，才得知，不孕的原因是她整天长时间穿细高跟鞋，导致子宫位前倾、月经不调，从而引发不孕。
长期穿高跟鞋使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋，还会让女性的「性」趣下降。
我们都知道25~29岁是女性事业高峰期，形象管理对职场女性很重要，但也不要每天长时间穿高跟鞋，可以准备一些舒适的便鞋、运动鞋替换。
同事小薇是个非常斯文恬静的女孩，每天穿着行政套装，实在无法和香烟联想到一块儿。实际上，她每天都要抽一包香烟。
某次看电影，发觉女主角叼着烟很酷，于是问男朋友拿来试一下。刚开始非常不习惯，但久而久之便烟不离手。
殊不知竟惹来无穷后患，她每次怀孕头三个月就发生流产。
很多人都没有料到吸烟和不孕之间有任何关系，其实吸烟对怀孕也有一定影响。
长期吸烟不但会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，还能使女性绝经期提前2～3年。
导致不孕的原因
女性不孕很可能是自己亲手导致的，下面这些原因都可能导致不孕现象的发生，小主们一定要引起重视。
▍过度减肥引起的不孕
许多女人为了追求苗条的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥会导致不孕。合理的脂肪摄入对生育功能的维持是至关重要的。
体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然月经看似很正常，但其实她们已经失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，在瘦下去就会完全停经。
▍紧身衣引起的不孕
英国医学专家迪金森最新的研究报告发现，年轻妇女穿紧身衣服会对生殖系统造成压力，迫使子宫内膜细胞离开子宫，在身体其他部位成长即引起子宫内膜异位症。
据英国官方统计，目前英国约有10%～15%的育龄妇女罹患子宫内膜异位，其中三分之一是重度患者。这种疾病会造成月经来潮时腹部疼痛，甚至无法生育。
▍化妆品引起的不孕
指甲油、口红以及其他化妆品往往含有邻苯二甲酸酯、酞酸酯等化学物质。
这些化学物质若长期被人体吸收，会损害人内分泌系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引起孕妇习惯性流产或者不孕。
另外，有研究发现：邻苯二甲酸酯、酞酸酯等化学物质还会危害胎儿，尤其男婴。
这些化学物质也可以引起生殖器畸形。因此，母亲孕期或哺乳期使用含有这些化学物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿。
这是由于邻苯二甲酸酯、酞酸酯等化学物质阻碍雄激素发挥作用造成的。
中国人口协会的一项调查结果：我国不孕不育人群已经超过4000万，占育龄人口12.5%，是20年前的4倍。这意味着，我们身边每十个人至少有一个人不孕不育。
身体是我们的，请自重自爱
《我是女王》中，有一句话让我印象非常深刻：
这句话间接的告诉你：女孩，要懂得自重自爱。只有先学会爱自己，尊重自己，才能把爱回馈给别人。
女人是感性的动物，一旦陷入某段恋情的时候，就会掏心掏肺，不断的放低自己的底线，被他任意践踏，即使被伤徳遍体鳞伤也无法放下。
但我想问问这些女人，你怀孕的时候他在哪？你流产的时候他在哪？你失去孩子心里备受煎熬的时候，他又在哪里？
闺蜜的男友因为不喜欢戴套，结果导致婷婷多次怀孕，有一次在小诊所做的人流手术，因为医生操作不当结果导致盆腔粘连，就落下病根，以后男朋友也开始嫌弃她。这让她感到十分崩溃。
现在的中国虽对于性的观念已经十分开放，但是大多数男人仍旧很保守，现在还有很多论坛上在讨论处女与非处女的问题。
对此，我不想过于多批判，只是很心疼至今仍被舆论攻击的女孩们。
所以，我想对所有的姐妹说，一定，一定要懂得保护自己，在懂得自爱的同时，也不要丢了自尊。
女人，一定要有股傲气，不要为了渣男而让自己遍体鳞伤，身体是我们的，子宫也是我们的，我们随时都有说「No」的权利。
在爱情或婚姻方面，不要将就，真正心疼你、爱你的人，一定会来。
来源：南宁女主
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今日搜狐热点国旗下的演讲稿：自重自爱，青春乐享
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国旗下的演讲稿：自重自爱，青春乐享
作者：佚名 资料来源：网络 点击数：
国旗下的演讲稿：自重自爱，青春乐享
文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M 国旗下的：自重自爱，青春乐享敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我们演讲的题目是：《自重自爱，青春乐享》。在儒家经典《论语》中，孔子曾说过：“君子不重则不威。”就是说：君子不自重就没有威严，没有威望。什么是自重呢？它指谨言慎行o完善自己的品格，珍惜自己的名誉。比如：人的举止，一举一动要自重；谈吐，一言一行要自重；处事，与人相处要自重；人生，每时每刻要自重。人若不自爱自重，怎么能求得别人的尊重呢？当别人尊重你时，你也会收获心灵上的愉悦，才能乐享青春。怎样才能做到自爱自重呢？首先你要举止优雅，行为得体。我们敬爱的周恩来总理在演讲时，步履矫健，昂首挺胸，神色自若，全身洋溢着自信与激情。他时而平静，时而激动，时而温和，时而严肃。而这一切都是那么得体。”独具魅力的举止，把周总理塑造成杰出的演说家、政治家、一位广受欢迎的良师益友。当然，在生活中有一些不自重的现象，比如：仪表不整、举止不雅、乱扔废弃物、不走斑马线、闯红灯、翻越栅栏等有悖社会公德的行为。这些不自重的行为，就会给人留下不自重的印象。其次，你要谈吐大方，言语委婉。《昔时贤文》中说:“良言一句三冬暖,恶言一声六月寒。”一句真诚的赞美或关爱的话语,好象阳光使人全身温暖,若是一句不得体的语言,往往会给别人以心灵的伤害。那些在生活中善于用“对不起”、“请”、“谢谢”等礼貌用语的人，就会使交谈双方气氛融洽，这是自重自爱的体现；那些态度粗暴、出言不逊、甚至污言秽语的人，就会使交谈双方气氛僵持，难以沟通，就是自轻自弃的后果。最后，你要处事严谨，待人友善。在人海中，如果我们不想孤立，就要学会如何与人相处。海纳百川才称之为大海，与人为善的人永远值得尊重。待人接物要摆正自己的位置,要谦虚谨慎,诚恳待人。只有你尊重别人，才能赢得别人的尊重!作为莘莘学子的我们，以上所说的优良品格固然重要，但学业优秀更是我们自重自爱的体现。何为自重自爱？它指谨言慎行o尊重自己的人格，珍惜自己的名誉的人。也就是给自己以足够的关注。就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，就是直面自己，与自己进行沟通，你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。当你热爱自己时，你就是个强者，当你不爱自己时， 你就是个弱者。如果你愿意尊重自己，别人才会尊重你,同时你也将收获心灵上的愉悦，也才真正做到了青春乐享！而怎样使别人尊重自己呢？那必须使自己变得有内涵，高尚、乐观等。名扬中外的数学家华罗庚，就是一个这样的人。他家境贫寒，却没有自轻自弃，依然重视自己的学业，成为了数学史上的一块里程碑。赢得了人们的尊重和敬仰。在我们的身边，大部分同学对知识有强烈的渴望，学习积极进取，成绩优秀，得到同学们的敬佩。这就是对自重自爱最好的诠释。、也有极少数学生不认真听讲，甚至在堂上捣乱，或不尊重老师，这是自暴自弃，不自重的表现。对于我们每个人来说，青春是人生中最难忘最珍贵的旅程，青春年华，唯有自重才能真正的享受其中的乐趣。“花有重开日，人无再少年”，只有培养优秀的品格，学习刻苦努力，做自重自爱的人，把握好今天，把握好青春，才能在青春的蔚蓝天空中，展翅翱翔！　文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M
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自重自爱 古文名言要是中国古文的,不要自尊的,
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人必自悔然后人悔之,家必自毁然后毁之,国必自伐然后人伐之. ―――《孟子》 言不信者,行不果 ————墨子 民无信不立 ————孔子 诚者,天之道也；思诚者,人之道也 ————孟子静以修身,俭以养德. —— 诸葛亮 君子忧道不忧贫. —— 孔丘 贫而无谄,富而无骄. —— 子贡 强本而节用,则天不能贫. —— 荀况 侈而惰者贫,而力而俭者富. —— 韩非 夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远. —— 诸葛亮 奢者狼藉俭者安,一凶一吉在眼前. —— 白居易 不念居安思危,戒奢以俭；斯以伐根而求木茂,塞源而欲流长也. —— 魏徵 历览前贤国与家,成由勤俭破由奢. —— 李商隐 霸祖孤身取二江,子孙多以百城降.豪华尽出成功后,逸乐安知与祸双? —— 王安石
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